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【營(yíng)養(yǎng)缺乏】 6食物吃出“勾魂”眼睛 對(duì)眼睛好的食物

2011-10-18 08:02

摘要：人們通常把眼睛比作是心靈之窗，愛(ài)美的女孩子尤其希望自己能有一雙水汪汪的大眼睛，平時(shí)多吃一些食物是對(duì)我們地眼睛有好處的，下面我們一起來(lái)看看出哪些食物對(duì)我們的眼睛…… 查看全文»

【中華美食】 川菜菜譜 燒雞公的做法

2011-10-18 06:48

摘要：燒雞公最先出自于重慶的璧山縣，據(jù)說(shuō)是一幫司機(jī)哥們出了一趟長(zhǎng)途車(chē)，餓得如狼似虎，好不容易看見(jiàn)前巴村，后不著店的地方有一家食館，上前一問(wèn)老板都關(guān)門(mén)了，什么也沒(méi)有了…… 查看全文»

【秋季靚湯】 健脾開(kāi)胃 胡椒豬肚蕓豆湯

2011-10-18 06:28

摘要：豬肚、蕓豆、胡椒三者做成的這道湯味道鮮美，且具有健脾開(kāi)胃的功效。 查看全文»

【秋季靚湯】 養(yǎng)胃健脾 猴頭菇山藥紅棗雞湯

2011-10-18 06:11

摘要：這道猴頭菇山藥紅棗雞湯香甜味美，具有養(yǎng)胃益胃、健脾益氣的功效。 查看全文»

【中華美食】 家常菜菜譜 胡蘿卜燒雞

2011-10-17 16:59

摘要：雞肉和胡蘿卜醇香入味，色澤鮮艷可口，是家庭常做佳肴。 查看全文»

【中華美食】 “多事之秋” 以食為主

2011-10-17 15:21

摘要： 今年的秋天可謂是來(lái)勢(shì)洶洶，不僅為華南帶來(lái)了百年難遇的早秋，更為華西降下了連綿不絕的秋雨。特別對(duì)于早已習(xí)慣秋老虎肆虐的江南人士來(lái)說(shuō)尤為如此。街頭隨處可見(jiàn)穿著輕…… 查看全文»

【中華美食】 美專家指點(diǎn)健康老齡化四大高招

2011-10-17 15:14

摘要： 美專家指點(diǎn)健康老齡化四大高招 查看全文»

【春季靚湯】 健康美味 豆制品也能減肥

2011-10-17 15:05

摘要： 近年來(lái)，豆制品的好處變得越來(lái)越眾人皆知。當(dāng)大家津津樂(lè)道于豆制品的各種保健功用：如預(yù)防骨質(zhì)疏松、 提高機(jī)體免疫力、預(yù)防便秘預(yù)防心腦血管疾病等時(shí)，加州大學(xué)洛杉磯…… 查看全文»

【環(huán)球百味】 全球十大標(biāo)志性必嘗小吃

2011-10-17 14:15

摘要：嘗遍各地美食是旅行的最大樂(lè)趣之一。下面推薦的都是一些世界各地具有標(biāo)志性的、讓人垂涎的小吃，希望能給你的旅行帶來(lái)啟發(fā)。 查看全文»

【食品安全】 深圳“貓肉店”再引抗議

2011-10-17 14:06

摘要：昨日下午4時(shí)，近50人的動(dòng)保小組來(lái)到梅林附近的一些食肆，建議拒吃貓吃狗行為。慘烈的運(yùn)輸和殺戮方式，也是網(wǎng)友們抗議的內(nèi)容之一。他們希望政府立法“將貓狗從食物中分…… 查看全文»

【中華美食】 孕婦食譜：豬腳姜醋

2011-10-17 12:58

摘要：豬腳姜醋是女人在做月子的時(shí)候必吃之物，有健脾胃，補(bǔ)氣血，通乳汁，散淤血的功效。就算不是產(chǎn)婦，女人多吃豬腳姜也是大有益處的，姜能驅(qū)風(fēng)，豬腳能美容，姜醋有補(bǔ)鈣的功…… 查看全文»

