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養(yǎng)生常識

家庭醫(yī)生在線養(yǎng)生常識欄目主要關(guān)注一些日常養(yǎng)生誤區(qū)、養(yǎng)生趣事及科學(xué)養(yǎng)生知識。讓讀者足不出戶了解更多養(yǎng)生技巧。

摘要:隨著反貪大劇《人民的名義》的熱播,婚姻話題再次成為人們的焦點(diǎn)話題。劇中人物高育良與吳惠芬在人前是楷?;橐?,可實(shí)際上只是“離婚不離家”的婚姻狀態(tài)。人們不禁疑惑,兩…… 查看全文>>

摘要:據(jù)中央氣象臺消息,在一股冷空氣的影響下,沙塵天氣也將隨風(fēng)而來。據(jù)悉,這是今年以來北方地區(qū)最大規(guī)模的一次沙塵天氣過程。每次沙塵暴過境,都會病倒一片。專家提示,有個(gè)…… 查看全文>>

摘要:癌癥發(fā)病除了與環(huán)境和生活方式有關(guān)外,與情緒也有很重要的關(guān)系,不要壓抑情緒,太過追求完美、不會宣泄的,就容易形成“癌癥性格”。近期熱播劇《人民的名義》,劇中不同的…… 查看全文>>

摘要:近日央視播出了一段有關(guān)耵聹的短片,通過采訪耳鼻喉科專家,對大家既熟悉又陌生的耵聹問題做了掃盲科普。隨機(jī)話題就上了微博熱搜。談起耵聹,可能很多人都一頭冒水,但說起…… 查看全文>>

摘要:4月17日凌晨四點(diǎn),曹穎在微博上發(fā)文感慨剛剛經(jīng)歷了劫后余生。原來因咖啡因中毒導(dǎo)致她在高速路上心悸氣短,險(xiǎn)些撞車,最后堅(jiān)持下了高速,被醫(yī)院搶救才轉(zhuǎn)危為安。 查看全文>>

摘要:近日,醫(yī)療劇《外科風(fēng)云》播了!小編守在電視機(jī)前面看了一會,劇中,有位患者因?yàn)榭妊?,先去呼吸科就診,因?yàn)閷<艺f她沒毛病,又轉(zhuǎn)去掛胸外科,結(jié)果醫(yī)生也說沒事!這位患者…… 查看全文>>

摘要:網(wǎng)上流傳的“翹二郎腿就等于慢性自殺”的說法實(shí)在太夸張,但是蹺二郎腿確實(shí)可能導(dǎo)致某些疾病,特別是保持同一個(gè)動作時(shí)間過長的時(shí)候。那么二郎腿具體會對我們的人體造成哪些…… 查看全文>>

摘要:談起碳酸飲料,相信很多朋友都最熟悉不過了,因?yàn)樘妓犸嬃鲜呛芏嗄贻p人最喜歡的飲品了,喝起來會很清爽給人一種很舒適的感覺哦,當(dāng)然碳酸飲料是有好處的,不過多喝就有危害…… 查看全文>>

摘要:為啥一顆小小的扣子會讓你瘙癢難忍?為啥別人戴真金白銀皮膚不會癢?其實(shí)你這不是“作”,不是矯情,而是皮膚是真的在癢啊癢!這都?xì)w因于金屬過敏。 查看全文>>

摘要:吉尼斯世界紀(jì)錄認(rèn)證的世界最長壽老人、意大利婦女?,?莫拉諾15日去世,享年117歲137天。生前,作為生于19世紀(jì)的最后一位健在者,莫拉諾歷經(jīng)兩次世界大戰(zhàn),見證…… 查看全文>>

摘要:打呼嚕是人們?nèi)粘I钪兴究找姂T的現(xiàn)象。盡管很多的科普宣傳告訴大家,打呼嚕是一種病,但是,相當(dāng)多的普通老百姓甚至是醫(yī)務(wù)工作者都沒有真正認(rèn)識到打呼嚕的危害,甚至有人…… 查看全文>>

