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摘要：理論上健康的牙齒可伴隨你的一生，但也許你還不知道，在日常生活中有些常見的習(xí)慣會(huì)不經(jīng)意地?fù)p害你的牙齒。 查看全文>>

摘要：中秋，親朋好友難得聚在一起；中秋過后又是十一，推杯換盞自在情理之中。我國(guó)的飲酒特點(diǎn)是喝烈性酒、喝白酒比較多。天寒時(shí)，人們常常喝上幾杯酒，來暖和身子，認(rèn)為飲酒可以…… 查看全文>>

摘要：月餅象征團(tuán)圓，是中秋節(jié)必食之品。無(wú)中秋可以吃月餅，而無(wú)月餅則不成中秋。所以，盡管月餅是高糖高油，并不能列入健康食品中去，但中秋節(jié)，月餅還是要是吃。 查看全文>>

摘要：月餅象征團(tuán)圓，是中秋節(jié)必食之品。無(wú)中秋可以吃月餅，而無(wú)月餅則不成中秋。所以，盡管月餅是高糖高油，并不能列入健康食品中去，但中秋節(jié)，月餅還是要是吃。那么怎么吃，才…… 查看全文>>

摘要：腰酸背痛是生活中最常見的一種情況，很多的白領(lǐng)一族每天久坐，經(jīng)常會(huì)感到腰酸背痛，給日常的生活也帶來了不少的麻煩。 查看全文>>

摘要：農(nóng)歷八月十五日是中秋節(jié)，也是土地公的誕辰，因正值秋收季節(jié)，拜土地公感謝護(hù)佑，五殼豐收，并求來年能更好的收成。中秋節(jié)是在秋季，也是萬(wàn)物成熟的季節(jié)，隨著氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼…… 查看全文>>

摘要：秋季，北方民間有“貼秋膘”的習(xí)俗。是因?yàn)檠紫募竟?jié)，暑濕困脾，易于出現(xiàn)飲食不佳，體重減輕的現(xiàn)象。立秋過后，天氣轉(zhuǎn)涼，胃口大增，于是便有了吃肉食來補(bǔ)養(yǎng)夏季消耗，增強(qiáng)…… 查看全文>>

摘要： 很多人都有喝茶的習(xí)慣，世界衛(wèi)生組織調(diào)查認(rèn)為：茶是中老年人的最佳飲品。茶葉含有豐富的維生素，蛋白質(zhì)、脂肪，經(jīng)常飲用可以調(diào)節(jié)生理功能，具有很好的保健作用。飲茶有很…… 查看全文>>

摘要：隨著我國(guó)人均生活水平的提高，人們對(duì)健康膳食的追求也越來越強(qiáng)烈。很多人都知道：根據(jù)《中國(guó)居民膳食寶塔》，每人每天食鹽的攝入量不宜超6g;且吃鹽過多會(huì)損害身體健康?！?查看全文>>

摘要：中秋佳節(jié)，濃濃的節(jié)日氛圍，闔家歡樂的餐桌上，總少不了那香甜的圓圓月餅。月餅含有高熱量、高油脂和糖分，是典型的“三高”食品（高熱量、高糖、高脂肪）。若是餡中包含有…… 查看全文>>

摘要：秋季是蚊子的繁殖季節(jié)，雌蚊子要吸食大量的血液促進(jìn)其卵巢發(fā)育，繁衍后代，也就是讓大家覺得秋蚊子特別“兇猛”的原因之一。秋天比較常見的是白紋伊蚊、三帶喙庫(kù)蚊，被這兩…… 查看全文>>

摘要：大豆具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，豆?jié){就是用大豆研磨出來的。豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值同樣很高。而且，現(xiàn)在越來越多的人都喜歡在吃早餐的時(shí)候來一杯豆?jié){。只是豆?jié){雖然營(yíng)養(yǎng)健康，但在平時(shí)飲…… 查看全文>>

摘要：五臟中的肺對(duì)應(yīng)五色中的“白色”，在季節(jié)上對(duì)應(yīng)到秋季；中醫(yī)以白色食物來預(yù)防燥，白色食物多偏寒涼，一般體質(zhì)可以放心使用，但是過敏性體質(zhì)者，這時(shí)要著重“補(bǔ)氣”。 查看全文>>

摘要：秋天到，天高氣爽，但對(duì)于剛經(jīng)歷了一個(gè)夏日的人們來說，秋季天氣變化無(wú)常，早晚溫差較大，一時(shí)難以適應(yīng)。加上生活節(jié)奏快、工作壓力大，外出添減衣服不妥，一不留神容易感冒…… 查看全文>>

摘要：南方人都有喝湯的習(xí)慣，特別是廣東人，到了秋季煲湯進(jìn)補(bǔ)是不可少的，可能很多人覺得喝湯沒什么講究，想怎么喝就怎么喝，其實(shí)，這種想法是錯(cuò)誤的，喝湯的講究也有很多。 查看全文>>

