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摘要： 手機(jī)為人們節(jié)省了很多時(shí)間，同時(shí)，也在悄悄盜取“時(shí)間”。據(jù)日本美容健康網(wǎng)“Ranger”近日?qǐng)?bào)道，使用手機(jī)過度，會(huì)讓人們提早老化。 查看全文>>

摘要： 失眠即睡眠失常。表現(xiàn)為入睡困難，斷斷續(xù)續(xù)不連貫，而過早地醒來，醒后不能再繼續(xù)睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，多因健康情況不佳，疼痛.感覺不適，生理節(jié)奏被打…… 查看全文>>

摘要：外出旅游是一件開心的事情，可以幫助人們放松身心，但是對(duì)于家中老人、小孩以及孕婦等人群來說，外出旅游需要有很多值得注意的事項(xiàng)，特別在飲食方面，老弱孕人群的腸胃機(jī)能…… 查看全文>>

摘要：養(yǎng)生是一種健康理念，一種生活方式，它與我們的日常生活、工作融為一體，而非獨(dú)立存在。養(yǎng)生方法極為豐富，而養(yǎng)生的環(huán)境可謂無時(shí)無處不在，不得不重視的養(yǎng)生條件之一。 查看全文>>

摘要： 研究發(fā)現(xiàn)，在面餅、醬料和奶酪中，都含有相當(dāng)數(shù)量的鹽分，常規(guī)大小的一角披薩含鹽量就可能達(dá)到600毫克。因此，專家建議選擇蔬菜多的披薩餅，每餐別超過兩角，避免經(jīng)?！?查看全文>>

摘要： 據(jù)英國《每日電訊報(bào)》近日?qǐng)?bào)道，美國杜克大學(xué)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)：女人一旦睡不好，醒來時(shí)的脾氣要比男人更壞。 查看全文>>

摘要： 吃太多肉 白天更愛睡 查看全文>>

摘要： 俗話說“男人吃魚長壽，女人吃魚美容?！钡拇_如此，魚類的鮮嫩肉質(zhì)很容易被人體消化吸收，對(duì)女性的肌膚有緊致、祛痘的功效。而且近年研究發(fā)現(xiàn)，女性更適宜多吃魚，這除了…… 查看全文>>

摘要： 防曬防蚊液同時(shí)使用 化學(xué)反應(yīng)或致中毒 查看全文>>

摘要： 掉牙影響記憶力 查看全文>>

摘要： 醋是家家必備的調(diào)味品，它能減少鹽的攝入，并減慢血糖上升的速度。然而，并不是所有的菜肴都適合加醋的，哪幾樣菜加點(diǎn)醋最好呢? 查看全文>>

摘要： 很多人認(rèn)為，魚是很健康的食物。不過，來自丹麥的新研究發(fā)現(xiàn)，吃太多魚或太少魚都會(huì)增加心房顫動(dòng)的風(fēng)險(xiǎn)，一旦出現(xiàn)心房顫動(dòng)，很容易就會(huì)產(chǎn)生心律不齊。 查看全文>>

摘要：生活是一門學(xué)問，如何生活得更有質(zhì)量更健康更是人們一直以來都在追求的，這些學(xué)問貫穿到你日常生活中的吃飯、睡覺當(dāng)中，怎么在日常生活中做到健康養(yǎng)生，也是有學(xué)問的，下面…… 查看全文>>

摘要： 美國食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)的研究顯示，黃樟素可引起肝癌，在小鼠的飼料中添加0.04%~1%的黃樟素150天到2年，可誘導(dǎo)小鼠產(chǎn)生肝癌。生姜中含有黃樟素，…… 查看全文>>

摘要： 夏天天氣炎熱，尤其是在吃飯的時(shí)候，往往飯還沒有吃完就已經(jīng)是滿汗淋漓了。于是很多年輕人忍受不了這股熱氣，為求爽快紛紛習(xí)慣了吃完飯就洗澡、 查看全文>>

摘要： 睡前興奮影響入睡是經(jīng)驗(yàn)之談。而最近日本筑波大學(xué)研究人員通過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)從科學(xué)角度予以證實(shí)：睡前主動(dòng)保持清醒狀態(tài)，一旦想睡覺，入睡會(huì)比較困難。 查看全文>>

摘要： 小紅是一位愛美的姑娘，前幾天，在自家門口一個(gè)市場(chǎng)里的美甲攤位上做了一次美甲。經(jīng)過美甲師指甲刀、指甲銼的輪番“上陣”，又是磨又是銼，十幾分鐘的工夫，小紅雙手的指…… 查看全文>>

