秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個節(jié)氣，氣候特點為偏涼，向冬季過渡。當氣候開始轉涼時，人們體內(nèi)的氣血……[詳細]
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【食材檔案】 龍眼的食用功效和禁忌
2017-11-16 09:57
摘要：桂圓肉20克，放進300毫升的沸水浸泡約5分鐘后食肉喝湯?？裳a血醒神，為經(jīng)常熬夜，快節(jié)奏生活人士等人士提神的首選。桂圓肉30克，放進500毫升水中煮沸約10分…… 查看全文»
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【食材檔案】 龍眼蜂蜜的作用是有哪些
2017-11-16 09:57
摘要：解毒、醫(yī)瘡、止痛。將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨…… 查看全文»
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【食材檔案】 怎樣吃龍眼蜂蜜的效果最好
2017-11-16 09:57
摘要：在服用消炎藥期間是可以喝蜂蜜水的，而且蜂蜜水還不會影響藥效，因為蜂蜜水中含有豐富的營養(yǎng)價值，所以對于生病的人來說，還有滋養(yǎng)身體的作用。但是在服用消炎藥期間要注…… 查看全文»
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【食材檔案】 龍眼食物相克相宜的列表
2017-11-16 09:57
摘要：桂圓能健脾補血。它含有葡萄糖、蔗糖、維生素A和B、蛋白質、脂肪及鞣質，與紅棗配合，適用于心血不足的心悸、失眠、健忘、貧血、體質虛弱等的輔助治療。宜忌：風寒感冒…… 查看全文»
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【食材檔案】 懷孕之后能吃龍眼不
2017-11-16 09:57
摘要：此外，孕婦不適宜吃桂圓。雖然桂圓味甘、溫，有益心脾、補氣血和安神的作用。但是，甘甜能生痰，痰郁則氣滯，從而導致氣機失調(diào)，胃氣上逆，出現(xiàn)嘔吐，日久傷陰。甘溫還能…… 查看全文»
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【食材檔案】 關于龍眼日常的相關鑒別
2017-11-16 09:57
摘要：挑選龍眼要注意剝開時果肉應透明無薄膜，無汁液溢出，留意蒂部不應沾水，否則易變壞。理論上桂圓有安胎的功效，但婦女懷孕后，大都陰血偏虛，陰虛則生內(nèi)熱。中醫(yī)主張?zhí)デ啊?查看全文»
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【食材檔案】 龍眼適宜的人群有
2017-11-16 09:57
摘要：龍眼性熱助火，故小兒與青少年亦應少食。龍眼肉有補心脾、益氣血作用，是一種比較理想的中藥，但鮮龍眼肉多食卻易生濕熱及引起口干，入藥治病多用干龍眼，又名龍眼肉。龍…… 查看全文»
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【食材檔案】 龍眼肉的作用是有
2017-11-16 09:57
摘要：龍眼肉提取液有一定的抗自由基及提高細胞免疫功能的作用。通過體外試驗發(fā)現(xiàn)，龍眼多糖有清除活性氧自由基的作用，但抑制肝微粒體脂質過氧化物的作用呈雙相性，在一定劑量…… 查看全文»
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【食材檔案】 龍眼核的功效及作用
2017-11-16 09:57
摘要：龍眼營養(yǎng)豐富，是珍貴的滋養(yǎng)強化劑。果實除鮮食外，還可制成罐頭、酒、膏、醬等，亦可加工成龍眼干肉等。此外龍眼的葉、花、根、核均可入藥。龍眼樹木質堅硬，紋理細致優(yōu)…… 查看全文»
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【食材檔案】 龍眼核藥用的附方
2017-11-16 09:57
摘要：治刀刃跌打諸傷，止血定痛：龍眼核研敷，治疝氣偏墜，小腸氣痛：荔枝核（炒）、龍眼核（炒），小茴香（炒）各等分。為細末，空心服一錢，用升麻一錢，水酒薰，送下。治一…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓和龍眼是有區(qū)別的嗎
2017-11-16 09:57
摘要：桂圓和龍眼的差別，其實兩者就是同一種東西，沒有什么差別的。為什么叫桂圓呢？封建時代由于龍眼是犯忌，所以為了避諱就叫桂圓，應為廣西產(chǎn)的龍眼非常園，所以叫桂圓了，…… 查看全文»
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【食材檔案】 龍眼肉和枸杞能幫助女性養(yǎng)顏
2017-11-16 09:57
摘要：龍眼又名為桂圓，味甘性平，有養(yǎng)心安神、滋陰補血的功效，最適合于體弱多病、心悸失眠、面色無華的女性進補之用。據(jù)現(xiàn)代研究，龍眼富含高碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸…… 查看全文»
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【食材檔案】 龍眼是有益人體健康的微量元素
2017-11-16 09:57
