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健康生活

家庭醫(yī)在線健康生活欄目關(guān)注健康的生活方式,主要為網(wǎng)友提供生活小常識以規(guī)避不良嗜好養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。

摘要:生活中,心臟病患者在疾病發(fā)作前,都會滿頭大汗、臉色蒼白、痛苦不已。若經(jīng)常出虛汗,有可能是心力衰竭、高血壓、心肌梗死等心血管疾病的征兆。 查看全文>>

摘要:出虛汗是低血糖患者的常見癥狀,除了冒虛汗外,低血糖病人發(fā)病時還會伴有跳加快、顫抖、惡心、眩暈、乏力、視力模糊等癥狀出現(xiàn)。 查看全文>>

摘要:小孩出虛汗多時,水分和鹽分丟失很多,一定要及時補(bǔ)充水分,多喝溫開水,以免造成體內(nèi)脫水和電解質(zhì)紊亂,家長日常也可以給孩子喝些淡鹽水,補(bǔ)充體內(nèi)丟失的鹽分,各類鮮榨果…… 查看全文>>

摘要:此時因血糖突然下降,刺激交感神經(jīng)興奮,人體釋放出大量的腎上腺素,這樣一來,就可能出現(xiàn)病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等癥狀。 查看全文>>

摘要:若汗出后四肢厥冷、煩躁不安,表示正不勝邪,正氣隨著虛弱下去,則是危重癥候。 查看全文>>

摘要:用熱水洗去泥鰍身上粘液,剖腹取內(nèi)臟,再用清水洗凈,濾去水份,用適量油煎至焦黃,再加水一碗煮熟可服。 查看全文>>

摘要:其實要想得到健康首先就是要改變以往的飲食習(xí)慣,從而養(yǎng)成良好的飲食規(guī)律,早餐應(yīng)該多吃而且樣式也要最多,中餐要普通就好,晚餐喝粥類,不要油膩,如果你是10點睡,8點…… 查看全文>>

摘要:另外,如果經(jīng)常出虛汗,又怕熱、易困、愛上火,可能是腎陰虛火旺引起的,可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),嚴(yán)重的建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用左歸丸、六味地黃丸等藥…… 查看全文>>

摘要:食醋能解酒,主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機(jī)酸,會在人體的腸胃內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng),降低乙醇濃度,從而減輕酒精的毒性。 查看全文>>

摘要:食醋能解酒,主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機(jī)酸,會在人體的腸胃內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng),降低乙醇濃度,從而減輕酒精的毒性。 查看全文>>

摘要:小孩出虛汗多時,水分和鹽分丟失很多,一定要及時補(bǔ)充水分,多喝溫開水,以免造成體內(nèi)脫水和電解質(zhì)紊亂,家長日常也可以給孩子喝些淡鹽水,補(bǔ)充體內(nèi)丟失的鹽分,各類鮮榨果…… 查看全文>>

摘要:將羊肉、山藥、桂圓肉、黃芪一同放入燒鍋中,加水煮沸,改用小火燉至羊肉熟爛湯濃,揀去黃芪,加入鹽、麻油調(diào)味即成。 查看全文>>

摘要:玉屏風(fēng)沖劑、補(bǔ)中益氣丸、人參養(yǎng)榮丸對調(diào)理氣虛的新媽咪比較適宜。 查看全文>>

摘要:當(dāng)歸10克、黑棗10粒、川芎10克、熟地10克、白術(shù)10克、黨參10克、桂枝3克、白芍15克、茯苓10克、灸甘草6克、黃芪15克、杜仲2片、枸杞15克、調(diào)味料鹽…… 查看全文>>

摘要:假如在產(chǎn)后一周左右內(nèi)的盜汗,是因為產(chǎn)婦體內(nèi)的水分比較多,通過內(nèi)分泌以及神經(jīng)的調(diào)節(jié),使汗腺保持旺盛的分泌功能,可以排出體內(nèi)過多的水分。 查看全文>>

摘要:患兒同時還有低熱消瘦、體重不增或下降、食欲不振、情緒發(fā)生改變等癥狀。 查看全文>>

摘要:這時要想讓營養(yǎng)更加充足,就要吃一些容易消化的食物,油膩難消化的食物少吃,最好的烹飪方法就是清蒸,或者是水煮,這樣的食物清淡可口,有利于消化。 查看全文>>

