秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個節(jié)氣，氣候特點為偏涼，向冬季過渡。當氣候開始轉(zhuǎn)涼時，人們體內(nèi)的氣血……[詳細]
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【營養(yǎng)搭配】 黃芪泡水喝上火嗎
2017-11-03 16:14
摘要：原因是因為身體長期寒涼，已經(jīng)無法直接吸收補性，就像直接往冰塊上澆開水，冰在沒有完全融化的過程中，開水的溫度不會像直接兌到冷水中馬上降下來一樣。 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 黃芪泡水喝的注意事項
2017-11-03 16:14
摘要：黃芪對治療一些腎臟疾病都會出現(xiàn)一些毒性的副作用的，腎病屬陰虛，濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現(xiàn)毒副作用，應(yīng)禁用。 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 西洋參泡水喝一次放多少
2017-11-03 16:14
摘要：西洋參切片或參須3克，加適量沸水，加蓋悶約5分鐘，即可飲用，并可反復(fù)沖飲至無參味。 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 干百合怎么泡水喝
2017-11-03 16:14
摘要：將干百合以沸水沖泡10分鐘，飲用時加入蜂蜜即可。干百合5朵、西洋參1克、枸杞子3克、竹葉1克。 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 桂圓殼泡水喝的功效
2017-11-03 16:14
摘要：桂圓殼具有祛風解毒祛邪氣的功效，它作用于人體的上半部分尤其是頭部，桂圓殼泡茶喝能預(yù)防頭暈，并且讓你老年以后頭不暈耳不聾，平時可以用于人類心虛頭暈等疾病的治療，…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 長期喝紅棗泡水的好處
2017-11-03 16:14
摘要：增強人體免疫力 大棗含有大量的糖類物質(zhì)，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的維生素C、核黃素…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 薄荷葉泡水喝的功效與作用
2017-11-03 16:14
摘要：薄荷又名蘇薄荷，為常用中藥，其提取劑為薄荷醇為清涼油的主要成分，很多人把薄荷葉制作成茶葉以便我們飲用，而熱的薄荷茶對于發(fā)汗解熱、殺菌消毒、化濁辟穢、祛除風寒、…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 玫瑰花泡水一次放幾朵
2017-11-03 16:12
摘要：如果是一般的杯子一般是一次放五六朵就可以了，如果是用的茶壺泡的話可以酌情多泡幾朵。 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 桑葉泡水喝的功效
2017-11-03 16:12
摘要：桑葉在進入身體之后具有很好的疏散風熱的作用，并且對于肺部燥熱也有很好的治療效果。另外，如果身體出現(xiàn)了頭痛、咳嗽以及風熱感冒的情況，可以將桑葉和金銀花、菊花或者…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 辛夷花泡水喝的功效
2017-11-03 16:12
摘要：科學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)，辛夷花能夠治療急性以及慢性的鼻炎，同時對于過敏性鼻炎還有肥厚性鼻炎都有很不錯的效果。除此之外，如果身體患有了鼻竇炎或者是副鼻竇炎，將辛夷花…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 五味子怎么泡水喝
2017-11-03 16:12
摘要：將人參片、五味子、紫蘇梗放入沙鍋中，加入適量 的水浸泡半小時，煎濃取汁，加入白糖，溶化澄清即可。 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 五味子泡水喝的好處
2017-11-03 16:12
摘要：五味枸杞水很適合工作繁忙，無暇煲煮食療湯的人服用。每天只要將一些枸杞和五味子放入保溫杯內(nèi)，即可隨泡隨飲，直至藥味全無。此茶有助于養(yǎng)心健腦，堅持飲用，失眠癥狀可…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 獼猴桃干泡水喝的好處
2017-11-03 16:12
