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摘要：尿液是人體新陳代謝排除的產(chǎn)物，也反映著人體的健康狀況，尿量、尿頻、尿液顏色的變化、尿液氣味的變化等，都能放映出身體健康狀況。 查看全文>>

摘要： 1．忌立即喝茶 有些人習(xí)慣放下飯碗端茶杯，吃完飯后即喝茶，這實(shí)在是弊多利少的不良習(xí)慣。因?yàn)楹炔韫倘荒茉黾游敢旱姆置?，促進(jìn)食物尤其是肉類的消化吸收，但是茶葉中含…… 查看全文>>

摘要：春季是流感多發(fā)的季節(jié)，教你幾種簡單的自制防流感藥茶。 查看全文>>

摘要：專家指出其實(shí)好多病都是我們自己“制作”出來的，男性腎虛其實(shí)也是自己“弄”出來的，以下看些男人的哪些行為會(huì)傷害腎?？茨腥耸窃趺础芭獕摹弊约旱哪I的。 查看全文>>

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摘要：腦中風(fēng)的前兆癥狀有哪些呢?早期發(fā)現(xiàn)腦中風(fēng)及時(shí)治療能有效減少患者的后遺癥，減少腦中風(fēng)給患者及患者家屬所帶去的困擾。下面我們看看文中怎樣介紹的腦中風(fēng)的前兆癥狀。 查看全文>>

摘要：到了冬季，很多女孩子喜歡吃火鍋等，甚至夜宵的量和頻率也會(huì)加大，但是，冬季也是容易長脂肪的時(shí)候，雖然身體基本被厚厚的冬裝包圍，即使“發(fā)福”也不容易被看出來，但是露…… 查看全文>>

摘要：酸、甜、苦、辣、咸……食物有各種各樣的味道。這些豐富的味道讓我們的每一次進(jìn)食都變成豐富多彩的體驗(yàn)?？赡阌袥]有想過，酸甜苦辣咸分別代表什么營養(yǎng)呢？ 查看全文>>

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摘要： 月經(jīng)提前的原因： 查看全文>>

摘要：充足的睡眠可解除疲勞、恢復(fù)精力。然而早上賴在床上不起，使睡眠時(shí)間超過需要。這種不良習(xí)慣，長此以往，會(huì)有損身體健康。 查看全文>>

摘要：田先生裝修新房，將墻壁和房間角落里都裝上了漂亮的燈，又加了些鏡子變得更明亮，房子看起來非常時(shí)髦氣派?？墒菦]多久田先生一家人就感到頭昏、眼睛刺痛、愛流淚。有人說這…… 查看全文>>

摘要：人的健康和人的環(huán)境、情緒密切相關(guān)，通過多年的觀察研究，醫(yī)學(xué)界已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，在以下三個(gè)時(shí)刻，老年人最容易發(fā)生意外。提醒廣大老年朋友注意，在下面的三大時(shí)刻，一定要小心。 查看全文>>

摘要： 高速的生活節(jié)奏，超負(fù)荷的工作負(fù)擔(dān)，是否讓你時(shí)常感到頸肩腰背疼？鍛煉肩胛骨，也許能收到不錯(cuò)的效果。 查看全文>>

摘要：辦公室一族經(jīng)常都是忙忙碌碌的，如何讓商務(wù)餐吃出健康來呢？如何在大量的腦力勞動(dòng)后將營養(yǎng)補(bǔ)回來呢？不需要生猛海鮮，適當(dāng)補(bǔ)充維生素Ａ維生素Ｃ等等。下面就向白領(lǐng)們推薦幾…… 查看全文>>

摘要： 高跟鞋除了增加高度，更重要的因素是可以增進(jìn)誘惑。高跟鞋使女人步幅減小，因?yàn)橹匦暮笠?，腿部就相?yīng)挺直，并造成臀部收縮、胸部前挺，裊娜的韻致應(yīng)運(yùn)而生。高跟鞋帶來的…… 查看全文>>

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摘要：“回南天”適合細(xì)菌的生長繁殖，容易引發(fā)一系列疾病，如流感、呼吸道疾病、胃腸道疾病、皮膚病、關(guān)節(jié)炎、心理不適等，這在中醫(yī)中是一種“濕邪”。 查看全文>>

摘要：你對(duì)避孕藥又愛又怕嗎？在享受安全性愛的同時(shí)，你是否因?yàn)樽约悍昧吮茉兴幎钌顟n慮？它究竟有沒有副作用？你應(yīng)該如何使用它才是正確的？ 查看全文>>

