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【女性營(yíng)養(yǎng)】 女白領(lǐng)胃潰瘍?nèi)ナ缼?lái)的健康警示

2011-12-26 06:22

摘要：近日，一位年僅23歲的女白領(lǐng)方言因?yàn)槲笣兌x開(kāi)了這個(gè)世界，人們?cè)谕锵У耐瑫r(shí)，也應(yīng)該引起足夠的重視與警惕。23歲，是什么原因讓她身患疾病？從她的微博里我們能找…… 查看全文»

【超重與肥胖】 經(jīng)常喝牛奶會(huì)長(zhǎng)胖嗎？

2011-12-26 06:18

摘要：經(jīng)常喝牛奶的人經(jīng)常會(huì)問(wèn)喝牛奶會(huì)長(zhǎng)胖嗎這個(gè)問(wèn)題，牛奶的營(yíng)養(yǎng)非常全面，因此是很多人每日的必須品。但對(duì)于喝牛奶會(huì)長(zhǎng)胖嗎這個(gè)問(wèn)題，很多人都了解的不全面。 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 孕婦妊娠反應(yīng)吃什么好

2011-12-26 06:08

摘要：女性一旦懷孕之后，身體會(huì)發(fā)生一系列的變化，出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力等典型的妊娠反應(yīng)，常常令不少孕婦食不下咽，寢食難安。那么，妊娠反應(yīng)是怎么回事？ 查看全文»

【冬季靚湯】 肉骨頭海帶玉米湯

2011-12-26 05:45

摘要：肉骨頭、泡好的海帶、玉米、姜片、蔥花。 查看全文»

【冬季靚湯】 香滑美味的西式濃湯 培根土豆?jié)鉁?/a>

摘要：西式濃湯大多奶味濃郁！土豆在西餐當(dāng)中也是很常見(jiàn)的，而土豆?jié)鉁鼮橹∵@道濃湯的點(diǎn)睛之筆在于培根的使用，獨(dú)特味道的培根煎至稍微有些焦口感就變得干香無(wú)比！很多人…… 查看全文»

【食品安全】 東莞老鼠干受歡迎 百蚊一斤勝臘肉

2011-12-26 03:26

摘要：老廣愛(ài)吃老鼠的習(xí)慣眾人皆知，歷來(lái)還有“老鼠干豬肉價(jià)”、“一鼠頂三雞”之說(shuō)。每年的冬季，特別是立冬過(guò)后，是捕捉老鼠的旺盛季節(jié)。在麻涌地區(qū)，有許多人不但捕捉老鼠吃…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)缺乏】 性高潮能靠飲食調(diào)理么？多吃魚(yú)油和維生素提升夫妻生活

2011-12-26 03:20

摘要：能否享受性高潮，跟年齡、自信、健康等都密切相關(guān)。美國(guó)“雅虎女性網(wǎng)”最新載文，刊出了美國(guó)舊金山性愛(ài)治療專(zhuān)家總結(jié)出的“提升性愛(ài)高潮的妙招”。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】 邊吃涮肉邊喝冷飲是禁忌

2011-12-26 03:17

摘要：冬天許多人都喜歡跟朋友成群結(jié)隊(duì)的去吃刷肉，一邊大吃火鍋，一邊大口喝冰鎮(zhèn)啤酒或冷飲，怎一個(gè)“爽”字了得？然而就是在這樣“爽”的時(shí)刻，許多朋友的腸胃就開(kāi)始不爭(zhēng)氣了…… 查看全文»

【食材檔案】 六類(lèi)食物幫你清腸道不用藥

2011-12-25 08:20

摘要：吃什么可幫助清理腸道？健康而無(wú)毒副作用的清理腸道法不是吃藥而是選對(duì)食物哦。以下有六種食物多吃可以幫助清理腸道，清腸排毒，還你一身輕松。 查看全文»

【超重與肥胖】 如何瘦腿 女性下半身減肥要吃什么

2011-12-25 08:15

摘要：女性瘦身減肥主要是針對(duì)下半身，如何瘦大腿，瘦小腿等問(wèn)題除了適度的鍛煉，在飲食上稍加注意也可以取得不錯(cuò)的效果。下面這些食物將會(huì)讓女性下半身迅速瘦下來(lái)。 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 湯唯雪藏的美膚秘籍 坦言女人美白須走三步