摘要：獼猴桃干中含有維生素A、維生素C、維生素E等維生素，這些維生素對皮膚都有一定的改善作用，可以使皮膚變得比較光滑，有色澤，減少皮膚中黑色素的存在，具有一定的美容…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 獼猴桃干泡水的注意事項
2017-11-03 16:12
摘要：脾胃虛寒的人要少喝獼猴桃干泡水，因為獼猴桃是一種寒性食物，將它制成果干之后，也還是會帶有一點寒性，所以說脾胃虛寒的人不適合喝。 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 藏紅花泡水后水是什么顏色
2017-11-03 16:12
摘要：在杯子中放的藏紅花比較多時，水中藏紅花的溶解成分比較多，黃色就會變深，慢慢的由帝王黃變橙黃再轉(zhuǎn)變?yōu)槌燃t色，藏紅花量過大時水看起來才會顯示紅色。 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 決明子泡水放多了有什么影響
2017-11-03 16:12
摘要：決明子含有大黃素，其對腸胃的刺激比較大，適量食用決明子泡水能起到能潤腸通便的作用，但是服用過量則會傷害腸胃，引起腹瀉。 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 決明子泡水喝有什么功效
2017-11-03 16:12
摘要：經(jīng)常飲用決明子泡水能夠有效的緩解眼睛疲勞，對于長時間用眼導(dǎo)致的眼睛干澀、眼睛疲勞、視力模糊等有很好的作用，適合于常年對著電腦的上班族。同時，它與枸杞子等藥物配…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 決明子和什么泡水最好
2017-11-03 16:12
摘要：將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶15分鐘后即可飲用。 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 三七花怎么泡水喝？
2017-11-03 16:12
摘要：少量三七花（3-5朵）直接用開水（200ml）沖泡，具有清熱、護肝、降壓、鎮(zhèn)靜安神的功效，特別是在對女性更年期失眠效果神奇。 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 三七花泡水喝注意事項
2017-11-03 16:12
摘要：專家建議，如果是身體屬于虛寒體質(zhì)的人群，在選擇服用三七花泡水的時候一定要特別注意，應(yīng)該建議不用，如果一定要使用，那么一定要注意觀察患者的身體情況。這是因為三七…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 養(yǎng)肝排毒之紅棗泡水
2017-11-03 16:12
摘要：還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素C含量非常高，用熱水煮泡會嚴重破壞維C。 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 什么泡水喝降血糖
2017-11-03 16:12
摘要：桑葉茶其實是有很好的降血糖的功效的，對于糖尿病人來說，桑葉茶是可以安全起到降血糖的效果的。桑葉之所以能夠降血糖，是因為桑葉當中含有兩種很重要的降糖物質(zhì)，可以直…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 合歡花泡水喝可安神理氣
2017-11-03 16:12
摘要：將白芍、酸棗仁、柏子仁三種材料一起放入砂鍋中，加入500ml清水，開大火，至煮沸，調(diào)成小火煎煮5分鐘，關(guān)火，取汁備用。 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 大黃泡水喝能排宿便嗎
2017-11-03 16:12
摘要：首先，想要排宿便，那么多喝水是非常有必要的。喝水卻可以不僅僅是喝水，可以選擇在水中加一些幫助排便的食物一起喝，會達到更好的效果，而大黃的瀉火通便的功效，便能更…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 夏天決明子泡水喝可通便清腸
2017-11-03 16:12
摘要：預(yù)防熱傷風：夏天容易出現(xiàn)中暑、熱感冒的情況?？蓪⑦m當?shù)纳Ｈ~、竹葉、薄荷粉碎，與菊花一起放壺內(nèi)煮水或用沸水泡水喝，對咽喉熱痛、風熱感冒等癥狀能起到一定的預(yù)防和治…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 竹葉泡水喝的禁忌
2017-11-03 16:11
摘要：竹葉性寒，孕婦的身體比較的特殊以及脆弱，如果大量的將竹葉泡水喝，那么容易導(dǎo)致出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，不利于胎兒以及孕婦的健康。 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 枸杞泡水主要有五個功效
