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摘要： 每逢元宵節(jié)，也就是正月十五鬧元宵，各式各樣的元宵、湯圓、年糕琳瑯滿目，不知如何才是，其實(shí)這些元宵都是以糯米為主要原料，常見的糯米有白、紫兩色，它們的營養(yǎng)成分與…… 查看全文>>

摘要： 在傳統(tǒng)觀念里，只有過完了正月十五，吃過了元宵，這個(gè)年才算是真正地過完了。上學(xué)的可以去上學(xué)，打工的才可以出門!團(tuán)團(tuán)圓圓的元宵(湯圓)，就如同這春節(jié)里最后一個(gè)句號…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在很多人都喜歡喝茶養(yǎng)生，鐵觀音因?yàn)槠湄S富分營養(yǎng)成份與價(jià)值，在日常生活中深受大家喜歡。雖如此，還是有一部分人并不知道鐵觀音屬于什么茶，鐵觀音有什么營養(yǎng)功效?下…… 查看全文>>

摘要： 天目湖白茶是普通茶的一半，采用了普通綠茶的嫩葉制作而成的，主要產(chǎn)于天目湖旅游區(qū)的南山竹海旁的丘陵山區(qū)。它形如鳳羽，色如玉霜，品質(zhì)獨(dú)特，具有抗輻射、抗氧化、抗腫…… 查看全文>>

摘要： 春季的到來，讓人們感覺昏昏欲睡，感覺很疲憊，無論是工作還是學(xué)習(xí)都提不起精神來，這是春季大家共同的問題，其實(shí)對抗春困要采用食療方法，比喝咖啡要管用，而且不會(huì)傷害…… 查看全文>>

摘要： 俗話說，一年之計(jì)在于春，你是否也為自己春天的飲食做好計(jì)劃了呢?以下4種蔬菜有利于春天保健養(yǎng)生，應(yīng)該多吃。 查看全文>>

摘要： 豬皮最常見的菜肴有皮凍、涼拌肉皮絲等菜肴。但是很多人忽略了豬皮的食療作用，中醫(yī)認(rèn)為豬皮有滋陰補(bǔ)虛，養(yǎng)血益氣功效。而且現(xiàn)代研究也顯示豬皮中含有大量的膠原蛋白質(zhì)，…… 查看全文>>

摘要： 薯片，現(xiàn)在大受人們的追捧的，小孩子特別喜歡吃薯片，其實(shí)在幼兒營養(yǎng)中小孩子還是少讓他們吃薯片，因?yàn)槟沌姁鄣牧闶呈砥?，也許正在危害你的身體，因?yàn)槭砥幸埠写罅坑小?查看全文>>

摘要： 松針茶系高檔保健茶，富含蛋白質(zhì)、抗菌素、葉綠素、植物纖維，植物酵素、8 種氨基酸和多種微量礦元素、多種維生素等活性物質(zhì)。具有抗氧化抗衰老的作用，能增加人體免疫…… 查看全文>>

摘要： 生姜紅茶是大家常喝的一種保健茶，尤其是減肥的女性更喜歡喝生姜紅茶。生姜紅茶主要材料有紅茶，生姜和適量的蜂蜜，適合經(jīng)常手腳冰涼和減肥過程想吃甜食的女孩飲用。接下…… 查看全文>>

摘要： 生茶是什么茶呢?生茶是新鮮的茶葉采摘后以自然的方式陳放，未經(jīng)過渥堆發(fā)酵處理的茶。它的茶性較烈，刺激，有強(qiáng)烈的苦味，色味、湯色較淺或黃綠，生茶適合飲用。那么，生…… 查看全文>>

摘要： 山楂因?yàn)楣麑?shí)酸甜可口，能生津止渴等特點(diǎn)深受很多MM的喜歡，而山楂茶也是大家的最愛，山楂茶是一款養(yǎng)生茶療，主要是由山楂和茶葉沖泡而成，主要原料有山楂和茶葉，具有…… 查看全文>>