【中華美食】 女性食譜：黑木耳生姜紅棗花生湯

2011-10-17 10:19

摘要：該湯補(bǔ)氣養(yǎng)血，對(duì)女人滋補(bǔ)養(yǎng)顏十分有好處，這款湯可以當(dāng)作平時(shí)的補(bǔ)血湯經(jīng)常喝。 查看全文»

【其他疾病】 腹部脹氣吃什么 中醫(yī)藥膳食療緩解腹部脹氣

2011-10-17 09:36

摘要：腹部脹氣吃什么好？腸道不通，腹部脹氣，都會(huì)累積廢氣，排出體外味道不雅，容易造成尷尬局面。針對(duì)各種情況，可以采用中醫(yī)藥膳調(diào)理的方式。 查看全文»

【超重與肥胖】 飯后怎樣才能減肥 七個(gè)飯后好習(xí)慣吃飽吃好不發(fā)胖

2011-10-17 09:25

摘要：飯后怎樣才能減肥？沒(méi)有壞的食物，只有壞的吃法。為了讓我們的飲食習(xí)慣更健康，學(xué)會(huì)這些飯后的小招讓你吃保吃好不發(fā)胖，對(duì)于愛(ài)美的你來(lái)說(shuō)一定很重要！ 查看全文»

【食材檔案】 阿膠的功效與作用及食用方法 教你學(xué)會(huì)吃補(bǔ)血圣藥阿膠

2011-10-17 09:21

摘要：阿膠的功效與作用及食用方法是什么樣的呢？我們都知道阿膠在我國(guó)已經(jīng)有上千年的歷史了，是我國(guó)傳統(tǒng)的滋補(bǔ)保健的上品。那女性月經(jīng)期能吃阿膠嗎？下面小編就詳細(xì)的為大家介…… 查看全文»

【食品安全】 未熟豆?jié){可導(dǎo)致過(guò)敏性休克 豆?jié){定要完全煮開(kāi)再喝

2011-10-17 09:19

摘要：一杯豆?jié){可導(dǎo)致休克？醫(yī)生提示，生豆?jié){里含有一種皂毒素，會(huì)使人產(chǎn)生惡心、胸悶、皮疹、腹痛等癥狀，重者休克，甚至危及生命。此外，生豆?jié){還含有一種抗胰蛋白酶，降低胃…… 查看全文»

【男性營(yíng)養(yǎng)】 男人離不開(kāi)的八款保健食物

2011-10-17 08:41

摘要：現(xiàn)代男人擁有健康才能更好的應(yīng)對(duì)工作。其實(shí)想健康很簡(jiǎn)單，只要注意日常飲食，多吃一些有益食物，做健康男人并不難。為此，推薦八款對(duì)男性朋友的健康大有裨益的食物。 查看全文»

【中華美食】 寶寶食譜 芝麻芹菜小煎餅

2011-10-17 08:32

摘要：這道芝麻芹菜小煎餅特別適合寶寶食用，既能解決寶寶不愛(ài)吃菜的問(wèn)題，操作又簡(jiǎn)單，還方便寶寶食用。 查看全文»

【四季飲食】 秋霧有毒 霧天多吃豆腐牛奶

2011-10-17 08:29

摘要：秋天大霧濃重，有專家稱，秋天的霧中含有大量有害物質(zhì)，毒性很強(qiáng)，應(yīng)多吃豆腐牛奶。 查看全文»

【環(huán)球百味】 墨西哥玉米脆餅

2011-10-17 08:28

摘要：這款玉米脆餅上鋪放了含有豐富纖維的黑豆和蔬菜，可促進(jìn)消化系統(tǒng)的健康，有效降低膽固醇。 查看全文»

【嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)】 給寶寶沖奶粉 不是越濃越營(yíng)養(yǎng)

2011-10-17 08:15

摘要：給寶寶沖奶粉時(shí)，除了避免奶粉濃度過(guò)高，家長(zhǎng)還要注意：不建議用富含礦物質(zhì)的礦泉水沖奶粉，也不建議用開(kāi)水沖奶粉，而且奶粉不能深度過(guò)高，奶粉濃度過(guò)高，會(huì)使血管壁壓力…… 查看全文»

