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摘要：邪是現(xiàn)代人健康的克星，是絕大多數(shù)疑難雜癥和慢性病的源頭或幫兇。只要濕邪少了，一切所謂的現(xiàn)代病都會(huì)遠(yuǎn)離我們，一切惡心、慢性的疾病也會(huì)失去存在的倚仗。如何對(duì)付濕邪，…… 查看全文>>

摘要：夏季即將到來(lái)，夏季雨量增加，空氣潮濕，各種皮膚病易發(fā)生。中醫(yī)認(rèn)為，這些皮膚病的發(fā)生與天氣悶熱和潮濕有關(guān)，尤以濕重為主要致病因素。那么，怎么才能祛濕呢？ 查看全文>>

摘要：冬瓜：有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效，適用于暑熱煩渴、水腫、小便不利、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿等病癥。 查看全文>>

摘要：做法：各物分別洗凈。陳皮去瓤；豬肚反轉(zhuǎn)，用生粉揉擦洗凈，再洗凈。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升（10碗量），武火煲沸后，改為文火煲2小時(shí)，調(diào)入適量食…… 查看全文>>

摘要：早上起床開(kāi)始，人通過(guò)一晚上的睡眠，早上起來(lái)正常的情況應(yīng)該是神清氣爽，精力充沛。如果感覺(jué)睡不醒，身體依然很疲勞，如果排除睡的太晚的情況的話，那么就可能是有濕氣了。 查看全文>>

摘要：房間內(nèi)的濕氣如果很重，建議多保持空氣流通，讓空氣帶走濕氣。地板濕了，立即拖干，免得濕氣滯留。如果外界濕氣也很重，可以打開(kāi)風(fēng)扇、空調(diào)，借助這些電器保持空氣的對(duì)流。 查看全文>>

摘要：春季養(yǎng)生要多喝湯，一來(lái)緩解春燥，二來(lái)還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。那么春季養(yǎng)生喝什么湯好？清熱祛濕的湯水是春天養(yǎng)生的好選擇。下面為您介紹8款春季養(yǎng)生湯，湯湯水水幫你清熱祛濕，你…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，濕氣通于脾，祛濕要從健脾補(bǔ)脾入手。常刮身體的養(yǎng)生穴位，有很好的祛濕效果。每天只需1-3分鐘，在看電視或聊天時(shí)就可隨手完成。那么秋季祛濕養(yǎng)脾穴位有哪些呢…… 查看全文>>

摘要：解溪穴在足背和小腿交界的位置中，橫紋中間的凹陷位置就是解溪穴了。這個(gè)穴道是一個(gè)非常重要的全身祛痰祛濕的穴位，進(jìn)行艾灸之后能夠有效的解決下半身水腫的問(wèn)題，最好能夠…… 查看全文>>

摘要：做法：把豬肉切塊洗凈，陳皮去瓢，生姜切片；把食材一同放進(jìn)煲內(nèi)，加入清水，先用大火煲沸后，改為小火煲1~1.5小時(shí)，加入適量食鹽便可。 查看全文>>

摘要：性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效。其含有17種氨基酸與維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素。此外，菊花茶，也有舒緩神經(jīng)的鎮(zhèn)靜效果，對(duì)于消除疲勞，提高睡眠品質(zhì)有…… 查看全文>>

摘要：但這主要是針對(duì)夏日從事劇烈運(yùn)動(dòng)、體力勞動(dòng)的人，對(duì)很少出汗的白領(lǐng)們來(lái)說(shuō)則未必合適。因?yàn)閿z入體內(nèi)的鹽主要通過(guò)腎臟排出，當(dāng)攝入的食鹽太多或腎臟有病變的時(shí)候，就不能及時(shí)…… 查看全文>>

摘要：民諺道，“春天喝粥，勝似補(bǔ)藥”，從中醫(yī)的角度看，粥容易消化易于吸收，代謝壓力小，既可以補(bǔ)充人體水分，同時(shí)又可以通過(guò)不同食材的搭配起到補(bǔ)充能量和調(diào)養(yǎng)臟腑的作用。 查看全文>>

