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摘要：備孕不僅直接影響著胎兒的健康和發(fā)育，更考驗著準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽的體力、耐性和心志。下面是來自父母會的新媽媽記錄的寶貴經(jīng)驗，以供各位未來的準(zhǔn)媽媽們參考。 查看全文>>

摘要：躺在床上卻無法入睡，數(shù)著時間一點點地流失，內(nèi)心的焦慮越來越明顯……睡眠不好怎么辦？相信有過失眠經(jīng)歷的人都能夠體會，睡眠不好是一件多么痛苦的事情。那么，到底睡眠不…… 查看全文>>

摘要：越來越多的人相信長期實踐得出來的偏方，當(dāng)面對難以啟齒的痔瘡的時候，選擇中醫(yī)偏方也可以作為緩解病癥的途徑之一。不要著急，下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下痔瘡偏方…… 查看全文>>

摘要：五一假期游玩帶點大蒜吧！這是怎么說呢？有些人不習(xí)慣旅途疲勞，容易略感小恙，此時，大蒜就可以派上用場了?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，大蒜素是一種抗菌廣、毒性小的植物抗菌素，…… 查看全文>>

摘要：每當(dāng)生活不如意、事業(yè)不順心時，你總以為“咬咬牙，挺挺就過去了”。難怪人老后舌頭依舊，牙齒掉光。唯一在乎和照顧牙齒的就只有牙刷了，可是牙刷君郁悶了：“誰來照顧我呢…… 查看全文>>

摘要：兒童生長速度，一年四季各不相同，最快的是在四五月，平均達(dá)到7.3毫米；所以，盼望自己孩子長高長大的家長千萬不要錯過春末夏初這個絕好機會。 查看全文>>

摘要：如今的頭發(fā)健康問題牽動著很多人的心，隨著頭發(fā)健康越來越脆弱，不僅影響美麗，頭發(fā)顏色變化更是身體病兆。中醫(yī)揭示：頭發(fā)顏色看疾病，4種發(fā)色有啥大病兆你知道嗎？ 查看全文>>

摘要：按照成人喝藥的方式來煎熬，孩子喝不完也不愛喝，那么到底該如何為寶寶煎制中藥呢？如何喂藥呢？ 查看全文>>

摘要：前列腺炎是一種危害比較嚴(yán)重的男科疾病，基本上都是因為毒素沉淀所引起的炎癥。在臨床上又分為較多種，總體上是急性和慢性兩種。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在全國各地掀起一股“養(yǎng)生熱”，但必須承認(rèn)迷霧很多，社會上的“偽養(yǎng)生大師”也不少。面對魚龍混雜的“養(yǎng)生”市場，我們應(yīng)該如何選擇？如何“去偽存真”？跟家庭醫(yī)生在線…… 查看全文>>

摘要：皮膚要防曬，其實你的秀發(fā)也要防曬。因為紫外線會使頭發(fā)出現(xiàn)干枯、毛躁的問題。那如何為秀發(fā)“養(yǎng)生”？為此小編總結(jié)了一些護發(fā)秘籍，一起來瞧瞧吧。 查看全文>>

摘要：澳大利亞研究人員研究發(fā)現(xiàn)，如果食物中鹽分含量過高，患白內(nèi)障的可能性就會增加。白內(nèi)障指眼晶狀體變白，如果不加治療就可能會導(dǎo)致失明。 查看全文>>

摘要：你是否每天在鬧鈴中醒來？實驗研究表明，自然醒來與被鬧鐘叫醒所產(chǎn)生的生理和心理效應(yīng)是很不同的。如果突然被鬧鐘叫醒，將使人產(chǎn)生心慌、情緒低落、感覺沒睡醒和懸空等不適…… 查看全文>>

摘要：中藥也會過敏嗎？同西藥一樣，中藥也能引起過敏反應(yīng)，能引起過敏的中藥有60余種。另外中成藥、中藥提取的注射針劑也可致敏。用藥后一旦發(fā)現(xiàn)有皮疹前過敏反應(yīng)，立即停用。 查看全文>>

摘要：五一可讓我們很好地休閑游玩時間也能讓方便我們進行養(yǎng)生保健。由于平時不良的生活習(xí)慣，我們身體可能已經(jīng)積累了大量毒素，所以正好可以借助五一三天的假期來排毒。如何排毒…… 查看全文>>

摘要：藥物流產(chǎn)所致的陰道流血，比平時月經(jīng)量多，持續(xù)時間長，尤其不全流產(chǎn)者可導(dǎo)致失血性貧血，還會引起陰道乃至盆腔感染。因此應(yīng)該多注意休息和多加營養(yǎng)。 查看全文>>

