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摘要：新春佳節(jié)，不要滿臉痘痘，不要咽喉腫痛，不要口腔潰瘍……看小編的養(yǎng)生推薦吧！ 查看全文>>

摘要：冬季是要害環(huán)節(jié)炎高發(fā)或加重的季節(jié)，是以有要害環(huán)節(jié)炎的人冬天要更加卵翼自己的要害環(huán)節(jié)，可以恰當(dāng)進(jìn)補，增強體質(zhì)，也便是中醫(yī)里常講的“扶正”。 查看全文>>

摘要：常有人在動輒汗出或睡醒后發(fā)現(xiàn)衣衫汗?jié)窬驼J(rèn)為自己體虛盜汗，自行服補益藥物。其實，盜汗并非都由虛所致，也不能一概以補藥治療。 查看全文>>

摘要：隨著大家的保健意識不斷提高，人們漸漸從被動接受醫(yī)療變?yōu)橹鲃颖＝?。在眾多醫(yī)療選擇中，不少人因盲從、焦慮、疑心過了頭，因而得了“過度保健”癥—— 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，冬季不但要貯存體力為來年的“春生夏長”做準(zhǔn)備，又要有足夠的能量抗寒御病。所以，眼下的季節(jié)里最宜飲用溫暖的湯水，尤其是女人，經(jīng)常喝湯更能起到養(yǎng)生、美容的…… 查看全文>>

摘要：在越來越崇尚粗糧的今天，不少人陷入誤區(qū)：有“麥”字就是全麥?zhǔn)称?、粗糧吃得越多越好……對此，營養(yǎng)學(xué)專家指出，飲食上吃粗糧雖好，但并非多多益善，要因人而異，而且粗糧…… 查看全文>>

摘要：新春佳節(jié)，家家戶戶都為家里購置年花增添節(jié)日氣氛。琳瑯滿目的年花，應(yīng)該選擇哪些品種放置在家更健康？ 查看全文>>

摘要：用新鮮的植物、動物入藥，是為鮮藥。在我國中醫(yī)藥學(xué)起源和發(fā)展的全過程中，鮮藥的應(yīng)用始終貫穿其中。 查看全文>>

摘要：虎杖含有蓼甙、有機(jī)酸、葡萄糖甙、多糖類等。有清熱解毒、清涼解署、健胃清食作用。 查看全文>>

摘要：女性冬季進(jìn)補應(yīng)從調(diào)整入手，調(diào)和好機(jī)體內(nèi)外平衡，使身體保持在一個氣血通暢的狀態(tài)下，然后再根據(jù)情況來確定是否需要飲食進(jìn)補。女性生理特點不同于男性，女性以血為貴，冬令…… 查看全文>>

摘要：節(jié)日到了，卻還是閑不下來：要集體加班，辦公室不得不去；客戶的事還沒了，餐桌上不得不見；整天頭昏腦脹，目光呆滯，想想就沒勁！“亞健康”的日子何時能熬出頭？ 查看全文>>

摘要：我們天天用來處理食物的切菜板，一定要注意衛(wèi)生和清潔，菜板常用的消毒方法有以下幾種 查看全文>>

摘要：苗條的身材、光潔緊致的皮膚是每個女人希望擁有的，所以很多女人會不惜委屈自己的胃，虐待自己的身體。 查看全文>>

摘要：飲酒過量會因酒精中毒出現(xiàn)語無倫次、行動不穩(wěn)、意志失控等酒精中毒癥狀，甚至造成肝臟、大腦、神經(jīng)系統(tǒng)和消化系統(tǒng)的損傷。 查看全文>>

摘要：在顏面針灸中，藉由刺激臉部及耳部的穴位，讓疲勞、浮腫的臉恢復(fù)活力。 查看全文>>

摘要： 1、多喝烏龍茶。茶葉具有消膩減肥、延年益壽的作用，還有消食下氣、瀉熱清神、生津止渴、利尿解毒等功效，尤其是烏龍茶。 查看全文>>

摘要：在天氣寒冷時，人們常常喝上幾杯白酒，來暖和身子，并認(rèn)為飲用白酒可以御寒。但事實并非如此。 查看全文>>

摘要：如果閉上眼睛，設(shè)想一下春節(jié)的情景，眼前浮現(xiàn)的總是相互拜年的人群，大同小異的餃子，觥籌交錯的酒宴，不絕于耳的鞭炮……正所謂，“年年歲歲花相似”。 過年的許多源遠(yuǎn)…… 查看全文>>

