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摘要：中醫(yī)講究望聞問(wèn)切，其實(shí)，你的手也能告訴你很多健康信息。如手掌長(zhǎng)期持續(xù)發(fā)紅可能提了掌紅斑，手指腫脹可能預(yù)示著你的甲狀腺機(jī)能減退，指甲蒼白則可能是貧血的征兆，而指尖…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)上講“溫則通，通則不痛”，用毛巾熱敷實(shí)際上就是達(dá)到溫通的效果。熱敷時(shí)，應(yīng)選擇潔凈的毛巾，在40—45攝氏度中的熱水中浸泡，擰干后敷于患病部位，接觸皮膚時(shí)應(yīng)沒(méi)…… 查看全文>>

摘要：大家都認(rèn)為男人需要壯陽(yáng)，然而從中醫(yī)的角度講，男人滋陰比壯陽(yáng)更重要。這是怎么講呢？因?yàn)殛幨顷?yáng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，陽(yáng)是陰的功能表現(xiàn)，所以，滋陰對(duì)男人同樣很重要。男人滋陰可以…… 查看全文>>

摘要：毒膠囊弄得人心惶惶，于是有些人開(kāi)始把膠囊剝開(kāi)，直接吞藥粉。然而，藥物的酸堿性很多患者都不知道，盲目拆開(kāi)，不僅得不到應(yīng)有的治療效果，還極易引起藥粉對(duì)食管黏膜的灼傷…… 查看全文>>

摘要：谷雨節(jié)氣如何養(yǎng)生保?。抗扔陼r(shí)節(jié)可打打太極拳養(yǎng)護(hù)肝氣，在飲食方面則應(yīng)注重清熱祛濕，益肺補(bǔ)腎，少食少食酸性食物和辛辣刺激的食物。 查看全文>>

摘要： 1、消化系統(tǒng)疾病患者 查看全文>>

摘要：低溫是婦科疾病的罪魁禍?zhǔn)?。女性肌肉少，產(chǎn)生熱量也少，所以比男性易畏寒。因此，女性養(yǎng)生要注意保溫。京都大學(xué)研究生院森谷敏夫教授說(shuō)，要提高保溫效率，最好重視背部保溫…… 查看全文>>

摘要：您不妨將指甲根的部位捏住然后用力壓并轉(zhuǎn)動(dòng)，從小手指開(kāi)始，一個(gè)一個(gè)的捏，感覺(jué)一下有沒(méi)有特別疼痛的手指。不同部位的痛感，預(yù)示身體的某一不同部位有毛病了。 查看全文>>

摘要： 關(guān)勛添，《家庭醫(yī)生》雜志及“家庭醫(yī)生”品牌創(chuàng)始人、《家庭醫(yī)生》雜志社榮譽(yù)社長(zhǎng)。老先生1983年舉債10萬(wàn)元?jiǎng)?chuàng)辦了《家庭醫(yī)生》雜志，開(kāi)創(chuàng)了醫(yī)學(xué)科普雜志大眾化的先…… 查看全文>>

摘要：女人有三種內(nèi)褲，千萬(wàn)不能多穿，這三種內(nèi)褲不但沒(méi)有保護(hù)的作用，反而會(huì)引起一些婦科疾病。 查看全文>>

摘要：月經(jīng)不調(diào)包括月經(jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)過(guò)多與月經(jīng)過(guò)少等。那月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢？月經(jīng)不調(diào)需要滋陰養(yǎng)血。 查看全文>>

摘要：李時(shí)珍《本草綱目》中記載，豌豆，“去黑黯、令面光澤”，明確表明了豌豆是一種美容食物。有美膚作用的果蔬還有哪些呢？胡蘿卜被譽(yù)為“皮膚食品”，能潤(rùn)澤肌膚。蘑菇防老抗…… 查看全文>>

摘要：怎樣快速減肥？西醫(yī)提倡節(jié)食+運(yùn)動(dòng)的瘦身方法，中醫(yī)則更講究從內(nèi)調(diào)理，而手部保健按摩是傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的重要組成部分，手部的按摩能刺激身體的重要穴位，增強(qiáng)新陳代謝和血液循環(huán)…… 查看全文>>

