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摘要：對(duì)于一些喝酒后出現(xiàn)有胃不舒服、惡心嘔吐等癥狀的人群而言，專(zhuān)家提醒在這個(gè)時(shí)候不妨給他們適量的喝點(diǎn)白面粥，這樣胃不舒服的情況馬上就能得到有效的緩解。除此之外在喝酒前…… 查看全文>>

摘要：因其在加工過(guò)程中要加入適量白礬，而白礬具有減緩腸胃蠕動(dòng)的作用，用涼粉佐酒則會(huì)延長(zhǎng)酒精在胃腸中的停留時(shí)間，因而增加人體對(duì)酒精的吸收，同時(shí)也增加了酒精對(duì)胃腸的刺激，…… 查看全文>>

摘要：高濃度膳食纖維素片，酒前半小時(shí)服用（服用后需要飲足量白開(kāi)水），作用是因纖維素遇水后迅速膨脹，釋放出大量陽(yáng)離子可以把酒精包裹起來(lái)，使其不進(jìn)入消化循環(huán)直接排出體外，…… 查看全文>>

摘要：喝多了的較好辦法就是中途偷偷去洗手間， 將酒扣喉吐出。吐不出來(lái)，用手伸到喉嚨摳，死摳也要吐哦。吐了以后用冷水洗個(gè)臉就好了。這樣幾乎可以御醉，然后又重新開(kāi)始斗酒。 查看全文>>

摘要：喝酒前一定要對(duì)肝臟和胃黏膜做好保護(hù)，如果空腹飲酒，會(huì)使胃腸和肝臟處于無(wú)保護(hù)狀態(tài)，對(duì)身體傷害極大，而且也更容易醉酒。 查看全文>>

摘要：B族維生素：估計(jì)飲酒多時(shí)，提前服用維生素B族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)肝臟。也可有意識(shí)地多吃富含維生素B族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb…… 查看全文>>

摘要： 喝酒前半小時(shí)，喝瓶牛奶，最好是純奶或者含糖的，可預(yù)防酒醉性胃炎和脫水癥。飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進(jìn)乙醇分解，又能保護(hù)胃黏膜。由于脫水會(huì)使鹽分丟失，可適量飲…… 查看全文>>

摘要：一般來(lái)說(shuō)，白酒、啤酒、葡萄酒和果酒等各種佳釀是不能混雜引用的，因?yàn)檫@些佳釀盡管種類(lèi)不同，但其主要成分都是酒精。人們飲酒之后，大約有80%的酒精會(huì)由十二指腸空腹吸…… 查看全文>>

摘要：先用熱水將泥鰍的粘液洗凈，并剖腹去掉內(nèi)臟；然后在鍋中燒油，待油熱后下泥鰍將其油煎至金黃色；然后加入適量的水，加精鹽調(diào)味，煮熟后便可食用。 查看全文>>

摘要：盜汗是指汗液就像盜賊一樣，趁著人們睡覺(jué)的時(shí)候，偷偷跑出來(lái)。盜汗有些是正常的，也有些是病癥。腎陽(yáng)虛盜汗是中醫(yī)的說(shuō)法。中醫(yī)所說(shuō)的虛是指什么，虛就是指缺乏、衰弱。 查看全文>>

摘要：陰虛體質(zhì)的人會(huì)經(jīng)常感覺(jué)到身體發(fā)熱，受不了高溫天氣。熱能增加，身體發(fā)熱，臉部紅潤(rùn)，口干舌燥，特別喜歡喝冷水。而且體熱的人小便顏色發(fā)黃量少，他們?cè)谶M(jìn)入空調(diào)房的時(shí)候，…… 查看全文>>

摘要：將韭菜洗凈切成小段，在鍋中放入適量的油，加入蝦仁變色后放入韭菜一同翻炒，起鍋時(shí)放入適量的鹽和味精調(diào)味即可。 查看全文>>

摘要：如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)小孩在夜間睡覺(jué)的時(shí)候在頭部、胸背部會(huì)有成片出汗的跡象，這種情況往往是白天喂養(yǎng)護(hù)理孩子不當(dāng)?shù)男袨橐鸬?，因?yàn)檫^(guò)度的喂養(yǎng)孩子會(huì)造成孩子消化不良 ，在晚上…… 查看全文>>

