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摘要：腐竹中谷氨酸含量很高，為其他豆類或動物性食物的2-5倍，而谷氨酸在大腦活動中起著重要作用。 查看全文>>

摘要：周仲瑛：1928年出生，南京中醫(yī)藥大學(xué)主任醫(yī)師、教授。1948年起從事中醫(yī)臨床工作，為全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師，國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳統(tǒng)醫(yī)藥項(xiàng)目…… 查看全文>>

摘要：春分過后，養(yǎng)生應(yīng)以調(diào)節(jié)氣血陰陽平衡為主。恰好，在我們的身體里有兩個(gè)部位，是春季養(yǎng)生的重點(diǎn)，分別是手指和小腹。 查看全文>>

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摘要：今年的立春在一月四號，立春節(jié)氣是二十四節(jié)氣之首，也是春天的開始，因?yàn)榇簩倌?，與肝相應(yīng)，所以春季養(yǎng)生主要是護(hù)肝和調(diào)節(jié)心情。 查看全文>>

摘要：根據(jù)國際肥胖問題小組最新的統(tǒng)計(jì)數(shù)字，在發(fā)達(dá)國家中，法國婦女的肥胖率是11%，美國是34%，日本只有3%，是最低的。此外，日本婦女的平均壽命是85歲，也是最高的。…… 查看全文>>

摘要：“春捂”的原則是過猶不及，不“捂”不行，“捂”過頭也不成，掌握好“春捂”的尺度非常重要。一年之計(jì)在于春，只有掌握春季養(yǎng)生法，才能為新一年的健康打好基礎(chǔ)。 查看全文>>

摘要：高雄市一名58歲男性工人，因急性缺血性腦中風(fēng)送往高醫(yī)急救，經(jīng)進(jìn)一步檢查，醫(yī)師確診發(fā)現(xiàn)，他不是3高慢性病患，腦中風(fēng)原因，竟是口腔衛(wèi)生習(xí)慣太差，才引發(fā)腦血管栓塞。 查看全文>>

摘要：春節(jié)假期除了圍爐團(tuán)聚，糖果餅干更是少不了的應(yīng)景年節(jié)點(diǎn)心，聊天時(shí)一口接一口，無形間許多熱量也跟著吃下肚。營養(yǎng)師提醒，5到6顆的花生糖、牛軋?zhí)?，熱量就高達(dá)300至4…… 查看全文>>

摘要：春季肝病患者該如何用藥 查看全文>>

摘要： 立春“百草回春，百病發(fā)作”。春季是疾病的好發(fā)季節(jié)，對于糖尿病患者來說，春季好比是個(gè)險(xiǎn)要的“關(guān)口”，調(diào)攝不當(dāng)，很容易使血糖升高，病情加重;相反，如果保養(yǎng)得當(dāng)，高…… 查看全文>>

摘要： 立春不僅是二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣，而且還是一個(gè)重要的節(jié)日。在天文意義上它標(biāo)志著春季的開始。立春節(jié)氣一般是從2月4日或5日開始，到2月19或20日結(jié)束。立春與…… 查看全文>>

摘要： 在“立春”這一天，舉行紀(jì)念活動的歷史悠久，至少在3000年前，就已經(jīng)出現(xiàn)。當(dāng)時(shí)，祭祀的句芒亦稱芒神，是主管農(nóng)事的春神。據(jù)文獻(xiàn)記載，周朝迎接“立春”的儀式，大致…… 查看全文>>

摘要： 立春日迎春，是中華先民于立春日進(jìn)行的一項(xiàng)重要活動，是從天子到庶民都要參加的一項(xiàng)活動。在周代，立春時(shí)天子親率三公九卿諸侯大夫去東郊迎春，祈求豐收?；貋碇?，要賞…… 查看全文>>

摘要： 今年2012年，農(nóng)歷壬辰年始于2012年1月23日的春節(jié)當(dāng)天，終于2013年2月9日的除夕；2012年的立春是2月6日，2013年的立春都是2月4日，這樣壬辰…… 查看全文>>

摘要： 我國各地農(nóng)村人總是把立春叫打春，而打春這天，鄉(xiāng)人又有一個(gè)習(xí)俗，就是在立春時(shí)刻，不論大人、小孩都要啃吃幾口蘿卜，這習(xí)俗叫啃春。 查看全文>>