摘要：頭痛是臨床上常見(jiàn)的一種病癥，可以出現(xiàn)于多種急慢性疾病中，引起頭痛的原因有很多，所以頭痛也分很多種類型。如風(fēng)寒頭痛、風(fēng)熱頭痛、風(fēng)濕頭痛、暑濕頭痛、濕熱頭痛等。今天…… 查看全文>>

摘要：隨著科技的水平不斷進(jìn)步，我們生活當(dāng)中出現(xiàn)越來(lái)越多的“方便用品”。為了改善居室環(huán)境，讓生活更加便利，大多數(shù)人會(huì)借助一些商品，殊不知，這可能會(huì)花錢(qián)買污染。近日，美國(guó)…… 查看全文>>

摘要：老年人出現(xiàn)手足麻木的癥狀并非少見(jiàn)，醫(yī)學(xué)專家曾經(jīng)指出，幾乎所有60歲以上的老年人都有過(guò)手腳麻木的感覺(jué)。引起老年人手足麻木的原因是多個(gè)方面的如：營(yíng)養(yǎng)不良、動(dòng)脈硬化以…… 查看全文>>

摘要：醫(yī)認(rèn)為，人體的腹部為“五臟六腑之宮城，陰陽(yáng)氣血之發(fā)源”。揉腹不但可防病，而且對(duì)許多慢性病如糖尿病、腎炎、高血壓、冠心病、肺心病等，都有輔助治療作用，所以揉腹是自…… 查看全文>>

摘要：生理、生化、解剖、心理、力學(xué)等多學(xué)科的研究證明，太極拳對(duì)防治老年人摔跤、高血壓、心臟病、肺部疾病、關(guān)節(jié)病、胃腸病、神經(jīng)衰弱等慢性病的確有很好的效果，但凡事需講究…… 查看全文>>

摘要：男人總是吃飯時(shí)間也沒(méi)規(guī)律，種種誤區(qū)讓男人們的身體素質(zhì)每況愈下，糖尿病、高血壓也找上門(mén)來(lái)下面就讓我們一起來(lái)看下男人在日常生活中都有哪些飲食誤區(qū)。 查看全文>>

摘要：感冒流行季節(jié)或者感覺(jué)到感冒癥狀時(shí)，可多做穴位按摩，能起到預(yù)防感冒發(fā)生的目的。 查看全文>>

摘要：健康長(zhǎng)壽幾乎是每個(gè)人的愿望。而保持健康和延年益壽的方法多種多樣。美國(guó)“解密網(wǎng)”最新載文，盤(pán)點(diǎn)出經(jīng)過(guò)科學(xué)證實(shí)的健康長(zhǎng)壽的幾條另類理由。 查看全文>>

摘要：研究也顯示，需不需睡午覺(jué)的確有個(gè)別差異，不是每一個(gè)人都有強(qiáng)烈午睡傾向。如果你的生理反應(yīng)傾向小憩片刻，那么就讓自己休息一下，而不是一味壓抑自己的困意在下午昏沉幾個(gè)…… 查看全文>>

摘要：美國(guó)科學(xué)促進(jìn)會(huì)最近討論的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，口吃是遺傳基因的錯(cuò) ，影響大腦對(duì)聲帶肌肉的控制能力。這一新發(fā)現(xiàn)有助于研發(fā)新的藥物療法和基因療法，通過(guò)逆轉(zhuǎn)基因受損導(dǎo)致的…… 查看全文>>

摘要：俄羅斯著名健康專家安德列耶夫說(shuō):“一切疾病的主要原因和根源，就在于人的肌體在不同層次上滯積了各種垃圾。而活性乳酸菌剛好可以做到清出體內(nèi)垃圾，打掃腸道衛(wèi)生?！? 查看全文>>

摘要：當(dāng)你在琳瑯滿目的護(hù)膚品面前不知如何選擇時(shí)，不妨獨(dú)辟蹊徑，嘗試一下中藥養(yǎng)顏吧。中醫(yī)藥美容秉承的是“整體、平衡、自然”的理論精髓。這些美容秘方看似名目繁多、制作程序…… 查看全文>>

