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摘要：常用于治療急慢性胃腸炎，十二指腸潰瘍，胃下垂，痢疾，闌尾炎，腸梗阻，肝炎，高血壓，高脂血癥，冠心病，心絞痛，風(fēng)濕熱，支氣管炎，支氣管哮喘，腎炎，腎絞痛，膀脹炎，…… 查看全文>>

摘要： 因?yàn)榘臅r(shí)不能吹到風(fēng)，艾灸前請(qǐng)關(guān)小門窗，房間內(nèi)不可以通風(fēng)。夏天也是，不可通風(fēng)不可開空調(diào)。 飯后不可以馬上艾灸，飯后1小時(shí)后才可以灸，因?yàn)檫^飽不可以艾灸。 查看全文>>

摘要：咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經(jīng)緊張，可能促成月經(jīng)期間的不適。因此，應(yīng)避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為關(guān)元、氣海2大穴位是人體根本，在這兩個(gè)穴位上做溫灸，等于從源頭加溫，身體自然就會(huì)溫暖了。每日用艾條熏烤30分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持就可以有效。 查看全文>>

摘要：用艾條點(diǎn)燃后，在上眼瞼至前額部來回懸灸，至局部紅暈，自覺溫?zé)崾孢m，施灸20分鐘左右。施灸時(shí)小心艾灰掉落燙傷皮膚。每晚1次，10次為1療程。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)指出，春夏養(yǎng)陽，陽氣不足、怕冷、手腳冰涼的虛寒體質(zhì)者，在夏季最好進(jìn)行“溫陽”療法，比如艾灸，從而保護(hù)陽氣、補(bǔ)中益氣、改善臟腑陽氣不足的狀況。 查看全文>>

摘要：除了使用用針灸的方法治療鼻炎之外，也可以在一些特定的穴位之中進(jìn)行按摩，這樣也能夠起到很好的治療鼻炎的效果，并且還能夠有效的降低風(fēng)險(xiǎn)。 查看全文>>

摘要：如果艾灸之后的乳房變軟了，而且沒有結(jié)節(jié)的話，就表面治好了，對(duì)于一些情況嚴(yán)重的女性，最好每三個(gè)月就去醫(yī)院查一次。 查看全文>>

摘要：升陽舉陷：治脫肛、泄瀉等證?，F(xiàn)代常與長(zhǎng)強(qiáng)等穴相伍治脫肛；與氣海、關(guān)元等穴相伍治陰挺；與脾俞、腎俞等穴相伍治久瀉；與印堂、三陰交等穴相伍治遺尿。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為多數(shù)是飲食不節(jié)，損傷脾胃，肺胃郁熱，上蒸顏面而致，其證多屬實(shí)證。且與患者心情有關(guān)，如果長(zhǎng)期精神不舒，熱毒之邪乘虛而入，客于肌腠之間，或流竄于經(jīng)絡(luò)，以致氣…… 查看全文>>

摘要：針刺可有輕刺、重刺和中等刺三種，輕刺用力較小，針尖接觸皮膚的時(shí)間愈短愈好。重刺用力稍大，針尖接觸皮膚的時(shí)間可稍長(zhǎng)。不論輕刺、重刺都應(yīng)注意運(yùn)用腕部彈力，使針尖刺到…… 查看全文>>

摘要：因?yàn)榘难a(bǔ)充的的是元陽之氣。到了夏季，許多人怕熱，這是因?yàn)轶w內(nèi)寒、濕氣重的緣故。中醫(yī)講：“虛火、邪火之根是寒濕之邪，有寒必有火，有火必有寒。 查看全文>>

摘要：艾灸療法的適應(yīng)范圍十分廣泛，在古代是主要治療疾病的手段。用中醫(yī)的話說，它有溫陽補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用。 查看全文>>