摘要:民間有句俗語“春食花,夏食瓜,秋食果,冬食根”。在這春花爛漫的季節(jié),不管你在祖國的東南西北,完全可以利用大自然賜予的寶貴資源——春花,來達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。 查看全文>>

摘要:亞健康在近些年來似乎已經(jīng)成了一個(gè)不可忽視的健康因素,同時(shí)也像是一個(gè)隨時(shí)隨地可能爆炸的炸彈。亞健康在一定程度上降低了我們的生活質(zhì)量,那么,亞健康有什么起因和危害呢…… 查看全文>>

摘要:便秘是十分常見的疾病,現(xiàn)代都市生活壓力大,很多人工作忙起來,都沒有時(shí)間上廁所,憋著不排便,時(shí)間長了,自然會導(dǎo)致便秘。其實(shí),便秘是可以預(yù)防的,除了養(yǎng)成每天排便的習(xí)…… 查看全文>>

摘要:寶寶抵抗力弱,小病小痛時(shí)有發(fā)生,給寶寶喂藥也成了很多家長頗為頭疼的事情。對此,家長們要避開喂藥的誤區(qū),正確給寶寶喂藥,避開給寶寶帶來新的身體傷害。 查看全文>>

摘要:膽結(jié)石又稱為膽囊結(jié)石,是一種比較隱蔽的疾病,一般來說結(jié)石如果不發(fā)生嵌頓的時(shí)候,可能不會有任何的癥狀,有很多人終其一生與膽結(jié)石和平共處,如果發(fā)生了膽結(jié)石的嵌頓就可…… 查看全文>>

摘要:很多人的身體狀態(tài)存在于健康和不健康之外,那就是近年來才被大眾熟知的亞健康。平時(shí)生活里比較細(xì)心的人會發(fā)現(xiàn),亞健康會在某一些人群里出現(xiàn)比較多。那么,亞健康的易發(fā)人群…… 查看全文>>

摘要:近日,有一個(gè)浙江女孩心臟停工5天,后來被查出是感冒所致。在這個(gè)感冒多發(fā)的季節(jié),該怎么辦呢?其實(shí),只要做好預(yù)防,平時(shí)精心照顧,免疫專家說,使寶寶不感冒或少感冒是完…… 查看全文>>

摘要:大米是人類的主食之一,大米的營養(yǎng)價(jià)值很高,具有滋補(bǔ)的藥用價(jià)值,所以大米又有長壽米、補(bǔ)血米、藥用米之稱。 查看全文>>

摘要:在國人還沉浸在漢堡的世界中時(shí),中國煎餅在紐約受到當(dāng)?shù)厝说淖放酢?jù)了解,美國人布瑞安·戈德伯格,在中國生活期間發(fā)現(xiàn)煎餅非常美味,于是他在美國紐約開了自己的煎餅店,…… 查看全文>>

摘要:進(jìn)入春季之后,南方和北方的氣候有所不同。在北方的大部分地區(qū)是風(fēng)大雨少的天氣,而南方則是陰雨連綿的天氣。北方風(fēng)大雨少,加上天氣干燥,人的身體本來在春季就容易內(nèi)熱,…… 查看全文>>

摘要:牛奶是我們最熟悉的飲品,營養(yǎng)豐富、含鈣高等特點(diǎn)已經(jīng)被大家所熟知。但平時(shí)被問到最多的問題之一還是,到底該如何正確喝牛奶,什么時(shí)候喝最好? 查看全文>>

摘要:一口潔白堅(jiān)固的牙齒,能讓你受人歡迎、充滿自信。而現(xiàn)實(shí)生活中多數(shù)人被不同程度的牙病困擾。即使認(rèn)真刷牙、飯后漱口,為什么還會有齲齒、牙周病等問題?其實(shí),你的牙齒可能…… 查看全文>>

摘要:說到裸睡,有人會提倡,而有些人則嗤之以鼻,認(rèn)為這是一種很不文明的 睡覺 方式。實(shí)際上,裸睡是一種保健方式,也是不少人提倡的一種 養(yǎng)生 方式,而且對于每個(gè)人來說,…… 查看全文>>

