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摘要：據(jù)《美國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》報(bào)道，丹麥科學(xué)家的最新研究發(fā)現(xiàn)，絕經(jīng)后接受激素替代療法的婦女，其卵巢癌危險(xiǎn)會(huì)大幅度增加。 查看全文>>

摘要：色素需要互相組合作用采訪能發(fā)揮出它們的效果，這就是建議每天吃至少5種顏色的水果或蔬菜的原因。還有，只食用你認(rèn)為有用的色素，比如β胡蘿卜素，是根本達(dá)不到吃整段番薯…… 查看全文>>

摘要：雙手握住拖把，雙腳并攏，膝蓋慢慢下蹲，不要超出腳尖，臀部向后坐，然后慢慢讓膝蓋伸直，臀部慢慢回原。 查看全文>>

摘要：日常生活中很多人選擇戴避孕套來(lái)避孕，但避孕除了戴避孕套，餐桌上也有很多避孕的食物，你肯定吃過(guò)。 查看全文>>

摘要： 老年焦慮癥往往表現(xiàn)為心煩意亂、注意力不集中、焦慮緊張、脾氣暴躁等。因其癥狀特點(diǎn)與其他精神類疾病有類似之處，所以極易混淆。 查看全文>>

摘要：怎樣才能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)達(dá)到健身的目的？下面小編告訴你。 查看全文>>

摘要：近日，世界衛(wèi)生組織（WHO）上海健康教育與健康促進(jìn)合作中心攜手維生素品牌善存發(fā)布一項(xiàng)以都市人亞健康為主題的大型網(wǎng)絡(luò)調(diào)查，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，白領(lǐng)中的亞健康現(xiàn)象已經(jīng)極其普遍…… 查看全文>>

摘要：國(guó)際抗癌聯(lián)盟曾發(fā)表報(bào)告稱，全球每年有1200萬(wàn)新發(fā)癌癥病例，其中高達(dá)四成原本可以在生活中預(yù)防。與罹患癌癥后高昂的治療費(fèi)用相比，以下是10種堪稱世界上最便宜的防癌…… 查看全文>>

摘要：“癢死啦！！”很多人都在苦受瘙癢折磨，忍無(wú)可忍，瘙癢怎么治才能盡快擺脫？中醫(yī)告你5大瘙癢癢的抓狂最佳治法！ 查看全文>>

摘要：觸屏手機(jī)已成為手機(jī)的主要發(fā)展方向，大家對(duì)它亦是愛(ài)不釋手，狂點(diǎn)觸屏手機(jī)也會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨光？ 查看全文>>

摘要：在廚房中單腿站立，勞動(dòng)時(shí)也可以做這個(gè)動(dòng)作，如切菜時(shí)，將全身重心放在一條腿上，另一條腿側(cè)邁出一步，腳尖著地，腿用力打直，向側(cè)面提起，保持20秒，換另一側(cè)，廚房健身…… 查看全文>>

摘要：老年專家認(rèn)為，兩個(gè)人牽手走路，不只是一種浪漫的象征，更是一劑長(zhǎng)壽“良藥”。 查看全文>>

摘要：睡覺(jué)是最天然和有效的養(yǎng)生方式，好的睡眠比任何補(bǔ)品都要來(lái)得有效，但睡覺(jué)也要遵守五個(gè)戒律，你是不是也遵守了呢？ 查看全文>>

摘要：大多數(shù)慢性咽喉炎患者都是由內(nèi)因和外因相互作用造成的，也有的患者是由二者之其中一種造成的，所以對(duì)于慢性咽喉炎患者來(lái)講，如果不能及時(shí)注意和糾正生活中的一些不良習(xí)慣和…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代的工作壓力大，很多人都會(huì)有失眠的癥狀，下面小編教你兩個(gè)簡(jiǎn)單小動(dòng)作，讓你遠(yuǎn)離失眠。 查看全文>>

摘要：任督二脈在中醫(yī)診脈與道家導(dǎo)引養(yǎng)生上相當(dāng)重要，同時(shí)也因武俠小說(shuō)里渲染與夸張的描述，如可藉由武功高強(qiáng)之人打通自身的任督二脈等，任督二脈一旦被打通，武功即突飛猛進(jìn)，故…… 查看全文>>

摘要：過(guò)敏，有機(jī)體對(duì)某些藥物或外界刺激的感受性不正常地增高的現(xiàn)象，藥物過(guò)敏。過(guò)敏簡(jiǎn)單地說(shuō)就是對(duì)某種物質(zhì)過(guò)敏。 查看全文>>

摘要：夏天到了，我們更應(yīng)該注意我們的生活習(xí)慣，讓疾病遠(yuǎn)離我們，那么，入夏我們最怕哪些事危害到我們呢？下面為你講述6種危害你的做法。 查看全文>>