摘要：這時(shí)人體皮膚松弛，毛孔大張，在特定穴位敷貼藥物，更容易滲透皮膚，刺激穴位，幫助疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)臟腑，將體內(nèi)的頑疾、寒氣驅(qū)除出來，達(dá)到“冬病夏治”效果。 查看全文>>

摘要：過敏者表現(xiàn)為全身發(fā)癢、咳嗽、憋氣、惡心欲吐等，應(yīng)立即停止灸療，進(jìn)行穴位按摩o，如全身發(fā)癢，可按摩大椎穴、足三里穴等；咳嗽、憋氣，按摩尺澤穴、太淵穴；惡心、欲吐按…… 查看全文>>

摘要：艾炷灸100余例，均在5～7天獲愈[14]。用艾卷灸共治166例，其中用圍灸法及單支艾卷薰灸法治療136例，均在5次內(nèi)獲得痊愈。另30例，用雙支艾卷同灸法，經(jīng)治…… 查看全文>>

摘要：皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球等也不要灸。 查看全文>>

摘要：艾灸前最好喝一杯溫水，高于體溫。艾灸后做好補(bǔ)充一杯熱水60度左右，稍稍有點(diǎn)燙嘴的。在艾灸的時(shí)候最忌諱喝冷水吃涼飯，如同給艾灸撤火。 查看全文>>

摘要：兒女為盡孝，高價(jià)買回了名貴中藥材熬湯給老人補(bǔ)身，結(jié)果老人喝了之后血壓升高住進(jìn)了醫(yī)院。專家提醒，春節(jié)臨近，不少市民選擇購買名貴藥材藥膳孝敬父母，但老人進(jìn)補(bǔ)時(shí)不應(yīng)“…… 查看全文>>

摘要：貧血，臨床以面色蒼白或萎黃無華、唇甲色淡、困倦無力、氣短頭暈等為主要特征，藥膳療法是該病有效的輔助治療方法，黃芪雞汁粥、肝粥、紅棗黑木耳湯等藥膳方效果顯著，貧血…… 查看全文>>

摘要：嫩紅花菜200克，聽裝青豆150克，蔥白25克，雞油、鹽、味精、高湯、水淀粉各適量。將嫩紅花菜洗凈，切成段，投入沸水鍋中焯水后，撈起用清水漂，瀝干水；鍋內(nèi)放入雞…… 查看全文>>

摘要：夏枯草10克，豬瘦肉50～100克，加水適量共煲，肉熟后加鹽少許調(diào)味，吃肉喝湯，每天1次。有清肝火、降血壓之功效，適用于高血壓病人熬夜后頭暈頭痛及眼紅者。 查看全文>>

摘要：材料：何首烏5錢、菟絲子5錢、紅棗5枚（剝開）、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙功效：對(duì)男性壓力過大性脫發(fā)和女士更年期脫發(fā)有日常保發(fā)、生發(fā)之功，并可使頭發(fā)烏黑亮麗。 查看全文>>

摘要：淋巴瘤患者多用大劑量聯(lián)合化療方案治療，藥物反應(yīng)較大，應(yīng)多吃益氣養(yǎng)血、補(bǔ)骨生髓之品，如蘋果、紅棗、牛奶、雞蛋、山藥、黑芝麻等；患者在化療中常有惡心、嘔吐等消化道反…… 查看全文>>

摘要：藥膳是以藥物和食物為原料，經(jīng)過烹飪加工制成的一種具有食療作用的膳食。它是中國傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)知識(shí)與烹調(diào)經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合的產(chǎn)物。它“寓醫(yī)于食”，既將藥物作為食物，又將食物賦以…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)理論中，有健脾益智和補(bǔ)腎健腦的說法。要想寶寶更聰明，準(zhǔn)媽媽從孕期就應(yīng)該多食用些健脾補(bǔ)腎的食物，下面推薦給準(zhǔn)媽媽幾種最常見的食物，天天食用，一定會(huì)讓你的寶寶智…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，鯽魚味甘性溫，功能利水消腫，益氣健脾，清熱解毒，通脈下乳。在食療方面，鯽魚可謂功效不凡。適用于脾胃虛弱，少食乏力，嘔吐或腹瀉；脾虛水腫，小便不利；氣血…… 查看全文>>