摘要：月經(jīng)不調(diào)，也可簡(jiǎn)單按摩緩解。左手掌心疊放在右手背上，將右手掌心放在下腹部或者肚臍下，適當(dāng)用力按順時(shí)針、逆時(shí)針作環(huán)形摩動(dòng)1～3分鐘，以皮膚發(fā)熱為佳。還可以右手半握…… 查看全文>>

摘要：“穿衣服也要穿的健康？”這是很多人都沒(méi)有想過(guò)的問(wèn)題。沒(méi)錯(cuò)，在夏季，不僅要穿出美麗的衣服，健康舒適也同等重要，不然打扮得再漂亮，沒(méi)有穿出健康的自己也是白費(fèi)的。健康…… 查看全文>>

摘要：近年來(lái)，由于種種原因，胃病在我國(guó)普通人群中發(fā)病率較高，尤其是白領(lǐng)人群。由于工作比較繁忙，不按時(shí)進(jìn)餐，饑一頓飽一頓，暴飲暴食，快速進(jìn)食等種種不良飲食習(xí)慣使白齡們飽…… 查看全文>>

摘要：疾病天天防，總也防不完，而且很多疾病同時(shí)來(lái)侵害人們健康，糖尿病也是如此，糖尿病患者也常常伴有多種疾病。那你知道什么病讓糖尿病死亡危險(xiǎn)最大嗎？中醫(yī)告訴你。 查看全文>>

摘要：據(jù)現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)，口水除含有水分外，還含有人體健康必需的淀粉酶、溶菌酶、黏蛋白、球蛋白、乳酸膽鐵、磷酸鈣、氨基酸、鉀、鈣、氯等多種成分。這些都是對(duì)人體有益的物…… 查看全文>>

摘要：提起自己保持充沛活力的養(yǎng)生之道，姚晨說(shuō)：“不管多晚睡覺(jué)，我早上起床后會(huì)先喝一杯枸杞茶，補(bǔ)氣養(yǎng)身?！敝嗅t(yī)認(rèn)為，枸杞是味良藥，用其泡茶，可起到補(bǔ)氣、明目等保健養(yǎng)生功…… 查看全文>>

摘要：夏季短裙、迷你褲，各式美腿讓人看了不禁大嘆“春色無(wú)邊”。但是其中的健康隱患你意識(shí)到了嗎？中醫(yī)講究“春捂秋凍”，對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，過(guò)早褪去身上的春裝會(huì)讓寒氣入侵體內(nèi)，…… 查看全文>>

摘要：很多人都喜歡在中藥煎出來(lái)后趁熱服下，怕放涼了失去療效，也有人認(rèn)為冷服比熱服好，那么到底是冷服好還是趁熱服好呢？應(yīng)該說(shuō)中藥煎劑是冷服或熱服應(yīng)根據(jù)病情、藥性、季節(jié)、…… 查看全文>>

摘要：怎樣才能有效解毒呢？中醫(yī)學(xué)有獨(dú)到的優(yōu)勢(shì)。關(guān)于女性十分關(guān)注的美容問(wèn)題，從中醫(yī)的角度來(lái)看，主要涉及氣血兩個(gè)因素。血不足(血虛)，皮膚就會(huì)顯干燥缺少柔潤(rùn)的顏色。血溫過(guò)…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)色是指月經(jīng)血的顏色。正常的經(jīng)血是暗紅色的，血中混有脫落的子宮內(nèi)膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細(xì)胞，無(wú)血塊。如果經(jīng)血稀薄如水，僅有點(diǎn)粉紅色或發(fā)黑發(fā)紫，則是不正常的…… 查看全文>>

摘要：到了夏天之后，白天的工作學(xué)習(xí)讓我們不同程度的出汗。洗澡大概是我們告別一天忙碌活動(dòng)的前奏，這時(shí)候你可以一個(gè)人盡情享受，都能讓你放松一天緊繃的精神及情緒，但是你注意…… 查看全文>>

