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摘要： 今天的話題有點(diǎn)尷尬，別不承認(rèn)，其實(shí)你每天都有“排氣”(放屁的雅稱)，即使沒有人聽到。那么，究竟屁從哪里來?為什么有的屁臭有的屁不臭?都和你的生活習(xí)慣密切相關(guān)哦…… 查看全文>>

摘要： 藥品是治療疾病，保障人類身體健康的有效方式，對(duì)于日常常見的疾病，一般可以通過自己購(gòu)買藥物進(jìn)行治療。健腦補(bǔ)腎丸是生活中常見的一類藥品，是國(guó)家中藥保護(hù)品種，在健腦…… 查看全文>>

摘要：枸杞子又名枸杞，含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫(yī)認(rèn)為：枸杞子味甘，…… 查看全文>>

摘要：什么牌子的橄欖油好？橄欖油在地中海沿岸國(guó)家有幾千年的歷史，在西方被譽(yù)為“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在于其極佳的天然保健功效，美容功效和…… 查看全文>>

摘要： 魚類是大家都很喜愛的肉類食物，魚類不能隨隨便便跟其他食物搭著吃。搭配不當(dāng)，不僅會(huì)破壞魚肉本身的營(yíng)養(yǎng)，還有可能給人類的身體健康造成傷害哦。一起來了解吃這八種魚忌…… 查看全文>>

摘要： 中國(guó)人常說“民以食為天”，在現(xiàn)代人的飲食中，除了一日三餐，零食也是休閑時(shí)必不可少的美味。中國(guó)疾病預(yù)防控制中心營(yíng)養(yǎng)食品所的一項(xiàng)調(diào)查顯示，我國(guó)60%以上3—17歲…… 查看全文>>

摘要： 麻辣燙是大家很熟悉的美味食物，但常吃麻辣燙也是對(duì)健康不利的。麻辣燙大多是街邊小吃，衛(wèi)生狀況令人擔(dān)憂，容易引起腸胃不適等癥狀。 查看全文>>

摘要： 作為一種外來熱帶植物，咖啡在我國(guó)很晚才被引種，中醫(yī)藥典籍中也鮮有記載。不過近年來，位列世界三大飲料之一的咖啡逐漸受到國(guó)人的喜愛，成為時(shí)尚美味的重要日常飲料。今…… 查看全文>>

摘要： 很多女性以為主食是肥胖的罪魁禍?zhǔn)?，為了追求身材苗條，很少或幾乎不吃主食，點(diǎn)餐時(shí)也對(duì)主食嗤之以鼻。也有很多人認(rèn)為主食一定會(huì)帶來高血糖，為了減少高血糖帶來的危害，…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，缺乏運(yùn)動(dòng)，便秘的患者增多，有的甚至好幾天才排一次大便，而每次排便都為幾天前的食物殘?jiān)瑥U物在身體內(nèi)停留的時(shí)間過長(zhǎng)，造成肝臟和腎臟負(fù)荷，長(zhǎng)久下…… 查看全文>>

摘要：枸杞味甘性平，歸肝、腎、肺經(jīng)，質(zhì)潤(rùn)氣和，可升可降。具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺生津等功效。枸杞還有降低血壓、血脂和血糖的作用，防止動(dòng)脈粥樣硬化，保護(hù)肝臟，抑制脂…… 查看全文>>

摘要：泡腳是通過溫度和藥物，利用皮膚的御邪、分泌、吸收、滲透、排泄、感覺等多種功能，作用于局部皮膚、肌肉、關(guān)節(jié)，改善三者的代謝、強(qiáng)化其功能，并且通過皮膚對(duì)藥物的吸收，…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)代人越來越重視飲食健康，但很多人的餐桌智慧仍停留在“多吃蔬果少吃肉”等簡(jiǎn)單的層面。近日，多位營(yíng)養(yǎng)師的建議，指出一些小而簡(jiǎn)單的用餐變化就能讓你吃得更健康。 查看全文>>

