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摘要：夏季陰虛體質(zhì)的人應(yīng)該注意枸杞的用量，因?yàn)殍坭叫愿?，溫和，用量過(guò)度能造成上火，尤其是生吃時(shí)更應(yīng)減少用量。 查看全文>>

摘要：專家認(rèn)為，紅參與枸杞是可以混在一起吃的。紅參補(bǔ)氣，性熱，而枸杞清肝明目，兩者是可以一起用的。紅參和枸杞混著吃有補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果，對(duì)于氣虛血虛癥有一定效果，還可治療…… 查看全文>>

摘要：枸杞子30-60克，粳米100克，可少量添加豆豉，同煮為粥，再以蔥白、鹽等進(jìn)行調(diào)味，每天可吃兩次，作為早晚餐食用，能起到補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血明目、緩解腰膝酸軟、眩暈健…… 查看全文>>

摘要：做法：先放入沸水中煮透，撈出切成小方塊，與生姜片一起倒入熱油鍋內(nèi)煸炒，烹入料酒，然后倒入砂鍋內(nèi)，放入枸杞20克，清湯2公斤，香蔥、食鹽適量，用小火燉爛。加味精調(diào)…… 查看全文>>

摘要：山藥30g，兔肉120g，黨 參30g，大棗30g，枸杞子15g，加水共煮至肉熟透，飲湯食肉。 查看全文>>

摘要：枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰，增強(qiáng)免疫力，但只有在堅(jiān)持食用的情況下，才有藥物價(jià)值，偶爾吃一兩次是沒(méi)有效果的。 查看全文>>

摘要：枸杞具有降低血壓、血脂和血糖的作用，能防止動(dòng)脈粥樣硬化，保護(hù)肝臟，抵制脂肪肝、促進(jìn)肝細(xì)胞再生。 查看全文>>

摘要：方法：春天泡桐樹開(kāi)花時(shí)，摘上一把鮮桐花，先用溫水洗臉，再取幾朵桐花，搓捻出水，反復(fù)涂抹于患處直至桐花無(wú)水，早晚各一次，連用三天，一周后可見(jiàn)效。 查看全文>>

摘要：常用電腦，眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，滋陰明目。取適量枸杞，洗凈放入杯中，用開(kāi)水沖泡，溫浸10-15分鐘即可飲用。泡前將枸杞切成兩半，藥效更好。 查看全文>>

摘要：枸杞滋補(bǔ)的同時(shí)有溫?zé)嵘眢w的效果，所以體內(nèi)有濕熱及痰濕中阻的人，表現(xiàn)為高血壓、性情急躁愛(ài)發(fā)脾氣、平日里大量吃肉而滿面紅光的人，以及感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人，…… 查看全文>>

摘要：枸杞富含枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成，具有生理活性，能夠增強(qiáng)非特異性免疫功能，提高抗病…… 查看全文>>

摘要：富含下列物質(zhì)：胡蘿卜素、枸杞多糖、單糖、甜菜堿、脂肪酸、蛋白質(zhì)和多肽、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、18種氨基酸（含8種必需氨基酸）、微量元素（…… 查看全文>>

摘要：枸杞中的所含有的多糖對(duì)于肝損傷有一定的保護(hù)作用，可以降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。另外，專家在進(jìn)行枸杞抗實(shí)驗(yàn)性高血脂肝量效關(guān)系和毒性的研究發(fā)現(xiàn)枸杞能夠有…… 查看全文>>

摘要：做法：鮮山藥去皮，切段，與其余配料共同放入無(wú)油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢燉2小時(shí)，湯液黏稠即起鍋。 查看全文>>

摘要：男人多吃枸杞可以壯陽(yáng)，很多男人都是通過(guò)枸杞子來(lái)壯陽(yáng)的，并且枸杞子的壯陽(yáng)功能會(huì)讓你喜出望外。 查看全文>>

摘要：做法：枸杞子用清水浸軟洗凈；鴿去毛去內(nèi)臟洗凈后斬件，然后焯水；黃芪洗凈；將黃芪、枸杞子、鴿、姜片放入電砂煲中，加入1升清水煲2小時(shí)；加入適量鹽調(diào)味即可。 查看全文>>

摘要：用于治療肥胖?。好刻烊¤坭?0克洗凈，用開(kāi)水沖泡當(dāng)茶飲服，早晚各一次，連服四個(gè)月可以取得較好的降脂減肥效果，且無(wú)副作用。 查看全文>>

