廣東省健管學(xué)會年會召開
2016年4月9日，第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會、廣東省健康服…[詳細(xì)]
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【食品安全】 北京18種不合格食品下架 “思念”水餃含致病菌
2011-10-26 08:03
摘要：消費者熟悉的“思念”牌三鮮水餃竟被檢出含有致病菌。北京市工商局昨天上午通報，對在本市流通領(lǐng)域食品抽檢中發(fā)現(xiàn)的18個不合格樣本，一律停售。 查看全文»
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【糖尿病吃什么好】 研究發(fā)現(xiàn)吃東西過快易患糖尿病
2011-10-26 07:41
摘要：快節(jié)奏的生活讓現(xiàn)代人啥事都希望用最快的速度解決，包括吃飯在內(nèi)。殊不知，狼吞虎咽的進(jìn)食方式不僅傷胃，還會增加患糖尿病的風(fēng)險。 查看全文»
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【食品安全】 黑心烤鴨菌落超標(biāo)千倍 制銷團(tuán)伙稱自己不敢吃
2011-10-26 07:24
摘要：黑心烤鴨，制作人稱自己不敢吃，你還敢不敢吃？ 查看全文»
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【中華美食】 川菜菜譜 棒棒雞
2011-10-26 06:37
摘要：棒棒雞，又名“樂山棒棒雞”、“嘉定棒棒雞”。此菜原始于樂山漢陽壩，取用良種漢陽雞，經(jīng)煮熟后，用木棒將雞肉捶松后食用。在中國烹飪史上，曾有用木棒敲打的名饌“白脯…… 查看全文»
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【食材檔案】 蘋果的營養(yǎng)價值和作用
2011-10-26 06:24
摘要：鮮蘋果含水量為85%。蘋果中含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營養(yǎng)物質(zhì)，尤其維生素C和胡蘿卜素的含量較高。被譽為“全方位的健康水果”…… 查看全文»
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【食材檔案】 去口氣健牙固齒的10種食物
2011-10-26 01:04
摘要：經(jīng)常因為口氣而遭人議論紛紛？還是因為牙齒不好而吃嘛嘛不香？那么，來看看這10種有助于去除口氣、健牙固齒的食物吧。 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 功能多多的藻類食品石花菜
2011-10-25 08:55
摘要：石花菜又名海凍菜、紅絲、鳳尾等，是紅藻的一種。它通體透明，猶如膠凍，口感爽利脆嫩，既可拌涼菜，又能制成涼粉。 查看全文»
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【超重與肥胖】 8天瘦10斤的減肥食譜參考
2011-10-25 08:00
摘要：想要減肥，首先就要減少熱量的攝入，所以，快速減肥的飲食計劃主要是以低熱量的素食為主?；旧?，你在這8天里要完全吃水果和蔬菜，然后分為每天四餐，例如：早餐，午餐…… 查看全文»
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【女性營養(yǎng)】 女性抗皺紋別錯過這4類食物 抗皺食譜的四原則
2011-10-25 07:07
摘要：隨著歲月的流逝，令人討厭的皺紋會悄悄爬上您的眼角、額頭、兩腮。但若吃得得當(dāng)，可推遲皺紋的發(fā)生。不久前美國皮膚科專家貝思，經(jīng)過多年的科學(xué)研究與臨床實踐，提出美容…… 查看全文»
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【其他疾病】 秋咳來碗白蘿卜汁 秋季咳嗽的三道食療方法
2011-10-24 06:35
摘要：秋季咳嗽吃什么好？秋季咳嗽最惱人。下面推薦幾種食療方法幫助打倒秋咳這個怪獸，呵呵。 查看全文»
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【廚具與烹飪】 真空包裝食品細(xì)菌多食用前要先煮透
2011-10-24 05:54
摘要：據(jù)《家庭百科報》報道，人們普遍認(rèn)為“真空包裝食品比較衛(wèi)生和安全”。但我國營養(yǎng)學(xué)家提出：對正規(guī)的食品生產(chǎn)企業(yè)在有效保質(zhì)期內(nèi)，并且標(biāo)明開袋即食的真空包裝的食品，是…… 查看全文»
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【嬰幼兒營養(yǎng)】 嬰兒期寶寶的食譜黑名單
2011-10-23 09:03
摘要：在母乳喂哺4-6個月至1歲左右斷奶之間，是一個長達(dá)6-8個月的寶寶從吃奶到吃成人飯菜的過渡期。寶寶稚嫩的消化系統(tǒng)，對于食物是非常挑剔的，有好多食物，都是暫時不…… 查看全文»
