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摘要： 枸杞紅棗都是具有很好滋補(bǔ)效果的中藥材，對(duì)女性尤其有益，日常生活中可以用枸杞、紅棗這兩種食材泡水喝，那么，枸杞紅棗泡水喝有什么好處呢? 查看全文>>

摘要： 在很多人眼里，螃蟹可謂是不可多得的美味佳肴啊!鮮嫩的蟹肉、還有營(yíng)養(yǎng)十足的蟹黃，想想都能夠讓人流口水。螃蟹買回家后自己做出來(lái)的又干凈又實(shí)惠，如今有很多人寧愿自己…… 查看全文>>

摘要： 炎炎夏日里，一盤口味蝦或一桌的燒烤食物，再加上幾瓶冰啤酒，想想都能讓人陶醉哦。夏日飲食非常讓人過(guò)癮，海鮮、燒烤外加冰啤酒，這是很多男性朋友們工作之余最愜意的休…… 查看全文>>

摘要： 夏季期間，天氣炎熱，太陽(yáng)猛烈，人們很容易會(huì)中暑、皮膚易被曬傷，同時(shí)，病菌會(huì)大量滋生，而人們的胃口也可能會(huì)下降，下面給大家推薦四款降溫消暑湯。 查看全文>>

摘要： 雞蛋是我們餐桌上的常見食材，它烹調(diào)簡(jiǎn)單、花樣多變，深受大家喜愛。同時(shí)，雞蛋也是人們心目中富含營(yíng)養(yǎng)的食物。 查看全文>>

摘要： 食物放置了8小時(shí)以上就算隔夜，也有人認(rèn)為隔夜食物就是放了一夜的食物，專家認(rèn)為這些說(shuō)法并不準(zhǔn)確。如果是夏天，有些食物可能在室溫下儲(chǔ)存4個(gè)小時(shí)就變質(zhì)了，因此，剩飯…… 查看全文>>

摘要： 雞蛋，它看似平常，里面的營(yíng)養(yǎng)成分中除了維生素C稍少以外，雞蛋幾乎包含了人體所需的所以營(yíng)養(yǎng)成分。因此，它也被國(guó)際知名媒體評(píng)為“最營(yíng)養(yǎng)的早餐”。 查看全文>>

摘要： 鹽是一種生活都要用的調(diào)味品，是每個(gè)人都必須吃的，不光是因?yàn)檎{(diào)味那么簡(jiǎn)單，不吃鹽會(huì)傷害到身體，但是吃多了鹽身體一樣會(huì)受到傷害，下面一起來(lái)看看吃多了鹽的危害吧。 查看全文>>

摘要： 一日三餐，營(yíng)養(yǎng)搭配的學(xué)問(wèn)可謂博大精深。俗話說(shuō)早飯吃好，午飯吃飽，晚上吃少，但這個(gè)概念未免有些籠統(tǒng)，進(jìn)食多少算吃飽又怎么算吃少呢？晚上應(yīng)該怎么吃才更有益身體健康…… 查看全文>>

摘要： 芝麻醬，我們都吃過(guò)，味道特別香，很容易就能夠引起人的食欲。既然人們那么愛吃芝麻醬，那么芝麻醬有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值呢?怎么吃芝麻醬最健康、最能保證營(yíng)養(yǎng)呢?看看下文介紹…… 查看全文>>

摘要： 喝湯是人們滋補(bǔ)暖身的好方式，但你有沒有想到，在大魚大肉吃得過(guò)多的現(xiàn)在，不正確喝湯也會(huì)成為身體健康的負(fù)擔(dān)。 查看全文>>

摘要： 俗話說(shuō) “ 飯前先喝湯，勝過(guò)良藥方 ”，由此可見喝湯對(duì)人體健康的好處有多大。調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，營(yíng)養(yǎng)良好的人大多是經(jīng)常喝湯的人。然而，有利也往往有弊。您可能不知道，餐…… 查看全文>>

