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摘要：現(xiàn)代生活，科技大發(fā)展，手機(jī)幾乎是人手一個(gè)，快節(jié)奏的工作方式，讓我們每天都和手機(jī)有著“親密接觸”，電磁輻射也就悄然地于無形中傷害著我們的身體，為此，專家們提醒人們…… 查看全文>>

摘要：今年3月3日“全國愛耳日”主題定為“減少噪聲 保護(hù)聽力”，專家提醒，因環(huán)境噪聲污染導(dǎo)致耳聾的人數(shù)逐漸增多，減少噪聲對(duì)人體的危害應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離噪聲源。噪音性耳聾是由…… 查看全文>>

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摘要：很多人都為了舒服就自己或和別人互相掏耳朵，看起來好像很衛(wèi)生，可是卻會(huì)一不小心傷了自己。 查看全文>>

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摘要：“一年之計(jì)在于春”。春天是人體新陳代謝一年中最為活躍的時(shí)期，也是人體一年之中清除體內(nèi)毒素的最佳時(shí)機(jī)。對(duì)于老年人而言，春季“化燥、排毒”應(yīng)當(dāng)從日常的飲食入手。專家…… 查看全文>>

摘要：拿到藥物前，你會(huì)看說明書嗎？不少人認(rèn)為只要是醫(yī)生開的藥就沒問題了。哪還花費(fèi)寶貴的時(shí)間去看說明書；有的人生病只在藥店里買藥，看完服用方法，就把說明書扔掉；有的人拿…… 查看全文>>

摘要：感冒之后，鼻塞、嗓子疼等癥狀依舊讓人受不了。近日，美國“福克斯”新聞網(wǎng)刊文指出，不吃藥，利用些自然療法就可以解決感冒癥狀。 查看全文>>

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摘要： 花草神奇的力量 查看全文>>

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摘要：科學(xué)家進(jìn)行一系列數(shù)據(jù)分析，他們發(fā)現(xiàn)，即使在堅(jiān)硬的地面，赤足跑者與地面的沖擊力依然較小，因此對(duì)雙腳的撞擊力也比穿鞋而習(xí)慣腳后跟落地的人小。光腳跑步的腳步彈性也更強(qiáng)…… 查看全文>>

摘要：都說冷水洗臉可以幫助收縮毛孔，強(qiáng)健肌膚，那么，男士冬天真的可以用冷水洗臉嗎？答案是否定的。尤其是對(duì)于油性皮膚，如果長(zhǎng)期采用冷水洗臉，由于"寒性收引"，使毛孔收縮…… 查看全文>>

摘要： “高枕無憂”這句話已經(jīng)是婦孺皆知，但是，高枕是不利于睡眠健康的。因?yàn)檫^高的枕頭會(huì)墊高頭部，當(dāng)人仰臥時(shí)，會(huì)迫使脖子向前屈，使人在睡眠中一直處于“低頭”狀態(tài)。長(zhǎng)此…… 查看全文>>

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摘要：生活中常有工作時(shí)間和吃飯時(shí)間相矛盾的時(shí)候，有人想出了一個(gè)兩全其美的好辦法——既不耽誤事情，又不耽誤吃飯，即手拿食物邊走邊吃。 查看全文>>

摘要：養(yǎng)生并不一定需要花費(fèi)較多的時(shí)間、金錢和精力，居家生活中的小動(dòng)作也是養(yǎng)生的方式之一。在家中通過簡(jiǎn)單的動(dòng)作就可以達(dá)到養(yǎng)生保健、增強(qiáng)免疫力的目的，何樂而不為呢？ …… 查看全文>>

摘要：甘蔗一般在秋季上市，但很多超市里整個(gè)冬天，甚至是春天都有甘蔗出售，讓喜歡它的人隨時(shí)能吃到。春季的甘蔗大多為秋季的存貨，儲(chǔ)存了一個(gè)冬天后，極易變質(zhì)，在甘蔗末端出現(xiàn)…… 查看全文>>

摘要：吃貨們最恨飯吃到一半時(shí)，突然牙根一痛，一坨牛肉絲擠進(jìn)后槽牙的縫里。你說繼續(xù)吃吧，嚼著每一口都是痛苦，你說伸手掏吧，當(dāng)著一桌子人的面多不雅觀。找個(gè)背人的地方拿根牙…… 查看全文>>

摘要：春季也是皮炎多發(fā)的季節(jié)，建議到醫(yī)院查明病因，不能自行亂用止癢藥，因?yàn)楹芏嘀拱W藥水都含有一定量的酒精及收斂干燥的成分，用得越多，皮膚越干燥，瘙癢更嚴(yán)重。 查看全文>>

摘要：腳臭，一脫鞋就容易氣味四處串，給人留下不好印象。有什么方法可以治療腳臭，徹底遠(yuǎn)離它呢？你可以依據(jù)你的體質(zhì)來選擇。 查看全文>>

摘要： 蘇軾(公元1037年～1101年)，號(hào)東坡，四川眉山人，北宋著名的文學(xué)家，同時(shí)又是一位養(yǎng)生家。他一生遭遇到眾多的磨難，卻始終保持著豁達(dá)、開朗的性情。無論環(huán)境怎…… 查看全文>>

摘要：口臭具有傳染性，直接或間接地接觸到這類細(xì)菌也會(huì)被傳染。如接吻、吃同一碗飯、用共同牙刷等，都可能被染上。因此，夫妻中一方患有，而另一方90%也患有。 查看全文>>