摘要:屁也叫“排矢氣”,是人或動物一種正常生理現(xiàn)象。人在吃食物時(shí),由于消化道正常菌群的作用,產(chǎn)生了較多的氣體。這些氣體,隨同腸蠕動向下運(yùn)行,由肛門排出。排出時(shí),由于肛…… 查看全文>>

摘要:近日,媒體報(bào)道,67歲的張先生因頸部左側(cè)一顆黃豆大小的腫物,險(xiǎn)些要了命。據(jù)醫(yī)生介紹,他得的是癰,和癤很相似。 查看全文>>

摘要:聽說你忘了“春捂”,被“倒春寒”凍感冒了? 沒擋住感冒不要緊, 就怕你沒管住自己的嘴, 感了冒還向某些食物伸了手…… 查看全文>>

摘要:好友相聚,來一大杯冰鎮(zhèn)清爽的啤酒,可不快哉!身為低酒精飲料的啤酒,與其他釀造的酒相比,維生素、礦物質(zhì)含量更高,適當(dāng)飲用確實(shí)不錯(cuò)。不過,市面上啤酒種類繁多,生啤、…… 查看全文>>

摘要:喂養(yǎng)寶寶對各位新生媽媽來說是一個(gè)難題,其中寶寶吐奶就是一項(xiàng)??吹綄殞殑偝酝昴毯缶屯拢瑡寢寕兪羌刃奶塾譄o措,有時(shí)候?qū)殞毻碌膮柡α耍蜁胧遣皇菍殞毶眢w出問題了,嚴(yán)…… 查看全文>>

摘要:人的一生有三分之一的時(shí)間都在睡覺,那么,睡覺有哪些是要注意呢? 查看全文>>

摘要:蠶豆病是一種因體內(nèi)缺乏6-磷酸葡萄糖脫氫酶(G-6-PD)引起的疾病,表現(xiàn)為食用新鮮蠶豆或蠶豆制品后,然生急性血管內(nèi)溶血,一旦病情惡化,可導(dǎo)致死亡,所以發(fā)病后應(yīng)…… 查看全文>>

摘要:按照中醫(yī)五行學(xué)說,春天屬木,而人體的五臟之中肝也屬木,因而春氣通肝,故春日養(yǎng)生當(dāng)以肝為先。那么,春季如何養(yǎng)肝呢?春季養(yǎng)肝吃什么好呢? 查看全文>>

摘要:春季是萬物復(fù)蘇季節(jié),同樣也是我們身體最為旺盛活潑的時(shí)候。因此,春天是很容易上火的季節(jié)。上火導(dǎo)致的疾病有很多,其中牙齦腫痛最為難受。俗話說:“牙疼不是病,疼起來要…… 查看全文>>

摘要:不管是東方人還是西方人,牙齒都以白為美。然而不少人發(fā)現(xiàn),隨著年齡的增長,牙齒貌似也越來越黃了,這是為何呢?究竟導(dǎo)致牙齒發(fā)黃的原因是什么呢?牙黃怎么辦呢?今天就帶…… 查看全文>>

摘要:甜飲料因?yàn)楹写罅康奶欠?,被列入不健康食品之列,甜飲料包括碳酸飲料、果汁飲料、功能飲料,甚至包括純果汁。只要含糖,無論是白糖(蔗糖)還是葡萄糖,無論是水果自帶的…… 查看全文>>

摘要:晚上口干口苦是怎么回事?晚上口干口苦是非常難受的,總是感覺嘴巴里有異常。所以如果你碰到這種情況的話,千萬別輕視,找到原因,然后及時(shí)解決,免得耽誤治療,難受的還是…… 查看全文>>

摘要:現(xiàn)在生活節(jié)奏快,很多人都逼不得已必須要熬夜,那么熬夜對我們的身體有什么影響呢?熬夜后我們應(yīng)該如何處理呢? 查看全文>>

摘要:雖然春風(fēng)拂面很柔和,但仍比較干燥,春主生發(fā),陽氣逐漸上升的時(shí)候,很多人的鼻子很容易出血、還會出現(xiàn)咽喉腫痛、嘴巴長口瘡,還有不少人出現(xiàn)便秘的困擾……這些癥狀確實(shí)就…… 查看全文>>