2011-12-25 08:10

摘要：在電影《色戒》中一脫成名的湯唯，被封殺后雖然一直倍受爭(zhēng)議，但她在復(fù)出后短短的時(shí)間內(nèi)就憑借《月滿(mǎn)軒尼詩(shī)》和《晚秋》兩部電影幾度封后，切切實(shí)實(shí)地證明了自己的演員實(shí)…… 查看全文»

【食譜推介】 雞蛋做法哪種好？雞蛋營(yíng)養(yǎng)吃法排行榜

2011-12-24 10:27

摘要：在各種食物里，雞蛋的吃法幾乎是最多種多樣的，營(yíng)養(yǎng)師根據(jù)各種研究與實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，幫我們列出了3個(gè)雞蛋吃法排行榜，最后發(fā)現(xiàn)，不管在哪個(gè)榜單里，“帶殼水煮蛋”這種做法都…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)搭配】 冰敷額頭退燒 細(xì)數(shù)4個(gè)錯(cuò)誤健康常識(shí)

2011-12-24 08:26

摘要：很多人患上感冒發(fā)燒以后，就會(huì)用冰涼的毛巾或者其他的東西冷敷額頭，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。然后，生活中這種錯(cuò)誤的健康常識(shí)還不只一種，讓我們一起來(lái)細(xì)數(shù)一下這四個(gè)錯(cuò)誤…… 查看全文»

【其他疾病】 加熱梨汁能防癌 冬季喝梨汁的好處

2011-12-24 08:21

摘要：梨汁味甘酸而平，有潤(rùn)肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用，因此對(duì)喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。加熱后的梨汁含有大量的抗癌物質(zhì)多酚，給注謝過(guò)致癌物質(zhì)的小白鼠…… 查看全文»

【食品安全】 濫用胡蘿卜素可致癌 蔬菜吃法不當(dāng)引發(fā)健康問(wèn)題

2011-12-24 08:12

摘要：蔬菜是個(gè)寶，蔬菜也要吃得好。蔬菜吃法不當(dāng)不僅會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失，有時(shí)甚至還會(huì)引發(fā)健康問(wèn)題。下面我們一起來(lái)看看十大蔬菜食用誤區(qū)：一、把綠葉蔬菜長(zhǎng)時(shí)間地燜煮著吃；二、…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】 魚(yú)活殺現(xiàn)吃危害身體 魚(yú)吃錯(cuò)了會(huì)惹上致命重疾

2011-12-24 08:06

摘要：俗話(huà)說(shuō)“畜肉不如禽肉，禽肉不如魚(yú)肉”。魚(yú)因其美味和營(yíng)養(yǎng)，歷來(lái)是廣受大眾喜愛(ài)的食物。當(dāng)初老祖宗造字，就把“鮮”字歸于“魚(yú)”部，將魚(yú)當(dāng)做“鮮” 的極品，而花樣翻新…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 九種食物吃出嫩白好皮膚

2011-12-23 08:56

摘要：俗話(huà)說(shuō)一白遮百丑。好皮膚對(duì)于女人而言那是美的重要標(biāo)志之一。如何才能擁有好皮膚呢？化妝品那是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，要想皮膚好還得吃得好吃得對(duì)，飲食美膚才是由內(nèi)而外的美。吃…… 查看全文»

【食材檔案】 吃什么對(duì)頭發(fā)好 吃對(duì)食物為頭發(fā)進(jìn)補(bǔ)

2011-12-23 08:51

摘要：吃什么對(duì)頭發(fā)好？想擁有令人羨慕的靚麗秀發(fā)，就不能忽略給頭發(fā)“進(jìn)補(bǔ)”的方面。優(yōu)秀發(fā)質(zhì)除了來(lái)自遺傳外，很大因素是靠營(yíng)養(yǎng)“養(yǎng)”出來(lái)的。吃什么食物對(duì)頭發(fā)好？下面就為大…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)搭配】 雞湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比雞肉高？要喝雞湯也要吃雞肉