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【其他疾病】 喝綠茶提高記憶力 8種飲料幫你喝走各種不適
2011-10-23 06:44
摘要：盡管專家建議人們每天都應(yīng)喝八杯水，但大多數(shù)人只喝了不到三杯。許多人不喜歡白開水的味道，沒關(guān)系，還有很多其它的選擇，這些飲品都是有益健康的。實際上，在正確的時間…… 查看全文»
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【中華美食】 秋季菇類食物最肥美 烤煮炒炸變養(yǎng)生佳肴
2011-10-22 08:57
摘要：秋季是菇類最肥美的時節(jié)，烹調(diào)后的香氣格外濃郁，你可以運用烤、煮、炒、炸等手法，呈現(xiàn)鮮嫩清香的好滋味。菇類食物是養(yǎng)生佳品。一起來學(xué)習(xí)秋季菇類食品的養(yǎng)生食譜吧。 …… 查看全文»
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【食材檔案】 生蠔的營養(yǎng)價值 盤點吃生蠔的七大好處
2011-10-22 08:40
摘要：中醫(yī)認(rèn)為生蠔味咸、澀，性微寒；歸肝、心、腎經(jīng)。具有平肝潛陽，鎮(zhèn)驚安神，軟堅散結(jié)，收斂固澀的功效。除此之外吃生蠔還有以下七大好處。 查看全文»
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【中華美食】 健脾開胃：辣椒炒皮蛋
2011-10-21 09:57
摘要：這道菜從準(zhǔn)備材料到起鍋裝盤，10多分鐘即可完成，非常適合下班后做飯時間緊迫的小主婦，只需花上少許時間，一盤金燦燦的辣椒炒皮蛋就呈現(xiàn)眼前，下飯又開胃。 查看全文»
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【中華美食】 家常菜菜譜 剁椒蒸魚
2011-10-21 09:47
摘要：魚全身都是寶，針對不同的人群有不同的保健效果。今天小編就來教大家做一道魚料理——剁椒蒸魚。 查看全文»
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【食譜推介】 萬圣節(jié)享南瓜花樣食法
2011-10-21 08:56
摘要：每年的萬圣節(jié)后感恩節(jié)前，也就是我們所說的深秋前后，正是吃南瓜的好時節(jié)，那金黃誘人的色澤，大小不一、凹凸有致的形體，還有變化莫測的造型和多樣化的烹飪方法，絕對是…… 查看全文»
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【超重與肥胖】 素食不一定瘦 素食減肥五大注意
2011-10-21 08:51
摘要：覺得戒掉了美味的肉類就可以減肥么？或許這個方法曾經(jīng)讓某些人瘦下來了，但是卻不一定對你也有用。研究證明，吃素對減肥還是有幫助的，但是也要注意素食的方法。想要通過…… 查看全文»
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【四季飲食】 桂圓的功效與吃法 秋季常飲桂圓茶補氣養(yǎng)血防失眠
2011-10-21 08:41
摘要：中醫(yī)很推崇桂圓的營養(yǎng)價值，其主要功能是滋補強體，補心安神，也可治療失眠、健忘、驚悸。中醫(yī)用它治療心脾虛損或氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥，特別適合勞…… 查看全文»
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【女性營養(yǎng)】 皮膚發(fā)癢過敏茶飲來幫忙
2011-10-21 08:38
摘要：秋天皮膚容易干燥，加上早晚溫差大，易致致皮膚油脂份泌不平衡，長痘痘、粉刺，發(fā)癢過敏，各類皮膚病接踵而來。預(yù)防很重要，喝茶飲是最好的方式。 查看全文»
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【四季飲食】 滋陰潤燥 秋季煮粥做飯可加的食材
2011-10-21 08:07
摘要：如今，天氣越來越干燥，人們會出現(xiàn)不同程度的皮膚干燥、咽干唇燥、鼻出血、干咳少痰、心煩、便秘等癥狀。專家指出，人們在煮粥做飯時可加入一些滋陰潤燥的食材，以緩解以…… 查看全文»
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【女性營養(yǎng)】 烏發(fā)養(yǎng)發(fā) 3款甜品養(yǎng)出女性健康秀發(fā)
2011-10-21 08:06
摘要：許多女性常有頭發(fā)容易打結(jié)的煩惱，而掉發(fā)、白發(fā)更是不份男女的共同問題。怎么才能擁有一頭健康的秀發(fā)？琳瑯滿目的護(hù)發(fā)產(chǎn)品都是含有化學(xué)成分的，用多了對頭皮刺激不少。不…… 查看全文»
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【其他疾病】 酒后頭痛怎么辦 緩解酒后頭痛頭暈反胃的9種食品
2011-10-21 06:55