【中華美食】 兒童食譜：五彩炒丁丁

2011-10-17 08:13

摘要：這是一款專為小朋友做的菜菜，顏色鮮艷，營(yíng)養(yǎng)豐富，富含膳食纖維、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、葉綠素、礦物質(zhì)等。 查看全文»

【其他疾病】 咳嗽吃什么好的快 8款食譜快速hold住咳嗽

2011-10-17 08:06

摘要：秋冬時(shí)節(jié)，受寒冷干燥氣候的影響，人們?nèi)菀赘忻埃M(jìn)而引發(fā)咽喉腫痛、咳嗽等癥狀?？人圆粌H讓人難受，而且也會(huì)傷及肺健康。那么，咳嗽吃什么好的快？今天為大家推薦8款治…… 查看全文»

【環(huán)球百味】 十種專為超級(jí)富豪準(zhǔn)備的食物

2011-10-17 08:01

摘要：那些只有富豪們才吃得起的食物究竟是什么？讓我們來(lái)一探究竟吧！ 查看全文»

【中華美食】 美容菜譜 豆茸燕窩羹

2011-10-17 07:49

摘要：干品燕窩含蛋白質(zhì)、碳水化合物、糖類、微量脂肪、纖維素等成分。中醫(yī)認(rèn)為燕窩味甘性平，入肺、胃、腎經(jīng)，有養(yǎng)陰滋燥、益氣補(bǔ)中的功效。與多種原料合烹，更具營(yíng)養(yǎng)保健之作…… 查看全文»

【中華美食】 川菜菜譜 四川泡菜

2011-10-17 07:45

摘要：不論是成人下酒或是小孩下飯，都深受歡迎，而且清口、開(kāi)胃，腌好后，隨吃隨取甚為方便。豇豆含有較多的胡蘿卜素，還含有維生素B、維生素C以及鈣、磷、鉀、植物纖維等對(duì)…… 查看全文»

【中華美食】 魯菜菜譜 酥全菜

2011-10-17 07:39

摘要：酥全菜對(duì)老年人和小孩尤為適宜。肉類可為人體提供豐富的礦物質(zhì)鈣、磷、鐵等。因此，酥全菜不但食用方便。美味可口，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，食療價(jià)值甚高。 查看全文»

【中華美食】 養(yǎng)生菜譜 香辣果子貍

2011-10-17 07:07

摘要：果子貍含有粗蛋白、精脂肪、多種礦物質(zhì)和維生素，有一定的滋補(bǔ)功效。 查看全文»

【中華美食】 養(yǎng)生菜譜 松仁玉米燴財(cái)魚(yú)

2011-10-17 07:02

摘要：松仁富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)和維生素；特別是所含脂肪，大部分為油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸；松仁對(duì)預(yù)防心血管疾病有良好作用；食用此…… 查看全文»

【食材檔案】 生吃栗子要細(xì)嚼慢咽 栗子的功效與食用方法

2011-10-17 07:02

摘要：栗子，被稱為“千果之王”，每100克栗子含碳水化合物40.5克、蛋白質(zhì)4.2克、脂肪0.7克以及其他多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。栗子有健脾益氣、消除濕熱、補(bǔ)腎強(qiáng)筋…… 查看全文»

【選購(gòu)與儲(chǔ)存】 買(mǎi)蜂蜜時(shí)要注意什么 教你識(shí)別摻假蜂蜜的方法

2011-10-17 06:50

摘要：蜂蜜是由蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液釀成。中國(guó)大部分地區(qū)均有生產(chǎn)。以稠如凝脂、味甜純正、清潔無(wú)雜質(zhì)、不發(fā)酵者為佳。我們?cè)谫I(mǎi)蜂蜜時(shí)需要注意什么呢？小編教你蜂蜜的鑒…… 查看全文»