摘要：肩頸是人體重要的部位，如果氣血不暢，血液中就會(huì)堆積很多毒素，這樣以來(lái)肩頸部位就會(huì)變得僵硬，長(zhǎng)期下來(lái)血管就會(huì)受到影響，就容易生病。 查看全文>>

摘要：心血不足型：當(dāng)發(fā)生氣血不足的情況時(shí)，心血不足常常會(huì)導(dǎo)致面色暗黃，氣色差，晚上睡覺(jué)不安穩(wěn)，比較容易被驚醒等臨床癥狀。 查看全文>>

摘要：味甘性寒涼，能解暑熱，除煩熱，還有解毒的功效?？梢园緶?、煮粥或做成綠豆糕食用。但注意不宜與中藥同服。 查看全文>>

摘要：熱敷和冷敷是兩種截然不同的理療方式，但是它們的最終目的卻是一樣的，都是作用于人們的患處，在機(jī)體的表面對(duì)人體進(jìn)行一些治療，雖然說(shuō)紅腫并沒(méi)有什么大的傷害，但是如果一…… 查看全文>>

摘要：解酒后頭暈。西紅柿汁富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精酒后頭暈。西紅柿汁酒后頭暈西紅柿汁富含特殊果糖，分解，一次飲用300毫升以上，毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。…… 查看全文>>

摘要：酒含有酒精成分，這點(diǎn)都知道，但患有疾病或在特殊情況下，身體不宜攝入酒精，以上這6類(lèi)人群便萬(wàn)萬(wàn)不能喝酒。另外，無(wú)以上情況的人群，可適當(dāng)喝酒，避免飲酒過(guò)量和頻繁飲酒…… 查看全文>>

摘要：按自己的速度飲酒，同時(shí)不要去勸酒不要去迎合別人的速度，按自己的速度來(lái)飲酒。要考慮肝臟的處理能力，而且也不要為了禮節(jié)去強(qiáng)行勸人喝酒。 查看全文>>

摘要：首先來(lái)說(shuō)一下肝炎病的患者，對(duì)于肝炎病患者來(lái)說(shuō)，不控制喝酒其實(shí)就等于慢性自殺。因?yàn)榫凭M(jìn)入到身體當(dāng)中的時(shí)候?qū)Ω喂δ苡幸种坪投竞Φ淖饔?。這其實(shí)對(duì)于肝炎患者肝臟本來(lái)就…… 查看全文>>

摘要：頭部盜汗是指僅限于在頭部有出汗的情況，頭部盜汗是最常見(jiàn)的一種盜汗的方式，這種情況一般是因?yàn)樯辖剐盁峄蛘呤侵薪節(jié)駸釋?dǎo)致的。簡(jiǎn)單一點(diǎn)說(shuō)就是因?yàn)樯眢w中的虛火濕熱之氣聚…… 查看全文>>

摘要：陰虛引起的盜汗一般是陰虛火旺、虛火內(nèi)生，腎陰虛導(dǎo)致身體出現(xiàn)發(fā)熱出汗的癥狀、主要表現(xiàn)為五心煩熱、頭暈耳鳴等癥狀。這樣的盜汗應(yīng)該著重以滋陰清火、滋陰補(bǔ)陰為主?？梢杂谩?查看全文>>

摘要：潮熱是指在沒(méi)有任何反應(yīng)的情況下身體會(huì)出現(xiàn)燥熱的癥狀，同時(shí)還會(huì)伴有心悸心慌氣短、出汗的癥狀。一般的人常常在夜間潮熱也就是盜汗，一覺(jué)醒來(lái)大汗淋漓。這是因?yàn)樯眢w的雌性…… 查看全文>>

摘要：老年人盜汗可能分為幾種類(lèi)型，輕微的盜汗、中度盜汗、嚴(yán)重盜汗，因人而異，但是除了睡眠環(huán)境有差別之外，老年人盜汗可能主要是由于身體氣虛或者是內(nèi)分泌失調(diào)、植物神經(jīng)功能…… 查看全文>>

