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摘要：我們吃進肚子里的食物都要經(jīng)過肝臟的過濾，可想而知肝臟與飲食之間的關(guān)系有多緊密。合理搭配并且注意飲食，才能維護肝臟健康。 查看全文>>

摘要：你的身邊是否有一些女性朋友晚上睡覺會流口水。明明已經(jīng)不是年齡尚小的孩子了，怎么睡覺時還會流口水呢？這并不是什么恥于說出口的事，但是沒有人愿意每天醒來都要去處理那…… 查看全文>>

摘要：俗話說：“一日之計在于晨。”可很多人早晨寧愿花時間賴會床，或者精心梳洗打扮，也懶得拿出20分鐘認認真真吃個早餐。根據(jù)1733人參與的“早餐營養(yǎng)狀況調(diào)查”結(jié)果顯示…… 查看全文>>

摘要： 打鼾是較為常見的一種疾病，之前大家都不以為意，認為打鼾是睡的香的表現(xiàn)，其實，打鼾不僅不是睡的香的表現(xiàn)，還是一種可怕的疾病，如果嚴重可能致人死亡的一種疾病。那么…… 查看全文>>

摘要：時值陽春四月，花紅柳綠，草長鶯飛，春意盎然，但此時節(jié)人們?nèi)菀赘械嚼Ь?、疲乏，無精打采、昏昏欲睡，這就是所謂的“春困”。營養(yǎng)專家提示說，春困不是病，六招可預防。 查看全文>>

摘要：大米是補充營養(yǎng)素的基礎(chǔ)食物，除了富含碳水化合物外，還含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及11種礦物質(zhì)，能為人體提供全面的營養(yǎng)。雖然各種營養(yǎng)素的單個含量不是很高，但因其食用…… 查看全文>>

摘要：雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食品，而除了其普通的功效外，雞蛋另外三種鮮為人知的益處和一些食用禁忌。 查看全文>>

摘要：在營養(yǎng)學界，雞蛋一直有“全營養(yǎng)食品”的美稱，除維生素C含量稍少外，雞蛋幾乎富含人體需要的所有營養(yǎng)物質(zhì)，但有些人對雞蛋心有疑慮，怕每天吃升高血脂。 查看全文>>

摘要：一直以來，素食主義者被打上了“裝腔作勢”的標簽，在延續(xù)祖先們千年飲食傳統(tǒng)的食肉主義者看來，這多少是種離經(jīng)叛道的行為。然而，如果告訴你吃肉會影響智商的話，你究竟是…… 查看全文>>

摘要：“春困”時節(jié)，很多人表示一整天都無精打采的，渾渾噩噩，總想著要睡個回籠覺。日復一日，若總保持毫無活力的生活，很容易讓人產(chǎn)生負面情緒，從而影響正常生活。這是該怎么…… 查看全文>>

摘要：超市中的醋實在是太多了，如何挑到一瓶好醋，不同品種的醋如何食用，很多消費者可能并不清楚。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認為腳是人體的第二心臟，是人體保健養(yǎng)生的一個重點區(qū)域，腳部受涼會引發(fā)很多疾病的侵襲，所以我們一定要注意腳部的保暖。 查看全文>>

摘要：別老羨慕別人青春美麗，主要你用心飲食，改變飲食壞習慣，吃對美容食物，一樣可以抗老年輕。 查看全文>>

摘要：光腳養(yǎng)生是一種獨特的養(yǎng)生方法，因為腳底有很多穴位，光腳行走可以刺激腳底的穴位，從而起到保健養(yǎng)生的功效。光腳走路可增強抗寒能力，讓人少生病，還能給腳心以足夠的刺激…… 查看全文>>

摘要：許多人都能了解電腦輻射對人體帶來的傷害。當你遠離電腦一個星期后，你會發(fā)現(xiàn)痘痘不見了，臉上的皮膚光滑了，精神狀態(tài)也變好了。別意外，這都是因為你遠離了電腦輻射的關(guān)系…… 查看全文>>

摘要：腎虛不僅僅是男人才有的癥狀，現(xiàn)在很多女人也會出現(xiàn)腎虛病癥，比如頻繁打噴嚏就要警惕腎虛，腎虛的話女人要多吃一些養(yǎng)腎的水果。 查看全文>>

摘要：腹瀉是一種常見癥狀，是指排便次數(shù)明顯超過平日習慣的頻率，糞質(zhì)稀薄，水分增加，每日排便量超過200g，或含未消化食物或膿血、粘液。腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、…… 查看全文>>