摘要:每次取百合粉、藕粉各1匙,用2~3匙的涼開水調(diào)成薄芡,再用300毫升的沸水沖泡,調(diào)入適量的白糖即可。 查看全文>>

摘要:出汗是最有效的排毒方式,主動出汗能加快人體的體液循環(huán)和代謝過程,將體內(nèi)堆積的乳酸、尿素、氨等毒素排出,還能保障鼻子、皮膚、肺臟、大腸這一系統(tǒng)暢通。 查看全文>>

摘要:很多患者都反映無論春夏秋冬,晚上睡覺醒來后常常衣服被子全部都被汗水浸濕。 查看全文>>

摘要:更年期綜合征也有多汗現(xiàn)象,進(jìn)入更年期的婦女,卵巢功能逐漸減退,可出現(xiàn)不同程度的植物神經(jīng)功能紊亂,血管舒縮功能出現(xiàn)障礙,導(dǎo)致多汗。 查看全文>>

摘要:此外,血液的離子滲透壓和膠體滲透壓偏低也會出現(xiàn)多汗,因此多汗者口味不能太淡,輸液中鹽分也不能太少,飲食中應(yīng)及時多攝入蛋白,如肉、蛋、奶等。調(diào)料中花椒、大料、辣椒…… 查看全文>>

摘要:一些新媽媽們受傳統(tǒng)觀念的影響,認(rèn)為產(chǎn)后不能沾水,不能吹風(fēng),所以即使是在炎熱的夏季,也把自己捂得嚴(yán)嚴(yán)實實的,不敢擦洗,更不敢換衣服,其實這是錯誤的做法。 查看全文>>

摘要:另外,夏季糖尿病患者如果運(yùn)動不當(dāng),或者飲食出現(xiàn)問題,也容易導(dǎo)致此現(xiàn)象。 查看全文>>

摘要:每天用雙手敲打雙腿,并按壓雙腿的左右兩側(cè),因為這是人體肺經(jīng)分布的部位,通過敲打刺激,可起到調(diào)理肺經(jīng)的作用。 查看全文>>

摘要:黃芪、煅牡蠣、熟地各15g,當(dāng)歸、炒白芍、甘草、山茱萸各6g,酸棗仁、黨參、炒白術(shù)各9g,五味子3g。 查看全文>>

摘要:多數(shù)在入睡已深,或在清晨5時許或在醒覺前1~2小時時汗液易出,汗出量較少,僅在醒后覺得全身或身體某些部位稍有汗?jié)?,醒后則無汗液再度泄出。 查看全文>>

摘要:內(nèi)分泌失調(diào)患者,如有糖尿病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者,以及有情緒障礙,自律神經(jīng)失調(diào)的人,也都可能在夜間大量流汗。 查看全文>>

摘要:取10g細(xì)末,用適量蜂蜜凋成兩塊2分錢硬幣大小藥餅,置于雙側(cè)乳頭上,外用紗布覆蓋,膠布固定每日1次,可治療自汗。 查看全文>>

摘要:運(yùn)動出汗可通經(jīng)活絡(luò)運(yùn)動出汗的同時能夠幫助通經(jīng)活絡(luò),活動身體器官同時還能夠幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)的功能,改善微循環(huán)系統(tǒng),擴(kuò)張周圍小血管,促進(jìn)人體五臟六腑的功能,使體內(nèi)的邪氣…… 查看全文>>

摘要:加強(qiáng)必要的體育鍛煉,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣,注意勞逸結(jié)合,增強(qiáng)體質(zhì)可預(yù)防潮熱汗出。 查看全文>>

摘要:加強(qiáng)必要的體育鍛煉,養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣,注意勞逸結(jié)合,增強(qiáng)體質(zhì)可預(yù)防潮熱汗出。 查看全文>>

摘要:足浴可通過促進(jìn)足部及全身血液循環(huán),加速血流,驅(qū)散足底沉積物和消除體內(nèi)的疲勞物質(zhì),消除疲勞使人處于休息狀態(tài)從而改善睡眠。 查看全文>>