摘要：健身如何“偷懶”而事半功倍，只有消耗身體里的多余熱量，才能達(dá)到塑身、減肥的目的。 查看全文>>

摘要：在你努力對(duì)抗歲月的流逝時(shí)，如果你有以下10個(gè)壞習(xí)慣，你之前的努力就會(huì)付諸東流。 查看全文>>

摘要：每個(gè)家庭都出現(xiàn)過(guò)家人發(fā)燒的狀況，在這個(gè)時(shí)候，懂得如何降溫是非常必要的，以下就介紹一些簡(jiǎn)單方便的降溫方法。 查看全文>>

摘要：飯后散步是中國(guó)人崇尚的一種養(yǎng)生方式，實(shí)際上，散步的時(shí)候不要說(shuō)話，會(huì)對(duì)養(yǎng)生保健更有幫助。 查看全文>>

摘要：百日咳是冬季幼兒常發(fā)的疾病。寶寶得了百日咳，常會(huì)一咳就是兩三個(gè)月，影響孩子的身體發(fā)育，甚至?xí)l(fā)肺炎、腦病等并發(fā)癥。那么，寶寶得了百日咳怎么辦？下面，小編為你介…… 查看全文>>

摘要：長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公椅上是不是會(huì)感覺(jué)非常疲勞呢，快來(lái)學(xué)習(xí)一下這套辦公室內(nèi)最簡(jiǎn)單的健身操，利用休息時(shí)間活動(dòng)一下。 查看全文>>

摘要：涼茶，是指將藥性寒涼和能消解內(nèi)熱的中草藥煎水做飲料喝，以消除夏季人體內(nèi)的暑氣，或治療喉嚨疼痛等疾患。所以說(shuō)，涼茶并不是茶，而是中草藥熬出來(lái)的藥湯。 查看全文>>

摘要：今天是母親節(jié)，除了物質(zhì)上關(guān)愛(ài)母親外，身體健康尤為重要。如果我們能關(guān)注媽媽的脊柱健康，會(huì)否是一種更理性、更健康的愛(ài)呢？ 查看全文>>

摘要：人們總是聞“癌”色變，面對(duì)致命率極高的疾病，如何是好？ 查看全文>>

摘要：人每天都要吃飯，自然也免不了做飯，但做飯時(shí)的健康細(xì)節(jié)你知道幾個(gè)呢？ 查看全文>>

摘要：益生菌，源于希臘語(yǔ)“對(duì)生命有益的細(xì)菌”，益生菌通常是定植于人體腸道、生殖系統(tǒng)內(nèi)，能產(chǎn)生確切健康功效的活性有益微生物的總稱，它是人類生命的健康根源。但是否每個(gè)人都…… 查看全文>>

摘要：夏季如何養(yǎng)生呢？夏季養(yǎng)生保健關(guān)鍵是什么？下面小編給大家解答，告訴大家一些夏季養(yǎng)生之道和夏季養(yǎng)生小常識(shí)。 查看全文>>

摘要：發(fā)自內(nèi)心大笑時(shí)，體內(nèi)引起緊張的激素可的松和腎上腺素會(huì)下降，免疫力得到增強(qiáng)。生活中還有很多小細(xì)節(jié)可以增強(qiáng)免疫力，下面小編為你介紹幾種。 查看全文>>

摘要：用藥錯(cuò)誤損害健康,謹(jǐn)慎用藥須牢記，下面小編為你介紹幾個(gè)用藥誤區(qū)，你犯了嗎？ 查看全文>>

摘要： 男人做為家庭和事業(yè)中的主要角色，時(shí)時(shí)刻刻面臨來(lái)自各個(gè)方面的壓力，在家庭生活和事業(yè)中都想爭(zhēng)第一，都想做得更好。因此，在工作上節(jié)奏緊湊，應(yīng)酬一場(chǎng)接一場(chǎng)，看似熱鬧風(fēng)…… 查看全文>>

摘要： 最有效減肥保健品左旋肉堿茶多酚究竟有哪些特色呢？左旋肉堿茶多酚的成功源自何處？記者將為你一一揭曉。 查看全文>>

摘要：補(bǔ)腎壯陽(yáng)類產(chǎn)品向來(lái)是男性產(chǎn)品中的重要一員。本文著力給大家推薦幾個(gè)在國(guó)內(nèi)、國(guó)際上比較流行的補(bǔ)腎壯陽(yáng)產(chǎn)品。這些補(bǔ)腎壯陽(yáng)產(chǎn)品都屬于溫補(bǔ)類產(chǎn)品，常吃既能壯陽(yáng)又能養(yǎng)生。 …… 查看全文>>