摘要：桂圓肉是新鮮龍眼曬干后的產(chǎn)品，龍眼肉既補心脾，又益氣血，甘甜平和，有很高的藥用和食用價值。龍眼肉味甘性溫，歸心、脾經(jīng)，適用于心脾兩虛證及氣血兩虛證患者。中醫(yī)認…… 查看全文»
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【食材檔案】 老人吃龍眼的好處有
2017-11-16 09:57
摘要：益氣補血，增強記憶。桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補充營養(yǎng)的同時，又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發(fā)現(xiàn)，桂圓肉除對全身有…… 查看全文»
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【食材檔案】 哪些人是不適合吃龍眼
2017-11-16 09:57
摘要：痛風屬中醫(yī)的“痹證”、“歷節(jié)風”、“腰痛”等范疇，病因是由于過食肥甘，酗酒、過勞、緊張或感受風寒濕熱等邪，致氣血凝滯，痰瘀痹阻，骨節(jié)經(jīng)氣不通而發(fā)病?；颊叱赃^量…… 查看全文»
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【食材檔案】 要如何去選購龍眼
2017-11-16 09:55
摘要：龍眼的果皮要選擇無斑點，干凈整潔的。有的外表長了霉點了，這種的千萬不要選擇了，對身體是很有害的。外表有裂紋的也不要選擇了，里面的味道會很怪異。顏色的挑選是非常…… 查看全文»
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【食材檔案】 食用龍眼的好處有哪些
2017-11-16 09:55
摘要：桂圓核有理氣、化濕、止血、定痛等功效，適用于創(chuàng)傷出血、疝氣、瘰疬、癬疥、濕瘡等癥；龍眼殼味甜、溫、無毒，有祛風散邪、聰耳明目的功能，可治療心虛頭暈、燙水傷及癰…… 查看全文»
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【食材檔案】 龍眼吃多了是會上火
2017-11-16 09:55
摘要：桂圓屬于溫補水果，有補血補氣功用，體質較弱的人以及剛生完孩子的產(chǎn)婦吃點桂圓，對她們身體恢復很有好處。 但是正常女性多吃桂圓，不僅起不到養(yǎng)顏美容的效果，還會攻火…… 查看全文»
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【食材檔案】 龍眼繁殖的方法
2017-11-16 09:55
摘要：春季嫁接4-6月，秋季嫁接以9-10月份較適宜。接穗應從經(jīng)過鑒定的優(yōu)良母樹上選取。嫁接方法用芽片貼接法或舌接法。春、秋兩季均可定植，多采用長方形或正方形栽植?！?查看全文»
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【食材檔案】 龍眼肉摻偽的鑒別
2017-11-16 09:55
摘要：目前，因其產(chǎn)量較少，加上制藥行業(yè)、保健品生產(chǎn)和臨床用藥對本品的需求量不斷增大，本品一直貨缺價高。在市場上，一些不法分子在龍眼肉中摻進大量形狀、色澤頗相似的紅糖…… 查看全文»
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【食材檔案】 龍眼肉食用的方法
2017-11-16 09:55
摘要：龍眼雞蛋湯（粥）龍眼肉50克，雞蛋1個。洗凈用清水煮，15分鐘后打入雞蛋；或加入大米或糯米100克，將以上三味洗凈，共加水煮粥，粥熟后加適量紅糖調(diào)勻，食用。用…… 查看全文»
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【食材檔案】 懷孕了能不能吃龍眼
2017-11-16 09:55
摘要：不過如果孕婦嘴饞，偶爾吃兩顆也不會出現(xiàn)問題。孕婦一旦進食過多桂圓則有導致流產(chǎn)的可能，也不是絕對的，孕婦不要有心理負擔，只要注意觀察，看身體是否出現(xiàn)不適的情況。…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦是不宜吃龍眼的
2017-11-16 09:55
摘要：龍眼性溫，味甘，極易上火，孕婦吃后不僅增添胎熱，而且易導致氣機失調(diào)，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現(xiàn)熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產(chǎn)癥狀，甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn)，…… 查看全文»
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【食材檔案】 龍眼肉的食療方是有
2017-11-16 09:55
摘要：龍眼肉能夠抑制脂質過氧化和提高抗氧化酶活性，能降脂護心、增加冠狀動脈血流量，有一定的抗衰老作用。龍眼肉具有提高機體免疫功能，抑制腫瘤細胞，降血脂，增加冠狀動脈…… 查看全文»
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【食材檔案】 龍眼吃多是容易上火
2017-11-16 09:55