摘要：秋天到了，人很容易在這個(gè)蕭瑟的季節(jié)產(chǎn)生困乏感，秋季困乏應(yīng)該怎樣做呢？ 查看全文>>

摘要：秋燥是人在秋季感受燥邪而發(fā)生的疾病。病邪從口鼻侵入，初起即有津氣干燥的癥狀，如鼻咽干燥、干咳少痰、皮膚干燥等。燥有兩種不同的性質(zhì)：一偏于寒，一偏于熱，秋燥是外感…… 查看全文>>

摘要：吃得油膩、運(yùn)動(dòng)量少成為現(xiàn)代人飲食的一大特點(diǎn)，有些人不適應(yīng)飲食和生活習(xí)慣的迅速改變，出現(xiàn)消化不良、腹瀉等不適癥狀。那么，怎樣排油解膩呢？下面告訴您幾個(gè)養(yǎng)生小方法。 查看全文>>

摘要：你吃飯快嗎？為什么會(huì)吃得這么快？這些問題，可能很多人都沒有認(rèn)真地考慮過。但是，它們對(duì)于健康真的很重要。進(jìn)餐太快除了食物太燙可能傷食道、咀嚼不好可能傷腸胃之類大家…… 查看全文>>

摘要：天氣轉(zhuǎn)涼，秋風(fēng)習(xí)習(xí)。涼爽的秋風(fēng)雖然怡人，卻可能成為危害身體健康的“兇手”，不僅讓皮膚和身體更加干燥，一不小心，還會(huì)吹“傷”咽喉！小編教你從飲食和保健兩方下手，滋…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在雖然是秋季，但很多地區(qū)仍然處于炎熱之中，盛夏余熱未消，因此素有“秋老虎”之稱。這種炎熱的天氣，往往要延續(xù)到九月中下旬，天氣才會(huì)真正涼快起來。 查看全文>>

摘要：每個(gè)愛美的女性都是希望自己能不會(huì)衰老的，所以我們很多的女性就會(huì)尋找很多的抗擊衰老的方法，其中飲食調(diào)理就是一個(gè)很重要的方面的，而對(duì)于飲食抗衰老其實(shí)我們有很多的方法…… 查看全文>>

摘要：愛美之心人皆有之。如何才能兼顧美麗和健康呢？而且盡管近幾年染發(fā)產(chǎn)品質(zhì)量有了很大提高，有的人群還是不適宜染發(fā)的。 查看全文>>

摘要：秋季是體弱者進(jìn)補(bǔ)的好時(shí)機(jī)，魚則是進(jìn)補(bǔ)的好水產(chǎn)食品，不僅味道鮮美，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。其蛋白質(zhì)含量為豬肉的2倍，且屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，人體吸收率高。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為食魚要講究…… 查看全文>>

摘要：而秋季正是人們品嘗螃蟹的最好時(shí)光。買螃蟹也是一種學(xué)問，挑選螃蟹可讓不少朋友犯了難，如何挑選肉質(zhì)好，營(yíng)養(yǎng)又新鮮的螃蟹呢？看看下文介紹。 查看全文>>

摘要：激素是造成寶寶性早熟的罪魁禍?zhǔn)?，而激素食品在這個(gè)時(shí)代卻是隨處可見，專家指出，家長(zhǎng)應(yīng)盡量讓寶寶少吃高激素食物。那么，常見的高激素食物有哪些呢？ 查看全文>>

摘要：生活中有些女性長(zhǎng)相漂亮，性格溫和，為什么初次和異性見面后卻得不到二次邀約呢？究其原因可能是因?yàn)樽陨頉]有注意到的體臭在從中作怪。通常來說，人身上的體味自己很難發(fā)現(xiàn)…… 查看全文>>

摘要：在蚊蟲猖獗的季節(jié)，有些人被叮得渾身痛癢難耐而有些人卻能相安無(wú)事。為什么呢？如何驅(qū)蚊呢？ 查看全文>>

摘要：牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分是眾所周知的，不過想要更充分的吸收牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分，就要清楚的知道牛奶不能和什么一起吃。我們一起來看一下吧。 查看全文>>

摘要：肝臟是我們?nèi)梭w最大的排毒器官，如果它出問題，各種毒素就會(huì)侵害我們身體的其他器官，想用飲食達(dá)到養(yǎng)肝的目標(biāo)，我們建議大家用下面的方法來進(jìn)行?，F(xiàn)在我們就一起了解一下相…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，從一個(gè)人出汗的時(shí)間、部位、氣味及顏色，都可以看出身體異常的端倪。 查看全文>>

摘要：早老性癡呆癥病人的腦組織鋁含量明顯升高 傳統(tǒng)中式早餐尤其是北方早餐中，油條是當(dāng)仁不讓的主角。近日有隨子女到廣州生活的老伯被查出患有癡呆癥，病因竟然與他常年拿油條…… 查看全文>>

摘要：隨著氣溫的節(jié)節(jié)攀升，已經(jīng)到了一年中最為酷熱難耐的季節(jié)。人的精神、心態(tài)、情緒也會(huì)隨著季節(jié)和氣候而發(fā)生微妙的變化，不僅容易感到身體疲勞、食欲不振，還經(jīng)常會(huì)使人“心火…… 查看全文>>

