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【廚具與烹飪】 只會用電飯煲煲飯？教你做5款美味飯

2011-11-01 08:26

摘要：還在吃一成不變的用高壓鍋、電飯煲煲好的米飯么？你out了！隨著餐桌文化的豐富，只在菜上下工夫是不行的哦?，F(xiàn)在就讓我們徹底改變餐桌，在米飯上“動動手腳”。下面就…… 查看全文»

【中華美食】 游遍姑蘇城 品嘗蘇州十大特色小吃

2011-11-01 08:18

摘要：歌謠傳唱：“姑蘇小吃名堂多，味道香甜軟酥糯。生煎饅頭蟹殼黃，老虎腳爪絞連棒……”蘇州人講究精細，小食點心，樣樣細致美味，讓食客永遠存著一點回味和思念。 查看全文»

【環(huán)球百味】 米其林寵兒 荷蘭飲食風情

2011-11-01 08:15

摘要：荷蘭有許多的餐館供你選擇，讓你盡情地享受美食。荷蘭至少有30家的餐廳列入米其林（Michelin）的等級，有2家甚至還是6顆星的等級呢！何不嘗嘗道地的荷蘭菜呢…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 似水年華 女性攝取營養(yǎng)時間表

2011-11-01 08:12

摘要：女人嬌嫩如水，不同的時期要注意調(diào)整飲食，細心呵護，才能美麗常駐。 查看全文»

【環(huán)球百味】 澳門美食一網(wǎng)打盡

2011-11-01 08:12

摘要：中西文化匯萃的澳門真是老饕的天堂。時興的美食廣場越來越普遍，多在百貨公司里或大街上。不論是漢堡、面食、薄餅、烤肉串應有盡有，絕對能滿足您吃香喝辣或清淡口味的不…… 查看全文»

【食譜推介】 簡單的美味 10款番茄家常菜

2011-11-01 08:07

摘要：番茄是大家在日常生活中及其常見的蔬菜，那怎樣才能把它做得健康又有營養(yǎng)呢？小編為您搜羅了10款番茄家常菜食譜。 查看全文»

【秋季靚湯】 秋季清補佳品 南瓜尖大蝦湯

2011-11-01 08:02

摘要：南瓜尖是南瓜藤頂端的嫩葉，它有清熱去火、調(diào)理腸胃、排毒的功效。添加大蝦的高蛋白低脂肪不僅能給經(jīng)歷苦夏的臟器以滋補，還能防止秋燥的煩擾。 查看全文»

【食品安全】 現(xiàn)制現(xiàn)售飲料存在反式脂肪酸超標等健康隱患

2011-11-01 06:42

摘要：逛街累了買杯奶茶喝喝，街邊奶茶里面放了些什么，你敢知道么？ 查看全文»

【食材檔案】 姜湯作用多 不同種類姜湯的奇特功效

2011-11-01 06:36

摘要：姜湯的作用有哪些？姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒、防治感冒的辦法。主要有生姜配合其他材料做成湯飲用。但其實姜湯還有很多不同的功效。 查看全文»

【環(huán)球百味】 身在亞洲不可不嘗的美食

2011-11-01 06:22

摘要：俗話說：民以食為天。世界各地的飲食習慣大不相同，大多數(shù)的人們都對美食美味充滿了濃厚的興趣，相信你也不例外吧，一樣難以抵擋美味的誘惑吧？那么我們先來了解一下這些…… 查看全文»

【食材檔案】 情緒不好常吃九種食物有助改善

2011-11-01 06:09

摘要：你心情郁悶嗎？有些食物會讓人吃了快樂而健康，有助于改善情緒。小編為您推薦以下九種食物，有助于改善情緒。 查看全文»

【食譜推介】 木耳做法大全 木耳的8種吃法

2011-11-01 03:34

摘要：木耳，別名黑木耳、光木耳。真菌學分類屬擔子菌綱，木耳目，木耳科。色澤黑褐，質(zhì)地柔軟，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，可素可葷，不但為中國菜肴大添風采，而且能養(yǎng)血駐顏，令人…… 查看全文»

【超重與肥胖】 健康減肥 實用一周早餐食譜

2011-11-01 03:20

摘要：向早餐say no等于向肥胖say yes！最常見的早餐誤區(qū)就是完全不吃早餐。千萬不要以為不吃早餐就可以減少熱量的攝入，這種暫時性的減少只會在你吃午餐的時候 …… 查看全文»