摘要： 白天穿梭于寫字樓里，由于午餐時(shí)間短，忙碌的同時(shí)上班族的午餐都是匆匆解決，吃的午餐多是快餐，在眾多口味的快餐中，蓋澆飯比較受歡迎。蓋澆飯吃多會(huì)有健康隱患嗎小編帶…… 查看全文>>

摘要： 肝臟是人體的代謝中心，因此也最容易受食物中一些不良代謝產(chǎn)物的“毒害”。有五種食物，在我們的日常飲食中應(yīng)該多加注意。 查看全文>>

摘要：紅棗枸杞茶做法：紅棗經(jīng)過(guò)烤，農(nóng)村一般都是在煤爐子上烤的，就和大街上烤白薯一樣。如果沒有煤爐子可以用鐵鍋，燒熱后放入紅棗滾炒直到紅棗表面烤黃或烤糊，烤好了以后取3…… 查看全文>>

摘要： 春季的春困一直困擾著很多的朋友，其實(shí)，我們可以用飲茶來(lái)解決的。而且用茶養(yǎng)生一直都是我國(guó)的養(yǎng)生傳統(tǒng)方法之一，不過(guò)，茶的種類有很多，到底哪種茶對(duì)緩解春困會(huì)有好的效…… 查看全文>>

摘要： 豬肉是我們生活中最常見的一種肉類食材了，豬肉的分類有很多，通常是根據(jù)不同部位來(lái)分類的，五花肉就是豬肉中最受大家歡迎的一種了，它不止味道好，而且可以用作烹飪各式…… 查看全文>>

摘要： 豬蹄，又叫豬腳、豬手，前蹄為豬手，后蹄為豬腳。含有豐富的膠原蛋白質(zhì)，脂肪含量也比肥肉低，近年在對(duì)老年人衰老原因的研究中發(fā)現(xiàn)，人體中膠原蛋白質(zhì)缺乏，是人衰老的一…… 查看全文>>

摘要： 氯化鈣，顧名思義就是氯離子跟鈣離子構(gòu)成的鹽，氯化鈣在日常生活中是很常見的，它是生活中重要的工業(yè)原料，很多行業(yè)都需要氯化鈣的加入，很多產(chǎn)品都需要氯化鈣的參與。氯…… 查看全文>>

摘要： 足療越來(lái)越受到了人們的追棒，可見腳部保健的重要性，那么腳部要如何保養(yǎng)呢? 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認(rèn)為腳是人體的第二心臟，是人體保健養(yǎng)生的一個(gè)重點(diǎn)區(qū)域，腳部受涼會(huì)引發(fā)很多疾病的侵襲，所以我們一定要注意腳部的保暖。 查看全文>>

摘要： 日常生活中，我們都很愛吃方便面，方便面更是深受加班族的青睞，然而有報(bào)道稱“泡面”潛藏著巨大的有害健康的物質(zhì)——抗氧化劑，也就是BHT，有一種說(shuō)法稱：吃一包泡面…… 查看全文>>

摘要： 說(shuō)到五一飲食，每個(gè)人的大腦中都會(huì)零星閃現(xiàn)出幾個(gè)關(guān)鍵詞：“養(yǎng)肝”“寒食”“棗糕”“五一螺”……那么，在五一時(shí)節(jié)為親朋準(zhǔn)備一桌愛心餐時(shí)，究竟哪些東西應(yīng)該吃?哪些食…… 查看全文>>

摘要： 你知道五一放假該如何養(yǎng)生嗎?有一些上班族一放假就整個(gè)人放松下來(lái)了，等到上班的時(shí)候又得患上節(jié)后綜合癥。這應(yīng)該怎么辦呢?下面告訴你五一放假該如何養(yǎng)生。 查看全文>>

摘要： 啤酒能夠解暑消熱是夏季人們最佳消暑解渴的飲品。但是啤酒是不能隨便亂喝的，如果喝法不當(dāng)會(huì)嚴(yán)重危害身體的健康。如喝冷凍啤酒會(huì)導(dǎo)致胃腸不適引起食欲不振。因此喝啤酒要…… 查看全文>>

