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摘要：胸中煩痛，取烏梅十四枚，鹽五合，加水一升，煎至半升，溫服含吐，吐后要避免風(fēng)吹。 查看全文>>

摘要：用刀將烏梅切碎，然后放入鍋里，加水，用文火熬煮20分鐘后加入冰糖，熬到冰糖化開(kāi)，攪拌均勻，待溫?zé)岷蠓谩?查看全文>>

摘要：蛔蟲(chóng)得酸則伏，用烏梅配細(xì)辛、川椒、黃連、附子等可治療膽道或腸道蛔蟲(chóng)引發(fā)的腹痛、嘔吐甚至四肢厥冷。 查看全文>>

摘要：治久咳，虛熱煩渴，久瘧，久瀉，痢疾，便血，尿血，血崩，蛔厥腹痛、嘔吐，鉤蟲(chóng)病，牛皮癬，胬肉。 查看全文>>

摘要：烏梅為薔薇科落葉喬木植物梅的未成熟果實(shí),含有檸檬酸、蘋(píng)果酸、琥珀酸、糖類(lèi)、谷甾醇、維生素C等成份，具有理想的抗菌作用。 查看全文>>

摘要：蛔蟲(chóng)得酸則伏，用烏梅配細(xì)辛、川椒、黃連、附子等可治療膽道或腸道蛔蟲(chóng)引發(fā)的腹痛、嘔吐甚至四肢厥冷。 查看全文>>

摘要：同時(shí)在進(jìn)行酸奶減肥法的可以將紅酒煮烏梅加到酸奶中，味道酸甜，又能將酸奶減肥吃出新意。 查看全文>>

摘要：烏梅可軟化骨刺，改善血液循環(huán)，減輕水腫而療足跟痛。取烏梅200克，加水2000毫升煎40分鐘，過(guò)濾去渣，加食醋200毫升，待藥液溫度適宜時(shí)，浸泡足跟，每晚1次，…… 查看全文>>

摘要：有助于治療咽喉腫痛、胃痛或者是對(duì)于食物中毒都有著一定的療效。 查看全文>>

摘要：經(jīng)炮制后，藥性由微寒轉(zhuǎn)微溫，保健功效更強(qiáng)，具有補(bǔ)血養(yǎng)血、養(yǎng)肝護(hù)肝、養(yǎng)腎補(bǔ)腎、潤(rùn)腸通便等功效。 查看全文>>

摘要：烏梅為薔薇科落葉喬木植物梅的未成熟果實(shí),含有檸檬酸、蘋(píng)果酸、琥珀酸、糖類(lèi)、谷甾醇、維生素C等成份，具有理想的抗菌作用。 查看全文>>

摘要：將陳皮與烏梅洗凈，陳皮剝小塊、烏梅剪開(kāi)或壓扁，茶包加500cc滾水泡開(kāi)，茶色轉(zhuǎn)為黃色，再加入陳皮與烏梅后蓋住，燜約5-7分鐘即可。 查看全文>>

摘要：金盞花含礦物質(zhì)磷和維生素C等，可利尿、清濕熱、緩解經(jīng)痛、保護(hù)消化系統(tǒng)、增強(qiáng)肝臟功能，感冒時(shí)飲用還可以退燒。 查看全文>>

摘要：烏梅中含有一種檸檬酸，這種酸能夠幫助身體吸收維生素以及酵素，有效的預(yù)防患有疾病，平時(shí)工作的時(shí)候吃上一些酸梅還具有消除疲勞的效果。 查看全文>>

摘要：烏梅里有一種成分檸檬酸酸，這種成分可以幫助吸收維他命及酵素，還有能預(yù)防疾病及消除疲勞。 查看全文>>

摘要：.豬絞肉先用生抽腌10分鐘，鍋內(nèi)燒半鍋清水，水燒開(kāi)后加少許開(kāi)水入絞肉碗內(nèi)。 查看全文>>

摘要：平菇性微溫、味甘，能滋補(bǔ)脾胃、除濕驅(qū)寒、補(bǔ)氣和血，清肺熱、增強(qiáng)抗病毒能力、舒筋活絡(luò)。 查看全文>>

摘要： 把鍋在置放火上，倒入適量的色拉油。炒熱后投入泡椒、姜片、蒜瓣、酸菜，翻炒均勻后淋入料酒，加入適量的鹽、雞粉繼續(xù)翻炒。 查看全文>>

摘要：碧根果富含油脂、維生素C、維生素E等營(yíng)養(yǎng)成分，有潤(rùn)膚的功效，常吃能夠使皮膚滋潤(rùn)光滑、有彈性，孕婦懷孕期間妊娠反映比較大的，睡眠不是很好，吃些碧根果可以使皮膚舒展…… 查看全文>>

摘要：含豐富的亞麻油酸、蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、銅、鉀、鎂、磷、葉酸、維生素B1、維生素B2等成分，具有補(bǔ)腦健腦、潤(rùn)膚黑發(fā)、抗壓減壓、防癌抗癌等功效。 查看全文>>

摘要：核桃仁有防止動(dòng)脈硬化，降低膽固醇的作用；此外，核桃還可用于治療非胰島素依賴(lài)型糖尿?。缓颂覍?duì)癌癥患者還有鎮(zhèn)痛，提升紅細(xì)胞及保護(hù)肝臟等作用。 查看全文>>

摘要：每周最好吃?xún)扇伪谈绕渲欣夏耆撕徒^經(jīng)期婦女，因?yàn)楸谈兴木彼帷⒂退?、抗氧化物質(zhì)等對(duì)保護(hù)心血管，預(yù)防冠心病、中風(fēng)、老年癡呆等是頗有裨益的。 查看全文>>