【食材檔案】 紅薯營(yíng)養(yǎng)價(jià)值大 中午吃最好可促鈣吸收

2011-10-17 06:03

摘要：紅薯富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、氨基酸、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鈣、鉀、鐵等10余種微量元素，紅薯除了具有減肥、抗癌等功效外，還可以有效地防止…… 查看全文»

【中華美食】 令人頭皮發(fā)麻的湘西民間小吃

2011-10-17 04:45

摘要：你能想象用胡蜂、蜈蚣、竹蟲(chóng)、知了這些可能讓人頭皮發(fā)麻的小昆蟲(chóng)來(lái)做菜嗎？今天就來(lái)看看這些令人頭皮發(fā)麻的湘西民間小吃吧，各位看客可得hold住哦！ 查看全文»

【四季飲食】 秋季健腎補(bǔ)脾首選栗子 栗子的做法

2011-10-17 03:20

摘要：栗子味甘，性溫，入脾、胃、腎經(jīng)，能夠養(yǎng)胃健脾，補(bǔ)腎強(qiáng)筋，活血止血等。秋季適合吃栗子，栗子不光是炒熟了剝開(kāi)就吃，還有各種做法哦！ 查看全文»

【秋季靚湯】 秋季養(yǎng)生湯 生地黨參瘦肉湯

2011-10-17 02:52

摘要：這款湯中加入了黨參及枸杞子，因?yàn)樯仂覝呛谏?，不要被黑色所迷惑了，味道不?huì)苦的呵。 查看全文»

【秋季靚湯】 美容養(yǎng)顏下奶湯 木瓜豬蹄湯

2011-10-17 02:47

摘要：木瓜豬蹄湯，湯中的豬蹄含有豐富的蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)多為膠原蛋白和彈性蛋白，具有和血、潤(rùn)膚、美容的功效，加上木瓜，真是美容養(yǎng)顏的極品。這款湯對(duì)于哺乳期的媽媽來(lái)說(shuō)…… 查看全文»

【春季靚湯】 紫菜湯的5種做法及其食療功效

2011-10-16 11:00

摘要：中國(guó)人吃紫菜已有千年以上的歷史。明代藥王李時(shí)珍所著《本草綱目》中就有記載，紫菜可以“主治熱氣，癭結(jié)積塊之癥”。不僅如此，紫菜里的營(yíng)養(yǎng)也是異常豐富，如果搭配上其…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 經(jīng)期如何吃出紅潤(rùn)面色

2011-10-16 10:21

摘要：月經(jīng)的來(lái)臨其實(shí)是對(duì)女性的身體進(jìn)行每月一次的修復(fù)，經(jīng)期時(shí)體內(nèi)的很多毒素都會(huì)隨血液代謝出去，為了保證血液的正常供給，我們就要在飲食上予以補(bǔ)給，讓女性在經(jīng)期日子里吸…… 查看全文»

【四季飲食】 秋天進(jìn)補(bǔ) 8種廉價(jià)平民食物營(yíng)養(yǎng)勝似補(bǔ)品

2011-10-16 08:54

摘要：秋天是進(jìn)補(bǔ)的時(shí)節(jié)，但并不代表你需要大魚(yú)大肉甚至名貴補(bǔ)品，吃對(duì)了東西，生活中的廉價(jià)食物也可以是高級(jí)營(yíng)養(yǎng)品。 查看全文»

【食材檔案】 “養(yǎng)生之王”紅糖的功效作用與食用方法

2011-10-16 08:45

摘要：千百年來(lái)，紅糖一直是大眾喜愛(ài)的養(yǎng)生保健食品，紅糖具有化淤散寒、暖胃健脾、緩解疼痛的功效，且富含豐富的鈣、鐵等人體必需的礦物質(zhì)與微量元素。而白糖性偏寒，且?guī)缀醪弧?查看全文»

【食材檔案】 番茄土豆燉牛肉可補(bǔ)鐵養(yǎng)血

2011-10-16 08:08

摘要：番茄土豆和牛肉是十分常見(jiàn)的食材搭配，但別小看這三樣?xùn)|西，料理后的成品不但酸甜味美，而且葷素搭配合理，營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)，有補(bǔ)血抗衰、益氣強(qiáng)身之效，是適宜秋冬常食的美味佳…… 查看全文»