摘要：濕是陰性的，需要用熱性的藥物和食物幫助驅(qū)散。夏天吃姜也是為了借助其溫性，除去夏天獨(dú)有的濕，就像夏天感冒一般都用“藿香正氣水”一樣，這個(gè)藥其實(shí)是溫性的，且為了增加…… 查看全文>>

摘要：拔罐療法是傳統(tǒng)中醫(yī)常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡，解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的…… 查看全文>>

摘要：紅豆有利尿解毒、強(qiáng)心健脾的功效，可有效消除水腫，排出毒素，祛除濕氣，因此在夏季可以多喝點(diǎn)紅豆湯，或和薏米一起熬制，還可加些紅棗、百合等，但是注意不要加大米，會(huì)影…… 查看全文>>

摘要：夏季高溫暑熱，濕氣較重，很多人會(huì)出現(xiàn)困倦、沒(méi)胃口、長(zhǎng)濕疹的癥狀。所以這個(gè)時(shí)節(jié)要注意祛濕，身體才能輕盈。那么，夏季吃什么清熱祛濕呢？下面建議吃12種食物，試試吧。 查看全文>>

摘要：冬瓜、蔥花、姜米、鹽、食用油。冬瓜洗凈切片備用。姜米和蔥花入冷水燒開(kāi)，放入冬瓜片。大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火燜煮2分鐘。調(diào)入食鹽，撒上蔥花，即可出鍋。 查看全文>>

摘要：秋季祛濕好時(shí)節(jié)，拔罐刮痧哪個(gè)效果好？秋季，是祛濕的最佳時(shí)節(jié)，很多人選擇拔罐或刮痧祛濕。拔出來(lái)的、刮出來(lái)的痧顏色越深，證明體內(nèi)的濕氣越重。那么秋季祛濕，拔罐刮痧哪…… 查看全文>>

摘要：一些日常生活中的小細(xì)節(jié)沒(méi)有注意護(hù)理，就很容易對(duì)于疾病疾病造成一定的傷害，特別是對(duì)于體質(zhì)造成傷害，很多人都是濕熱的體質(zhì)，經(jīng)常性的容易上火，甚至嚴(yán)重的人對(duì)于自身的月…… 查看全文>>

摘要：生活中散寒祛濕的中藥有很多種，但是在使用藥物之前首先就是對(duì)自己的身體狀況有著徹底的了解，如果病情比較的嚴(yán)重，還需要物理治療，下面就來(lái)介紹一些散寒祛濕的中藥。 查看全文>>

摘要：做法：赤小豆30克，白扁豆、薏米、芡實(shí)各20克，川萆薢10克，赤伏苓15克，木棉花20克，燈芯花10克，粳米50克。將川革薢、赤茯苓、木棉花、燈芯花洗凈，加水3…… 查看全文>>

摘要：讓人們難受的是頭昏腦漲、全身困乏、四肢酸軟、食欲減退等不適，這就是中醫(yī)常說(shuō)的“濕”在作怪。對(duì)于易浮腫體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，稍微吃點(diǎn)過(guò)涼或者過(guò)咸的食物，都會(huì)出現(xiàn)水腫的癥狀…… 查看全文>>

摘要：人的身體是一個(gè)特別復(fù)雜的構(gòu)造，有了不正常的情況后就會(huì)特別的不舒服，特別是有的時(shí)候我們身體里面有了濕氣后就嚴(yán)重的影響到正常的生活，這樣的情況就需要進(jìn)行清熱祛濕，一…… 查看全文>>

摘要：一個(gè)人濕氣很重是不利于健康的，特別是天氣很潮濕的時(shí)候，一些朋友會(huì)出現(xiàn)濕氣，很多人會(huì)去選擇用拔火罐的方法來(lái)去除身體的濕氣，但是拔火罐是講究專業(yè)技術(shù)的，如果是想自己…… 查看全文>>

摘要：紅仁祛濕粥即紅豆薏仁粥。紅豆和薏仁都是排毒圣品，紅豆、薏仁可以幫助去除體內(nèi)濕氣、消除體內(nèi)水腫，同時(shí)還與滋陰養(yǎng)顏的功效，對(duì)于女性而言是很好的滋補(bǔ)食物。那么紅豆薏仁…… 查看全文>>