摘要：將龍眼和人參洗凈之后加入適量的冰糖和清水，一同放入鍋中蒸1個(gè)小時(shí)，帶到稍涼即可食用。 查看全文>>

摘要：骨折病人有一點(diǎn)要特別指出，就是不要吸煙。近來(lái)，吸煙還可影響骨折愈合。通過(guò)X射線(xiàn)監(jiān)測(cè)，了解骨折病人手術(shù)后新骨生長(zhǎng)情況，發(fā)現(xiàn)吸煙者生長(zhǎng)1厘米新骨平均2.98個(gè)月，而…… 查看全文>>

摘要：多食富鈣的食物由于人體胰島β細(xì)胞需要在鈣離子作用下才能分泌胰島素，缺鈣就勢(shì)必促使糖尿病患者病情加重。且由于糖尿病患者多尿，鈣的排出量增多，體內(nèi)缺鈣現(xiàn)象更趨于嚴(yán)重…… 查看全文>>

摘要：銅含量在體內(nèi)減少時(shí)，會(huì)影響鐵的吸收，導(dǎo)致鐵的利用障礙，最終發(fā)生缺鐵性貧血。銅元素與人體皮膚的彈性、潤(rùn)澤有密切的關(guān)系。銅缺乏時(shí)，會(huì)引起少女皮膚干燥、粗糙，面色蒼白…… 查看全文>>

摘要：醫(yī)療機(jī)構(gòu)常做的元素檢查包括：常量元素鈣、磷、鎂，微量元素銅、鐵、鋅。到目前為止，已被確認(rèn)與人體健康和生命有關(guān)的必需微量元素有18種，即有鐵、銅、鋅、鈷、錳、鉻、…… 查看全文>>

摘要：在懷孕前后尤其孕后都不應(yīng)偏食。瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、蓮子、花生、芝麻、胡桃等食品中都含有一定量的鋅，但以動(dòng)物食品更為豐富。另外，從準(zhǔn)備懷孕前半年必須戒酒，…… 查看全文>>

摘要：脂溢性脫發(fā)、銀屑病、頭皮屑增多、包括黑色素瘤在內(nèi)的多種腫瘤等，都與硒缺乏有一定關(guān)系。硒是紅細(xì)胞谷胱甘肽過(guò)氧化物酶的成分，過(guò)氧化物酶則是體內(nèi)氧自由基的清除劑，能有…… 查看全文>>

摘要：其中，鋅與男子生育的關(guān)系最為密切，缺鋅可影響人體生育的司令部腦垂體分泌促性腺激素減少，精子生成發(fā)生障礙。更重要的是，鋅至少與人體內(nèi)70多種酶有關(guān)，尤以DNA聚合…… 查看全文>>

摘要：人體內(nèi)的鈉元素過(guò)多會(huì)導(dǎo)致血壓上升，誘發(fā)高血壓，與之相反，鉀元素是人體內(nèi)忠實(shí)的高血壓抵御者。鉀具有一定的降低血壓和保護(hù)心臟的功能，高血壓患者可多吃含鉀豐富的食物?！?查看全文>>

摘要：甲狀腺激素具有利尿作用，無(wú)論對(duì)正常人還是粘液性水腫的病人均很明顯，在利尿的同時(shí)，尚能促進(jìn)電解質(zhì)的排泄?；紝?shí)驗(yàn)性尿崩癥的動(dòng)物，若切除其甲狀腺，則可使尿量減少。超生…… 查看全文>>

摘要：維生素C和E可排除人體內(nèi)不正常堆積的氧化物，避免組織破壞。如果人體缺乏這些維生素，眼睛會(huì)出現(xiàn)早發(fā)性白內(nèi)障。可多 攝取深綠色的蔬菜及各種水果，以補(bǔ)充維生素C，另外…… 查看全文>>

摘要：動(dòng)物性食物不僅含鋅豐富而且易于吸收，植物性食物含鋅少，故素食者或不喜食動(dòng)物性食物者容易缺鋅，全胃腸道外營(yíng)養(yǎng)如未加鋅也可致嚴(yán)重缺鋅。在生長(zhǎng)發(fā)育迅速階段的嬰兒，或組…… 查看全文>>

摘要：宮頸癌患者的治療需要進(jìn)行化療，非常的難受，這也會(huì)影響到她們的食欲，但是對(duì)于癌癥患者來(lái)說(shuō)，必須要好的體力才能堅(jiān)持住難受的化療，因此在她們本就吃不了多少的情況下，更…… 查看全文>>