2011-12-23 08:50

摘要：吃雞湯還是吃雞肉？雞湯與雞肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值哪個(gè)高呢？雞湯美味，并不意味著營(yíng)養(yǎng)。所以我們不僅要喝雞湯也要吃雞肉。我們攝取雞肉中的營(yíng)養(yǎng)素，主要就是其中的蛋白質(zhì)。 查看全文»

【環(huán)球百味】 歐洲蘿卜 英國(guó)人圣誕必備的烤蔬菜

2011-12-23 08:45

摘要：歐洲蘿卜全年都有生產(chǎn)，但冬季味道最好。其食用方法很隨意，去皮后可以切條、切絲、切片，蘸醬或做沙拉生食，也可放在烤箱里或用微波爐烹調(diào)。由于含有豐富的淀粉，能增加…… 查看全文»

【環(huán)球百味】 瑞典人喜愛(ài)圣誕自助餐

2011-12-23 08:43

摘要：瑞典人圣誕節(jié)吃什么？在瑞典，每年一進(jìn)入12月份，自助形式的圣誕午餐和圣誕晚餐就頗受歡迎。按照傳統(tǒng)，大大小小的機(jī)關(guān)企業(yè)每年這時(shí)都會(huì)組織員工到餐館享用一頓圣誕自助…… 查看全文»

【其他疾病】 辣椒可能導(dǎo)致胃癌？辣椒到底是致癌還是治癌？

2011-12-23 08:42

摘要：辣椒，是致癌，還是治癌呢？科學(xué)家們還沒(méi)達(dá)成共識(shí)。為此做的流行病學(xué)調(diào)查、細(xì)胞/動(dòng)物實(shí)驗(yàn)還都不能給出明確的結(jié)論。目前，我們也無(wú)需因這些尚有爭(zhēng)論的研究結(jié)論而困擾得拒…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)搭配】 豬牛肉不可同食!4食物配豬肉會(huì)要命

2011-12-23 08:38

摘要：豬肉是我們吃得最多的食物之一，人們幾乎每天都有在吃豬肉。也正因?yàn)榻?jīng)常接觸，烹飪豬肉這一傳統(tǒng)美食的花樣也繁多?？墒?，換著菜式吃固然好，若不懂營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，胡亂搭配則…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 女性如何吃出18歲容貌 多吃抗氧化食物

2011-12-23 08:19

摘要：年輕漂亮光靠化妝品也不夠，還得從飲食保養(yǎng)說(shuō)起，以下幾種飲食指南，告訴你如何越吃越年輕。 查看全文»

【食譜推介】 臺(tái)式鹵肉飯的做法

2011-12-23 08:19

摘要：鹵好的肉和蛋，嘗一下如果味道欠一點(diǎn)的話(huà)可以再加入些鹽。把鹵好的肉淋在燜好的米飯上就可以享用了。 查看全文»

【食譜推介】 Merry Christmas——圣誕木樁蛋糕

2011-12-23 08:14

摘要：圣誕節(jié)吃什么？我們一起來(lái)做應(yīng)圣誕節(jié)這個(gè)景的圣誕木樁蛋糕吧。大致來(lái)說(shuō)我們要先做個(gè)小蛋糕卷，再來(lái)給蛋糕卷裝飾成木樁的樣子?？纯催@個(gè)圣誕木樁蛋糕是不是覺(jué)得回到了安徒…… 查看全文»

【其他疾病】 痛經(jīng)吃什么 雞蛋治痛經(jīng)的三種藥膳方

2011-12-23 08:11

摘要：痛經(jīng)是一種常見(jiàn)的婦科病,其臨床特征是經(jīng)行小腹疼痛,伴隨月經(jīng)周期而發(fā)作,疼痛可引及全腹或腰骶部,或外陰、肛門(mén)墜痛、輕者尚可忍受 ,重者往往由于劇痛而出現(xiàn)冷汗淋漓…… 查看全文»