摘要：洗臉是一門很大的學(xué)問，怎么樣洗臉才能讓你健康又美麗呢？而且在日常生活中淘米水也能美容哦，下面就由小編來為大家介紹一下早晨洗臉該怎么洗，用淘米水要怎么洗臉哦。 查看全文>>

摘要： 智能手機(jī)用久令右腦退化 查看全文>>

摘要：很多女性朋友都非常注重自己的才，因此，有很多女性朋友們都選擇水果來進(jìn)行減肥。那么，對(duì)于水果的功效你了解多少呢？ 查看全文>>

摘要：房間的墻壁、地面等表面，可能沾有多種病菌或病毒。怎樣對(duì)家庭進(jìn)行消毒是很多人們關(guān)心的問題。人手經(jīng)常接觸的部分最為需要消毒，這類家居用品包括：門柄、窗戶把手、電燈按…… 查看全文>>

摘要：口水在醫(yī)學(xué)上稱為唾液，由唾液腺分泌。正常人每天分泌唾液總量為1000～1500毫升，即使在沒有食物刺激的情況下，甚至睡眠時(shí)，仍有少量口水不停地分泌出來，以滑潤口…… 查看全文>>

摘要：絕大多數(shù)人都有這樣的刷牙習(xí)慣：牙刷擠上牙膏放嘴里刷牙前，都習(xí)慣性的將牙刷沾水后再刷牙，這是極不健康的。你經(jīng)常刷牙前牙刷沾水嗎？這樣做壞處可不小！應(yīng)該怎樣正確刷牙…… 查看全文>>

摘要：粗糧對(duì)身體的益處已被大家所熟知，餐桌上的主食也不再是精米白面“一統(tǒng)天下”的局面，可是并不是人人都適合吃粗糧。不同身體狀況的人選擇適合自己的粗糧，才能達(dá)到養(yǎng)生保健…… 查看全文>>

摘要：早上起來刷牙刷刷唇、泡腳水加點(diǎn)鹽水不易變涼、M型枕頭能預(yù)防打呼嚕，這些事情你聽過嗎？實(shí)踐證明，這些方法非常有效哦，下面就來看看是什么原因吧? 查看全文>>

摘要：美國一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果顯示，美國95%的人在如廁后洗手時(shí)間不夠，無法殺滅手部有害細(xì)菌。50%的食源性疾病“病從手起”。為保持手部衛(wèi)生，洗手時(shí)應(yīng)該使用肥皂，洗滿15秒至…… 查看全文>>

摘要：茶，是我們國家具有傳統(tǒng)文化的飲品，一直到現(xiàn)如今，茶依然是我們生活中必不可少的一種飲品。在最近幾年，人們通過研究發(fā)現(xiàn)，長期堅(jiān)持飲茶對(duì)于身心健康是非常有利的，因此，…… 查看全文>>

摘要：保健養(yǎng)生是現(xiàn)在比較熱門的話題，不僅僅是老人迷戀，年輕人也對(duì)于養(yǎng)生比較在意。看看年輕的養(yǎng)生達(dá)人，每日都會(huì)做哪些利于養(yǎng)生保健的事情。 查看全文>>

摘要：除了海鮮、牛奶、花粉等常見的過敏原，花生這種“大眾食物”潛藏的危險(xiǎn)，常被人們忽略?？墒聦?shí)上，花生是重要的食物過敏原，近年來對(duì)其過敏的人數(shù)急劇增加。國外有數(shù)據(jù)顯示…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜可能是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷氖澄锪耍總€(gè)人都食用過，對(duì)它的功效與作用都有著基本的了解，但讓你細(xì)說你可能就說不出來了，在日常食用時(shí)有些蜂蜜食用方法需要引起重視…… 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要：在乘坐車、船時(shí)，經(jīng)受振動(dòng)、搖晃的刺激，人體內(nèi)耳迷路不能很好地適應(yīng)和調(diào)節(jié)機(jī)體的平衡，使交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)導(dǎo)致的神經(jīng)功能紊亂，引起眩暈、嘔吐等暈車癥狀。出行旅游本是…… 查看全文>>

摘要：隨著現(xiàn)代工作、生活節(jié)奏的不斷加快，很多人都已到了無電腦不能成事的地步。一天看下來，眼睛干澀，眼球脹痛，視力下降，頭昏腦漲眼睛告訴我們說：它累了。然而，維持眼部健…… 查看全文>>