摘要：杞菊草魚：取草魚1尾（約750克），鮮菊花瓣 30克，寧夏枸杞15克，冬筍10克，火腿40克，生姜、 蔥白各15克，料酒30毫升，豬網(wǎng)油（豬肌肉縫里成網(wǎng)狀的油脂…… 查看全文>>

摘要：枸杞，又名血杞。具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目的保健功能，是中老年人常用的滋補(bǔ)、美容、長(zhǎng)壽佳品，與人參、何首烏并稱“益壽中草藥三寶”。 查看全文>>

摘要：杞子蛋用于治療陽(yáng)痿是有科學(xué)根據(jù)的。枸杞子甘，平，含胡蘿卜素、維生素C、b1、b2、尼克酸、β—谷固醇、亞油酸、鋅等。鋅可使酶活性升高，使垂體促必性腺激素和生長(zhǎng)激…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，枸杞子有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、促進(jìn)細(xì)胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動(dòng)脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子…… 查看全文>>

摘要：功效：枸杞子性甘、平，富含胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、β—谷固醇、亞油酸、鋅等。鋅可使酶活性升高，使垂體促必性腺激素和生長(zhǎng)激素分泌增加，…… 查看全文>>

摘要：枸杞作為藥食兩用的進(jìn)補(bǔ)佳品，被稱為“水果*”，健康的成年人每天吃20克左右為佳，感冒發(fā)燒、腹瀉的病人、高血壓患者最好別吃。 查看全文>>

摘要：生活中，很多人喜歡用枸杞子泡水、煲湯或煮粥，但實(shí)際上，由于受水溫、浸泡時(shí)間等因素的影響，只有部分枸杞子中的有用成分能釋放到水或湯中。而且，枸杞多糖是一種蛋白多糖…… 查看全文>>

摘要：用于治療男性不育癥：每晚取枸杞子15克洗凈嚼服，以連服一個(gè)月為一療程，也可持續(xù)服用幾個(gè)療程，服藥期間應(yīng)適當(dāng)?shù)毓?jié)戒房事。 查看全文>>

摘要：做法：桂圓去殼，黃精、枸杞洗凈，三者一起放入鍋里，加適量清水，煮沸后再煮15分鐘，然后將鴿蛋打入，再加入冰糖，煮到鴿蛋變熟即可。 查看全文>>

摘要：枸杞味甘；性平。歸肝經(jīng)；腎經(jīng)；肺經(jīng)。養(yǎng)肝；滋腎；潤(rùn)肺。 主治肝腎虧虛；頭暈?zāi)垦?；目視不清；腰膝酸軟；?yáng)痿遺精；虛勞咳嗽；消渴引飲。 查看全文>>

摘要：枸杞中的維生素C含量較橙子高，β胡蘿卜素含量同樣也很高，鐵含量比牛肉還要高。枸杞中的β胡蘿卜素能有效預(yù)防多種疾病，保護(hù)皮膚免受紫外線的傷害，且含有大量維生素B和…… 查看全文>>

摘要：抓3-5朵菊花和一小撮洗凈的枸杞，放入沸水中浸泡十分鐘即可飲用，有清肝明目、延緩皮膚衰老的作用，適合長(zhǎng)期久坐的辦公族飲用。 查看全文>>

摘要：取參須20克，枸杞l0克。將參須加入熱水中煮開(kāi)，再加入枸杞用小火煮約1分鐘即可。也可以直接放入?yún)㈨毢丸坭接瞄_(kāi)水沖泡?？煞乐顾ダ?，補(bǔ)充元?dú)猓黾由眢w的抵抗力，增強(qiáng)…… 查看全文>>

摘要：延緩衰老。枸杞子自古就是滋補(bǔ)養(yǎng)人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“卻老子”。枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。 查看全文>>

摘要：常吃枸杞可以美容，這點(diǎn)很多人都不知道。這是因?yàn)?，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。 查看全文>>

摘要：材料：銀耳30克，無(wú)心蓮子20克，枸杞子一小把（約20顆左右）。 查看全文>>

摘要：春季有“倒春寒”，取適量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可飲用。也可用枸杞泡水喝，同樣可滋陰御寒、潤(rùn)肺抗燥。 查看全文>>