【四季飲食】 秋季養(yǎng)生 秋季三寶潤(rùn)肺滋潤(rùn)深秋

2011-10-15 08:59

摘要：寒露后，雨季結(jié)束，露水增多，氣候從仲秋的涼爽逐漸轉(zhuǎn)寒，早晚尤為明顯，進(jìn)入深秋。中醫(yī)認(rèn)為，秋季是肺金當(dāng)令之時(shí)，若疏忽保健，易于被秋燥耗傷津液，引發(fā)口干舌燥，咽喉…… 查看全文»

【食品安全】 過(guò)期牛奶有用途 11大妙用變廢為寶

2011-10-15 08:50

摘要：剛買(mǎi)回來(lái)的牛奶還沒(méi)喝上幾口就過(guò)期了，直接丟掉嗎？想想都覺(jué)得可惜。沒(méi)關(guān)系，過(guò)期牛奶也能有大用途。今天，小編就告訴大家11個(gè)過(guò)期變質(zhì)牛奶的妙用，充分利用廢舊資源，…… 查看全文»

【環(huán)球百味】 到西班牙不得不品嘗的8種美味

2011-10-14 20:40

摘要：到西班牙不得不品嘗的8種美味：葡萄酒、雪利酒、伊比利亞火腿、海鮮飯、Tapas、橄欖油、橄欖、分子廚藝。 查看全文»

【食譜推介】 美味面食 玉米起司蔬菜蛋卷

2011-10-14 20:27

摘要：相信不少人都喜歡吃豆卷，但市面上賣(mài)的一些油炸蛋卷吃多了并不健康。這款玉米起司蔬菜蛋卷是一道非常漂亮的面食，有點(diǎn)中西結(jié)合的味道，其中加入了奶酪，奶酪具有較好的補(bǔ)…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】 火鍋不要與啤酒配搭 當(dāng)心火鍋啤酒“引火燒身”

2011-10-14 10:11

摘要：火鍋配啤酒你喜歡嗎？相信絕大部分人都會(huì)給予肯定的回答，氣溫逐降，火鍋配啤酒更是受到眾人的青睞，大伙圍在一起熱鬧的吃火鍋的感覺(jué)真是爽啊。但是專家誠(chéng)摯提醒您：吃火…… 查看全文»

【秋季靚湯】 抗炎寧神 蘆薈百合粥

2011-10-14 09:59

摘要：鮮美可口的百合蘆薈粥，因?yàn)橛刑J薈汁，吃起來(lái)有點(diǎn)稠而爽滑。蘆薈富含煙酸、維生素B6等，是苦味的健胃輕瀉劑，有抗炎、修復(fù)胃黏膜和止痛的作用，有利于胃炎、胃潰瘍的治…… 查看全文»

【男性營(yíng)養(yǎng)】 有益男人補(bǔ)充荷爾蒙的10種食物

2011-10-14 09:38

摘要：不要覺(jué)得男人就不需要荷爾蒙，荷爾蒙不僅能夠調(diào)理我們的身體，而且更能夠幫助我們的身體健康，同時(shí)我們平時(shí)吃的一些食物水果中就能夠有很多幫助男性身體健康的水果，趕快…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】 專家揭秘食用胎盤(pán)進(jìn)補(bǔ)真相

2011-10-14 09:26

摘要：有媒體曝光了廣州某醫(yī)院產(chǎn)科護(hù)工、護(hù)士私自出售產(chǎn)婦新鮮胎盤(pán)的違規(guī)之舉，再次引起人們對(duì)坊間流傳的吃胎盤(pán)進(jìn)補(bǔ)的關(guān)注。專家引用《中國(guó)藥典》指出，胎盤(pán)確有一定的溫腎補(bǔ)精…… 查看全文»

【食品安全】 東莞家樂(lè)福疑售含糞大米

2011-10-14 09:22

摘要：沃爾瑪落馬了，東莞家樂(lè)福卻又曝出了售賣(mài)發(fā)臭大米的新聞。 查看全文»