摘要：干地黃12克，菟絲子12克，凈鱔魚肉250克，凈筍10克，黃瓜10克，木耳3克，醬油、味精、鹽、淀粉、料酒、胡椒面、姜末、蒜末、香油、白糖各適量，蛋清1個(gè)，高湯…… 查看全文>>

摘要：“采蓮南塘秋，蓮花過人頭?！比肭飼r(shí)節(jié)蓮子上市，正值食用蓮子之時(shí)。古人說，吃蓮子能返老還童，長(zhǎng)生不老。這一點(diǎn)固不可信，但蓮子在養(yǎng)心安神、健 脾、補(bǔ)腎等方面有很好的…… 查看全文>>

摘要：藥膳具有保健養(yǎng)生、治病防病等多方面的作用，在應(yīng)用時(shí)應(yīng)遵循一定的原則。藥物是祛病救疾的，見效快，重在治病；藥膳多用以養(yǎng)身防病，見效慢，重在養(yǎng)與防。藥膳在保健、養(yǎng)生…… 查看全文>>

摘要：夏季氣溫偏高，悶熱潮濕。因此應(yīng)注意小兒飲食和營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，保持住房空氣流通與涼爽。孩子體溫高時(shí)，可采用物理降溫，并多喝點(diǎn)水。倘若平時(shí)能采用清熱降火的食療方調(diào)節(jié)…… 查看全文>>

摘要：進(jìn)入秋季，早晚溫差較大，氣候干燥，人們很容易得上秋咳，體質(zhì)較差的老年人可引起舊病復(fù)發(fā)或病情加重。燥咳常表現(xiàn)為干咳不止，無痰或少痰，難以咯出，痰中帶血絲，并伴有口…… 查看全文>>

摘要：山藥30克（去皮）、蓮子30克（去心）、薏苡仁30克洗凈，放入砂鍋，加水800毫升，用文火煮熟后即可食用，每日服食1次，一周見效。適宜脾虛型白帶異常。 查看全文>>

摘要：山藥桂圓蒸甲魚 懷山藥35克，桂圓肉15克，甲魚一只，先用滾開水燙甲魚，切開洗凈，去內(nèi)臟，然后與山藥、桂圓、料酒、鹽、蔥、姜一起入沙鍋?zhàn)⑷腚u湯煨燉至爛熟即可食用…… 查看全文>>

摘要：慢性支氣管炎俗稱“老慢支”，是中老年人常見病。該疾病秋冬寒冷季節(jié)發(fā)作頻繁，夏季卻是老慢支患者相對(duì)緩解期。此時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，可以起到事半功倍的作用，這也是中醫(yī)“…… 查看全文>>

摘要：唇癌患者一般均采用放療，手術(shù)或低溫治療，有些輔以化療。若能結(jié)合藥膳療法不僅能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)腫瘤病人的免疫抵抗力，還能減輕和消除放療、化療的不良反應(yīng)，有利于手術(shù)后…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)食療，是從“藥食同源”的思想觀念出發(fā)，以中醫(yī)藥學(xué)基本理論為指導(dǎo)，將藥食兩用和具保健作用的中藥和食物經(jīng)合理烹飪，制成易為人們認(rèn)識(shí)和接受的膳食，用于保健或疾病的…… 查看全文>>

摘要：“節(jié)飲食”，就是飲食要有節(jié)制，不可暴飲暴食、過飽，也不可過度節(jié)食，要定量進(jìn)食。飲食有節(jié)，還指飲食要有節(jié)律，按時(shí)進(jìn)餐，即定時(shí)進(jìn)食。“適寒溫”，一方面是指飲食的寒溫…… 查看全文>>