摘要： 全松茶顧名思義就是全松樹上摘下來的茶葉，主要成分包括：30多種純度極高的生物黃酮、自然界最優(yōu)質(zhì)的五種前青花素低分子聚合體、大量的氨基酸、脯氨酸、天然硒、鋅、核…… 查看全文>>

摘要：激素對肌體的代謝、生長、發(fā)育、繁殖、性別、性欲和性活動(dòng)等起重要的調(diào)節(jié)作用。就是高度分化的內(nèi)分泌細(xì)胞合成并直接分泌入血的化學(xué)信息物質(zhì)，它通過調(diào)節(jié)各種組織細(xì)胞的代謝…… 查看全文>>

摘要： 蕎麥分為甜蕎跟苦蕎，韃靼蕎麥(亦稱苦蕎麥)產(chǎn)于被稱為中國蕎麥之鄉(xiāng)的內(nèi)蒙古庫倫和云貴川海撥三千米高原，富含有大量的蕓香甙(亦被稱為VP或盧丁)和煙酸(維生素PP…… 查看全文>>

摘要： 金銀花茶有兩種，即是金銀花的成品。市場上的金銀花茶有兩種，一種是鮮金銀花與少量綠茶拼和，按金銀花茶窨制工藝窨制而成的金銀花茶;另一種是用烘干或曬干的金銀花干與…… 查看全文>>

摘要：胡椒粉（hú jiāo fěn），亦稱古月粉，由熱帶植物胡椒樹的果實(shí)碾壓而成，胡椒粉是世界上主要調(diào)味香料，果實(shí)中含有揮發(fā)性油1-2%，胡椒堿8-9%，還含有粗脂…… 查看全文>>

摘要： 每當(dāng)長假過后重返工作崗位時(shí)，你是否感覺身心萎靡、情緒低落或者焦躁、注意力難以集中?芽或是頭痛、失眠，對上班產(chǎn)生厭惡或恐懼感?這些困擾著職場人士的癥狀都屬于節(jié)后…… 查看全文>>

摘要： 春節(jié)過后，異地工作的人們又開始踏上征途，又加上春節(jié)期間飲食偏油膩、溫補(bǔ)、辛辣，活動(dòng)量少，體內(nèi)易積熱，容易導(dǎo)致上火。中醫(yī)專家指出，節(jié)后最易上4種火。人們可以通過…… 查看全文>>

摘要： 春節(jié)長假過去了，經(jīng)歷了一段旅途的奔波之后再度回到工作崗位上，不少人都會(huì)出現(xiàn)各種不適應(yīng)，莫名的恐慌，身心萎靡，情緒低落或焦躁，注意力難以集中，厭倦工作等，這些都…… 查看全文>>

摘要：紅糖水指的是紅糖用熱水沖開的水。每天喝適量的紅糖水對身體是有好處的，它能促進(jìn)血紅細(xì)胞的分裂，使身體內(nèi)血液的質(zhì)量得到保證。但不要在睡前喝，那樣很可能會(huì)使體內(nèi)糖儲(chǔ)量…… 查看全文>>

摘要：橄欖油富含豐富的單不飽和脂肪酸，即油酸及亞油酸、亞麻酸，還有維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K及抗氧化物等，具有非常好的護(hù)膚護(hù)發(fā)功效。橄欖油用法可…… 查看全文>>

摘要： 冬去春來，春季正山乍暖還寒的時(shí)刻，在這暖暖的春季里祛除冬日里積累體內(nèi)的寒邪。春季喝茶是最好的時(shí)刻，春季喝茶可以促進(jìn)人體陽氣的生發(fā)。那么春季喝什么茶最好呢?春天…… 查看全文>>

摘要： 硒是一種化學(xué)元素，化學(xué)符號是Se，一種非金屬。可以用作光敏材料、電解錳行業(yè)催化劑、動(dòng)物體必需的營養(yǎng)元素和植物有益的營養(yǎng)元素等。以其為主要成分的茶被稱為富硒茶。 查看全文>>