摘要：就是要補(bǔ)鈣，因?yàn)閷?duì)于媽媽來(lái)說(shuō)，如果身體含有的鈣物質(zhì)不足的話(huà)，那么是會(huì)在孕期出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)不方便甚至是抽筋的情況，還有可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，對(duì)孕婦和寶寶都是不利的，所以需要…… 查看全文>>

摘要：汞元素不要接觸，很多人尤其是不發(fā)達(dá)的地區(qū)，對(duì)癲癇病不了解，往往采用迷信的手段處理，很多術(shù)士會(huì)借用丹藥來(lái)治療，其實(shí)癲癇患者不可以吃丹藥的，因?yàn)榈に幚锏墓?，?duì)患…… 查看全文>>

摘要：尿碘：25μg/g肌酐，是判斷個(gè)體缺碘的有利佐證。此外，人群尿碘普查結(jié)果是判斷該地區(qū)是否缺碘的一項(xiàng)簡(jiǎn)便而又有效的方法，若群眾尿碘中位數(shù)<20（μg/L）為重度缺…… 查看全文>>

摘要：碘缺乏臨床表現(xiàn)的輕重取決于缺碘的程度、持續(xù)時(shí)間以及患病的年齡。胎兒期缺碘可致死胎、早產(chǎn)及先天畸形；新生兒期缺碘則表現(xiàn)為甲狀腺功能低下；兒童和青春期缺碘則引起地方…… 查看全文>>

摘要：硒是人體所必不可少的微量元素，平時(shí)多吃一些大蒜或者是海產(chǎn)品，可以有效的進(jìn)行補(bǔ)硒，對(duì)人的健康也是比較好的，經(jīng)常吃含硒豐富的食物，可以有效的增加對(duì)主流的抵抗作用，可…… 查看全文>>

摘要：碘缺乏多由于膳食中的碘不足或長(zhǎng)期攝入含致甲狀腺腫因子的食物。缺碘地區(qū)的兒童和青少年，因碘的供應(yīng)不足可發(fā)生甲狀腺腫大，稱(chēng)為地方性甲狀腺腫大或‘地甲病’。腫大的甲狀…… 查看全文>>

摘要：大多數(shù)微量元素在動(dòng)物性食品中的含量高于植物性食品，但植物性食物中錳等含量較高。魚(yú)和其他海產(chǎn)食物，特別如牡蠣等貝殼類(lèi)，含有多種微量元素。牛奶是鋅的很好來(lái)源。但含鐵…… 查看全文>>

摘要：并與膳食組成有關(guān)，如某些食物成分可促進(jìn)微量元素在腸道內(nèi)吸收而另一些食物成分則可抑制吸收。此外，食物中的有些微量元素大部分可在腸道內(nèi)被吸收，而有些微量元素僅一部分…… 查看全文>>

摘要：人類(lèi)無(wú)法在體內(nèi)自行合成維生素c，這是一個(gè)常識(shí)，所以只能通過(guò)每日的飲食來(lái)補(bǔ)充維生素c，母乳當(dāng)中含的維生素c是非常多的，所以如果寶寶還在母乳喂養(yǎng)期的話(huà)，是不需要額外…… 查看全文>>

摘要：目前所知，約30%的疾病的發(fā)生是由微量元素的缺乏或不平衡導(dǎo)致的。例如鐵的缺乏會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血，鋅的缺乏會(huì)導(dǎo)致口、眼、肛門(mén)等部位紅腫，出現(xiàn)濕疹等癥狀；鐵、銅、鋅的…… 查看全文>>

摘要：口腔潰瘍的患者一般情況下都是因?yàn)槿梭w里面缺乏維生素B，缺乏維生素B的人群容易出現(xiàn)口腔潰瘍，出現(xiàn)腳氣病，皮膚脫皮等，這些都是缺乏維生素B的表現(xiàn)，只要及時(shí)的補(bǔ)充維生…… 查看全文>>

摘要：硒：能調(diào)節(jié)維生素A、c、E、K的吸收，維持細(xì)胞的正常代謝，對(duì)細(xì)胞膜有一定的保護(hù)作用。硒能消除有毒金屬鎘、汞及維生素c的不良反應(yīng)，增強(qiáng)人體抵抗力，促進(jìn)黑色素恢復(fù)。…… 查看全文>>