摘要：很多人都覺(jué)得早上喝淡鹽水可以排毒養(yǎng)顏，滋潤(rùn)腸道,可是事實(shí)是否真的如此呢？ 查看全文>>

摘要：夏季養(yǎng)生這些一定要注意 養(yǎng)陽(yáng)清熱。夏季又要到了，我們又該如何健康養(yǎng)生呢？夏季是四季中最為炎熱的一個(gè)季節(jié)，如果不注意堅(jiān)持健康的生活習(xí)慣，就會(huì)讓你引起諸多的不適證狀…… 查看全文>>

摘要：iphone，ipad，實(shí)現(xiàn)了掌上世界，手機(jī)上網(wǎng)，手機(jī)刷卡，手機(jī)購(gòu)物，可就在潮人們享受電子時(shí)代的便利的同時(shí)，人的身體健康也開(kāi)始亮紅燈，多進(jìn)行自我保健，才能減少相…… 查看全文>>

摘要：當(dāng)感染了咽喉疾病，患者會(huì)出現(xiàn)咳嗽、卡痰、呼吸困難，還會(huì)出現(xiàn)咳血、氣喘、胸悶，當(dāng)病情嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響肺部正常呼吸， 所以，患有慢性咽炎必須及時(shí)治療。 查看全文>>

摘要：經(jīng)絡(luò)是氣血運(yùn)行的通道。只有經(jīng)絡(luò)通暢，氣血才能川流不息地營(yíng)運(yùn)于全身。只有經(jīng)絡(luò)通暢，才能使臟腑相通、陰陽(yáng)交貫，內(nèi)外相通，從而養(yǎng)助腑、生氣血、布津液．傳糟粕、御精神，…… 查看全文>>

摘要：夏季該如何養(yǎng)生，有哪些適宜又有哪些禁忌呢？下面小編總結(jié)了夏季養(yǎng)生的4宜7忌，讓你健康度夏。 查看全文>>

摘要：“吃糖太多不利健康”已被大多數(shù)人所認(rèn)識(shí)，但是，普遍存在于生活中的糖，竟與煙酒一樣，被劃為“具有潛在危害且會(huì)使人上癮”的物質(zhì)，這你知道嗎？ 查看全文>>

摘要：更年期婦女，由于卵巢功能減退，垂體功能亢進(jìn)，分泌過(guò)多的促性腺激素，引起植物神經(jīng)功能紊亂。女性更年期之苦，你又有幾多要申訴呢？ 查看全文>>

摘要：尿毒癥病人體內(nèi)環(huán)境變得很臟很差，從一定意義上來(lái)說(shuō)就會(huì)影響懷孕的幾率。普通腎臟病人應(yīng)根據(jù)腎功能的情況，咨詢專科醫(yī)生的意見(jiàn)，再來(lái)決定要不要懷孕。 查看全文>>

摘要：作為一種發(fā)病率高、死亡率高的疾病，腎臟病的早期癥狀很隱蔽，不少人往往是在不知不覺(jué)間得了腎臟病。 查看全文>>

摘要：“世上沒(méi)有丑女人，只有懶女人。”堅(jiān)信此名言的MM們，在大夏天，依然堅(jiān)持著彩妝上陣的意念。 查看全文>>

摘要：高考時(shí)節(jié)正值夏天，考生常感煩躁，疲乏無(wú)力，食欲減退，頭暈胸悶，影響水平的發(fā)揮。此時(shí)，當(dāng)從以下幾方面養(yǎng)生調(diào)理。 查看全文>>

摘要：在室內(nèi)散步，也應(yīng)先做準(zhǔn)備活動(dòng)：站起來(lái)，整理好衣服，調(diào)整好呼吸，用導(dǎo)引術(shù)中站立功的方法做一些準(zhǔn)備工作，如活動(dòng)一下腰背、腳踝等，然后再?gòu)娜葸~步，慢慢開(kāi)始，越走精神會(huì)…… 查看全文>>

摘要：眼科門(mén)診熙熙攘攘，一個(gè)小孩走路踉踉蹌蹌，撞到一位中年婦女，差點(diǎn)把她撞到。這位婦女隨口用廣州話罵了一句：你發(fā)青光??？行路不帶眼?！鞍l(fā)青光”是廣州話對(duì)視神經(jīng)萎縮的俗…… 查看全文>>

摘要：晚上躺在床上，可作干浴，最好先將雙手搓熱，從上而下用手摩擦周身的皮膚，可以給人一種溫暖舒適的感覺(jué)。持之以恒，周身氣血暢通，舒筋活血，對(duì)身體健康十分有好處。 查看全文>>