摘要：牙痛可由多種原因引起，齲齒、口腔炎癥、上火等等。民間不乏去牙痛的小偏方，下面小編就為您搜集了一些，希望能夠幫助到您。 查看全文>>

摘要：老年人慢性病多，最好少用或不用西藥，盡可能用中藥調(diào)理。古人對于藥物的使用還是比較慎重的，在患病之后，先采用飲食療法，若無效，再考慮藥物療法。能食療者，盡量食療，…… 查看全文>>

摘要：氣色不好是女人的大忌，因為一個人無論長的多么漂亮可愛，只要你的臉色發(fā)黃看起來就完全是個“黃臉婆”的形象。想要完美變臉，建議你試著從飲食調(diào)養(yǎng)起哦。選對你該吃的東西…… 查看全文>>

摘要：天氣開始熱起來了，汗腳的人開始發(fā)愁了。汗腳黏糊糊的不說，還會有異味。這會讓人很尷尬？夏天汗腳怎么辦？看醫(yī)生支招。 查看全文>>

摘要：有研究表明，在父親或兄弟等直系男性親屬中，如有1人患有前列腺癌，那么該家族中其他男子患前列腺癌的概率就比普通人高1倍；如果有2人，則概率高出3倍。這表明前列腺癌…… 查看全文>>

摘要：夏季是人體陽氣最強的時候，很容易心浮氣躁。所以夏季養(yǎng)生，一定要養(yǎng)神，要做到心平氣和，但是有的人容易急躁，做不到心平氣和，穴位可以幫助你。 查看全文>>

摘要：如何瘦臉？這是大臉MM都關(guān)注的。整形削骨？NO,這種方法太危險！其實，就我們?nèi)粘Ｉ钪杏玫降男∷烤湍軒臀覀兣?。讓我們來看看超效溫水瓶按摩法幫你重塑立體小臉。 查看全文>>

摘要：拔罐療法（俗稱火罐）是以罐為工具，利用燃燒、擠壓等方法排除罐內(nèi)空氣，造成負(fù)壓，使罐吸附于體表特定拔火罐部位（患處、穴位），產(chǎn)生廣泛刺激，形成局部充血或淤血現(xiàn)象，…… 查看全文>>

摘要：就原發(fā)性痛經(jīng)而言，它是女性的一種生理現(xiàn)象，只要行經(jīng)就意味著有排卵，就會疼痛，這聽起來讓人不免失望，難道女性們就要無奈的忍受痛經(jīng)的困擾嗎？不，雖然不能根除痛經(jīng)，但…… 查看全文>>

摘要：每天干燥季節(jié)，有些人的手腳就會無端地脫皮。有些人喜歡把脫掉的老皮撕掉，這樣會傷害皮膚嗎？怎樣避免手腳脫皮呢？有沒有什么食療方法或小偏方？讓小編來一一為你解答。 查看全文>>

摘要：不僅僅關(guān)節(jié)炎才能引起關(guān)節(jié)疼痛，慢性滑膜炎也會?；ぱ卓捎啥喾N疾病（如創(chuàng)傷、風(fēng)濕類疾病、關(guān)節(jié)退行性變、結(jié)核、色素沉著絨毛結(jié)節(jié)等）引起。這些疾病可以使得滑膜受到一系…… 查看全文>>

摘要：每年一到高考，補品的廣告鋪天蓋地，不少家長為讓孩子出成績，不惜花大量金錢購買補品。其實這樣是不妥的?？忌耙辉?，飲食合理最關(guān)鍵。忌暴飲暴食，配餐不要太油膩 ，…… 查看全文>>

摘要：健康養(yǎng)生，睡眠也有禁忌：一忌睡前吃東西；二忌睡前說話；三忌睡前過度用腦；四忌睡前情緒激動；五忌睡前飲濃茶。 查看全文>>

摘要：如果你常常在性生活之后感到嚴(yán)重的頭疼、身體疼，有時還出血，或者是出現(xiàn)暫時性的失憶現(xiàn)象，就要小心了！這些都可能是疾病的征兆。 查看全文>>

摘要：五一假期馬上就要到了。五一三天如何保健養(yǎng)生呢？不管是宅在家里靜養(yǎng)還是外出游玩都要注意養(yǎng)生保健。 查看全文>>

摘要：營養(yǎng)保健專家研究發(fā)現(xiàn)，一些有助于補腦健智的食品，并非昂貴難覓，而恰恰是廉價又普通之物，日常生活隨處可見。以下幾種食品就對大腦十分有益，高考學(xué)生不妨經(jīng)常選食。 查看全文>>

摘要：夏季來臨，你是用風(fēng)扇還是空調(diào)呢？保健專家認(rèn)為，吹風(fēng)扇比空調(diào)更健康。不過，吹風(fēng)扇也有講究的，要不然也容易給身體帶來不適或造成不必要的病痛。 查看全文>>