摘要：喝醉酒之后，如何緩解頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱這些難受的癥狀呢，最近，美國國家頭痛研究基金會的研究人員發(fā)現(xiàn)，有9種食品具有良好的效果。 查看全文»
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【中華美食】 川菜菜譜 水煮活魚
2011-10-21 06:41
摘要：一盆水煮活魚，鮮紅晶亮的油面上漂著辣椒和一些白亮的芝麻，用勺撈出雪白的魚肉，翠綠的黃瓜或者是透亮的豆芽。--不禁食指大動！ 查看全文»
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【食譜推介】 菠菜的做法 食用菠菜烹飪方法很重要
2011-10-21 05:37
摘要：很多人都喜歡把菠菜炒著吃或做成蔬菜湯，其實這都是不正確的食用方法。在所有食物中，菠菜的草酸含量最高，草酸容易和人體進(jìn)食的鈣結(jié)合形成不溶性的草酸鈣，草酸鈣不但不…… 查看全文»
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【秋季靚湯】 秋季滋補湯：鯽魚豆腐湯
2011-10-21 05:27
摘要：秋季滋補適合吃營養(yǎng)高的“厚味”佳肴，但要注意，不要選擇膽固醇過高的原料烹飪，清補更可取。今天介紹的這道便十分適合秋季滋補養(yǎng)身了。 查看全文»
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【秋季靚湯】 秋季養(yǎng)生湯：百合瘦肉湯
2011-10-21 05:12
摘要：百合瘦肉湯是用微苦的百合來為青澀的湯汁提鮮，加上“小人參”胡蘿卜的點綴，既能疏通郁氣，又能解熱毒、養(yǎng)脾胃，加上熱量低，怕長胖的MM不要擔(dān)心吃胖哦！ 查看全文»
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【中華美食】 精美小吃 袖珍三色水餃
2011-10-20 23:04
摘要：薄薄的皮，煮熟的餃子透著不同的顏色，看起來是多么小巧玲瓏，激發(fā)人的食欲??！ 查看全文»
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【食材檔案】 八大蜂蜜食療價值高 按功效選蜂蜜作用更強
2011-10-20 20:24
摘要：不同種類的蜂蜜食療功效不一，槐花蜜可保養(yǎng)心腦血管，椴樹蜜可鎮(zhèn)靜安神，荊花蜜可清熱祛燥，枸杞蜜可補氣壯陽，黨參蜜可能治貧血，五味子蜜可調(diào)理肺腎雙虛……此外，合理…… 查看全文»
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【秋季靚湯】 通乳補血 黃花木耳排骨湯
2011-10-20 19:36
摘要：黃花菜具有通乳的效果，木耳和排骨具有補血的功效，這道黃花木耳排骨湯非常適合孕期媽媽和月子期媽媽食用。 查看全文»
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【秋季靚湯】 活血通乳 赤豆鯉魚湯
2011-10-20 19:31
摘要：鯉魚有通水、和乳的作用。赤豆有通乳、清熱利水、消腫等作用。此赤豆鯉魚湯具有健脾活血通乳的作用，主治產(chǎn)婦乳汁不通。 查看全文»
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【其他疾病】 車前子的功效 車前子藥膳清熱明目消炎止咳
2011-10-20 15:48
摘要：車前子的功效有哪些？車前子為車前草的種子。種子與全草均入藥，而車前子的作用較為突出。它具有利尿通淋，滲濕止瀉，明日與祛痰的功效。 查看全文»
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【其他疾病】 什么解酒 常見中藥解酒食療方
2011-10-20 15:34
摘要：什么解酒？？酗酒、醉酒引起身體不適，中醫(yī)古來稱“酒毒”。為了對付酒毒，緩解飲酒過度出現(xiàn)的癥狀，歷代醫(yī)家通過摸索，發(fā)現(xiàn)對于輕度酒精中毒，有些中藥有較好的解酒效果…… 查看全文»
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【環(huán)球百味】 與新加坡肉骨茶的親密接觸
2011-10-20 11:05
摘要：“肉骨茶”,可能很多人會誤以為是一種茶品的名稱,其實,此“茶”非彼“茶”。它其實是一道享譽東南亞的排骨藥材湯。只要你到新加坡等東南亞地區(qū),你會發(fā)現(xiàn)它經(jīng)常出現(xiàn)在…… 查看全文»
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【秋季靚湯】 清潤減燥 玉米紅蘿卜竹蔗豬骨湯
2011-10-20 11:01
摘要：秋天氣候干燥,玉米紅蘿卜竹蔗豬骨湯是一款最適宜飲用清潤的湯水。 查看全文»
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【中華美食】 特色風(fēng)味雞：新疆大盤雞
2011-10-20 08:59
摘要：新疆大盤雞是著名西北菜肴，主要由雞塊和土豆組成。做法簡單易學(xué)，味道香辣，雞肉嫩滑，傳統(tǒng)搭配面條吃，既健脾開胃，又補氣養(yǎng)血。 查看全文»