【老年人營養(yǎng)】 醬油抗衰老效果比維生素好

2011-11-01 03:17

摘要：研究稱醬油抗衰老效果比維生素好，這可讓不少人大吃一驚。都說吃多了醬油會變黑，長痣，然而這項研究卻一下子讓醬油受寵起來。 查看全文»

【廚具與烹飪】 如何去除冰箱異味

2011-11-01 03:11

摘要：我們?nèi)粘Ｊ褂玫谋渲袝霈F(xiàn)很多異味，那我們?nèi)绾问褂靡恍┣擅畹男》椒ǔミ@些異味呢？ 查看全文»

【食品安全】 健康飲料指南：喝水也有“金字塔”（圖）

2011-11-01 03:10

摘要：《美國醫(yī)學營養(yǎng)學期刊》發(fā)布的世界上第一份《健康飲料指南》稱，喝水也和膳食一樣，有個金字塔。一般來說，每日飲用的飲料中無熱量飲料的比例應超過60%；牛奶等富含營…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 準媽媽計劃 孕期各種營養(yǎng)的補充時間表

2011-11-01 02:58

摘要：孕婦懷胎十月，為了寶寶，也為了自身，需要比平時額外補充營養(yǎng)，這是眾所周知的常識。但是具體在什么時間段需要補充什么營養(yǎng)，則并不是每一個孕婦都知道的。這里為各位準…… 查看全文»

【食譜推介】 蛋羹的做法 8種跌破眼鏡的蛋羹做法

2011-11-01 01:54

摘要：吃膩了傳統(tǒng)的蛋羹？沒問題，今天教你8款風味獨特的蛋羹餐，一定讓你大飽口福！ 查看全文»

【秋季靚湯】 清潤滋補 西洋參清燉羊肉湯

2011-11-01 00:20

摘要：這道西洋參清燉羊肉湯香味撲鼻、清潤滋補，寒冷天氣食用，分外溫暖。 查看全文»

【食譜推介】 家庭食譜：豆豉醬燒肉丸

2011-11-01 00:14

摘要：天冷家里經(jīng)常會吃火鍋，于是冰箱備了好些火鍋材料。轉(zhuǎn)眼這兩天氣溫蹭蹭的上來了，冰箱里還有些吃火鍋剩下的料，最多的是各種丸子，啥墨魚丸、貢丸之類的，趕緊拿出來解決…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 生豬價猛跌 豬農(nóng)拋售忙

2011-10-31 16:31

摘要：高高在上的生豬價終于“hold 不住”了，單單10月1日至今，天河牲畜批發(fā)市場的生豬價就跌了1.7元/斤；豬農(nóng)也“hold 不住”了，記者采訪得知，部分豬農(nóng)擔…… 查看全文»

【食品安全】 珠海有菜農(nóng)種蘿卜噴高毒農(nóng)藥 現(xiàn)很多死蚯蚓

2011-10-31 16:18

摘要：近日，據(jù)讀者舉報，珠海金鼎那洲村禾稈埔和永豐村，有農(nóng)戶種蘿卜使用禁售禁用農(nóng)藥“地暴”。據(jù)記者了解，這些蘿卜流向香洲各農(nóng)貿(mào)市場。 查看全文»

【超重與肥胖】 百事可樂又玩“瘦身”把戲？

2011-10-31 16:08

摘要：日前，媒體消息稱，百事將上調(diào)部分產(chǎn)品的售價。對此，百事方面近日在廣州予以否認。 查看全文»

【職業(yè)人群營養(yǎng)】 護眼解困 電腦族每天應喝的四杯茶

2011-10-31 13:31

摘要：長時間面對電腦不利于眼睛的健康。有關專家建議：每天喝“四杯茶”，不僅可以減少輻射的侵害，還有益于保護眼睛。 查看全文»

【中華美食】 香辣下酒菜 雞汁麻辣豆腐干

2011-10-31 10:25

摘要：豆腐為補益清熱養(yǎng)生食品，常食之，可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適于熱性體質(zhì)、口臭口渴、腸胃不清、熱病后調(diào)養(yǎng)者食用。這道雞汁麻辣豆腐干香辣可口，汁…… 查看全文»