摘要：疲乏的時(shí)候，伸個(gè)懶腰，頓覺渾身舒展、精神暢快。專家指出，腦力勞動(dòng)者不妨有意識(shí)地多伸懶腰，對(duì)健康大有裨益。 查看全文>>

摘要：巨大的工作壓力以及不定期的交際應(yīng)酬，成為了白領(lǐng)一族的健康殺手，特別是胃部。怎樣才能在繁忙的工作和生活中打好保胃戰(zhàn)，這是每個(gè)白領(lǐng)都應(yīng)該學(xué)習(xí)的養(yǎng)生知識(shí)。 查看全文>>

摘要：你想到過嗎？用棉簽掏耳朵會(huì)導(dǎo)致耳屎栓塞發(fā)炎，甚至有可能使耳鼓破裂！有一些生活中常見的小細(xì)節(jié)，如果你沒有注意它們也許會(huì)給你帶來莫大的健康危害。所以，以后要盡量杜絕…… 查看全文>>

摘要：春天天氣潮濕，陰雨連綿，人生活在這樣的環(huán)境容易受到濕邪的困擾而出現(xiàn)困倦、無精打采等癥狀。中醫(yī)認(rèn)為對(duì)付濕邪除了飲食調(diào)養(yǎng)外，熱水泡腳也是一種驅(qū)邪的不二選擇。 查看全文>>

摘要： 拔火罐祛濕 拔火罐具有逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱的作用。拔罐可選擇豐隆(小腿前外側(cè)，外踝尖上8寸，脛骨前緣外二橫指處)、足三里…… 查看全文>>

摘要： 回南天再次“殺回”，潮濕困悶的天氣讓人心里、身體皆不爽，要保持心理健康我們可盡量多去室外活動(dòng)，伸展手腳，令精神舒暢，身體方面，我們也要多食用能幫助陽氣升發(fā)的食…… 查看全文>>

摘要： 土茯苓是祛濕的良藥，水蛇也是屬于溫和滋補(bǔ)的材料。這款湯非常適合春天潮濕的時(shí)候喝。 查看全文>>

摘要：很多人經(jīng)常是一覺醒來就變成了“熊貓眼”，幾天都下不去，都認(rèn)為黑眼圈是熬夜所致。其實(shí)不然，黑眼圈還與腎虛有關(guān)。中醫(yī)提醒，出現(xiàn)黑眼圈，是你腎虛了！ 查看全文>>

摘要：你真的知道如何保持身材苗條，享受健康的快樂嗎？為了能夠享受健康，我們正在使用各種各樣的方式來呵護(hù)自己的身體，或許你自認(rèn)為懂得如何呵護(hù)，但當(dāng)你知道下面這些事實(shí)后，…… 查看全文>>

摘要：身體某個(gè)部位疼痛是司空見慣的現(xiàn)象。很多疼痛無關(guān)緊要，比如輕微的外傷，因?yàn)檫@種疼痛沒有造成內(nèi)部損害，過不了多久就會(huì)消失。有些疼痛則不然，不用說沒有醫(yī)學(xué)背景的人搞不…… 查看全文>>

摘要：隨著農(nóng)歷新年的臨近，“忙”成了每個(gè)人的生活狀態(tài)，應(yīng)酬、加班、置辦年貨……忙碌中，有喜悅也有煩惱。年關(guān)之際，也要從生活細(xì)節(jié)上給大家做一個(gè)梳理，讓您健康地迎接龍年。 查看全文>>

摘要：提起散步，也許很多人會(huì)說，不就是走走路嗎？其實(shí)不然，散步也有許多“學(xué)問”，特別是對(duì)有慢性病和體質(zhì)虛弱的老年人來說，散步更是有“講究”。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)的一大精髓就是穴位，而穴位是很神奇的東西，它們能幫助我們保持健康，尤其是老人，這些穴位能幫助老人日常養(yǎng)生，保持健康。 查看全文>>

摘要：每天當(dāng)你走進(jìn)辦公室，很多因素在影響著每一個(gè)人的情緒，進(jìn)而影響到工作的質(zhì)量。我們稱之為“辦公室心理污染”，在人們面臨各種壓力的今天，它愈來愈成為不可忽視的問題。 查看全文>>

摘要：古往今來人們都非常注重養(yǎng)生，有的效仿外國人的養(yǎng)生方法，有的借鑒古人的養(yǎng)生“秘方”?！疤扑伟舜蠹摇敝坏奶K東坡提出的四條養(yǎng)生“秘方”就頗有見地。 查看全文>>

摘要：節(jié)日像是旅途中的驛站，又像是春天里的花雨。在這天天忙碌的日子里，人人都期盼著節(jié)日。忙碌了一年的人們，在迎接春節(jié)的時(shí)候，總免不了要?dú)g慶一番。但是，專家提醒人們過節(jié)…… 查看全文>>