摘要：枸杞有滋腎水、益精氣、潤(rùn)肺、清肝熱、明目之功效。主治虛損癆傷、咳嗽、目赤生翳、肝虛下淚。經(jīng)絡(luò)虛痛。枸杞茶能預(yù)防動(dòng)脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。驚人的療…… 查看全文>>

摘要： 泡腳是一種很好的保健和養(yǎng)生方法。泡腳有益健康，但前提是正確地泡，包括水溫、時(shí)長(zhǎng)等都有其最佳程度。 查看全文>>

摘要： 牙齒美觀不僅和咀嚼能力密切相關(guān)，還可能影響記憶力。據(jù)英國(guó)報(bào)道，歐洲多國(guó)牙科專家研究發(fā)現(xiàn)，掉牙會(huì)導(dǎo)致記憶力減退。 查看全文>>

摘要： 電視上、公交上等等地方經(jīng)常會(huì)看到氣血和膠囊的宣傳廣告。不少人對(duì)氣血和膠囊的廣告看多了，于是對(duì)其產(chǎn)生了興趣。氣血和膠囊是女性用品，對(duì)于氣血和膠囊的作用，可能了解…… 查看全文>>

摘要： 信息化時(shí)代的高速發(fā)展，使得手機(jī)成了人必不可少的工具。尤其是智能手機(jī)的出現(xiàn)，更好的詮釋了手機(jī)的作用。在地鐵里、在公交車上，你隨處可見左手拿著手機(jī)，右手不停的在“…… 查看全文>>

摘要： 脾陽(yáng)虛，病癥名。又稱脾胃虛寒。因飲食失調(diào)、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。癥見食欲減退、腹脹、胃痛而喜溫喜按、四肢不溫、大便稀溏，或四肢浮腫、畏寒…… 查看全文>>

摘要： 雞蛋是美味又營(yíng)養(yǎng)的食物，老百姓時(shí)常將其視為補(bǔ)品，經(jīng)常食用雞蛋可增強(qiáng)記憶力，還可保護(hù)心臟和動(dòng)脈血管、預(yù)防癌癥、延緩衰老。但是雞蛋也有其飲食禁忌，碰到這些禁忌，小…… 查看全文>>

摘要：晚餐不宜大吃大喝，但是現(xiàn)代生活，白日工作繁忙，讓大家養(yǎng)成了晚餐大吃大喝的習(xí)慣。從科學(xué)的角度來說，晚餐過于豐盛，是不利于養(yǎng)生的，而部分人經(jīng)常吃得過飽，則非常容易惹…… 查看全文>>

摘要： 季節(jié)交替，往往會(huì)引發(fā)人們感染疾病或者導(dǎo)致疾病出現(xiàn)加重的現(xiàn)象。乙型肝炎往往會(huì)給病人及其家人帶來巨大的痛苦和陰影，因此乙肝大三陽(yáng)的早發(fā)現(xiàn)、早治療就顯得非常的重要?！?查看全文>>

摘要： 茶葉、茶具、水、火之后就是沖工了。如果烹茶沒有工夫，那也不能叫做"工夫茶"。所以功夫茶之收功全在烹茶、沖茶之法。 查看全文>>

摘要： 泡腳儼然成為了現(xiàn)階段的養(yǎng)生利器。俗話說：“富人吃補(bǔ)藥，窮人泡泡腳。”近日，漢口一市民在泡腳時(shí)突發(fā)腦血管動(dòng)脈瘤破裂，經(jīng)搶救無效后離世。專家稱，熱水泡腳是有一定講…… 查看全文>>

摘要： 立春之后，萬(wàn)物復(fù)蘇，氣候漸暖，我們將迎來生機(jī)勃勃的春季。春天在五行中屬木，而人體的五臟之中肝也是屬木性，因而春氣通肝。中醫(yī)認(rèn)為，春季肝氣旺盛而升發(fā)，是養(yǎng)肝護(hù)肝…… 查看全文>>

