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【營養(yǎng)搭配】 生豬價猛跌 豬農(nóng)拋售忙

2011-10-31 16:31

摘要：高高在上的生豬價終于“hold 不住”了，單單10月1日至今，天河牲畜批發(fā)市場的生豬價就跌了1.7元/斤；豬農(nóng)也“hold 不住”了，記者采訪得知，部分豬農(nóng)擔(dān)…… 查看全文»

【食材檔案】 睡前吃什么好 睡前吃香蕉土豆還你好膚色

2011-10-31 10:17

摘要：香蕉、菊花茶、溫牛奶、土豆等食物，非常適合睡前吃，不但不會發(fā)胖，還可以讓你睡得更好，還你好膚色。 查看全文»

【食材檔案】 檸檬片泡水的功效與作用

2011-10-31 09:54

摘要：檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌、提高免疫力、協(xié)助骨膠原生成等多種功效，經(jīng)常喝檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C。 查看全文»

【四季飲食】 秋菜“美容班”：巧用秋季時令菜有助美白淡斑

2011-10-31 09:29

摘要：秋菜“美容班”開課啦！秋菜除了過冬吃外，還能拿它們干什么？恐怕大家都不知道吧。今天就為您開一期秋菜“美容班”，讓“班委們”告訴您秋菜除了能下鍋，還能“上臉”，…… 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 飯前吃柿子可導(dǎo)致胃結(jié)石

2011-10-31 06:21

摘要：柿子上市的季節(jié)，男女老少都愛吃飽滿多汁、香甜可口的柿子。但是，柿子不能多吃，老人尤其要注意。而且，絕對不能在飯前吃。 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 高價土雞營養(yǎng)不如普通雞？

2011-10-31 05:46

摘要：最近幾年，市面上出現(xiàn)了各種雞，有生態(tài)土雞、中藥雞、蟲草雞。有市民爆料她在杭州大廈超市碰到了360元一只的高價土雞。畬族古法野外放養(yǎng)，純天然無公害還用中藥喂養(yǎng)，…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 不同酒水的健康飲法

2011-10-31 03:42

摘要：酒的種類包括黃酒、葡萄酒、啤酒、白酒等。不同酒有各自的喝法，來看看怎么喝更健康吧！ 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 消費者買進(jìn)口奶粉吃出活蟲 廠商稱需定蟲子“國籍”

2011-10-31 03:11

摘要：王先生在為孩子選購了一桶荷蘭進(jìn)口奶粉，開封后第二天發(fā)現(xiàn)一條活蟲，王先生隨即聯(lián)系了奶粉經(jīng)銷商。經(jīng)銷商起初同意賠償兩小桶奶粉，當(dāng)王先生要求加大賠償力度后，經(jīng)銷商改…… 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 網(wǎng)傳牛奶燉香菇可根治鼻炎 專家稱不靠譜

2011-10-29 06:14

摘要：眾所周知，鼻炎是難以治愈的疾病。但是近日，有一條“牛奶燉香菇治愈鼻炎”的帖子在微博和各大論壇風(fēng)傳。 查看全文»

【四季飲食】 秋冬喝對養(yǎng)生酒暖身止痛還養(yǎng)顏

2011-10-28 08:12

摘要：養(yǎng)生酒的好處多多，且各有功效。快快找一款適合自己的養(yǎng)生酒吧！不過，養(yǎng)生酒再好也要適量，而本身不能喝酒的，就還是不喝為好哦。 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 豆?jié){pk牛奶哪個更有營養(yǎng)

2011-10-27 08:56

摘要：豆?jié){和牛奶都是富含高營養(yǎng)的飲品，都為女性所熟知的經(jīng)典減肥食品。那么，到底哪種才更適合你，讓你更瘦呢？下面，我們一起看看豆?jié){與牛奶的減肥大pk，選出真正適合你的…… 查看全文»

【四季飲食】 嗓子干癢吃什么好 四款中藥飲品解決嗓子干癢

2011-10-27 08:02

摘要：咽喉是肺的門戶，呼吸的通道。中醫(yī)認(rèn)為外界燥邪侵犯肺部，津液耗傷，肺失滋潤，清肅失司，就會出現(xiàn)咽喉發(fā)干疼痛、嗓子發(fā)癢的感覺。所以治療嗓子干癢的問題，應(yīng)該從滋養(yǎng)肺…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 黑白系萬圣節(jié)南瓜燈 酷到不行！

2011-10-27 08:01

摘要：萬圣節(jié)要到了，老天保佑南瓜別漲價。這一系列都是黑白色的南瓜燈，酷到不行。 查看全文»