摘要：我們身體上火過(guò)后會(huì)導(dǎo)致多種多樣的癥狀，比如有的人因?yàn)榛鹛ⅲ谑墙?jīng)常感覺(jué)到胃不舒服，吃了東西之后不消化，還有的人因?yàn)樯眢w火氣比較旺盛，常常大便干燥，或者是有口…… 查看全文>>

摘要：最近喜歡上了喝茶，尤其是喝茶能夠修身養(yǎng)性，同時(shí)經(jīng)常喝茶還有利于身體的保健的，特別是市面上出現(xiàn)了很多的養(yǎng)生茶，那么對(duì)于養(yǎng)生茶的功效也是很多的，那么健脾疏肝養(yǎng)胃祛濕…… 查看全文>>

摘要：我們平時(shí)生活中常見(jiàn)的一些食物其實(shí)都是有祛濕功效的，多吃和常吃就能幫助我們遠(yuǎn)離濕氣。那么春季祛濕怎么吃合適呢？ 查看全文>>

摘要：或許，現(xiàn)如今有些上班族每天回家第一件事就是睡覺(jué)。根據(jù)專家的建議，以及“生命在于運(yùn)動(dòng)”的道理，我們每個(gè)人都應(yīng)該經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。即使每天都覺(jué)得很累，甚至到了頭挨枕頭便可入…… 查看全文>>

摘要：身體乏力酸痛的原因主要是因?yàn)樯眢w過(guò)度勞累導(dǎo)致的、或者就是身體缺乏某種元素導(dǎo)致的。如果長(zhǎng)期熬夜或者是睡眠質(zhì)量不好，身體就容易疲勞酸痛。平時(shí)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人比較不容易感…… 查看全文>>

摘要：許多人在日常的生活中常常會(huì)遇到這樣的一種狀況，那就是是全身乏力嗜睡，全身乏力嗜睡的原因有很多，中醫(yī)認(rèn)為這是中氣不運(yùn)而引起，經(jīng)常人們遇見(jiàn)這樣的情況大多是采取休息的…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)我們身體感覺(jué)十分疲勞時(shí)，而且還總是容易犯困渾身沒(méi)有力氣，這時(shí)候已經(jīng)表明我們的身體已經(jīng)處在亞健康狀態(tài)。時(shí)下，很多年輕人身體也正處在這一狀態(tài)之中，那么，應(yīng)該用什么…… 查看全文>>

摘要：在這個(gè)炎熱的夏天里，大家睡一覺(jué)醒來(lái)的時(shí)候，是不是感覺(jué)到全身乏力酸痛的感覺(jué)，有種就想一直在床上躺著呢？其實(shí)，引起全身乏力酸痛的原因有很多的，比如說(shuō)天氣熱，運(yùn)動(dòng)之后…… 查看全文>>

摘要：很多男人表示自己經(jīng)常出現(xiàn)頭暈渾身無(wú)力的癥狀，尤其是在天氣比較熱的時(shí)候，這種癥狀越發(fā)明顯。大多數(shù)時(shí)候，出現(xiàn)這樣的情況肯定是身體沒(méi)有徹底得到有效的休息，還可能與血液…… 查看全文>>

摘要：腰酸乏力的現(xiàn)象一旦發(fā)生之后很多人對(duì)這樣的癥狀都會(huì)表示質(zhì)疑，因?yàn)椴恢朗鞘裁丛?，所以說(shuō)很多人在癥狀發(fā)生了之后一直不會(huì)缺追究，就這樣講疾病一直耽誤著，后果很有可能…… 查看全文>>

摘要：各種類型的感染都可以出現(xiàn)疲乏的表現(xiàn)，但患者往往伴隨明顯的感染特征，如發(fā)熱、白細(xì)胞增多等。值得注意的是，對(duì)一些隱匿性感染灶，如牙周炎、中耳炎、結(jié)核、病毒性感染等，…… 查看全文>>

摘要：許多朋友發(fā)現(xiàn)自己的身體特別乏力，而且容易感覺(jué)困倦和疲勞，工作或者學(xué)習(xí)一會(huì)兒就需要休息，體力非常差。如果是這樣的話就需要要調(diào)節(jié)自己的身體狀況。如果癥狀特別嚴(yán)重的話…… 查看全文>>