摘要:睡覺前用熱水燙腳,盡量時間長一點,喝杯熱牛奶,聽一曲輕音樂,這也很有幫助的,因為足底的幾個穴位對腎虛證有很好的療效。 查看全文>>

摘要:面部皮膚出汗,美眉們可以使用保濕噴霧來護(hù)理,將面部流出的汗水,用紙巾擦拭干凈,然后再噴上保濕噴霧,用干凈的手指指腹按摩皮膚,就可以令皮膚充分補(bǔ)水,預(yù)防汗?jié)n堵塞毛…… 查看全文>>

摘要:隨著生活水平的提高,即使在寒冷的冬季,暖氣、空調(diào)也讓屋子里的溫度很高,但是家長還是害怕晚上睡覺的時候凍著孩子,因此給孩子蓋得厚厚的,尤其是小寶寶,總是包得嚴(yán)嚴(yán)實…… 查看全文>>

摘要:主要見于平時體質(zhì)虛弱的小兒,主要表現(xiàn)為經(jīng)常出汗,或者伴有盜汗,出汗以頭項、肩背明顯,活動后尤甚,汗后乏力、倦怠、畏冷。 查看全文>>

摘要:用砂鍋將水煮開,入羊肉與黃芪、淮山藥各15克,加龍眼肉10克同煮湯,進(jìn)食之前加鹽調(diào)味。 查看全文>>

摘要:多見于一些腦力工作者,這些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差,多夢的表現(xiàn),屬于思慮過度,導(dǎo)致心脾虛,可通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,如慢跑、太極拳、八段錦等,緩解壓力,調(diào)節(jié)心…… 查看全文>>

摘要:如果小兒常在天亮前出現(xiàn)多汗,同時伴有面色蒼白、脈搏細(xì)弱而快,則有低血糖的可能,這 時可給孩子喝些糖水或進(jìn)食些糕點,即可糾正。 查看全文>>

摘要:有的小孩也會由于大汗淋漓,而感到嘴唇發(fā)紅,手心、腳心發(fā)熱,口干,容易感到口渴,大便比較干燥,一般是顆粒狀。 查看全文>>

摘要:頭汗過多,若暴飲暴食后出現(xiàn)頭面部多汗,同時覺得上腹脹滿、口渴、不想吃飯,多為積食,可通過減少進(jìn)食量、吃清淡飲食緩解,也可吃點消化藥;若伴隨肢體沉重?zé)o力,胃脹不適…… 查看全文>>

摘要:因為遺傳基因中的皮脂腺發(fā)達(dá),所以易造成手腳多汗的原因,比如衣服總有洗不去的黃漬,也不敢穿著無袖上衣,最重要的是在與人接近時,多了莫名的心理負(fù)擔(dān)與畏懼。 查看全文>>

摘要:若情緒緊張、激動或害怕,手心或腳心就容易出汗,中醫(yī)認(rèn)為這是脾失運(yùn)化、脾胃濕熱、血虛的表現(xiàn)。 查看全文>>

摘要:雖然不需有意識地服用補(bǔ)鈣藥物,但應(yīng)在生活中攝取足夠的鈣,多吃些牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質(zhì)的食物。 查看全文>>

摘要:一般情況下,每天由汗液中丟失的鈣僅15毫克,這對人體來說無關(guān)緊要,可在高溫環(huán)境下勞作的人員,每小時從汗液中丟失的鈣要在100毫克以上,這就不可忽視了,因為這個量…… 查看全文>>

摘要:如果手足心多汗伴有手腳心熱、口咽干燥等,多屬于陰虛有熱;若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛,大便不通,多屬于腸道內(nèi)有積糞,可服用通便藥;若手足心多汗伴隨口干、牙齦腫痛…… 查看全文>>

摘要:這類女性是指在入睡后汗液即瀉出,情況稍微嚴(yán)重者還會導(dǎo)致睡衣濕透,等到蘇醒之后汗液就會立即停止溢出,揩拭身上的汗液后,再入睡再也不會出汗。 查看全文>>

摘要:營衛(wèi)不和型:癥見時時汗出,頭痛惡鳳、鼻塞流涕,周身酸痛,口不渴,胃納欠佳。 查看全文>>

摘要:這會引起體重減輕;心跳很快或心率不齊;怕熱;餓得快,吃得多;大便次數(shù)增加等等。 查看全文>>

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