【食材檔案】 桂圓肉怎么吃 3道桂圓肉補(bǔ)益小良方

2011-10-27 00:37

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，桂圓肉性味甘平，入脾、心經(jīng)，能補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神，是常用的補(bǔ)益中藥食材，下面介紹幾種補(bǔ)益小方，可以試一下。 查看全文»

【四季飲食】 3款滋潤的藥粥去秋燥打造水潤寶寶

2011-10-26 09:19

摘要：秋高氣爽，但同時也十分干燥，寶寶各器官嬌嫩更容易受到秋燥傷害。下面給媽媽們介紹3款滋潤的藥粥，幫你趕走討厭的秋燥，從飲食上打造水潤寶寶，大人也可以一起吃哦。 …… 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 剖腹產(chǎn)前后吃什么好 剖腹產(chǎn)前后的飲食禁忌

2011-10-26 08:10

摘要：剖腹產(chǎn)術(shù)前不宜濫用高級滋補(bǔ)品，剖腹產(chǎn)術(shù)后6小時內(nèi)禁食，易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物也要少吃或不吃。 查看全文»

【食材檔案】 蘋果的營養(yǎng)價值和作用

2011-10-26 06:24

摘要：鮮蘋果含水量為85%。蘋果中含有豐富的糖類、有機(jī)酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營養(yǎng)物質(zhì)，尤其維生素C和胡蘿卜素的含量較高。被譽(yù)為“全方位的健康水果”…… 查看全文»

【食材檔案】 去口氣健牙固齒的10種食物

2011-10-26 01:04

摘要：經(jīng)常因為口氣而遭人議論紛紛？還是因為牙齒不好而吃嘛嘛不香？那么，來看看這10種有助于去除口氣、健牙固齒的食物吧。 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 功能多多的藻類食品石花菜

2011-10-25 08:55

摘要：石花菜又名海凍菜、紅絲、鳳尾等，是紅藻的一種。它通體透明，猶如膠凍，口感爽利脆嫩，既可拌涼菜，又能制成涼粉。 查看全文»

【食材檔案】 生蠔的營養(yǎng)價值 盤點吃生蠔的七大好處

2011-10-22 08:40

摘要：中醫(yī)認(rèn)為生蠔味咸、澀，性微寒；歸肝、心、腎經(jīng)。具有平肝潛陽，鎮(zhèn)驚安神，軟堅散結(jié)，收斂固澀的功效。除此之外吃生蠔還有以下七大好處。 查看全文»

【四季飲食】 桂圓的功效與吃法 秋季常飲桂圓茶補(bǔ)氣養(yǎng)血防失眠

2011-10-21 08:41

摘要：中醫(yī)很推崇桂圓的營養(yǎng)價值，其主要功能是滋補(bǔ)強(qiáng)體，補(bǔ)心安神，也可治療失眠、健忘、驚悸。中醫(yī)用它治療心脾虛損或氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥，特別適合勞…… 查看全文»

【四季飲食】 滋陰潤燥 秋季煮粥做飯可加的食材

2011-10-21 08:07

摘要：如今，天氣越來越干燥，人們會出現(xiàn)不同程度的皮膚干燥、咽干唇燥、鼻出血、干咳少痰、心煩、便秘等癥狀。專家指出，人們在煮粥做飯時可加入一些滋陰潤燥的食材，以緩解以…… 查看全文»

【食材檔案】 八大蜂蜜食療價值高 按功效選蜂蜜作用更強(qiáng)

2011-10-20 20:24

摘要：不同種類的蜂蜜食療功效不一，槐花蜜可保養(yǎng)心腦血管，椴樹蜜可鎮(zhèn)靜安神，荊花蜜可清熱祛燥，枸杞蜜可補(bǔ)氣壯陽，黨參蜜可能治貧血，五味子蜜可調(diào)理肺腎雙虛……此外，合理…… 查看全文»

【四季飲食】 4款豬肝湯護(hù)肝補(bǔ)血 吃出秋季好氣色

2011-10-20 08:19

摘要：豬肝能護(hù)肝補(bǔ)血，對女性來說是健康食材的不錯選擇。麻油番茄豬肝湯可促進(jìn)子宮恢復(fù)；菊花豬肝湯可養(yǎng)顏明目；韭菜豬肝湯可生血養(yǎng)血；菠菜豬肝湯可潤燥滑腸……這4款豬肝食…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 中國因營養(yǎng)不良去年損失1.6萬億

2011-10-19 10:31

摘要：營養(yǎng)不良會造成人體身體健康受損，導(dǎo)致患上疾病，一份調(diào)查報告顯示，去年我國因營養(yǎng)不良損失達(dá)到了1.6萬億。 查看全文»