摘要：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，適用于治療體虛乏力、眩暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精陽(yáng)痿，對(duì)糖尿病屬腎虛者有輔助治療作用。 查看全文>>

摘要：據(jù)測(cè)定，枸杞果中含豐富的粗蛋白、粗脂肪、碳水化合物、類胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、抗壞血酸、甜菜堿，還含有豐富的鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等元素。 查看全文>>

摘要：材料：肉絲100克，黑枸杞10克，鹽1/2茶匙（3克），雞精1克，油5ml，黃酒1/2茶匙（3ml），胡椒粉1/2茶匙（3克）。 查看全文>>

摘要：刷牙時(shí)長(zhǎng)：有人提出刷牙的“三、三、三”，即一天刷三次牙，每次至少三分鐘，飯后三分鐘內(nèi)應(yīng)刷牙，這是有一定道理的。這些疾病大多數(shù)治療并不困難，所以有口臭的朋友，首先…… 查看全文>>

摘要：就是將牙刷毛束尖端放在牙齦和牙冠交界處，順著牙齒的方向稍微加壓，刷上牙時(shí)向下刷，刷下牙時(shí)向上刷，牙的內(nèi)外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反復(fù)刷數(shù)次。這種方法可以…… 查看全文>>

摘要：事實(shí)上，枸杞子如果能夠直接放入嘴巴中嚼著服用，身體對(duì)于其中所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)更加容易充分吸收，也能夠最大限度的發(fā)揮枸杞子的保健作用。不過(guò)需要特別注意的是，在嚼服枸…… 查看全文>>

摘要：黑枸杞屬于藥物中的一種，任何藥物都不可以過(guò)量服用，否則對(duì)身體的益處就會(huì)變成害處。身體的健康的成年人，每天服用黑枸杞的量不要超過(guò)二十克，這樣是比較合適的。如果是身…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在，很多關(guān)于枸杞子毒性的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長(zhǎng)期食用。但任何滋補(bǔ)品都不要過(guò)量食用，枸杞子也不例外。一般來(lái)說(shuō)，健康的成年…… 查看全文>>

摘要：枸杞之所以對(duì)眼睛有好處，是因其富含胡蘿卜素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常使用枸杞。吃枸杞比較好的方法就是像普通食物…… 查看全文>>

摘要：枸杞味甘；性平。歸肝經(jīng)；腎經(jīng)；肺經(jīng)。養(yǎng)肝；滋腎；潤(rùn)肺。 主治肝腎虧虛；頭暈?zāi)垦?；目視不清；腰膝酸軟；?yáng)痿遺精；虛勞咳嗽；消渴引飲。 查看全文>>

摘要：早晨刷牙，很多人已經(jīng)成為習(xí)慣。但是晚上睡前刷牙的并不很多。實(shí)際上，晚上睡前刷牙更重要。 查看全文>>

摘要：兒童的口腔健康是非常重要的一件事情，牙齒刷的好與壞會(huì)影響寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝取與健康。而且兒童的牙縫很大，不清潔干凈很容易造成兒童齲齒。對(duì)于兒童，應(yīng)選擇刷毛軟的兒童牙刷…… 查看全文>>

摘要：刷牙前應(yīng)先浸濕牙刷。由于北方天氣干燥，如不事先將牙刷浸濕，則牙刷的刷毛會(huì)變得非常硬，容易損傷牙齦。另外，很多人糾結(jié)到底該用軟毛牙刷還是硬毛牙刷。 查看全文>>

摘要：自我按摩上肢部。點(diǎn)揉天井、曲池、尺澤、曲澤、手三里、合谷等穴，輕輕屈肘，使手指搭至肩部。一屈一放，反復(fù)10～20次。 查看全文>>

摘要：不少人喜歡飯后馬上喝熱茶，這是很不科學(xué)的。因?yàn)椴枞~中的鞣酸可與食物中的鐵結(jié)合成不溶性的鐵鹽，干擾人體對(duì)鐵的吸收，時(shí)間一長(zhǎng)可誘發(fā)貧血。 查看全文>>

摘要：保持樂(lè)觀積極的心態(tài)。由于慢性前列腺炎的病因復(fù)雜多樣，因此在進(jìn)行治療時(shí)常需花費(fèi)大量的時(shí)間、精力和財(cái)力，癥狀緩解并不明顯?；颊邞?yīng)該努力調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，保持一種積…… 查看全文>>