摘要：你也許不知道，一些表面上看來似乎是不重要的生活習(xí)慣，或是你曾經(jīng)的生活環(huán)境都能影響你的壽命。一項最新的有關(guān)長壽的研究列出了一系列有科學(xué)依據(jù)的長壽征兆。另外研究者們…… 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要：口腔潰瘍是口腔黏膜疾病中的一種常見病癥，其中又以一種被口腔醫(yī)師稱為復(fù)發(fā)性口瘡的最為常見，本病在人群中的發(fā)病率可達(dá)30%以上。有些人常會口干舌燥，甚至?xí)颉白炱啤薄?查看全文>>

摘要：平日過于勞累的工薪一族，終于盼來了春節(jié)假期。趁著美好的假期到來，小偏推薦十款美容保健食療，讓女士們在休閑中獲取青春美麗的資本，休假后以更亮麗的姿態(tài)、百倍的信心投…… 查看全文>>

摘要：隨著現(xiàn)代家具樣式的不斷創(chuàng)新，簡單低矮的沙發(fā)成了一種新時尚。殊不知，沙發(fā)的高度和寬度跟健康有著密切關(guān)系。專家建議，過于柔軟和低矮的沙發(fā)，挑選時一定要慎重。 查看全文>>

摘要： 飲食過盛 查看全文>>

摘要：春節(jié)即將到來，如何用美味而又健康的零食招待來訪的親朋好友呢？以下是專家建議的15種健康的零食。 查看全文>>

摘要：進(jìn)入寒冷的冬季后，不少人的腸胃受到冷空氣的刺激后，腸胃免疫能力會明顯下降，從而引起腹瀉等病癥。因此適當(dāng)補充活性乳酸菌，增強腸道免疫功能，對健康過冬就顯得尤為重要…… 查看全文>>

摘要：快要過年了，不少家庭都打算多買幾盤花，讓自己家新年新氣象，但要注意，花香能治病能保健，同樣也能致病能傷身。 查看全文>>

摘要：寒潮不斷來襲，氣溫升降明顯，應(yīng)提前做好防寒保暖措施。在寒冷的天氣中，該如何調(diào)整我們的飲食呢？ 查看全文>>

摘要：春節(jié)期間，出外飲食總免不了肥膩食品。小編特選兩款湯水，不但味道酸甜可口，開胃消脂，還兼有美容減肥的功效呢。 查看全文>>

摘要：炮竹聲聲除舊歲，合家團(tuán)圓迎新春。春節(jié)是中國人最重要的節(jié)日，吃又是春節(jié)的“主旋律”。美味佳肴琳瑯滿目，特色小吃應(yīng)接不暇，親戚朋友聚會不斷，很多人在歡樂氣氛的襯托下…… 查看全文>>

摘要：新年購置的大量年花，節(jié)后應(yīng)如何處理更科學(xué)呢？ 查看全文>>

摘要：即將迎來喜興團(tuán)圓的新年，你是否還在煩惱為長輩準(zhǔn)備什么禮物呢？小編根據(jù)不同年齡層的長輩特點，總結(jié)出健康又貼心的禮物。 查看全文>>

摘要：臘梅原產(chǎn)我國中部各省，以河南省鄢陵縣的臘梅最為著名。數(shù)九臘月，朔風(fēng)凜冽，唯有臘梅沖寒開放，“挺秀色于冰涂，厲貞心于寒道”，凌寒不衰，守正不茍，被認(rèn)為是冰清玉潔的…… 查看全文>>

摘要：咖啡已成為很多都市人的每日提神飲品。春節(jié)忙聚會，忙應(yīng)酬，有些人習(xí)慣在酒后喝一杯咖啡，營養(yǎng)學(xué)專家表示，這樣做對身體不利。 查看全文>>

摘要：誰家沒有帶病的親戚朋友呢?盡管是春節(jié)，但大伙兒相聚，一定也少不了這些需要關(guān)愛的常見病人。如果吃飯的時候有這樣那樣疾病的人在側(cè)，你會從調(diào)養(yǎng)上給他們帶來溫暖嗎?好，…… 查看全文>>