摘要：龍眼吃多了會上火，龍眼又名桂圓，桂圓吃多容易攻火上身，生濕熱，引起口干。桂圓屬于溫補水果，有補血補氣功用，體質較弱的人以及剛生完孩子的產(chǎn)婦吃點桂圓，對她們身體…… 查看全文»
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【食材檔案】 幾種龍眼肉服用方法
2017-11-16 09:55
摘要：用龍眼肉30克，生曬參10克，黃芪15克，酸棗仁10克，大棗10枚，有補益心脾，益氣養(yǎng)血的功效。服用方法：將諸藥水煎2次，每次40分鐘，合并藥液，分早中晚服用…… 查看全文»
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【食材檔案】 女人吃龍眼的好處有
2017-11-16 09:55
摘要：能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素，有良好的滋養(yǎng)補益作用，可用于治療病后體弱或腦力衰退，婦…… 查看全文»
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【食材檔案】 秋季吃龍眼的2個營養(yǎng)價值和3個好處
2017-11-16 09:55
摘要：龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可在提高熱能、補充營養(yǎng)的同時促進血紅蛋白再生，從而達到補血的效果。龍眼富含多種維生素和礦物質，其中煙酸和維…… 查看全文»
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【食材檔案】 龍眼肉泡水喝的方法有
2017-11-16 09:55
摘要：這道茶飲的主要作用就是補氣血以及安神益氣，還有一定的益心脾的效果。枸杞子以及龍眼肉具有補血安神的效果，長期服用可以更好的保健身體，不過需要注意的是體質偏溫的人…… 查看全文»
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【食材檔案】 龍眼肉泡水喝的功效有哪些
2017-11-16 09:53
摘要：現(xiàn)代科學研究發(fā)現(xiàn)，龍眼肉服用后還可以對全身都起到補益作用，特別是對于腦細胞的保健效果非常好。所以說，將龍眼肉泡水喝的功效還包括了消除疲勞以及增強記憶力。一些經(jīng)…… 查看全文»
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【食材檔案】 龍眼吃多了會是怎樣
2017-11-16 09:53
摘要：龍眼也被稱之為桂圓，吃多了容易上火，導致喉嚨不舒服。另外，桂圓服用之后還具有一定的養(yǎng)顏美容的作用，所以很多女性就喜歡大量的服用，并且服用頻率也比較高。專家告訴…… 查看全文»
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【食材檔案】 龍眼養(yǎng)生的保健方法
2017-11-16 09:53
摘要：荷包蛋2個、龍眼肉10克、白糖適量。把龍眼肉放到砂鍋中加加適量清水，加上雞蛋共煮荷包蛋，等荷包蛋成形之后，加入適量的白糖，冷卻后即可食用。龍眼荷包蛋具有益氣補…… 查看全文»
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【食材檔案】 龍眼是治病的藥膳
2017-11-16 09:53
摘要：薏苡仁、白扁豆、蓮子各50克，溫泡4小時；大棗20枚，泡發(fā)；核桃仁50克，炒熟。龍眼50克，糖青梅25克，白糖100克，備用；糯米500克，洗凈后加水，武火蒸…… 查看全文»
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【食材檔案】 龍眼治病的偏方
2017-11-16 09:53
摘要：龍眼15克，酸棗仁6克。泡水當茶睡前飲。使心悸、心慌消失。龍眼、當歸、枸杞子各15克，雞肉250克。或龍眼肉15克打入雞蛋2個，用水煮熟吃。補龍眼30克，西洋…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦咳嗽能吃龍眼不
2017-11-16 09:53
摘要：主張?zhí)デ耙饲鍩釠鲅?，桂圓性甘溫，如孕婦食用桂圓，不僅不能保胎，反而易出現(xiàn)漏紅，腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。另外，孕早中期多吃桂園無益，因可致胎兒肥胖，生產(chǎn)困難。因此，…… 查看全文»
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【食材檔案】 寶寶長濕疹能不能吃龍眼
2017-11-16 09:53
摘要：寶寶吃龍眼之前，家長可以把新鮮的龍眼放到干凈的水里浸泡或者放到冰箱冰一下，消除一些熱氣。吃的時候最好能將果肉剝下單獨給寶寶吃，以免不小心誤吞龍眼核。另外，拿龍…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦感冒能吃龍眼不
2017-11-16 09:53
摘要：龍眼是甘溫的補血佳品，因此在懷孕期間，為了孕婦和胎兒健康，有些孕婦常吃一些龍眼進行補養(yǎng)，朋友親戚也把龍眼作為營養(yǎng)品送給孕婦。其實，這種做法是不正確的。龍眼是一…… 查看全文»
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【食材檔案】 龍眼是不是涼性水果
2017-11-16 09:53