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摘要：正確的洗澡順序，你知道嗎？據(jù)說99％的人都是錯(cuò)的沐浴不僅關(guān)系到美容這一頭等大事，而且對(duì)于消除疲勞、改善睡眠都有很好的效果。但是你可能并不知道，沐浴也是有正確順序…… 查看全文>>

摘要： 煎服中藥學(xué)問多多 查看全文>>

摘要：以泡澡來讓全身放松，使得自己的身體和心理都恢復(fù)到一個(gè)均衡的狀態(tài)。利用這個(gè)機(jī)會(huì)還能好好地保養(yǎng)身體的各個(gè)部位，讓肌膚恢復(fù)到一個(gè)正常的健康狀態(tài)。另外，全然的放松也會(huì)讓…… 查看全文>>

摘要：春季之所以易高發(fā)胃腸道疾病，除了因?yàn)闅鉁刈兓欢?，還因?yàn)榇杭镜搅耍鞣N細(xì)菌、微生物也隨之活躍，如飲食起居不當(dāng)，就更加容易導(dǎo)致胃腸疾病的發(fā)生。春季最容易出現(xiàn)的胃腸…… 查看全文>>

摘要：一些人在煎煮中藥之前，總是先用清水將中藥飲片洗一遍，認(rèn)為這樣做能保證衛(wèi)生，其實(shí)這是不對(duì)的。 查看全文>>

摘要：肝病患者在治療中，往往由于未注意飲食禁忌使病情惡化或復(fù)發(fā)，故此，提醒各位患者應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。 查看全文>>

摘要：在眾多中草藥，具有祛濕功效的自然不少，而其中頗受食客歡迎的，土茯苓當(dāng)仁不讓地成為了佼佼者。這種生長(zhǎng)在灌木叢或山坡陰處，長(zhǎng)得短小而笨拙的塊莖，在解毒、去濕方面卻有…… 查看全文>>

摘要：杭城連發(fā)兩起嬰兒“睡死”悲劇 “蒙被綜合征”引發(fā)，讓嬰兒睡在父母中間當(dāng)然是最危險(xiǎn)的做法，但睡在父母旁邊也不一定安全。大人摟著孩子睡，這種姿勢(shì)容易壓到孩子的口鼻，…… 查看全文>>

摘要：鄭老是我國著名的生物化學(xué)家、教育家，是我國衰老生化研究學(xué)科的奠基人，還是我國生物化學(xué)和營養(yǎng)學(xué)研究的先導(dǎo)者之一。在108歲高齡時(shí)，他竟然出了一本書名叫《鑒證長(zhǎng)壽：…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在，關(guān)心食物所有質(zhì)量信息的人越來越多。如同越來越多的人努力采取健康的生活方式，去健身房和健身俱樂部，盡量減少體重，顯得年輕。如果問到“你的體重是多少”或者“你…… 查看全文>>

摘要：柚子香味讓女性年輕6歲——每位女性都希望自己年輕漂亮，很多人甚至采用各種辦法來讓自己青春常駐。雖然年齡的增長(zhǎng)任何人無法改變，但一些適當(dāng)?shù)姆椒ù_實(shí)可以讓別人覺得你…… 查看全文>>

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摘要：近年來，在歐美等西方國家，有人給海帶起了個(gè)好聽的名字叫“女性美麗保護(hù)神”。海帶對(duì)女性來說，不僅有美容、美發(fā)、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺疾病。海帶之所以具有…… 查看全文>>

摘要：蠶蛹的營養(yǎng)非常豐富，據(jù)分析測(cè)定，每100克中，蛋白質(zhì)含量為60克，屬動(dòng)物蛋白質(zhì)，多為球蛋白和清蛋白，易于消化吸收，在人體利用率較高，含氨基酸達(dá)8種之多;脂肪含量…… 查看全文>>

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摘要：蘋果富含多種有益健康的營養(yǎng)素，飲食保健功效不勝枚舉，受到全世界人們的喜愛。但澳大利亞“完美健康”網(wǎng)站近日刊文提醒，吃蘋果別啃得太狠，因?yàn)楣撕袣淝杷?，不利健康…?查看全文>>

摘要：一年之計(jì)在于春。春季是許多年輕人喜歡鍛煉的季節(jié)，但春季鍛煉要注意以下六點(diǎn)： 查看全文>>

摘要： 鼻出血是多種疾病的常見癥狀。小量出血稱“鼻衄”。嚴(yán)重出血不止稱“鼻洪”。鼻孔出血，出血量或少或多，嚴(yán)重時(shí)出血不止，口干口渴，舌紅，苔黃；或舌紅，少苔，脈數(shù)。 查看全文>>

摘要：初春溫度開始回升，夜生活變得頻繁，經(jīng)常吃了夜宵才睡，早上又往往來不及吃飯，長(zhǎng)此以往極易誘發(fā)結(jié)石病。 查看全文>>

摘要：小動(dòng)作連著大健康。對(duì)男性朋友來說，小便后不要立即坐下，最好能溜達(dá)或站立3到5分鐘，讓尿液排盡、尿道恢復(fù)自然后再坐下。專家表示，這樣可以減少誘發(fā)前列腺炎的概率。 查看全文>>

摘要： 二月二龍?zhí)ь^，這一天里大家可以剃頭了，說明春天真的已經(jīng)來了，大家終于要把捂在帽子里的腦袋拿出來了，一頭輕松的享受春天。春天來了是該輕松的時(shí)候了，但是我們千萬不…… 查看全文>>