【老年人營(yíng)養(yǎng)】 老人有心腦血管病一定不要吃太飽

2011-12-23 08:10

摘要：身體健康并不是吃得越多越好，吃得越飽越好。那么，我們?cè)鯓硬拍艹猿鼋】档纳眢w呢？第一，要養(yǎng)成膳食養(yǎng)生的好習(xí)慣，第二，在吃飯的時(shí)候，不要吃得過(guò)量，八分飽即可?！叭簟?查看全文»

【中華美食】 斜切通心粉沙拉

2011-12-23 08:07

摘要：斜切通心粉、豌豆、小西紅柿、火腿、莫扎瑞拉奶酪(Mozzarella） 查看全文»

【冬季靚湯】 補(bǔ)血湯 番茄豬肝濃湯

2011-12-23 08:04

摘要：大家都知道，豬肝補(bǔ)血，而番茄里有大量的VC。有人可能會(huì)問(wèn)，番茄經(jīng)過(guò)這么長(zhǎng)時(shí)間的烹飪，VC不都破壞掉了么？大部分的蔬菜確實(shí)如此，長(zhǎng)時(shí)間的烹煮會(huì)使蔬菜中的VC大量…… 查看全文»

【環(huán)球百味】 圣誕節(jié)之夜圣誕大餐吃火雞的習(xí)俗

2011-12-23 08:04

摘要：中國(guó)人過(guò)春節(jié)，外國(guó)人過(guò)圣誕節(jié)。中國(guó)人吃年夜飯，外國(guó)人吃“圣誕大餐”。而圣誕大餐中最主要的就是吃火雞。圣誕晚宴正像中國(guó)人過(guò)春節(jié)吃年飯一樣，歐美人過(guò)圣誕節(jié)也很注重…… 查看全文»

【中華美食】 浙菜——水晶南瓜

2011-12-23 08:03

摘要：南瓜（１只,約１７００克）,大肥雞（２００克）,甜面醬（６克）,豆瓣醬,醬油,白糖,麻油,酒釀露,蔥姜末,米粉,豬油,花椒,芥蘭菜葉,黃酒。 查看全文»

【冬季靚湯】 玉米蓮藕排骨湯

2011-12-23 08:03

摘要：玉米、排骨、蓮藕、蔥、姜、料酒。 查看全文»

【冬季靚湯】 當(dāng)歸紅棗黨參雞湯

2011-12-23 08:01

摘要：本雞1只2斤半左右、紅棗10顆左右、當(dāng)歸10克、黨參10克、枸杞5克、蔥姜若干。 查看全文»

【冬季靚湯】 經(jīng)典靚湯 花菇燉雞湯

2011-12-23 08:00

摘要：雞一只（最好是土雞）、花菇十朵。 查看全文»

【四季飲食】 柚子上火嗎？冬天吃柚子可以防治上火

2011-12-23 07:59

摘要：柚子上火嗎？中醫(yī)認(rèn)為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤(rùn)肺清腸、補(bǔ)血健脾等功效，是冬季養(yǎng)肺和緩解感冒后咳嗽和上火的良好水果。 查看全文»

【冬季靚湯】 蓮子土豆排骨湯

2011-12-23 07:37

摘要：新鮮蓮子150克、土豆200克、肋排骨500克、鹽適量、清水適量 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】 隱藏在廚房里的“食物醫(yī)生”

2011-12-23 06:36

摘要：以食物來(lái)防病治病，成了現(xiàn)今保持健康的一條捷徑。因此，特向你推薦以下各種“食物醫(yī)生”：糖→打嗝；玉米→腎炎；牛排→禿頭；燕麥→皮膚瘙癢；亞麻籽油→痛經(jīng)；山藥→手…… 查看全文»

【環(huán)球百味】 泰國(guó)菜——姜味烤魚(yú)

2011-12-23 03:06

摘要：油2大匙燒熱,炒香(1)料,入(2)料略炒后,再加調(diào)勻的(3)料勾汁,燒在烤好的魚(yú)肉上即成. 查看全文»

【中華美食】 北京小吃--驢打滾

2011-12-23 03:04

摘要：為什么又稱(chēng)“驢打滾”呢？似乎是一種形象比喻，制得后放在黃豆面中滾一下，如郊野真驢打滾，揚(yáng)起灰塵似的，故而得名。 查看全文»