摘要：龍眼屬濕熱食物，多食易滯氣， 有上火發(fā)炎癥狀的時侯不宜食用。內(nèi)有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食；凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之時忌食…… 查看全文»
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【食材檔案】 龍眼核是有什么用的
2017-11-16 09:53
摘要：龍眼屬濕熱食物，多食易滯氣， 有上火發(fā)炎癥狀的時侯不宜食用。內(nèi)有痰火或陰虛火旺，以及濕滯停飲者忌食；凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風寒感冒、消化不良之時忌食…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦高血糖能不能吃龍眼
2017-11-16 09:53
摘要：此外，充足的維生素、無機鹽和微量元素也是必不可少的。鋅是體內(nèi)多種酶的成份，與蛋白質合成有關。如缺鋅，蛋白質利用率低，將對胎兒發(fā)育有影響，鉻對胰島素則起激活作用…… 查看全文»
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【食材檔案】 坐月子能吃龍眼不
2017-11-16 09:53
摘要：不同的人擁有著不同的體質，所以對于食用食物也是相同的道理，有些人食用特定的食物沒有問題可是往往有些人食用就會造成一定的后果，所以說不管在食用什么樣的食物之前都…… 查看全文»
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【食材檔案】 龍眼能治近視眼不
2017-11-16 09:53
摘要：首先了解下龍眼（桂圓）它有壯陽益氣、補益心脾、養(yǎng)血安神等功效它可以入藥，可以治療、心悸、失眠、健忘，神經(jīng)衰弱等癥狀。而桂圓核呢它有，化濕、止血，定痛，理氣等功…… 查看全文»
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【食材檔案】 西洋參龍眼茶女孩能補氣血嗎
2017-11-16 09:53
摘要：黃芪4錢，紅棗2顆，生姜、紅糖各適量。生姜洗凈切片，和黃芪、紅棗一同放入1000ml的沸水中，用小火煮8分鐘，最后根據(jù)個人口味加入紅糖即可。紅糖和紅棗都具有補…… 查看全文»
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【食材檔案】 龍眼可以制成什么的
2017-11-16 09:53
摘要：龍眼一般干制的比較多，也可以做成其他食品的輔料，如八寶粥等。龍眼肉具有提高機體免疫功能，抑制腫瘤細胞，降血脂，增加冠狀動脈血流量，增強機體素質等作用。龍眼營養(yǎng)…… 查看全文»
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【營養(yǎng)誤區(qū)】 咳嗽多吃水果或加重病情 不能多吃的水果大盤點
2017-11-16 08:35
摘要：水果是指多汁且主要味覺為甜味和酸味，可食用的植物果實。水果不但含有豐富的營養(yǎng)，而且能夠幫助消化，因此受到了很多人的喜愛。在很多人看來，水果的益處多多，因此在感…… 查看全文»
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【營養(yǎng)誤區(qū)】 這幾種糊狀食物越吃越傷身 胃越好越不能吃！
2017-11-16 08:04
摘要：現(xiàn)如今人們都很注重養(yǎng)生，好多人都喜歡用五谷雜糧粉來沖水喝，比如芝麻糊、藕粉、核桃糊等等糊狀食物特別受大家歡迎。甚至有人把糊狀食品當成是主食，覺得這樣更有利于身…… 查看全文»
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【食材檔案】 粗糧怎么吃更有營養(yǎng) 不適合吃粗糧的人群有哪些
2017-11-15 11:11
摘要：粗糧，在很多人心中都明白粗糧對身體有好處。但是，粗糧有哪些呢？同時，每個人都適合吃粗糧嗎？吃粗糧的同時，有哪些需要注意的？一起來看看吧。 查看全文»
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【四季飲食】 冬天可以喝菊花茶嗎 五種菊花茶飲推薦
2017-11-15 11:11
摘要：菊花茶對于我們老百姓來說都不陌生，它是一種日常生活中常見的飲品。但是我們都知道，菊花茶的主要功能是用于清熱下火的，因此常常在夏天飲用，而現(xiàn)在正值冬季，我們是否…… 查看全文»
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【食材檔案】 喝骨頭湯能夠補鈣嗎 富含鈣質的食物大盤點
2017-11-15 10:35
摘要：鈣是人體內(nèi)含量最大的無機鹽，約占體重的2%。鈣不僅是構成骨骼組織的主要礦物質成分，而且在機體各種生理和生物化學過程中起著重要作用。在人類的成長過程中，不管到了…… 查看全文»
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【食材檔案】 家里種蘆薈有4種用途 家里擺放哪些植物最健康
2017-11-15 08:49
摘要：過去很多人都覺得蘆薈可以美容護膚，因此家里會種上一兩盆蘆薈，既可以美化環(huán)境，又可以隨時取用。但為什么最近幾年沒看到有人種蘆薈了呢？難道蘆薈已經(jīng)沒有人用了嗎？ 查看全文»