摘要：口腔中散發(fā)的臭氣，嚴(yán)重影響人們的社會(huì)交往和心理健康。雖然平時(shí)都說病從口入，但同樣的我們也可以吃出健康，吃出清新的口氣?？跉馇逍履茏屪约涸谂c人交談時(shí)更加自信，增加…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在家庭環(huán)境都越來越好，買的東西不可能一次性吃完，那么吃剩下的食物，該如何正確保存呢？ 查看全文>>

摘要：夏天到了，蚊子又漸漸多起來。小小的蚊子讓很多人飽受“皮肉之苦”，卻又無計(jì)可施。了解一些關(guān)于蚊子的科學(xué)知識(shí)，有助于幫助你認(rèn)清“敵人”，做好防護(hù)。 查看全文>>

摘要：最近，一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中老年女性因長期接觸高溫油煙，其患肺癌的危險(xiǎn)性增加了2~3倍。在非吸煙女性肺癌危險(xiǎn)因素中，超過60%的女性長期接觸廚房油煙；有32%的女性燒…… 查看全文>>

摘要：倒刺是手指甲兩側(cè)及下端因干裂而翹起的小片表皮，形狀像刺，有時(shí)碰著還會(huì)痛。一歇下來看見它們總會(huì)不自覺想將它們拔掉，可要是真拔了，不僅疼，還常會(huì)弄得手指血跡斑斑，嚴(yán)…… 查看全文>>

摘要：夏日炎炎，這時(shí)來一杯冷飲，冰冰涼涼，爽到心底。夏季很多人非常喜歡喝冷飲，那么夏季喝冷飲要注意哪些呢？哪些人不宜喝冷飲呢？下面就來了解一下夏季千萬不宜喝冷飲的十類…… 查看全文>>

摘要：動(dòng)筷子之前，人們對(duì)面前一盤盤色澤鮮艷、香氣撲鼻的菜肴越來越有些膽戰(zhàn)心驚了，生怕下筷之前它是美味，入嘴之后卻成毒藥。原本人們只在不熟悉和條件簡(jiǎn)陋的飯館用餐會(huì)有這種…… 查看全文>>

摘要：睡眠時(shí)間長短對(duì)健康影響較大，睡眠姿勢(shì)的影響則相對(duì)較小，但也不可忽視。 查看全文>>

摘要：看到這個(gè)標(biāo)題的時(shí)候，肯定有人不明白筆者葫蘆里賣的是什么藥：為了排遣出門在外的寂寞，居然敢叫醫(yī)生當(dāng)“三陪”？這實(shí)乃一場(chǎng)誤會(huì)，且容筆者慢慢道來。旅游的目的是為了開心…… 查看全文>>

摘要：塑料杯是很多白領(lǐng)的首選，夏天人們飲水量增大，塑料杯的使用頻率也就更高，但使用塑料杯喝水的危害你知道嗎？ 查看全文>>

摘要：據(jù)估算，中國約有超過七千萬的女性飽受慢性便秘帶來的困擾，女性發(fā)病率是男性的4倍以上。 查看全文>>

摘要：“多吃點(diǎn)粗糧對(duì)身體好”，已是人人皆知的健康理念。但科學(xué)的食用方法也很重要，一旦吃不對(duì)，反而會(huì)損傷身體健康。 查看全文>>

摘要：玫瑰花、茉莉花、芙蓉、桂花……臨近端午節(jié)，今年的粽子市場(chǎng)，鮮花粽比往年明顯多了起來。 查看全文>>

摘要：一年一度的端午節(jié)就要到了，大大小小粽子早就熱熱鬧鬧地涌上了市場(chǎng)，各種各樣的粽子吸引著人們的目光，肉餡、水果餡、果醬餡、棗餡、栗子餡琳瑯滿目，粽子清香淡雅，軟糯滑…… 查看全文>>

摘要：和其他旅行一樣，商務(wù)旅行中也會(huì)有一些不可預(yù)料的風(fēng)險(xiǎn)隨時(shí)隨地存在，所以在出發(fā)前和途中都要處理好相關(guān)事宜。 查看全文>>

摘要：打嗝基本上是無害的，自然而然會(huì)消失 打嗝是因?yàn)榉指粜厍缓透骨坏臋M隔膜或呼吸輔助肌肉受到刺激產(chǎn)生痙攣所發(fā)生的一種反射運(yùn)動(dòng)。 雖然俗語說：“持續(xù)三天打嗝不停會(huì)致死?！?查看全文>>

摘要：涼茶是廣東特有文化之一。與某些針對(duì)特點(diǎn)疾病的中藥茶，涼茶又一般指具有清熱、下火功效的，一般人都可以喝的中藥。涼茶并不是茶，而是中草藥熬出來的藥湯；涼茶也不一定涼…… 查看全文>>