摘要： 如何做好足部保養(yǎng)?有的人臉張的和花兒一樣，可是雙腳貌似經(jīng)過(guò)二萬(wàn)五長(zhǎng)征來(lái)的，或者你會(huì)這樣想，這樣的妹紙是不是就是沒救了，不!小編今天就給大家介紹5個(gè)足部保養(yǎng)的小…… 查看全文>>

摘要： 茶和稻米都是中國(guó)傳統(tǒng)的作物，也許你沒有想到，將這兩樣?xùn)|西放到一起，竟然是天然的防病上品。近年來(lái)很多見的一些疾病都可以被他們一掃而光。下面來(lái)了解一下吧! 查看全文>>

摘要： 龜苓膏是歷史悠久的傳統(tǒng)藥膳，相傳最初是清宮中專供皇帝食用的名貴藥物。它主要以名貴的鷹嘴龜和土茯苓為原料，再配生地等藥物精制而成。其性溫和，不涼不燥，老少皆宜，…… 查看全文>>

摘要： 春夏之交，水暖魚肥，此時(shí)不但是魚類產(chǎn)量最高的時(shí)候，也是營(yíng)養(yǎng)最豐富的時(shí)候，口感也最為鮮嫩可口。中醫(yī)認(rèn)為，每種魚都有自身側(cè)重的養(yǎng)生功效，暮春時(shí)節(jié)不妨嘗試以下三種魚…… 查看全文>>

摘要：枸杞子又名枸杞。含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫(yī)認(rèn)為：枸杞子味甘，…… 查看全文>>

摘要：碳酸氫鈉，俗稱小蘇打，在我們的日常生活中是比較常見的。不少人會(huì)將碳酸氫鈉與化學(xué)原料聯(lián)想到一起，雖然碳酸氫鈉有化學(xué)方面的作用，但是它的作用不僅僅局限于化學(xué)一方面，…… 查看全文>>

摘要：白介素2（IL-2）分子量為1.5萬(wàn)的糖蛋白，對(duì)T細(xì)胞激活及生長(zhǎng)有作用。IL-2主要由CD4+和CD8+T細(xì)胞產(chǎn)生，IL-2主要以自分泌或旁分泌方式發(fā)揮效應(yīng)。不…… 查看全文>>

摘要： 轉(zhuǎn)基因食品是指利用分子生物學(xué)手段，將某些生物的基因轉(zhuǎn)移到其他生物物種上，使之出現(xiàn)原物種不具有的新特征的食品種類。轉(zhuǎn)基因食品分為植物性轉(zhuǎn)基因食品和動(dòng)物性轉(zhuǎn)基因食…… 查看全文>>

摘要： 美味好吃的食物營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但是在日常生活中，食物中的一些“天然毒素”往往很容易被忽視。這些毒素會(huì)藏在食物的不同部位，誤食小心會(huì)不經(jīng)意要了你的命。 查看全文>>

摘要： 腳是人的第二心臟，相信很多人都聽過(guò)，醫(yī)學(xué)典籍也早有記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰?！痹诤涞亩?，人冷腳先冷，熱水泡腳有活血通絡(luò)、健身…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在戴眼鏡的人越來(lái)越多。眼鏡上難免會(huì)落上灰塵，這時(shí)多數(shù)人的選擇是往眼鏡上哈一口氣，拿出眼鏡布甚至是隨身衣服擦拭。其實(shí)這些方法都是錯(cuò)的!眼鏡布原來(lái)不是用來(lái)擦眼鏡…… 查看全文>>

摘要： 牛奶是一種我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷娘嬈罚谌粘Ｉ钪械呐Ｄ痰暮渴欠浅８?，牛奶含量的蛋白質(zhì)是非常高的，但是很多人在早上不吃飯或者是其他情況下進(jìn)行牛奶的食用，這種做…… 查看全文>>

摘要： 建議玩手機(jī)不要超過(guò)20分鐘，并且在玩手機(jī)的時(shí)候，要有意識(shí)地眨眨眼，要注意給眼睛“減負(fù)”。 查看全文>>