摘要：四肢沉重，腸胃不佳，精神萎靡，這些都是春季常見的癥狀，專家介紹如果身體出現(xiàn)了這些癥狀，那么很可能是體內(nèi)濕氣重的原因。人體濕氣重會引發(fā)很多的健康問題，那么我們該如…… 查看全文>>

摘要： 很多人都愛火鍋，炒菜上桌很快就冷，不如火鍋邊涮邊吃，熱呼呼的暖胃暖身，加點辣椒還很開胃。但是，吃火鍋時難免會加些姜蒜來進行調(diào)味，因此很容易就會纏身口臭，特別是…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，午睡能使心血管系統(tǒng)舒緩，并使人體緊張度降低，以腦力勞動為主的都市白領(lǐng)者可以體會到午休后工作效率大大提高。由于中午時間有限，很多上班族都習慣趴在…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，燕窩是常見的補品之一，適合很多人進補食用。今天，要為大家介紹的是男人吃燕窩的好處有哪些以及吃法，冬季可以試吃燕窩來養(yǎng)生哦。 查看全文>>

摘要：一到周末或是節(jié)假日很多人就會習慣貪睡，或是睡到中午12點才起來。很多人也以為貪睡可以補充睡眠，其實不然。有時貪睡是身體機能發(fā)出疾病的信號。專家稱，貪睡常伴面色蒼…… 查看全文>>

摘要：高跟鞋是許多女性至愛之物，穿在腳上不僅能讓身材顯得更苗條，還能盡顯曼妙身姿。其實常穿高跟鞋形象分是提高了，可健康分卻會下降，不光腳疼，連腰椎都苦不堪言。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代人生活節(jié)奏加快，常常會面臨加班熬夜的狀況，熬夜會帶來種種問題，比如說黑眼圈、皮膚粗糙暗淡，同時身體毒素增多，損害肝臟等，那么經(jīng)常熬夜吃什么水果好？本文就是中…… 查看全文>>

摘要：醋，你不陌生。但你知道醋的特別功效嗎?對高血壓、高血脂患者來說，食醋具有一定的保健作用是人所共知的;女性要想顏面肌膚潤澤，青春長駐，關(guān)鍵就要減少體內(nèi)的過氧化脂質(zhì)…… 查看全文>>

摘要：腎臟位于人體的后腹腔，腎臟腫瘤是由腎小管上皮細胞發(fā)生，逐漸長大。其侵入腎盂時，可能出現(xiàn)血尿；病變穿透腎包膜，侵入到腎周圍脂肪甚至鄰近器官時，會引起腰痛。如果腫瘤…… 查看全文>>

摘要：保健食品屬于食品范疇，不是藥品。消費者切勿抱有“吃保健食品能治病”的想法。此外，應到合法經(jīng)營企業(yè)或藥店購買，并保存好票據(jù)以便維權(quán)。 查看全文>>

摘要：我們常說排毒養(yǎng)顏，體內(nèi)積聚的毒素會影響我們的容顏，健康，所以我們有必要及時的排除毒素，在中醫(yī)角度來說就是濁物、濁氣和濁水。 查看全文>>

摘要：頸椎，就像是我們身上聯(lián)系著各個部位健康的一個紐帶，當你的頸椎安好時，大的健康隱患是沒有的。但是，當你的頸椎受到主人“虐待”而痛苦時，身上各個地方都要起來“鬧革命…… 查看全文>>

摘要：毒素是威脅身體健康，影響容顏的一大殺手，想要身體健康，容顏美麗，我們一定要注意定期的排毒。從中醫(yī)角度來說，毒素就是體內(nèi)的濁物、濁氣和濁水。那么中醫(yī)是如何排毒的呢…… 查看全文>>

摘要：許多女性認為，腰部酸脹疼痛都是腰肌勞損或腰椎出了問題，因此問診首選多為骨科。但事實上，腰痛也可能是慢性盆腔炎惹的禍。專家介紹，腹痛并非慢性盆腔炎的唯一癥狀，由于…… 查看全文>>

摘要：皺紋可以說是我們“人生的年輪”，多出現(xiàn)在額頭、眼角、兩頰和口周。皺紋除了是衰老的標志，還可以預示健康和疾病。所以，我們要懂得預防臉上皺紋。 查看全文>>

摘要：口臭嚴重影響了一個人的形象和交際，甚至會造成個人的孤僻、不自信等心理疾病。你知道嗎，口臭其實也分不同的類型，針對所屬類型，對癥下藥，才能盡快去除口臭。 查看全文>>

摘要：美國營養(yǎng)學家研究證明了一個驚人的結(jié)果：在某種意義上，貪吃零食和受到輻射一樣會讓人易患癌癥。這是因為，人體的遺傳物質(zhì)——DNA的合成與修復需要葉酸、維生素B12、…… 查看全文>>