摘要： 在每個(gè)人的健康方面脾胃所起的作用真的是非常重要，直接關(guān)系到我們是否有足夠的能量來生活、工作，也就是說脾胃是健康最主要的組成部分。補(bǔ)益氣血的根本是調(diào)養(yǎng)脾胃，調(diào)養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要： 粥可以提供人體比較容易吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且還有降暑的作用。尤其是女人常喝粥，還可以達(dá)到養(yǎng)顏美容的目的，不過前提是你得會(huì)喝粥，喝對(duì)粥。 查看全文>>

摘要： 螃蟹味道鮮美，很多人愛吃，但是卻有很多人不知道怎么吃，不知道螃蟹哪些部位不能吃。具體說來，螃蟹有四個(gè)部位不能吃，要扔掉。 查看全文>>

摘要： 當(dāng)失眠已經(jīng)成為一種習(xí)慣，是不是讓你痛苦不堪?心里雜亂如麻，無論如何也靜不下來，越到黑夜就越興奮，到了白天卻開始困倦。如果你是這類人，那么你需要靜心安神了!下面…… 查看全文>>

摘要： 無論是在營(yíng)養(yǎng)師眼中，還是在主婦們心里，雞蛋都是最優(yōu)質(zhì)的食材之一。它不但營(yíng)養(yǎng)豐富，還是一種“百搭菜”，并且適用于蒸、煮、煎、炒等各種烹調(diào)。 查看全文>>

摘要： 可以說牛奶是目前每個(gè)家庭早餐桌上必不可少的。每次去超市看到樣式各異的牛奶，忍不住都會(huì)想，不同包裝的牛奶是因?yàn)橥庑蝺r(jià)格貴還是哪些呢?帶著這樣的疑慮細(xì)觀察發(fā)現(xiàn)。不…… 查看全文>>

摘要： 牛肉是中國(guó)人的第二大肉類食品，僅次于豬肉。牛肉蛋白質(zhì)含量高，而脂肪含量低，味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。 查看全文>>

摘要： 如果采用正確的睡覺方式，女性可延緩衰老，不少愛美的女性朋友都了解，很好的睡眠質(zhì)量是延緩衰老的基本條件，但你了解嗎?下面就給女性朋友介紹一下睡覺保健的基本常識(shí)! 查看全文>>

摘要： 我們?cè)谏钪邪l(fā)生食欲不振太過平常，正因?yàn)槿绱撕芏嗳硕几杏X事情并不嚴(yán)重，但是往往自己沒意識(shí)到其實(shí)不僅僅只是食欲問題也許伴隨有其他嚴(yán)重病情。 查看全文>>

摘要：枸杞味甘性平，歸肝、腎、肺經(jīng)，質(zhì)潤(rùn)氣和，可升可降。具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺生津等功效。枸杞還有降低血壓、血脂和血糖的作用，防止動(dòng)脈粥樣硬化，保護(hù)肝臟，抑制脂…… 查看全文>>

摘要：橄欖油在地中海沿岸國(guó)家有幾千年的歷史，在西方被譽(yù)為“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”， 原因就在于其極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調(diào)用途?？晒?查看全文>>

摘要： 很多人愛吃的茶葉蛋成了網(wǎng)絡(luò)熱詞和“炫富神器”。不過，茶葉蛋雖然好吃，但有著嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)缺乏，多吃對(duì)身體很不好。 查看全文>>

摘要： 許多人春天容易出現(xiàn)春困、腿重等癥狀，專家指出這在中醫(yī)來看其實(shí)就是“濕”的一種表現(xiàn)。其主要是由于春季肝氣旺、脾氣弱，而脾胃主四肢，脾氣不旺，四肢酸軟無力，所以還…… 查看全文>>