【食材檔案】 黑米滋補(bǔ)營養(yǎng)好 三招可辨真假

2011-10-19 08:59

摘要：黑米外表油亮，清香可口，有很好的滋補(bǔ)作用，被譽(yù)為“補(bǔ)血米”、“長壽米”。黑米比普通大米更具營養(yǎng)，有“黑珍珠”、“世界米中之王”的美譽(yù)。現(xiàn)在，市場上常見的黑米也…… 查看全文»

【食材檔案】 6款清腸排毒食物 讓宿便無處可逃

2011-10-19 08:56

摘要：吃什么可清宿便排腸毒？便秘或排便困難，會導(dǎo)致宿便寄存，宿便不但令體重上升，還會影響腸道健康，讓膚色晦暗無光，想要擁有健康好身體，光潔好膚色自然要從吃入手，食療…… 查看全文»

【食材檔案】 吃什么對身材好 8種食物讓你越吃越性感

2011-10-19 08:52

摘要：如什么對身材好？身材好不只是瘦，還要比例恰當(dāng)，要有美的線條。有8種食物，營養(yǎng)學(xué)家證實，多吃能有效改善女性身材。 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 天天晚餐吃太晚等同“自殺”

2011-10-19 08:51

摘要：你知道怎么吃晚餐才健康嗎？首先，晚餐不能吃太晚，其次，晚餐不能吃太葷，最后，晚餐不能吃太飽。 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 法國葡萄酒與酒杯的搭配

2011-10-19 08:50

摘要：欣賞葡萄酒的色、香、味，一只正確合適的酒杯是十分重要的，并賴以將酒送到口中。不同的葡萄酒自然也要選用不同的酒杯。 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 糖尿病吃什么好 糖尿病飲食療法八誤區(qū)

2011-10-19 08:39

摘要：糖尿病是最常見的慢性病之一，而飲食對糖尿病患者的病情起著至關(guān)重要的影響。但是，糖尿病患者對飲食治療存在以下幾個方面的誤區(qū)。 查看全文»

【四季飲食】 季節(jié)變化兒童注意防瀉防燥 果汁可調(diào)理兒童腸道

2011-10-19 08:25

摘要：秋季季節(jié)轉(zhuǎn)換，兒童由于自身抵抗力較弱，容易患上各種疾病。細(xì)心的媽媽要學(xué)會防患于未然，平時要特別防兩個字：一是“瀉”，二是“燥”。 查看全文»

【食材檔案】 不要忽略的超級瘦身素 如何利用蔬果皮籽葉

2011-10-19 08:03

摘要：那些口味不好的蔬果皮、籽或葉子，你會怎么處理它們呢？扔掉？事實上，這些被扔掉的“無用食材”，無一不隱藏著瘦身玄機(jī)。下面，我們就教你如何用廢棄蔬果皮、籽或葉子，…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 泡面也可美味 盤點泡面的7種花樣吃法

2011-10-18 21:20

摘要：泡面這東西，只能作為應(yīng)急時的補(bǔ)充品，但只要我們花點創(chuàng)意，一樣可以把泡面變成一道美食！ 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 酒和飲料同時喝會引發(fā)疾病危害

2011-10-18 14:03

摘要：請客吃飯時，酒和飲料是餐桌上常見的飲品，很多人也經(jīng)常將酒和飲料一起喝。需要注意的是，酒和飲料同時喝會引發(fā)疾病危害，中醫(yī)提醒，酒和飲料不能同時喝！ 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 鮮牛奶煮沸時千萬別加糖 牛奶的健康喝法

2011-10-18 08:44

摘要：牛奶營養(yǎng)價值高，已成為不少人每天都要喝的飲品，但牛奶你喝對了嗎？你可知道在喝牛奶前后的１小時左右，不宜吃橘子？你可知道牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料？你可知鮮?！?查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 吃紅糖補(bǔ)血？女性補(bǔ)血6大誤區(qū)

2011-10-18 08:43

摘要：女子本是用血氣養(yǎng)成的精靈。從古至今，美人都被稱為“紅顏”，可見血液對女性的好處。而現(xiàn)實中的大多數(shù)女性都有貧血或者是輕微貧血的癥狀，也因為如此，女性更應(yīng)注重補(bǔ)血…… 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 懷孕不能吃什么 孕期不能吃的食物大匯總

2011-10-18 08:04

摘要：懷孕不能吃什么？懷孕是件喜悅的事，而且懷孕期間也要十分注意補(bǔ)充營養(yǎng)，但各位準(zhǔn)媽媽們，為了你們自身和寶寶的健康，有些食物可要暫時戒口咯！ 查看全文»

【四季飲食】 九款祛濕食療方 讓你免受秋季濕熱煎熬

2011-10-18 08:03

摘要：俗話說“秋雨綿綿”，既然多雨，就少不了濕氣的侵?jǐn)_，那么如何祛除體內(nèi)的濕氣呢？今天給大家介紹九款祛濕食療方，讓你不再受秋季濕熱煎熬。 查看全文»