【環(huán)球百味】 希臘美食 不變的美味不變的愛(ài)琴海

2011-12-23 03:01

摘要：剛出爐的面包，琳瑯滿(mǎn)目各種陪伴面包的醬料，新鮮的水果，美味的酸奶，陪伴酸奶的各種香脆的干果，可口的肉食，以及很多份供你挑選的報(bào)紙，是希臘早餐的開(kāi)始。每一個(gè)國(guó)家…… 查看全文»

【其他疾病】 茶垢有害嗎 茶垢不清洗可要人命？

2011-12-22 09:56

摘要：茶垢能吃么？喝茶要命者說(shuō)，“飲用水中含有礦物質(zhì)和微量有害重金屬離子。當(dāng)水加熱時(shí)，隨著水溫的升高，某些鈣、鎂離子溶解度下降，難溶鹽濃度不斷加大，當(dāng)水被濃縮到一定…… 查看全文»

【慢性心腦血管疾病】 快餐加咖啡雙倍損健康 高脂肪+咖啡=升血糖

2011-12-22 09:53

摘要：研究發(fā)現(xiàn)，吃含高飽和脂肪的快餐，同時(shí)還喝咖啡對(duì)血糖的影響，比不喝咖啡更糟。通常，一個(gè)健康人在吃完一頓高脂肪餐后，其血糖水平會(huì)升到最高，如果高脂肪再加咖啡因，會(huì)…… 查看全文»

【四季飲食】 冬菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與挑選方法

2011-12-22 09:51

摘要：冬菇嫩滑香甜，干菇美味可口，香氣橫溢，烹、煮、炸、炒皆宜，葷素佐配均能成為佳肴。冬菇很多人都喜歡吃，那冬菇的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些，你是否知道呢？冬菇，味甘，藥性平?！?查看全文»

【食材檔案】 百合干的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與加工過(guò)程

2011-12-22 09:49

摘要：蘭州百合是甘肅省的名優(yōu)特產(chǎn)，色澤潔白如玉、肉質(zhì)肥厚香甜。我國(guó)著名植物分類(lèi)學(xué)專(zhuān)家孔憲武教授評(píng)價(jià)：“蘭州百合味極甜美、纖維很少、又毫無(wú)苦味，不但文明全國(guó)，亦可稱(chēng)世…… 查看全文»

【食譜推介】 蘿卜苗的做法與營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

2011-12-22 09:46

摘要：蘿卜苗所含熱量較少，纖維素較多，吃后易產(chǎn)生飽脹感，這些都有助于減肥。蘿卜苗能誘導(dǎo)人體自身產(chǎn)生干擾素，增加機(jī)體免疫力，并能抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，對(duì)防癌、抗癌有重要作…… 查看全文»

【慢性心腦血管疾病】 每天吃瓣糖醋蒜能降血脂

2011-12-22 09:23

摘要：糖醋蒜，在很多北方家庭都是佐餐的好搭檔。而對(duì)于那些高血脂人群來(lái)說(shuō)，吃糖醋蒜能降脂無(wú)疑是個(gè)意外之喜。 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 要健康常備姜湯 女性養(yǎng)血安神美容姜湯

2011-12-22 09:19

摘要：“家備生姜，小病不慌”等，其實(shí)都是講吃姜防病的功效，生姜性辛溫，有散寒發(fā)汗、化痰止咳、和胃、止嘔等保健功效，再配上紅糖、大棗、綠茶等不同輔料，妙用無(wú)窮。要健康…… 查看全文»

【冬季靚湯】 家常靚湯 金針菇肥牛湯

2011-12-22 09:03

摘要：肥牛片、金針菇、蔥姜、香菜、熟芝麻、家樂(lè)濃湯寶。 查看全文»

【中華美食】 很有小吃風(fēng)格的味噌豆腐

2011-12-22 08:59

摘要：微波爐和烤箱的時(shí)間請(qǐng)根據(jù)自家的情況調(diào)整。記住不要烤糊。我用的是明火烤箱，用平底不沾鍋也可以操做，刷上調(diào)味醬后，醬面朝下稍微煎一下就可以了。 查看全文»