摘要： 醬油，用豆、麥、麩皮釀造的液體調(diào)味品。紅褐色，有獨(dú)特醬香，滋味鮮美，有助于促進(jìn)食欲。是中國(guó)的傳統(tǒng)調(diào)味品。 查看全文>>

摘要： 蜂蜜是大自然的恩賜，味甘性平，有諸多保健和醫(yī)療作用，老年人食用蜂蜜可以保持身體健康，促進(jìn)長(zhǎng)壽;中年人食用蜂蜜能提高身體免疫力，強(qiáng)壯身體;女人食用蜂蜜可以美容養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要： 走在大街上越來越多的學(xué)生族和上班族佩戴眼鏡，雖然有的人佩戴隱形眼鏡，那也算是眼鏡，但是有好多錯(cuò)誤的佩戴眼鏡的現(xiàn)象我們會(huì)碰到。比如說有的人不按照指定的方法驗(yàn)光就…… 查看全文>>

摘要： 在春季，天氣干燥，人們很容易上火。那么，春季預(yù)防上火吃什么好呢?今天，小編就要來為大家科普春季預(yù)防上火的飲食方案，感興趣的朋友們快來和小編一起往下看看吧。 查看全文>>

摘要： 不想吃米飯，來碗面條就再好不過了。不但小孩喜愛吃面條，大人也愛吃。因?yàn)槊鏃l含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、粗纖維及鈣、鐵、磷等豐富的營(yíng)養(yǎng)素，而且吃起來很有飽足感。 查看全文>>

摘要： 進(jìn)食太快，或邊走邊吃，會(huì)連帶吞進(jìn)不少空氣，常用吸管喝飲料也會(huì)讓大量空氣潛入胃部，這些生活習(xí)慣只要作出相應(yīng)改變，“腹脹”便可無藥自愈。腹脹是一種常見的消化系統(tǒng)癥…… 查看全文>>

摘要： 吃完飯后我們要漱口或者刷牙來保證牙齒的健康，為的是去除食物的殘?jiān)葘?duì)牙齒的損害。大家或許不知道哦，有些食物也有護(hù)齒作用哦，大家趕快跟我一起來看一下吧。 查看全文>>

摘要： 什么是健忘癥呢?醫(yī)學(xué)用語(yǔ)稱之為暫時(shí)性記憶障礙。簡(jiǎn)單講健忘癥就是大腦的思考能力(檢索能力)暫時(shí)出現(xiàn)了障礙。因此癥狀隨著時(shí)間的發(fā)展會(huì)自然消失。而有時(shí)看起來與這種癥…… 查看全文>>

摘要： 最近找到的一則消息挺有意思，說是一位女子堅(jiān)持一個(gè)月不洗臉，結(jié)果有了驚奇的發(fā)現(xiàn)，原先對(duì)臉上可能長(zhǎng)粉刺的擔(dān)心解除了，而且覺得氣色變得比以前更好，皮膚也變得更均勻，…… 查看全文>>

摘要： 黃即雞蛋內(nèi)部發(fā)黃的部分，雞蛋中的大多數(shù)蛋白質(zhì)都集中在蛋黃部分，此外蛋黃還富含珍貴的脂溶性維生素，單不飽和脂肪酸、磷、鐵等微量元素對(duì)人體生長(zhǎng)都十分有益，食用雞蛋…… 查看全文>>

摘要： 生活中很多的年輕朋友都喜歡喝咖啡，可以讓你的大腦瞬間清醒，緩解大腦的疲勞狀態(tài)，但是喝咖啡也有吸血注意事項(xiàng)。 查看全文>>

摘要： 日常生活中，大多數(shù)人都會(huì)炒菜做飯，很多主婦更是精通。但是關(guān)于一些烹飪技巧很多人卻未必做得正確，有些炒菜惡習(xí)是有損健康的，所以大家要注意了。讓我們一起來看看哪些…… 查看全文>>