摘要：橄欖油是做冷醬料和熱醬料最好的油脂成份，它不僅可以保護(hù)新鮮醬料的色澤，還能調(diào)出食物的味道。而在烹食前先用橄欖油腌過，可增添食物的細(xì)致感，還可烘托其他香料，豐富口…… 查看全文>>

摘要： 說起仙人掌，相信大家都不陌生。由于仙人掌種類繁多，形態(tài)各異，而且又很容易存活，因此生活中不少人都有種植仙人掌當(dāng)作觀賞植物，這是仙人掌其中一個(gè)作用，此外仙人掌還…… 查看全文>>

摘要： 春節(jié)期間，如不做好防寒保暖措施，容易生病，何以開心過大年?春節(jié)防寒保暖非常重要，日常生活中尤其要注意從以下幾個(gè)保健方面著手。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代生活節(jié)奏越來越快，競爭日益激烈，隨之而來的工作強(qiáng)度和壓力也在逐步加大。在這樣的社會(huì)環(huán)境下，許多人為了適應(yīng)這種快節(jié)奏，需要經(jīng)常加班加點(diǎn)工作，或造成飲食不規(guī)律，…… 查看全文>>

摘要： 春節(jié)年輕人聚一起很多會(huì)選擇KTV，“老百姓當(dāng)中有"飽吹餓唱"的說法。”專家說，吹奏樂器的人在吃飽后吹起來才有底氣，但唱歌則講究氣發(fā)丹田，如果吃得太飽，聲音就不…… 查看全文>>

摘要： 春節(jié)長假是團(tuán)聚放松的好時(shí)機(jī)，和父母談?wù)勑?，與同學(xué)聚聚會(huì)，通宵玩樂也是在所難免的。其中熬夜看春晚更是常事，但久坐看電視也是有危害的。如何久坐才健康呢? 查看全文>>

摘要： 雞肉是很多人最喜愛的肉類之一，大家很難抵擋白斬雞、三黃雞、香辣炸雞等雞肉食物的誘惑。但如何選擇雞肉，如何烹飪雞肉，這是一個(gè)難題。 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)如今的都市生活中，很多人都會(huì)有很多飲食惡習(xí)而并不自知，這樣久而久之就會(huì)影響到身體健康，這可怎么辦呢?在這里，小編就來為大家總結(jié)4種錯(cuò)誤的飲食安排，來看看你有…… 查看全文>>

摘要： 春節(jié)期間很多人熬夜，長時(shí)間的熬夜對健康有影響，那么熬夜族吃哪些零食好呢?下面就來了解一下適合熬夜族吃的零食。 查看全文>>

摘要： 春節(jié)里，媽媽最擔(dān)心的恐怕是砰砰啪啪的爆竹聲，如果能念咒語，媽媽們巴不得世界立刻安靜下來，以免嚇到親愛的寶貝。 查看全文>>

摘要： 豆腐經(jīng)常放上一段時(shí)間就發(fā)黏了，婆婆說發(fā)黏的豆腐跟臭豆腐差不多，用熱水沖一下還能吃，對人體無害，真是這樣嗎?豆腐應(yīng)怎么保存? 查看全文>>

摘要： 春節(jié)長假是團(tuán)聚放松的好時(shí)機(jī)，和父母談?wù)勑模c同學(xué)聚聚會(huì)，通宵玩樂也是在所難免的。我國民間在除夕也有守歲的習(xí)慣。守歲從吃年夜飯開始，這頓年夜飯要慢慢地吃，從掌燈…… 查看全文>>

摘要： 荷葉保健茶，源自著名愛國詩人聞一多，清朝狀元陳沆，明朝宰相姚閣老的故里望天湖。相傳嘉慶年間陳沆進(jìn)京上任攜帶了一點(diǎn)家鄉(xiāng)特產(chǎn)荷葉茶。荷葉茶主要以荷葉為基礎(chǔ)原料。 查看全文>>