【中華美食】 家常食譜：沙茶醬炒雞胗

2011-10-31 10:19

摘要：這道沙茶醬炒雞胗簡單易制，有消食導滯、幫助消化的作用。味道很好吃，是一道最適合懶人烹調(diào)的家常菜。 查看全文»

【食材檔案】 睡前吃什么好 睡前吃香蕉土豆還你好膚色

2011-10-31 10:17

摘要：香蕉、菊花茶、溫牛奶、土豆等食物，非常適合睡前吃，不但不會發(fā)胖，還可以讓你睡得更好，還你好膚色。 查看全文»

【秋季靚湯】 健脾開胃 白果腐竹煲豬肚

2011-10-31 10:12

摘要：在粵菜里，豬肚是常見的食材，含高蛋白且脂肪含量低。從中醫(yī)的“以形補形”的理論來看，豬肚是補益脾胃的佳品，自古以來就被視為“補藥”，是藥膳主食。白果腐竹豬肚煲，…… 查看全文»

【食譜推介】 DIY健康小吃：怪味花生豆

2011-10-31 10:05

摘要：花生滋養(yǎng)補益，有助于延年益壽，所以民間又稱之為“長生果”，并且和黃豆一同被譽為“植物肉”“素中之葷”。今天推薦一款怪味花生豆，它的突出特點就是怪，但相信你會中…… 查看全文»

【食材檔案】 檸檬片泡水的功效與作用

2011-10-31 09:54

摘要：檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補充維生素C。 查看全文»

【超重與肥胖】 陳醋減肥法 每天吃7粒醋花生能減肥

2011-10-31 09:50

摘要：醋，幾乎每家都會有，但是你知道陳醋也有清腸排毒幫助減肥的神奇功效哦？你是不是無法想象呢？現(xiàn)在，讓小編帶你一同了解陳醋的減肥方法。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 女性食譜：補血“挺”胸 9大家常美食來助力

2011-10-31 09:48

摘要：大部分女性都容易患貧血，常有臉色蒼白、四肢無力、頭暈等貧血癥狀，此外，貧血也會造成身體給乳房輸送的營養(yǎng)不足，致使乳房干癟扁平。不用擔心，通過日常飲食的調(diào)理，也…… 查看全文»

【環(huán)球百味】 天然清爽 4款美味越南家常菜

2011-10-31 09:33

摘要：越南菜在做法上偏重天然清爽，以保持原材料鮮美為準則，因而有利于健康。且味道溫和，酸甜辣適中，更讓人吃得舒服。Q彈鮮甜的明蝦藍寶石湯、酥香不油膩的酥炸春卷、酸香…… 查看全文»

【食譜推介】 葡萄酒與鐵板燒的妙搭

2011-10-31 09:33

摘要：在一般人的印象里，葡萄酒是屬于歐洲的、高高在上的，在宮廷間流轉(zhuǎn)旖旎；而鐵板燒則是東方的、民間的，在街頭巷尾溫暖著古老民族的性情。而當葡萄酒遇到鐵板燒，會上演怎…… 查看全文»

【四季飲食】 秋菜“美容班”：巧用秋季時令菜有助美白淡斑

2011-10-31 09:29

摘要：秋菜“美容班”開課啦！秋菜除了過冬吃外，還能拿它們干什么？恐怕大家都不知道吧。今天就為您開一期秋菜“美容班”，讓“班委們”告訴您秋菜除了能下鍋，還能“上臉”，…… 查看全文»

【其他疾病】 乳房疼痛不要慌 12款食療方來幫忙

2011-10-31 09:20

摘要：乳房疼痛怎么辦？乳房疼痛是癌嗎？不要慌，今天和大家一起學習防治乳房疼痛的12款中醫(yī)食療方。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 燕麥能增強男女性能力？

2011-10-31 09:07

摘要：燕麥營養(yǎng)豐富，它還能提高男女性能力？新加坡一項研究顯示，燕麥能促使人體釋放睪丸素，有助于緩解男性性功能障礙癥狀，對提高女性性欲也有幫助。 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 五個月的寶寶吃什么 寶寶月齡不同飲食有講究

2011-10-31 08:46

摘要：寶寶咀嚼和消化能力有限，在不同月齡家長應當提供不同的食譜，以滿足寶寶健康成長所需的營養(yǎng)。紅棗富含多種營養(yǎng)素和微量元素，尤其是補鐵補血的佳品。今天就推薦一道適合…… 查看全文»