摘要：感冒的時(shí)候很容易出現(xiàn)頭疼的癥狀，感冒頭疼讓人特別難受，這個(gè)時(shí)候可以通過食物來緩解癥狀。那么在你知道感冒頭疼吃什么好呢？下面請(qǐng)隨小編一起看看感冒頭疼吃什么。 查看全文>>

摘要：天氣變化不定，很多人開始出現(xiàn)食欲不振、脾氣暴躁、易疲勞、失眠等癥狀，其實(shí)，這些不適不僅僅是天氣原因?qū)е碌模灿锌赡芨眢w缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素有關(guān)。 查看全文>>

摘要：醫(yī)學(xué)上，落枕的定義為：以頸部疼痛，頸項(xiàng)僵硬，轉(zhuǎn)側(cè)不便為主要表現(xiàn)的頸部軟組織急性扭傷或炎癥。 查看全文>>

摘要：很多人在晚上睡覺的時(shí)候，老是睡不好，常常夢(mèng)境連連，有時(shí)候甚至是被夢(mèng)境驚醒，可是一閉眼又開始?jí)艟巢粩?。面?duì)這種情況，真的很讓人頭痛不已呀！那么，人為何會(huì)晚上睡覺老…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)常打哈欠是一種身體排寒的自然現(xiàn)象，及身體調(diào)整的過程，這也表明您的身體素質(zhì)在好的方面發(fā)展呢！下面小編就把我自己所知道的打哈欠的原因?qū)懴聛?，希望解決了您這個(gè)問題。 查看全文>>

摘要：空調(diào)雖然為大家解決了熱燥問題，但也為大家?guī)砹丝照{(diào)病，白領(lǐng)長(zhǎng)期在空調(diào)室如何做好養(yǎng)生呢？下面為你介紹白領(lǐng)如何預(yù)防空調(diào)病，看看吧。 查看全文>>

摘要：造成早衰的原因很多，但是你攝入以下幾類食品，將讓你更早進(jìn)入衰老行列！趕緊來看看吧！ 查看全文>>

摘要：新西蘭奧塔哥大學(xué)研究人員最新發(fā)表的一份研究報(bào)告顯示，街頭吸煙會(huì)增加路人罹患肺癌及心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)。 查看全文>>

摘要：在炎熱的夏天中喝什么是最解渴的呢？想必很多人都不知道吧，那么，今天，小編就來給大家介紹下夏天的時(shí)候我們應(yīng)該喝什么是最解渴的吧， 查看全文>>

摘要：你的身邊是否有一些女性朋友晚上睡覺會(huì)流口水。明明已經(jīng)不是年齡尚小的孩子了，怎么睡覺時(shí)還會(huì)流口水呢？這并不是什么恥于說出口的事，但是沒有人愿意每天醒來都要去處理那…… 查看全文>>

摘要：早上起來臉腫是怎么回事？很多人早上一覺醒來，都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的眼腫、面腫，整個(gè)人好像脹了一個(gè)碼，那么早上起來臉腫是怎么回事，怎么快速消腫呢？下為您詳細(xì)介紹早上起來臉…… 查看全文>>

摘要：很多人都知道綠豆湯有消暑益氣、清熱解毒等食療功效，但怎樣吃才能起到不同的效果呢？其實(shí)綠豆的消暑之功在皮，解毒之功在內(nèi)，要“對(duì)癥”來吃，而且加料的綠豆湯有更好的食…… 查看全文>>

摘要：消化不良的癥狀是以上腹部的不適，常常因進(jìn)食引起餐后加重，有時(shí)進(jìn)餐時(shí)有上腹部發(fā)脹、惡心、無(wú)食欲的癥狀。工作的壓力太大、精神的過度緊張，情緒的波動(dòng)較大引起的睡眠不足…… 查看全文>>

摘要：夏季炎熱，很多人離不開空調(diào)，但是感冒患者能不能吹空調(diào)呢？吹空調(diào)會(huì)不會(huì)加重病情呢？下面小編將為你詳細(xì)介紹一下關(guān)于感冒可以吹空調(diào)嗎的問題。 查看全文>>

摘要：一到夏天，炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振，正因如此，既能填飽肚子，又好消化的粥，成了夏天很多人的選擇。營(yíng)養(yǎng)師都指出，粥除了上述好處，還有不少養(yǎng)生的功效。他們?yōu)榇颂亍?查看全文>>

摘要：你有沒有一大早起來，就想今天如果是周末多好？天氣太熱，很多人會(huì)感到心煩氣躁、思維紊亂，有的甚至不想上班。其實(shí)，這是一種病。 查看全文>>

摘要：近日，連續(xù)的高溫天氣讓人急躁難耐，人體的出汗速度也是加快了不少，不及時(shí)補(bǔ)水的話很容易虛脫、中暑。然而，老年人的補(bǔ)水速度太快可能會(huì)帶來危險(xiǎn)。 查看全文>>