摘要： 紅棗也稱大棗，主產(chǎn)于山東。干果表面皺縮暗紅，果肉柔軟略帶粘性，棕褐色，稍帶糖香，味甜;棗核紡錘 形，兩頭尖銳，質(zhì)堅(jiān)硬。紅棗含糖類、有棗含糖類、有機(jī)酸、蛋白質(zhì)以…… 查看全文>>

摘要： 紅茶的鼻祖在中國，紅茶，起源于中國，最早的紅茶叫做正山小種，由福建武夷山市星村鎮(zhèn)桐木村江氏先祖，于明朝中后期(1568年)，創(chuàng)制而成。武夷山市桐木村江氏家族是…… 查看全文>>

摘要： 維生素K3屬于促凝血藥，可以用于治療維生素K缺乏所引起的出血性疾病，如新生兒出血、腸道吸收不良所致維生素K缺乏及低凝血酶原血癥等。維生素K3多為白色或類白色結(jié)…… 查看全文>>

摘要： 綠色食品是經(jīng)專門機(jī)構(gòu)認(rèn)證、許可使用綠色食品標(biāo)志的無污染的安全、優(yōu)質(zhì)、營養(yǎng)類食品。分A級和AA級，A級指在生態(tài)環(huán)境質(zhì)量符合規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)的產(chǎn)地，生產(chǎn)過程中允許限量使用…… 查看全文>>

摘要： 鳳凰單樅茶，是青茶品種之一，歸于烏龍茶類，屬于半發(fā)酵茶，是全國六大茶類之一。鳳凰單樅有700多年的生產(chǎn)歷史，源遠(yuǎn)流長，聲譽(yù)遠(yuǎn)播。鳳凰單樅主產(chǎn)地潮州是我國三大烏…… 查看全文>>

摘要： 吃得好意味著營養(yǎng)好，越新鮮就表明越安全……你是否想當(dāng)然地將這些詞語畫上了等號。很多情況下，這些等號是不成立的。 查看全文>>

摘要： 過年，吃大魚大肉，生猛海鮮之時(shí)，也要注意多吃一些清淡的食物。因?yàn)橛醒芯勘砻鞒蕴潟?huì)損害腎臟健康。 查看全文>>

摘要： 春節(jié)串門一定不能兩手空空，但還在送煙酒保健品這類年貨就out了!新年送禮送健康，一些美味而又不失營養(yǎng)的健康年貨才能讓你榮升貼心親友!像減肥必備干果小食、鮮美又…… 查看全文>>

摘要： 春節(jié)期間，飯菜豐富、多樣化，琳瑯滿目的水果、糕點(diǎn)、小食品等讓許多人禁不起誘惑，飲食常失去節(jié)制，使胃腸負(fù)擔(dān)加重，從而出現(xiàn)腹脹、食滯、消化不良等現(xiàn)象。 查看全文>>

摘要： 新春佳節(jié)，怎能少了美酒?!只不過，在這闔家團(tuán)圓、喜笑顏開的日子，我們開心過頭，也就不小心喝過了頭。下面主要解釋紅酒。 紅酒中沉淀了數(shù)千年的釀酒文化，為很多注重…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在很多年輕人都喜歡過夜生活，而在夜晚的時(shí)候常常少不了食物和酒精的陪伴，甚至有人養(yǎng)成了不吃夜宵不睡覺的習(xí)慣。但有很多資料稱，宵夜是患上脂肪肝的幫兇，因?yàn)橄购蟆?查看全文>>

摘要： 廣州的李小姐，前幾天和好友一起吃火鍋，吃了不少羊肉，第二天早上起來突然發(fā)現(xiàn)臉上長了幾顆痘痘，她以為多喝點(diǎn)涼茶就能解決問題?？墒沁^了兩天，臉上的痘痘越長越多，非…… 查看全文>>

摘要： 早上隨便吃，中午簡單吃，晚上吃到撐，這是不少上班族一日三餐的習(xí)慣。更有甚者，早餐不吃，晚上加班后吃宵夜，吃肉喝酒，很晚才睡。 查看全文>>