摘要：枸杞味甘性平，歸肝、腎、肺經(jīng)，質(zhì)潤(rùn)氣和，可升可降。具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺生津等功效。 查看全文>>

摘要：跟糖尿病患者一樣，關(guān)節(jié)不好的人也要格外注意自己的飲食。美國(guó)“健康在線”網(wǎng)站載文，刊出美國(guó)紐約注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師丹尼恩·斯特拉克總結(jié)的“有助戰(zhàn)勝關(guān)節(jié)炎的7種食物”。 查看全文>>

摘要：枸杞有滋腎水、益精氣、潤(rùn)肺、清肝熱、明目之功效。主治虛損癆傷、咳嗽、目赤生翳、肝虛下淚。經(jīng)絡(luò)虛痛。枸杞茶能預(yù)防動(dòng)脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。驚人的療…… 查看全文>>

摘要： 春季養(yǎng)生，喝茶注意事項(xiàng)。中國(guó)人好喝茶，茶作為世界三大無(wú)酒精飲料，也被賦予很多的保健功效，如清脂、利尿、明目等。但很多人對(duì)于喝茶的一些禁忌卻不甚清楚，導(dǎo)致喝茶不…… 查看全文>>

摘要： 雞蛋是不折不扣的性價(jià)比最高的全營(yíng)養(yǎng)食品，從營(yíng)養(yǎng)的消化和吸收率而講，煮雞蛋是最高的。但是雞蛋煮多久吃才最有營(yíng)養(yǎng)?如果時(shí)間太短，蛋清都沒有全完凝固，有吃進(jìn)去胰蛋白…… 查看全文>>

摘要： 魚是很有營(yíng)養(yǎng)的食物，而且也具有很多的食療功效，如保護(hù)心臟健康，降低血糖，預(yù)防骨質(zhì)疏松等，但是專家提醒，魚雖好，但是并非人人都適合。 查看全文>>

摘要： 人們?nèi)粘Ｉ钜呀?jīng)離不開雞蛋了，雞蛋有健腦益智、保護(hù)肝臟、防治動(dòng)脈硬化、預(yù)防癌癥、延緩衰老等作用。因此許多女性將雞蛋奉微萬(wàn)能營(yíng)養(yǎng)品，但是您知道嗎?天天吃雞蛋的女…… 查看全文>>

摘要： 對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，腳部的穴位是最多的，通過(guò)泡腳可達(dá)到養(yǎng)生的目的，但前提是要掌握正確的方法，如時(shí)間、時(shí)長(zhǎng)、水溫等，當(dāng)然，并非所有人都適合泡腳養(yǎng)生，有些人泡腳反而會(huì)加…… 查看全文>>

摘要： 當(dāng)下食品添加劑濫用問(wèn)題突出，致使食品安全問(wèn)題日益涌現(xiàn)。因此，大家在外就餐時(shí)就需要注意一些問(wèn)題了。那么，外出就餐要注意什么呢?下面將為您介紹外出就餐要注意什么? 查看全文>>

摘要： 不管是什么人，他或多或少都會(huì)有過(guò)一些體育運(yùn)動(dòng)，在我們的學(xué)習(xí)過(guò)程中，會(huì)有體育這一門課程，由此可見體育活動(dòng)對(duì)我們來(lái)說(shuō)是比較重要的。了解體育運(yùn)動(dòng)對(duì)人體健康的作用，這…… 查看全文>>

摘要： 氯霉素是一種廣譜的抗生素，對(duì)細(xì)菌感染引發(fā)的各類疾病有治療作用。氯霉素不僅被制成藥物制劑，還被制成滴眼液，用于治療細(xì)菌感染引發(fā)的眼部疾病，效果是很不錯(cuò)的。對(duì)于一…… 查看全文>>

摘要：枸杞子為茄科植物枸杞或?qū)幭蔫坭降某墒旃麑?shí)。夏、秋果實(shí)成熟時(shí)采摘，除去果柄，置陰涼處晾至果皮起皺紋后，再暴曬至外皮干硬、果肉柔軟即得。遇陰雨可用微火烘干。枸杞子具…… 查看全文>>