摘要：重癥肌無(wú)力患者：稍經(jīng)活動(dòng)，即迅速呈現(xiàn)無(wú)力狀態(tài)，持續(xù)而迅速的動(dòng)作更易引起疲乏，疲乏感往往晨輕晚重，補(bǔ)充氯化鉀后四肢乏力可減輕。 查看全文>>

摘要：全身乏力是我們生活中常遇見(jiàn)的癥狀，但是很多的乙肝患者易出現(xiàn)這樣的情況時(shí)，首先想到的就乙肝導(dǎo)致。 查看全文>>

摘要：心臟神經(jīng)官能癥是全身神經(jīng)官能癥的一種（即植物神經(jīng)功能紊亂在心血官系統(tǒng)的表現(xiàn)），其癥狀表現(xiàn)是多種多樣的，最普通的自覺(jué)癥狀是心悸、呼吸不暢、心前區(qū)疼痛、面色蒼白和全…… 查看全文>>

摘要：心臟神經(jīng)官能癥是全身神經(jīng)官能癥的一種（即植物神經(jīng)功能紊亂在心血官系統(tǒng)的表現(xiàn)），其癥狀表現(xiàn)是多種多樣的，最普通的自覺(jué)癥狀是心悸、呼吸不暢、心前區(qū)疼痛、面色蒼白和全…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)人們一旦有惡心犯困乏力的時(shí)候，需要趕緊去大醫(yī)院把這個(gè)疾病給治療好了。飲食方面也要特別注意，經(jīng)常打哈欠是一種大腦缺氧的表現(xiàn)，大腦缺氧有兩種情況，一種是一過(guò)性的，…… 查看全文>>

摘要：乏力只是肺結(jié)核的一種癥狀而已，要想徹底告別這種癥狀，還是要從根本上治愈肺結(jié)核。肺結(jié)核屬于慢性傳染病的一種，是由于患者不小心感染了結(jié)合分枝桿菌所引起的?；颊叱３１怼?查看全文>>

摘要：腿軟乏力的原因比較復(fù)雜，有可能是人體過(guò)度勞累引起的，也有可能是人體內(nèi)缺乏微量元素引起的，出現(xiàn)這種癥狀需要了解引起的原因，這樣才可以對(duì)癥治療，腿軟乏力的原因有很多…… 查看全文>>

摘要：因?yàn)楫?dāng)人體站起來(lái)的時(shí)候，血便向下流，暫時(shí)供應(yīng)給大腦的血就少了，于是便出現(xiàn)頭暈、兩眼發(fā)黑的癥狀。但不用太擔(dān)心，一般幾天之后就會(huì)緩解。如果自己是低血糖，平時(shí)最好在家…… 查看全文>>

摘要：很多中老年人常常在運(yùn)動(dòng)或者走路過(guò)程中出現(xiàn)雙下肢乏力、走不動(dòng)的現(xiàn)象，對(duì)此他們也沒(méi)有引起重視，以為是走累了，稍微休息下就可以。其實(shí)這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，雙下肢經(jīng)常感到乏…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)女性患上一些婦科疾病時(shí)，是很易引起一些不適癥狀發(fā)生的，如常見(jiàn)的附件炎，它就可導(dǎo)致女性出現(xiàn)很多異常的癥狀，從而影響健康影響生活工作。那么附件炎有哪些癥狀？會(huì)引起…… 查看全文>>

摘要：有的孕媽媽可能會(huì)在生產(chǎn)的過(guò)程中碰到宮縮乏力的現(xiàn)象，但是他們都不知道為什么會(huì)出現(xiàn)這種狀況，所以導(dǎo)致會(huì)采取剖腹產(chǎn)的幾種小孩，以保證孩子和媽媽的安全，那么產(chǎn)婦到底為什…… 查看全文>>

摘要：之前頭疼頭暈可能是受涼導(dǎo)致的，平時(shí)可以適當(dāng)增加些身體的鍛煉來(lái)提高身體的免疫力。不要有太大的心理壓力要養(yǎng)成良好的作息時(shí)間。要早睡早起不要過(guò)多的熬夜熬夜后也會(huì)增加病…… 查看全文>>