【食材檔案】 阿膠的功效與作用及食用方法 教你學(xué)會吃補(bǔ)血圣藥阿膠

2011-10-17 09:21

摘要：阿膠的功效與作用及食用方法是什么樣的呢？我們都知道阿膠在我國已經(jīng)有上千年的歷史了，是我國傳統(tǒng)的滋補(bǔ)保健的上品。那女性月經(jīng)期能吃阿膠嗎？下面小編就詳細(xì)的為大家介…… 查看全文»

【四季飲食】 秋霧有毒 霧天多吃豆腐牛奶

2011-10-17 08:29

摘要：秋天大霧濃重，有專家稱，秋天的霧中含有大量有害物質(zhì)，毒性很強(qiáng)，應(yīng)多吃豆腐牛奶。 查看全文»

【食材檔案】 生吃栗子要細(xì)嚼慢咽 栗子的功效與食用方法

2011-10-17 07:02

摘要：栗子，被稱為“千果之王”，每100克栗子含碳水化合物40.5克、蛋白質(zhì)4.2克、脂肪0.7克以及其他多種人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。栗子有健脾益氣、消除濕熱、補(bǔ)腎強(qiáng)筋…… 查看全文»

【食材檔案】 紅薯營養(yǎng)價值大 中午吃最好可促鈣吸收

2011-10-17 06:03

摘要：紅薯富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、氨基酸、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鈣、鉀、鐵等10余種微量元素，紅薯除了具有減肥、抗癌等功效外，還可以有效地防止…… 查看全文»

【四季飲食】 秋季健腎補(bǔ)脾首選栗子 栗子的做法

2011-10-17 03:20

摘要：栗子味甘，性溫，入脾、胃、腎經(jīng)，能夠養(yǎng)胃健脾，補(bǔ)腎強(qiáng)筋，活血止血等。秋季適合吃栗子，栗子不光是炒熟了剝開就吃，還有各種做法哦！ 查看全文»

【四季飲食】 秋天進(jìn)補(bǔ) 8種廉價平民食物營養(yǎng)勝似補(bǔ)品

2011-10-16 08:54

摘要：秋天是進(jìn)補(bǔ)的時節(jié)，但并不代表你需要大魚大肉甚至名貴補(bǔ)品，吃對了東西，生活中的廉價食物也可以是高級營養(yǎng)品。 查看全文»

【食材檔案】 “養(yǎng)生之王”紅糖的功效作用與食用方法

2011-10-16 08:45

摘要：千百年來，紅糖一直是大眾喜愛的養(yǎng)生保健食品，紅糖具有化淤散寒、暖胃健脾、緩解疼痛的功效，且富含豐富的鈣、鐵等人體必需的礦物質(zhì)與微量元素。而白糖性偏寒，且?guī)缀醪弧?查看全文»

【食材檔案】 番茄土豆燉牛肉可補(bǔ)鐵養(yǎng)血

2011-10-16 08:08

摘要：番茄土豆和牛肉是十分常見的食材搭配，但別小看這三樣?xùn)|西，料理后的成品不但酸甜味美，而且葷素搭配合理，營養(yǎng)互補(bǔ)，有補(bǔ)血抗衰、益氣強(qiáng)身之效，是適宜秋冬常食的美味佳…… 查看全文»

【四季飲食】 秋季養(yǎng)生 秋季三寶潤肺滋潤深秋

2011-10-15 08:59

摘要：寒露后，雨季結(jié)束，露水增多，氣候從仲秋的涼爽逐漸轉(zhuǎn)寒，早晚尤為明顯，進(jìn)入深秋。中醫(yī)認(rèn)為，秋季是肺金當(dāng)令之時，若疏忽保健，易于被秋燥耗傷津液，引發(fā)口干舌燥，咽喉…… 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 火鍋不要與啤酒配搭 當(dāng)心火鍋啤酒“引火燒身”

2011-10-14 10:11

摘要：火鍋配啤酒你喜歡嗎？相信絕大部分人都會給予肯定的回答，氣溫逐降，火鍋配啤酒更是受到眾人的青睞，大伙圍在一起熱鬧的吃火鍋的感覺真是爽啊。但是專家誠摯提醒您：吃火…… 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 專家揭秘食用胎盤進(jìn)補(bǔ)真相

2011-10-14 09:26

摘要：有媒體曝光了廣州某醫(yī)院產(chǎn)科護(hù)工、護(hù)士私自出售產(chǎn)婦新鮮胎盤的違規(guī)之舉，再次引起人們對坊間流傳的吃胎盤進(jìn)補(bǔ)的關(guān)注。專家引用《中國藥典》指出，胎盤確有一定的溫腎補(bǔ)精…… 查看全文»