摘要：據(jù)BBC報(bào)道，美國黑人女歌手惠特尼-休斯頓，在嘗盡人生的燦爛和坎坷，高峰與低谷之后，于12日上午猝死在比佛利西爾頓飯店中，享年48歲。據(jù)報(bào)道，惠特尼-休斯頓一直…… 查看全文>>

摘要：初春時(shí)節(jié)，氣候多變，是許多老人與小孩子易發(fā)病的季節(jié)，通過飲食來增強(qiáng)身體抵抗力十分關(guān)鍵，具有食療作用的食品自然成為首選。鮮嫩可口的豆腐是食藥兼?zhèn)涞氖称?，具有益氣、…?查看全文>>

摘要：三叉神經(jīng)痛就是大家所說的“臉痛”，出現(xiàn)這種癥狀是很容易與牙痛相混淆的，一般發(fā)生在面部，它是一種比較常見的神經(jīng)內(nèi)、外科病。 查看全文>>

摘要：鼻炎似乎是最普遍的病患，看似小毛病，其實(shí)卻很難根除。尤其是過敏性鼻炎，更是需要徹底改變體質(zhì)，才有望治愈，非短期可見其功。 其實(shí)鼻炎并不是鼻子本身的問題，光在鼻子…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代研究表明，艾灸有鎮(zhèn)痛作用，對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎所致的腰腿痛，鎮(zhèn)痛效果大多顯著；同時(shí)，艾灸能使局部組織血液循環(huán)加速，提高血氧飽和度。施灸時(shí)及灸后，以施灸部位為中心…… 查看全文>>

摘要：吃鮭魚、沙丁魚等富含Omega-3脂肪酸的魚類可以預(yù)防腎癌。一個(gè)星期至少吃一次鮭魚、沙丁魚一類食物的人患腎癌的風(fēng)險(xiǎn)降低了44%?！笆秤煤胸S富Omega-3脂肪…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)過燒烤，食物的性質(zhì)偏向燥熱，加之多種調(diào)味品的使用，如孜然、胡椒、辣椒等都屬于熱性食材，很是辛辣刺激,會(huì)影響我們的健康. 查看全文>>

摘要：水是我們生命的源泉，人們的生活離不開水，不管是男人還是女人都一樣，水對(duì)人體的好處有很多，尤其是溫開水，下面就來說說你喝了一輩子卻不太了解的“溫白開水對(duì)疾病的九大…… 查看全文>>

摘要：腎癌又稱腎細(xì)胞癌，腎腺癌，起源于腎小管上皮細(xì)胞，可發(fā)生于腎實(shí)質(zhì)的任何部位，但以上、下極為多見，少數(shù)侵及全腎；左、右腎發(fā)病機(jī)會(huì)均等，雙側(cè)病變占1%~2%。 查看全文>>

摘要：初春正是季節(jié)交替，萬物復(fù)蘇，天氣變化劇烈，同時(shí)各種過敏源都出現(xiàn)了，對(duì)于皮膚來說，這真是一段難過的階段。 查看全文>>

摘要：下半身肥胖讓很多年輕女孩苦不堪言：明明臉蛋、手腕都很瘦，偏偏有個(gè)小肚腩，甚至有象腿……究竟原因何在？ 查看全文>>

摘要：中醫(yī)護(hù)理的原則是以中醫(yī)辨證治則指導(dǎo)護(hù)理工作的，針對(duì)不同病情，應(yīng)用“扶正祛邪”、“標(biāo)本緩急”、“同病異護(hù)”、“異病同護(hù)”、“正護(hù)反護(hù)”、“因人、因時(shí)、因地制宜”及…… 查看全文>>

摘要：《流行病學(xué)雜志》刊登哈佛大學(xué)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，電視看多了會(huì)導(dǎo)致抑郁癥。長時(shí)間看電視會(huì)導(dǎo)致與抑郁癥相關(guān)的一系列心理和身體癥狀。 查看全文>>

摘要：照理說，宅女們足不出戶，應(yīng)該能“捂”出令人稱羨的白雪肌，可現(xiàn)實(shí)中不少宅女肌膚不白反黃，元兇就是因?yàn)閯?dòng)得少加上熬夜，讓循環(huán)和代謝就變差。這樣一來，率先就會(huì)遭到黑眼…… 查看全文>>

摘要：有器質(zhì)性心血管疾病同時(shí)又有心理疾病的病人，發(fā)病率很高，在門診中，這一比例約占30%。 查看全文>>