摘要： 立春這天，山東各地都有“咬春”、“嘗春”的習(xí)俗。無論咬春還是嘗春，都用帶辣味的蔬菜?！耙Т骸本褪橇⒋簳r(shí)吃生蘿卜，以脆嫩多汁的青蘿卜為上，最好是綠皮紅心的“心里…… 查看全文>>

摘要： 每年立春日，北京人都要吃春餅，名曰“咬春”。吃春餅的習(xí)俗，歷史悠久?！睹鲗m史 飲食好尚》記載：“立春之前一日，順天府街東直門外，凡勛戚、內(nèi)臣、達(dá)官、武士……至…… 查看全文>>

摘要： 客家，是一個(gè)具有顯著特征的漢族民系，也是漢族在世界上分布范圍最廣闊、影響最深遠(yuǎn)的民系之一。聚居在廣東梅州、河源、惠陽等縣江西、四川、廣西、湖南、臺灣、海南、?！?查看全文>>

摘要：立春一到，意味著寒冷的冬天馬上就要過去，春暖花開的季節(jié)就要來了。立春節(jié)氣，以下幾道家常菜你可不能不吃哦！ 查看全文>>

摘要：以下這些疾病可能導(dǎo)致脾氣的改變，值得引起注意。 查看全文>>

摘要：市民A女士稱，最近天冷，吃得稍不注意就容易腹瀉，讓她好不痛快。老家的大媽們馬上推薦：喝點(diǎn)加鹽的米湯。A女士馬上嘗試，果真藥到病除！米湯+鹽，有何神妙之處？ 查看全文>>

摘要：冬季是休養(yǎng)生息，進(jìn)補(bǔ)膳食調(diào)養(yǎng)的好季節(jié)。小編推薦7種菌類助你抗擊癌癥。 查看全文>>

摘要：常言道：“笑一笑，十年少”。笑可牽動全身主要神經(jīng)和數(shù)十塊肌肉，能夠行氣活血、增進(jìn)臟腑功能、防病祛疾、消除疲勞和抑郁情緒，使人輕松愉快，對健康十分有益。笑對呼吸系…… 查看全文>>

摘要：窮冬惠臨，對保養(yǎng)肌膚來說，其實(shí)是一大挑釁。由于嚴(yán)寒干燥的天色對皮膚倒霉，輕易產(chǎn)生皮膚皸裂征象，而正本皮膚狀態(tài)不太好的老年人和通俗打仗水的希罕工作人群，氣象每每會…… 查看全文>>

摘要：我們常常關(guān)注手機(jī)和電腦帶來的電磁輻射，卻忽略了電視也是輻射殺手之一，一定要好好注意以下三大誤區(qū)。 查看全文>>

摘要：節(jié)日期間不少人都大魚大肉，脾胃腎容易吃不消。不用擔(dān)心，小編特意向各位推薦3款賀年應(yīng)節(jié)的甜湯，讓各位甜到入心之余，還能滋養(yǎng)脾胃腎！ 查看全文>>

摘要：春節(jié)拜年，眾多賀年食品中，選擇哪種進(jìn)食最為健康呢？ 查看全文>>

摘要：春節(jié)火鍋吃多了，熬夜熬多了，難免上火，喝竹蔗茅根紅蘿卜水就最為適合了。 查看全文>>

摘要：辦公室的污染對所有的白領(lǐng)來說都是件不可逃避又可怕的事情，而這“可怕”對于一位白領(lǐng)孕婦來說，更加嚴(yán)重。懷孕了，要怎么避免辦公室污染呢？請注意以下四點(diǎn)。 查看全文>>

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摘要：針灸美容，就是運(yùn)用針刺、艾灸的方法，補(bǔ)益臟腑，消腫散結(jié)，調(diào)理氣血，從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾患，進(jìn)而達(dá)到強(qiáng)身健體、延緩衰老、美容養(yǎng)顏的目的。 查看全文>>