【環(huán)球百味】 韓式豆腐蔬菜湯

2011-10-31 06:46

摘要：這是韓國版的雞肉面湯-是一款舒心的萬靈湯。而且味辣，新鮮，簡單易做。 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 飯前吃柿子可導致胃結石

2011-10-31 06:21

摘要：柿子上市的季節(jié)，男女老少都愛吃飽滿多汁、香甜可口的柿子。但是，柿子不能多吃，老人尤其要注意。而且，絕對不能在飯前吃。 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 高價土雞營養(yǎng)不如普通雞？

2011-10-31 05:46

摘要：最近幾年，市面上出現(xiàn)了各種雞，有生態(tài)土雞、中藥雞、蟲草雞。有市民爆料她在杭州大廈超市碰到了360元一只的高價土雞。畬族古法野外放養(yǎng)，純天然無公害還用中藥喂養(yǎng)，…… 查看全文»

【中華美食】 秋季養(yǎng)生菜 五香栗子紅燒肉

2011-10-31 03:51

摘要：秋天是栗子成熟的季節(jié)，栗子味甘，性溫，入脾、胃、腎經(jīng)；具有養(yǎng)胃健脾，補腎強筋，活血止血之功效。五香栗子紅燒肉把栗子和紅燒肉很好的結合在一起，使各自的美味都得到…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 不同酒水的健康飲法

2011-10-31 03:42

摘要：酒的種類包括黃酒、葡萄酒、啤酒、白酒等。不同酒有各自的喝法，來看看怎么喝更健康吧！ 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 消費者買進口奶粉吃出活蟲 廠商稱需定蟲子“國籍”

2011-10-31 03:11

摘要：王先生在為孩子選購了一桶荷蘭進口奶粉，開封后第二天發(fā)現(xiàn)一條活蟲，王先生隨即聯(lián)系了奶粉經(jīng)銷商。經(jīng)銷商起初同意賠償兩小桶奶粉，當王先生要求加大賠償力度后，經(jīng)銷商改…… 查看全文»

【中華美食】 西方“借”去的中國美食

2011-10-31 01:11

摘要：中國飲食文化博大精深，源遠流長。八大菜系獨樹一幟，經(jīng)典菜肴層出不窮。不少美食更是漂洋過海，受到異國人的借鑒和改造，從此發(fā)光發(fā)熱，闖出了自己的名堂。 查看全文»

【其他疾病】 每天吃紅肉超過100克易得癌癥

2011-10-31 00:24

摘要：世界癌癥研究基金會于本周發(fā)表最新研究報告稱，即使進食少量紅肉(包括豬、牛、羊肉)，也會增加患癌風險。專家們還是建議，每天吃紅肉不不應該超過80克。 查看全文»

【廚具與烹飪】 菜里放味精毀了美味與健康？四種情況下不宜加味精

2011-10-30 06:24

摘要：味精不僅方便，更能提升食物的鮮味，幾乎是家家戶戶廚房里的必備調(diào)味料。然而，你也許不知道，并不是每一種菜肴都適合放味精。若使用味精不當，不但會毀了美味，甚至會危…… 查看全文»

【食譜推介】 天冷吃羊肉 做法不同功效不同

2011-10-30 05:48

摘要：羊肉被醫(yī)學家稱為“血肉有情之品”，是進補好食材。羊肉性屬溫熱，可以補虛勞、祛寒冷、溫補氣血，尤其適合在秋冬季食用。羊肉做法有很多，燉、燜、涮、爆、烤最常見。每…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 奔三女吃什么好 奔三女人如何“煲”出好臉色

2011-10-30 05:42

摘要：奔三女吃什么好？女性到了30歲以后，繁重的工作壓力、不規(guī)律的生活習慣、不合理的飲食……稍不留心，就會進入“黃臉婆”的行列：皮膚特別容易變得干燥、沒有光澤，眼角…… 查看全文»

【超重與肥胖】 5個小方法輕松吃出瓜子臉

2011-10-29 06:34

摘要：女人都想擁有小臉型，擁有令人稱羨的迷人瓜子臉。如果你是大臉的話，如何快速有效瘦臉呢？以下根據(jù)從你的飲食入手，5個小方法吃出瓜子臉。 查看全文»