摘要：嗓子癢咳嗽怎么辦？有時候可能會感到嗓子癢，或者有點沙沙的，有點干咳，這種情況下可能是有點慢性的咽喉炎，或者是上火所導致的，在這里給大家分享一下嗓子癢咳嗽怎么辦的…… 查看全文>>

摘要：孕婦喝酸奶有什么好處呢?酸奶的受歡迎度甚至超過的了牛奶，并且在孕期喜歡吃酸的東西的準媽媽會更加喜歡喝酸奶。那么，孕婦喝酸奶會有哪些好處呢?孕婦喝酸奶又應該注意什…… 查看全文>>

摘要：隨著科技的不斷進步，電腦也變得越來越普遍，而長時間呆在電腦面前辦公會引發(fā)肩頸疾病，如果不及時治療，可能引發(fā)更嚴重的疾病。那么，電腦族如何有效預防肩周炎呢？ 查看全文>>

摘要： 很多老年人都會出現(xiàn)不同程度的血脂高，對于老年人來說也是一個大的健康隱患，因為并不是很嚴重，所以很多人會選擇食療，只是不知道血脂高吃什么好，其實食物正確搭配也可…… 查看全文>>

摘要：臺灣明星大S愛美人盡皆知，在她的美容私房書《美容大王》中就有許多變美“圣方”，雖然有不少被批評為不科學，甚至是謊言，但她鐘情的四物湯還真是個調(diào)理身體、補血養(yǎng)顏的…… 查看全文>>

摘要：《離子醫(yī)學》對許多人來說都感到很陌生，因為這門學科目前在我國還是早期發(fā)展階段。早在十九世紀末，國外就有專家、學者開始關(guān)注空氣中的負離子對人類健康所起的重要作用，…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代醫(yī)學研究也認為，很多疾病的發(fā)生及惡變均與某些營養(yǎng)的缺乏、過多或不平衡有關(guān)。而只有脾胃強壯，才能使機體的營養(yǎng)狀況從根本上改善，從而保證正常的免疫功能，發(fā)揮防病…… 查看全文>>

摘要：醋是我們廚房中最常見的調(diào)味品之一，并且日常烹飪也是離不開的。不過，你知道醋的作用和好處究竟是什么呢?有些女性朋友認為醋可以減肥，真的是這樣嗎?今天，就來為大家介…… 查看全文>>

摘要：五花肉如果烹飪的方法正確也是具有一定營養(yǎng)價值的。在這里，要為大家介紹的就是五花肉的烹飪竅門和家常的食譜。除此之外，選購五花肉也是有技巧的，快來一起看看吧。 查看全文>>

摘要：看韓劇時，會發(fā)現(xiàn)韓國人特別喜歡吃泡菜，搞得大家都以為泡菜非常好吃有營養(yǎng)，其實泡菜吃多了會使人早衰，如何抗衰老呢?下面小編告訴你。 查看全文>>

摘要：很多城市遭遇了霧霾的侵襲，這樣的劣質(zhì)的空氣質(zhì)量著實讓我們擔心，會給身體的健康帶來極大的威脅，尤其會傷害肺部的健康，下面就為大家推薦一些清肺養(yǎng)生茶，減輕霧霾對你的…… 查看全文>>

摘要：女性的一生可謂是為自己的肌膚一直在忙碌，去美容院、購買各種昂貴的護膚品，雖說這些對肌膚都好，但我們想要自己的肌膚更好，就要從根本上出發(fā)，由內(nèi)向外調(diào)理肌膚。 查看全文>>

摘要：老年人降血脂應該吃什么好呢?老年人如果飲食不注意就會容易出現(xiàn)血脂高的癥狀，因此合理安排飲食是很重要的。今天，為大家介紹一下降血脂的食物和飲品，千萬別錯過了。 查看全文>>

摘要：每年的3、4月份冷空氣走后，暖濕氣流會快速反攻，使得氣溫回升，加上空氣本身的溫度較大，因此遇到暖濕氣流后，容易產(chǎn)生水珠。 查看全文>>

摘要：無論男女老少，內(nèi)褲都是最為貼身的衣物。如果穿錯內(nèi)褲，則會影響健康。內(nèi)褲的材質(zhì)和顏色都要列入考慮范圍內(nèi)。 查看全文>>

摘要：睡覺時，突然感到仿佛有千斤重物壓身讓人喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，感覺十分恐怖。這就是民間所稱的“鬼壓床”。有人說，中元節(jié)時如果不在1…… 查看全文>>