2017-11-03 16:11
摘要：枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶 ，促進肝損傷的修復(fù)。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性 研究，實驗結(jié)果表明，枸杞能抑制脂肪…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 葛根泡水解酒嗎
2017-11-03 16:11
摘要：喝葛根對酒精的代謝具有很大的幫助，能使酒精快速排出體外。很多朋友都會選擇用葛根解酒，因為葛根不僅可以解酒，還對身體健康有著一定的幫助，因為葛根含有的大量營養(yǎng)成…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 蒼耳子泡水喝的功效
2017-11-03 16:11
摘要：科學(xué)家通過實驗發(fā)現(xiàn)，蒼耳子制作成為藥液之后服用，可以對身體中多種細菌起到抑制作用，特別是肺炎球菌以及金黃色葡萄球菌。為什么蒼耳子具有這種功效呢？因為蒼耳子中含…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 生地泡水喝的功效
2017-11-03 16:11
摘要：生地以很好的提高體內(nèi)淋巴細胞的合成，這樣細胞的免疫能力也就可以獲得大大的提高，有效的保護身體健康。曾經(jīng)有報道表示，生地中所含有的一些物質(zhì)進入身體之后而已很好的…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 檸檬泡水隱藏的健康秘密
2017-11-03 16:11
摘要：新鮮檸檬香味濃郁，而干檸檬的香氣成分和維生素C都有一定損失。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。因為皮的部分類黃酮物質(zhì)更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它們都是有益健康的成分，檸…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 紅景天怎么泡水
2017-11-03 16:11
摘要：紅景天使用劑量一般為每天3至6克，可以單用，也可以在復(fù)方中使用。若單味藥使用紅景天，煎煮效果會更好，因為直接泡水喝不能將其中的有效成分充分溶出。一般先將紅景天…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 陳皮泡水喝有什么功效？
2017-11-03 16:11
摘要：用于胸腹脹滿等癥。橘皮辛散通溫，氣味芳香，長于理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏，又能行氣寬中，用于肺氣擁滯、胸膈痞滿及脾胃氣滯、脘腹脹滿等癥。常與木香、枳殼…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 胖大海泡水喝的方法
2017-11-03 16:11
摘要：胖大海2枚，冰糖適量。將胖大海置杯中，沖入沸水，加入冰糖，溶化后飲服，每日1劑。可清熱解毒、利咽止痛，適用于慢性咽炎、咽喉不利、秋燥咳嗽、肺燥干咳等。 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 絞股藍泡水喝的功效與作用
2017-11-03 16:11
摘要：絞股藍具有顯著降低膽固醇（TCH）、甘油三脂（TG）、低密度脂蛋白（LDL），升高高密度脂蛋白（HDL）、保護血管內(nèi)壁細胞，阻止脂質(zhì)在血管壁沉積，抗動脈硬化的…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 百香果果皮泡水怎么做
2017-11-03 16:08
摘要：牛奶、淡奶油、細砂糖、吉利丁片、百香果汁、蔓越莓。加入百香果汁和蔓越莓拌勻后倒入容器內(nèi)，冷藏凝固即可。 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 車前草泡水 不宜長期飲用
2017-11-03 16:08
摘要：車前草性寒，但是無毒，服用之后容易起到清熱利尿以及清肝明目的作用。除了藥用價值之外，也可以將車前草作為一道食材來服用。不過，在服用車前草之前我們一定要弄清楚相…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 橙子皮泡水喝的禁忌
2017-11-03 16:08