摘要：亞健康是一種介于健康與疾病之間的、表現(xiàn)為生理功能低下的狀態(tài)，如不耐疲勞、腰酸背痛、失眠多夢(mèng)、健忘、頭暈、耳鳴、脫發(fā)、黃褐斑等。我國的亞健康人群非常普遍，主要集中…… 查看全文>>

摘要：吃粽子：從養(yǎng)生學(xué)角度看，粽子也是藥膳的一種。用來包裹粽子的粽葉更有講究。北方大多用蘆葦葉，南方多用竹葉或荷葉，這些葉子都有很好的藥用功能。如：葦葉可以清熱生津、…… 查看全文>>

摘要：木瓜豬蹄：用木瓜15克，豬蹄2只；取秋季成熟木瓜，縱剖后曬干，切片入鍋，加水適量煎濃取汁去渣，與洗凈剖開的豬蹄同入鍋中，加清水適量，以大火燒開后，加蔥段、姜片、…… 查看全文>>

摘要：做法：把所有中藥材洗干凈，羅漢果壓碎后備用；在鍋?zhàn)永锓湃脒m量的水，接著放入所有中藥材，大約煎煮20分鐘后去渣留汁，把藥汁倒入杯中，接著調(diào)入蜂蜜即可。 查看全文>>

摘要：眼下高考、中考即將來臨，如何為孩子們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)一直是家長(zhǎng)們關(guān)心的問題。其實(shí)考前的營(yíng)養(yǎng)，與其說進(jìn)食保健品，還不如平時(shí)根據(jù)考生體質(zhì)的狀況，多注意飲食調(diào)理，可能會(huì)更見成…… 查看全文>>

摘要：前不久，北京的林大媽和幾位姐妹在一家藥膳火鍋店吃飯，服務(wù)員向她們推薦了一款藥膳火鍋。老姐妹們本想好好滋補(bǔ)一下，讓林大媽沒想到的是，吃后卻感覺自己走路有點(diǎn)頭暈。 查看全文>>

摘要：材料：需準(zhǔn)備蓮子15克、芡實(shí)15克、薏仁15克、茯苓3克、山藥15克、排骨數(shù)塊、豬小腸適量。做法：先把中藥材、排骨、豬小腸洗干凈之后，把豬小腸燙過，然后加適量的…… 查看全文>>

摘要：鼻咽癌患者一般早期無自覺癥狀，僅少數(shù)人有鼻塞、鼻流涕帶血，單側(cè)頭痛、耳鳴等癥狀。晚期侵入顱腦，可出現(xiàn)耳鳴、聽力減退、鼻衄、復(fù)視，及頸淋巴結(jié)腫大、質(zhì)硬。 查看全文>>

摘要：黑芝麻、黑豆各30g，黑米100g。制法：將黑芝麻、黑豆炒脆，磨成粉；黑米淘洗干凈，放入鍋中，加清水適量，煮至將熟，再加入黑芝麻、黑豆粉同煮至黑米爛熟即可。常食…… 查看全文>>

摘要：熟地黃、淮山藥、側(cè)柏葉、大棗（去核）、生姜、蔥白各10g，丹皮、澤瀉、天麻、胡椒各5g，制何首烏、黑芝麻各15g，當(dāng)歸、紅花各3g，菟絲子20g，黑豆60g，桃…… 查看全文>>

摘要：豬皮60g，白蜂蜜30g，米粉15g。制法：將新鮮豬皮去毛洗凈，入沙鍋中，小火煨成濃汁，再下蜂蜜、米粉熬成膏狀即可。每日3～4次，每次10g?？崭狗碁榧?。 查看全文>>

摘要：銀耳加水浸泡6小時(shí)，洗凈，再置溫水浸泡至完全膨脹。雞湯中加入銀耳，武火燒沸后倒入蒸鍋中，用文火蒸30分鐘，加少許胡椒粉即可食用。每日1次，常食有效。 查看全文>>