摘要：俗話說：“久逢知己千杯少。”春節(jié)期間，親朋好友相聚，飲酒相慶在所難免。密鑼緊鼓的應(yīng)酬你的肝是否應(yīng)接不暇呢？為了健康，我們歡樂之余還須理性，究竟酒喝多了會傷肝。如…… 查看全文>>

摘要：農(nóng)歷年尾，各家各戶都忙著除去一年的晦氣，準(zhǔn)備迎接來年的新春。家里內(nèi)內(nèi)外外大清潔進(jìn)行大清潔的時候，精明的你有無遺忘一些地方呢？ 查看全文>>

摘要：我們時常會聽到這樣的抱怨：“實在是太累了”，“我什么時候才能過我自己想要的生活”……隨著生活節(jié)奏的加快，人們所要承受的壓力也越來越大。其實，這些事大多數(shù)人都在經(jīng)…… 查看全文>>

摘要：人的養(yǎng)生隨著二十四節(jié)氣的變換做出適當(dāng)?shù)淖兓履陮⒅?，大寒已到。中醫(yī)講究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是要求隨著時間的變化而適當(dāng)調(diào)整。 查看全文>>

摘要：被失眠困擾的人越來越多，除了找醫(yī)生查明原因?qū)ΠY下藥外，也可以多吃以下幾種食物，讓自己盡快入睡 查看全文>>

摘要：老年性耳聾一般指隨著年齡增長而逐漸發(fā)生的進(jìn)行性聽力受損，其中包括因動脈硬化造成的內(nèi)耳缺血、代謝障礙等引起的耳聾。通常在65～75歲人群中有6%～10%的人自覺聽…… 查看全文>>

摘要：如今，市場上鍋的種類越來越多，功能也越來越強大。只有了解了鍋的安全使用方法，才能發(fā)揮它們的正確作用，否則就會對健康不利。 查看全文>>

摘要：天文專家解釋，“大寒”時節(jié)降水稀少，常有寒潮、大風(fēng)天氣，氣候比較干燥，是一年中氣候最冷時段。這個寒冬時期有何保健注意事項呢？ 查看全文>>

摘要：你的家里真的掃干凈迎接新年了嗎？看似干凈整潔的家里實際上到處都有細(xì)菌，一不留神，一個健康死角就被忽略了，那些躲在角落中看不見的“殺手”長年累月地待在家里，對我們…… 查看全文>>

摘要： 因飲食過量、生冷不均、雜食相克而導(dǎo)致食物滯納在胃，不能消化致使脾胃功能減退而出現(xiàn)腹脹腹痛，吞吐不適的病癥稱為傷食。 查看全文>>

摘要：你是否還在忙年關(guān)食物，這個月嘗嘗飲食不定時、加班至深夜。想撐過這個時期在新年假期好好休息，沒想到疾病卻接踵而來，不是牙齦腫痛就是胃部“抗議，工作不能專心，還怎么…… 查看全文>>

摘要：“人的血型決定他們身體所需要的食物類型”，美國專家彼德醫(yī)生提出這一血型飲食減肥論——你所屬血型在人類進(jìn)化史上出現(xiàn)的歷史時期，和那個時期所流行的飲食，決定了今時今…… 查看全文>>

摘要：我們在選擇襪子時，除了注意其質(zhì)地、大小外，更應(yīng)看襪口的松緊是否合適。已經(jīng)買回來的襪子，如果襪口過緊，不妨借助蒸汽熨斗給襪口迅速“增肥”。 查看全文>>

摘要：你的身體是否處在亞健康的狀態(tài)？如果以下八點你都“俱全”，那么趕快考慮調(diào)整現(xiàn)在的生活狀態(tài)吧。調(diào)整狀態(tài)，并不一定指你非要改變作息、改變習(xí)慣，有時候，從家居設(shè)計入手，…… 查看全文>>

摘要：冬季不同于其它季節(jié)，天氣寒冷，氣候干燥，身體也容易出現(xiàn)問題。寶寶在冬季里吃些什么好呢？哪些時令的食物適合給寶寶做成輔食？哪些食物吃了滋補又不上火？生病的寶寶可以…… 查看全文>>