摘要：橙子皮雖然服用之后對身體好處多多，不僅能促進消化保健腸胃，同時還有美容養(yǎng)顏的效果，但是并不是喝越多越好。建議大家平時在喝橙子皮茶的時候一定要適量，選擇科學(xué)的服…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 桑葚泡水喝的功效與作用
2017-11-03 16:08
摘要：冷卻之后放到瓶子中備用，建議每天可以服用三次，每次服用兩湯匙就夠了，用溫開水送服，能夠很好的治療少年白頭等情況。 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 紅花泡水喝的注意事項
2017-11-03 16:08
摘要：紅花服用之后對于多種疾病的療效都非常的，這種藥材進入身體之后具有興奮神經(jīng)系統(tǒng)的作用，建議使用這種藥材一定要注意用量。紅花不能夠大量使用，否則容易導(dǎo)致身體過于興…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 苦瓜片泡水喝的禁忌
2017-11-03 16:08
摘要：日常將苦瓜片泡水喝的時候一定不能夠過量，因為苦瓜性涼，服用過多容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)惡心想吐的情況。另外，過量的服用容易傷害我們的脾胃健康，所以建議一些脾胃功能比較…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 胎菊泡水喝的禁忌
2017-11-03 16:08
摘要：胎菊性寒，服用之后雖然具有清熱解毒的作用，但是如果脾胃虛弱的患者不適合服用，如果這類型的患者還是長期服用了胎菊，那么身體就容易出現(xiàn)拉肚子、肚子痛等情況。脾胃虛…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 羅漢果泡水喝的壞處
2017-11-03 16:08
摘要：短期之間服用羅漢果泡水不僅對身體沒有害處，同時還可以調(diào)劑腸胃功能。但是如果長期服用，很容易導(dǎo)致我們的腸胃功能下降，甚至有可能引發(fā)一些連鎖的疾病。特別是對于一些…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 辛夷花泡水的禁忌
2017-11-03 16:08
摘要：辛夷花性熱，所以服用之后對于一些風寒感冒或者是流鼻涕等的情況有著一定的治療作用。但是，如果是陰虛火旺的患者服用，不僅不能夠快速的令身體恢復(fù)健康，反而會導(dǎo)致陰虛…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 喝胎菊泡茶有哪些禁忌
2017-11-03 16:08
摘要：胎菊性寒，服用之后雖然具有清熱解毒的作用，但是如果脾胃虛弱的患者不適合服用，如果這類型的患者還是長期服用了胎菊，那么身體就容易出現(xiàn)拉肚子、肚子痛等情況。脾胃虛…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 蓮子心泡水喝應(yīng)該注意什么
2017-11-03 16:08
摘要：蓮子心性寒，味苦，服用之后能夠有效的促進身體健康，特別是對于高血壓、心臟以及痢疾、失眠還有心煩意亂等等具有很好的治療效果。日常生活中，蓮子心非常的適合那些身體…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 蒼耳子泡水喝的禁忌
2017-11-03 16:08
摘要：蒼耳子也被稱之為老蒼子、虱馬頭等，屬于菊科的一種。是蒼耳中結(jié)出來的果實，屬于一種中藥材，服用之后具有散風除濕的作用。在世界上的另外一個國家，也就是意大利，蒼耳…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 玫瑰花茶泡水喝的禁忌
2017-11-03 16:08
摘要：中醫(yī)建議，在夏天的時候千萬不能夠天天服用。雖然玫瑰花具有很不錯的美容作用，但是如果天天都將玫瑰花泡水喝，很容易導(dǎo)致體內(nèi)的氣血運行出現(xiàn)毛病。如果體內(nèi)的氣血運行速…… 查看全文»
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【食材檔案】 發(fā)酵豆制品營養(yǎng)豐富可以常吃
2017-11-03 15:57
摘要：礦物質(zhì)的利用率有所提高。大豆中雖然礦物質(zhì)豐富，但植酸等物質(zhì)會影響吸收。發(fā)酵后植酸含量大大降低，提高了礦物質(zhì)的利用率。 查看全文»
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【食材檔案】 生活中無處不在的發(fā)酵食品
2017-11-03 15:57
摘要：你知道日本獨特的發(fā)酵餐廳嗎？你知道日常生活中無處不在的發(fā)酵食品嗎？你知道發(fā)酵食物對人體免疫力調(diào)節(jié)非常有益嗎？盡管我們建議您盡量自己動手，但因為環(huán)境和技術(shù)的限制…… 查看全文»