摘要：吃堅果發(fā)胖？錯了！據(jù)英國《每日郵報》報道，《美國營養(yǎng)學(xué)會雜志》刊登一項最新研究發(fā)現(xiàn)，堅果當(dāng)零食有助于保持苗條身材。健康專家及注冊營養(yǎng)師特別建議，樹堅果應(yīng)該納入健…… 查看全文>>

摘要：俗話說病從口入，致命癌癥的發(fā)生其實與飲食有很大的關(guān)系。吃什么會致癌呢？腌制的咸菜容易引發(fā)食管癌，發(fā)霉的花生玉米容易引發(fā)肝癌，過量食用油膩的食物則容易引發(fā)大腸癌，…… 查看全文>>

摘要：五一快到了，對于繁忙勞碌的現(xiàn)代都市人來說，節(jié)假日終于可以好好休整一下了。那五一假期在飲食、起居娛樂與運動及假日防病方面有什么要注意的呢？ 查看全文>>

摘要：大多數(shù)人有長過痘痘的經(jīng)歷，長痘痘不是說明你還年輕還能長青春痘。其實引發(fā)痘痘的原因有許多，如因為大姨媽來了，或是壓力大或是失眠，還有可能是因為貪吃哦。 查看全文>>

摘要：高考臨近，有些考生由于自己不注意，一些病痛也跟著來了。高考前如何養(yǎng)生？看達(dá)人支招：看書頭痛不必非吃藥、考前尤其要避“涼”、最近多喝綠豆湯。 查看全文>>

摘要：高考、中考日益臨近，對于考生來說，如何緩解緊張情緒，釋放心理壓力呢？選對食物也是一種舉措。其中牛奶、香蕉、番茄、柑橘、小米粥和紅茶都是不錯的選擇哦。 查看全文>>

摘要：卵巢是女性的重要生殖器官，能分泌雌激素，體現(xiàn)女性生理特征；二是合成、分泌性激素。卵巢的健康與否直接影響到女性的健康和美麗。隨著年齡的不斷增加，卵巢功能逐漸衰退并…… 查看全文>>

摘要：氣功是一種自我心身鍛煉方法，亦即精神與形體同練。也可陶冶性情，在一定程度上改變了人的性格。心身同練的另一層含義是氣功鍛煉的整體性。氣功鍛煉時所產(chǎn)生的效應(yīng)對全身各…… 查看全文>>

摘要： 木形人宜疏肝健脾 查看全文>>

摘要：一直都覺得中藥是溫和的，一般沒什么大的副作用，然后，最近有研究表明，有些中藥長期服用后是對心臟不利的，其中包括了比較常用的當(dāng)歸與甘草。 查看全文>>

摘要：谷雨，是春季的最后一個節(jié)氣，在春季的最后一個節(jié)氣里，人們除了通過精神養(yǎng)生保健的方法來調(diào)節(jié)情緒外，還可以食用一些能夠緩解精神壓力和調(diào)節(jié)情緒的食物。 查看全文>>

摘要：足浴有什么好處呢？如果用中藥煎汁足浴，則不同的藥有不同的適應(yīng)癥。不過，足浴也有一些注意事項的。如飯后不能立即足浴，以免影響消化；足浴前應(yīng)對患者進行心理調(diào)護，詳細(xì)…… 查看全文>>

摘要：“清明斷雪，谷雨斷霜”，谷雨節(jié)氣前后，各地氣溫開始回升，降雨增多，空氣濕氣大，天氣變化莫測。因此，谷雨前后，我們應(yīng)遵循自然節(jié)氣變化，針對氣候特點進行養(yǎng)生。 查看全文>>

摘要：谷雨前后，是花粉高峰期，春風(fēng)一吹，過敏等癥狀常讓人苦不堪言。教你幾招應(yīng)對花粉等過敏的方法。 查看全文>>

摘要：4月20日是“谷雨”。谷雨如何養(yǎng)生保健呢？具體地講，“谷雨”養(yǎng)生要注意三要素：合理增減衣物、過敏體質(zhì)的人要少與過敏源接觸、祛濕保健。 查看全文>>

摘要：產(chǎn)后女性，食物補陰有著不可代替的作用。根據(jù)自己的需要進行食補，比如補腎陰，有烏雞、鱉甲、龜板、枸杞子。更重要的是要做到生活規(guī)律、心情舒暢、積極參加戶外鍛煉。 查看全文>>

摘要：夏季天氣炎熱，隨著人們生活水平的提高，多數(shù)家庭裝上了空調(diào)，許多辦公室以及商場等地方也都是空調(diào)冷氣，對于過敏體質(zhì)者而言，無疑是一大威脅。由于室內(nèi)外溫差大，呼吸道受…… 查看全文>>