摘要:早上起床照鏡子,不少人會發(fā)現(xiàn)眼睛有點(diǎn)腫,特別是女性朋友。怎么回事呢?昨夜睡得挺好,沒熬夜也沒失眠,不應(yīng)該的啊。那么,是昨晚水喝多了嗎?看看眼睛腫是怎么回事。 查看全文>>

摘要:經(jīng)常聽到一些家長說寶寶睡覺容易出盜汗,那么到底什么是盜汗呢?醫(yī)學(xué)上將在醒覺狀態(tài)下出汗,稱為“自汗”;將睡眠中出汗稱之為“盜汗”。盜汗是中醫(yī)的一個(gè)病證名,是以入睡…… 查看全文>>

摘要:一把鹽我們吃了幾千年,從遠(yuǎn)古時(shí)期人類就知道用鹽當(dāng)做調(diào)味品。如今,可以說我們的八大菜系,上千種菜品,無論哪個(gè)菜少了鹽,都不會好吃。但是物極必反,鹽這種東西也不能多…… 查看全文>>

摘要:在2000年前我國對珍珠粉就有使用記載,珍珠粉主要分為海水和淡水兩種,一般情況下海水珍珠質(zhì)量高些,下面我們就來看看珍珠粉的六大功效及用法。 查看全文>>

摘要:很多時(shí)候,你以為是在養(yǎng)生,其實(shí)是在養(yǎng)??!不僅非但不能延壽,反而折壽!這些我們常做的“養(yǎng)生”害了很多人,再這么做遲早會要命!1、五谷雜糧粉天天吃。俗話說,多吃五谷…… 查看全文>>

摘要:新手媽媽常有這樣的疑惑:寶寶老打嗝要緊嗎?事實(shí)上,打嗝是嬰兒期一種常見的癥狀,孩子出生后一兩個(gè)月由于植物神經(jīng)發(fā)育尚未完善,因此受到輕微刺激就會不停打嗝。小兒打嗝…… 查看全文>>

摘要:用中藥來調(diào)理身體是如今很多朋友的選擇,但是你知道喝中藥都有哪些禁忌嗎?喝中藥有不少不能吃的食物,下面一起來了解下吧。 查看全文>>

摘要:春天是一個(gè)容易犯困的季節(jié),特別是一些上班族,平時(shí)工作節(jié)奏快,白天幾乎沒有時(shí)間休息,而到了晚上明明已經(jīng)很困了,卻還遲遲不肯睡覺,即使躺到了床上,仍習(xí)慣拿著手機(jī)或平…… 查看全文>>

摘要:生活中,很多人無法克制自己的負(fù)面情緒,不僅讓同事朋友感覺難以相處,也讓家人不知所措,甚至深受傷害。其實(shí),在很大程度上,這并不是他們自己的錯(cuò),很可能是因?yàn)轱嬍持写妗?查看全文>>

摘要:很多人都有周末打掃衛(wèi)生的習(xí)慣,而絕大多數(shù)人卻忽略了一個(gè)重要的地方:那里平時(shí)沒什么存在感,但生病時(shí)卻能決定你的健康,它就是你的藥箱。 查看全文>>

摘要:腎是先天之本,要想有個(gè)強(qiáng)健的身體,必須先保持一個(gè)健康的腎臟。所以,我們必須加強(qiáng)壯陽補(bǔ)腎的意識,尤其是男人。那么,日常生活中,我們該怎樣補(bǔ)腎呢?腎不好應(yīng)該吃什么呢…… 查看全文>>

摘要:經(jīng)過前一陣的倒春寒后,春天終于來臨了,暖暖的陽光,熙熙的微風(fēng),好不舒暢。不過在這個(gè)春光燦爛的日子里,總是感覺想要睡覺、一天睡十來個(gè)小時(shí)也睡不夠,身體四肢也是乏乏…… 查看全文>>

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