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【中華美食】 養(yǎng)胃生津 上湯娃娃菜
2011-10-20 08:54
摘要：娃娃菜產(chǎn)于云南高山之上，又有高山娃娃菜之稱，它口感清香甜嫩，營養(yǎng)豐富，屬于無公害型蔬菜。娃娃菜最適合做成上湯菜肴，將其與高湯、皮蛋、紅棗和枸杞一同烹煮，可襯托…… 查看全文»
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【食譜推介】 4款芋頭料理簡單做 蒸炒炸嘗百變滋味
2011-10-20 08:51
摘要：芋頭秋季正當(dāng)季，香芋的紫色讓人垂涎，香芋的營養(yǎng)讓人意想不到，香芋的味道更令贊不絕口。今天就和大家一起來學(xué)習(xí)芋頭的健康食譜吧。 查看全文»
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【其他疾病】 痛經(jīng)吃什么好 不同體質(zhì)痛經(jīng)的食療方法
2011-10-20 08:50
摘要：痛經(jīng)吃什么好？很多女性一來痛經(jīng)就馬上吃止痛片或者就強忍，這都是很不好的行為，可能會產(chǎn)生更多的問題，其實在平時的生活中，我們可以通過簡單的飲食就能很好的緩解痛經(jīng)…… 查看全文»
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【廚具與烹飪】 咖啡隨手畫出世界名畫 你能指出這些畫是誰的嗎？
2011-10-20 08:47
摘要：這組畫是藝術(shù)家用咖啡畫的，這種顏色的畫面是否為你帶來一絲咖啡的香氣和暖意呢？作者還對其中一些世界名畫進(jìn)行了改編，讓畫中人也捧起了咖啡?？粗麄円驗榭Х榷_始變…… 查看全文»
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【嬰幼兒營養(yǎng)】 不同失眠需區(qū)別治療 十款藥粥還你嬰兒般睡眠
2011-10-20 08:45
摘要：隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，工作越緊張，失眠的人也就越多。治療失眠不能單靠安眠藥，如果在天然植物中選用一些補養(yǎng)安神的中藥，加大米煎熬成粥。即有營養(yǎng)，又能安神，豈不…… 查看全文»
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【女性營養(yǎng)】 6款食譜助女性補血養(yǎng)顏煥發(fā)青春活力
2011-10-20 08:42
摘要：女人的容顏是職場成功甚至家庭幸福的一張王牌，所以保持美麗年輕的皮膚和臉孔非常關(guān)鍵，難道只有打肉毒桿菌素或是整形才有用嗎？事實上，飲食調(diào)養(yǎng)可以代替。下面介紹幾款…… 查看全文»
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【其他疾病】 腎虛早泄 男性私處問題的水果療法
2011-10-20 08:37
摘要：說到水果，我們一般的了解是它的減肥與美容的功效。其實水果還可以治療性功能障礙及尿路感染。且看這九大水果如何巧治男性私處問題 查看全文»
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【中華美食】 四款秋冬腌菜 爽口美味人人愛
2011-10-20 08:35
摘要：無論是東北人還是南方人，在秋冬季節(jié)都喜歡用腌制蔬菜來佐餐。我們小試牛刀，制作一點，可以為生活增添一抹情趣。今天給大家介紹幾種好學(xué)、好吃且有地域特色的腌菜，讓我…… 查看全文»
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【女性營養(yǎng)】 宮寒吃什么好 讓食療來改善女人宮寒的毛病
2011-10-20 08:35
摘要：有不少女性深受宮寒痛經(jīng)的困擾，根據(jù)研究，十個女人中就有六個宮寒。宮寒不僅會讓你氣色不佳、臉上長斑，而且可引發(fā)50%以上的婦科病。很多宮寒的女性主要會有怕冷、腰…… 查看全文»
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【選購與儲存】 有些食物不能放進(jìn)冰箱
2011-10-20 08:35
摘要：上班族習(xí)慣周末大采購，把買回的食物全部放入冰箱。實際上，冰箱并不是食品的保險箱，它不能保證所有食品都處于保鮮狀態(tài)，更有些食物不宜放入冰箱。 查看全文»
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【秋季靚湯】 壯陽補虛：泥鰍附蛋湯
2011-10-20 08:25
摘要：泥鰍湯主料為泥鰍、雞蛋等，湯味鮮美，易于消化吸收，富含營養(yǎng)。 查看全文»
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【秋季靚湯】 美味養(yǎng)顏 祛濕美白冬瓜湯
2011-10-20 08:24
摘要：冬瓜對于女士來說，還是不可多得的美白食材，加上價錢便宜，比起花高價錢敷面膜、做Facial，多喝幾次冬瓜湯的確實在許多，而且還是從內(nèi)至外的保養(yǎng)!冬瓜薏米豬骨湯…… 查看全文»