摘要：春季，由于小兒呼吸道的抵抗力差，感冒患兒春天明顯增多?，F(xiàn)在大部分父母都掌握了一些育兒的保健知識(shí)，一見(jiàn)到孩子鼻塞、流涕、打噴嚏、咽痛、乏力、高燒……這不是感冒了嗎…… 查看全文>>

摘要：怎么區(qū)分感冒和過(guò)敏性鼻炎呢？在春夏過(guò)度時(shí)期，由于溫度的變化，感冒癥狀頻發(fā)，很多人都沒(méi)當(dāng)一回事，而這些往往是過(guò)敏性鼻炎的癥狀。夏季一定要在生活細(xì)節(jié)上多加注意，如果…… 查看全文>>

摘要：口臭讓你的人際交往無(wú)比的尷尬，因此知道怎樣去除口臭，是我們必修的功課。對(duì)于怎樣去除口臭的問(wèn)題，專家指出，應(yīng)該才生活中入手。 查看全文>>

摘要：男人吃姜，按中醫(yī)理論，姜是助陽(yáng)之品；姜含揮發(fā)性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗之功。女子不可百日無(wú)糖(指紅糖)，中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為性溫的紅糖通過(guò)“溫而補(bǔ)之、…… 查看全文>>

摘要：地溝油食品一直以來(lái)都通過(guò)各種渠道圍繞著我們：路邊的燒烤，街邊的小餐館，油炸的小零食……很多人明明知道這些食物來(lái)路不明卻往往經(jīng)不住誘惑，那么吃了地溝油食品該如何正…… 查看全文>>

摘要：你知道嗎，只要體溫每上升1℃，體內(nèi)的解毒力就能提升30%！從內(nèi)到外凈化全身的毒素，便秘就能完美擊退了，易胖體質(zhì)慢慢改善成易瘦體質(zhì)，減肥還需要懼怕什么呢！下面，小…… 查看全文>>

摘要：腸胃功能不好勢(shì)必會(huì)影響到人體會(huì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，那么腸胃不好怎么調(diào)理比較好呢？特別是在春季，知道腸胃不好怎么調(diào)理的話，可以加強(qiáng)春季養(yǎng)生的功效。 查看全文>>

摘要： 口苦 查看全文>>

摘要：如何擁有水潤(rùn)皮膚？你知道么，生活中的7個(gè)小習(xí)慣就能讓你擁有水潤(rùn)的好皮膚。早晚兩杯水，一天一個(gè)西紅柿、一杯酸奶、一杯醋、一個(gè)簡(jiǎn)單面膜……養(yǎng)生這七個(gè)小習(xí)慣，你會(huì)發(fā)現(xiàn)…… 查看全文>>

摘要： 據(jù)了解，康健人生健康商城和一起健康網(wǎng)，兩大健康平臺(tái)，自成立以來(lái)一直獨(dú)立運(yùn)作，在各自的領(lǐng)域嶄露頭角，成為行業(yè)的中堅(jiān)力量，兩者一起共同合作，致力于推進(jìn)保健平民化。 查看全文>>

摘要： 保健品是健康產(chǎn)業(yè)，健康產(chǎn)業(yè)是朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)，可為什么保健品總是朝陽(yáng)不起來(lái)呢？專家已經(jīng)預(yù)言，21世紀(jì)的最大產(chǎn)業(yè)將是生物科技，對(duì)應(yīng)的產(chǎn)業(yè)便是健康產(chǎn)業(yè)。更有人預(yù)言，202…… 查看全文>>

摘要： 近年來(lái)，養(yǎng)生保健越來(lái)越成為人們生活中不可或缺的一部分，解決了衣食住行等基本生活問(wèn)題之后，人們逐漸將營(yíng)養(yǎng)保健食品納入到生活日常品之列。因此，營(yíng)養(yǎng)健康品市場(chǎng)份額逐…… 查看全文>>

摘要： 2011年最具權(quán)威性膠原蛋白粉排行榜 查看全文>>

摘要：與那些總是坐著不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的員工相比，那些每20分鐘就在房間里溜達(dá)的員工血糖和胰島素水平更平穩(wěn)。近日，發(fā)表在《糖尿病護(hù)理期刊》上的文章指出，澳大利亞學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，在…… 查看全文>>