摘要：冬令補(bǔ)一補(bǔ)，明年壯如虎。冬季是一年最佳的進(jìn)補(bǔ)時(shí)機(jī)。畏寒怕冷者可多吃滋補(bǔ)食物，以抵御寒氣。 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要：張琪，1922年出生，黑龍江省中醫(yī)研究院主任醫(yī)師。1942年起從事中醫(yī)臨床工作，為全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師，首屆國醫(yī)大師。 查看全文>>

摘要：前段時(shí)間，珠三角地區(qū)出現(xiàn)了多起以小學(xué)生為主體的聚集性流感病例，絕大多數(shù)是B型流感，雖無重癥病例，但已惹得家長們?nèi)诵幕袒?。各中小學(xué)幼兒園已基本放寒假，目前興趣班、…… 查看全文>>

摘要：日常生活中，當(dāng)人們出現(xiàn)意想不到的身體病痛時(shí)常常束手無策，這時(shí)，不妨試試按摩身上的有些穴位，可以起到臨時(shí)急救的作用。 查看全文>>

摘要：心血管內(nèi)科專家提示，心腦意外，已成為春節(jié)期間的一大突出問題。 查看全文>>

摘要：呼嘯冬風(fēng)狠狠一吹，不僅帶走空氣濕氣，也帶走了肌膚的水分。干燥得有點(diǎn)皺的皮膚已經(jīng)大呼“口渴”。小編今日推薦DIY：牛奶椰漿布丁。 查看全文>>

摘要：疾病與健康是相對而言。人體臟腑、經(jīng)絡(luò)的生理活動正常，氣血陰陽協(xié)調(diào)平衡，即所謂"陰平陽秘".當(dāng)人體在某種致病因素的作用下，人體臟腑、經(jīng)絡(luò)等生理活動異常，氣血陰陽平…… 查看全文>>

摘要：近幾年來，醫(yī)學(xué)界對微量元素的研究日益加深。這些看起來不起眼的元素，對人的健康有著舉足輕重的作用，也是健美必不可少的。 查看全文>>

摘要： 乳房過小是指少女青春期后乳房發(fā)育不良形成小乳房畸形。乳房過小與激素缺乏有關(guān)。乳房的發(fā)育受垂體前葉、腎上腺皮質(zhì)和卵巢內(nèi)分泌激素影響，垂體前葉產(chǎn)生促乳房激素而直接…… 查看全文>>

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摘要：熱騰騰的冬日熱門小吃當(dāng)屬煨番薯、炒栗子、煮玉米。這種食物都非常健康，蘊(yùn)含豐富淀粉，能為身體提供熱量，而且它們同屬低脂高纖食物，是減肥者最喜歡的食物。 查看全文>>

摘要：阿膠，又名驢皮膠，含有明膠原、骨膠原、蛋白質(zhì)及鈣、鉀、鈉、鎂、鋅等17種元素，所含蛋白質(zhì)水解后能產(chǎn)生多種必需氨基酸。 查看全文>>

摘要：你的身體幾歲了？和實(shí)際年齡相符嗎？英國《每日郵報(bào)》總結(jié)出幾個(gè)身體年齡測試的方法。寫下自己的實(shí)際年齡，根據(jù)各個(gè)問題做加減法，你就能知道自己究竟有多老，該為健康做哪…… 查看全文>>

摘要：在營養(yǎng)學(xué)中，要求合理分配一日三餐，有講究“早吃好、中吃飽、晚吃少”的說法，但是由于現(xiàn)在的都市白領(lǐng)工作繁忙，這分量最重的午餐卻往往都敷衍過去了，長此以往將對身體造…… 查看全文>>

摘要：冬季來臨，氣溫下降，風(fēng)冷干燥，身體健康應(yīng)當(dāng)引起人們的關(guān)注。在這個(gè)時(shí)候了解有效的冬季養(yǎng)生小常識是十分必要的。 查看全文>>

摘要：我們常說“實(shí)際年齡”和“肌膚年齡”，實(shí)際年齡并不能代表你的肌膚年齡，所以我們常常看到一些面孔和其人的實(shí)際年齡有很大的差別。如何讓25歲以上的你看上去才20歲呢?…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為人體的前為陰，后為陽，因此曬后背能起到補(bǔ)陽氣的作用。同時(shí)在寒冷的天氣里，曬曬后背，還能驅(qū)除脾胃寒氣，有助改善消化功能。 查看全文>>