摘要：　茼蒿具有平補(bǔ)肝腎、消食開(kāi)胃、平肝利肺、清血養(yǎng)心、利小便、寬中理氣的作用，對(duì)心悸、失眠多夢(mèng)、心煩不安、痰多咳嗽、腹瀉、胃脘脹痛、夜尿頻多、腹痛等癥有食療作用。 查看全文>>

摘要：鍋中注水燒開(kāi)，加入鹽、雞粉、食用油、茼蒿煮半分鐘，撈出擺放整齊，將草菇倒入沸水鍋中，煮1分鐘，至其斷生撈出。 查看全文>>

摘要：茼蒿洗干凈切成段，用熱水焯一下，雞蛋液中加入吃蔥花，攪拌均勻后炒熟，在熱油鍋中爆香大蒜，放入茼蒿，顏色變深綠后加入雞蛋、鹽、蠔油，翻炒均勻就可以了。 查看全文>>

摘要：食欲對(duì)于身體健康來(lái)說(shuō)非常的重要，如果沒(méi)有食欲那么飲食就會(huì)受到影響，這樣身體吸收到能量也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，最終導(dǎo)致身體中的器官操作出現(xiàn)問(wèn)題。 查看全文>>

摘要：木瓜之所以對(duì)肝臟有益，是由于在肝臟中含有大量的維生素C以及多種氨基酸等成分，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不僅能夠滿(mǎn)足機(jī)體所需，同時(shí)還能有效的增加肝細(xì)胞的抵抗力從而穩(wěn)定肝細(xì)胞膜。 查看全文>>

摘要：每100克含水分95.8克，蛋白質(zhì)0.8克，脂肪0.3克，碳水化合物1.9克，粗纖維0.6克，灰分0.9克，胡蘿卜素0.28毫克，維生素B1 0.01毫克，維生…… 查看全文>>

摘要：將炒鍋放在火上，倒入花生油，燒熱之后，放入蔥和蒜片炒出香味，把切好的冬菇放進(jìn)去翻炒，放上料酒和少量的水，把茼蒿放進(jìn)去，加上少量的鹽，用水淀粉勾芡，淋上雞油就出鍋…… 查看全文>>

摘要：蒿有化痰止咳、養(yǎng)心補(bǔ)血、健胃補(bǔ)脾、降低血壓、通利二便的功效，適用于痰熱咳嗽、心悸怔忡、失眠多夢(mèng)、心煩不安、脾胃不和、高血壓等癥。 查看全文>>

摘要：將米、紅豆都分別清洗好，放入鍋中，加水用中偏小的火熬煮20分鐘，沸騰后轉(zhuǎn)至最小火，令水分充分融入米粒中，紅豆的香氣滲出。 查看全文>>

摘要：娃娃菜中富含葉酸，孕婦吃娃娃菜可以補(bǔ)充葉酸，可防止新生兒體重過(guò)輕、早產(chǎn)以及嬰兒腭裂（兔唇）等先天性畸形。 查看全文>>

摘要：娃娃菜中含有非常豐富的纖維素，而纖維素可以促進(jìn)腸壁的蠕動(dòng)，幫助消化，緩解便秘、防止大便干燥。 查看全文>>

摘要：娃娃菜所含營(yíng)養(yǎng)價(jià)值成分與白菜相近似，它含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等。 查看全文>>

摘要：缺鉀現(xiàn)象原本并不常見(jiàn)，現(xiàn)在的人一日三餐沒(méi)正點(diǎn)，長(zhǎng)期不吃主食，靠大量喝咖啡來(lái)提神，再加上工作壓力大，這種肉體和精神的緊張也會(huì)造成鉀元素的流失，這個(gè)時(shí)候吃點(diǎn)娃娃菜就…… 查看全文>>

摘要：大白菜富含胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、鈣、磷、鐵等，白菜中的微量元素鋅的含量不但在蔬菜中名列前茅，就連肉蛋也比不過(guò)它。 查看全文>>

摘要：冬日多風(fēng)干燥，常吃大白菜能起到潤(rùn)腸、幫助消化的功用，大白菜維生素C含量也高于小白菜和娃娃菜，常吃還有護(hù)膚養(yǎng)顏的效果。 查看全文>>

摘要：粉絲從冷水中撈出，控去水份，碼放在大碗中，再將娃娃菜跟火腿絲碼放好。 查看全文>>

摘要：把娃娃菜直接放入滾開(kāi)的雞湯中焯水，焯水時(shí)間大約三分鐘，這樣焯水過(guò)的娃娃菜，既吸飽了雞湯的鮮味，又保持了蔬菜的脆感，不至于過(guò)于軟爛。 查看全文>>

摘要：病毒、細(xì)菌、立克次體、螺旋體、真菌、支原體、原蟲(chóng)、蠕蟲(chóng)等引起的多種感染性疾病，尤其伴有發(fā)熱的感染性疾病，疲勞更加明顯。營(yíng)養(yǎng)不良、腳氣病、壞血病、糖尿病、低血糖反…… 查看全文>>

摘要：科學(xué)用腦，適當(dāng)參加文體活動(dòng)，積極休息。心理疲勞，不要濫用藥物，如安眠藥、適宜心理治療。蛋白質(zhì)、脂肪 、B族維生素。如豆腐 、牛奶 、魚(yú)肉、水果、蔬菜、適量飲水、…… 查看全文>>

摘要：緊張性疲勞：長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)下，導(dǎo)致身體處于疲勞的亞健康狀態(tài)，嚴(yán)重的形成緊張性睡眠障礙。疲勞測(cè)試中，正常范圍60-80，超出80為疲勞?？捎芯Σ蛔?，記憶力下降…… 查看全文>>

摘要：對(duì)于職場(chǎng)女性來(lái)說(shuō)，感覺(jué)到疲勞是家常便飯，但是有很多全職太太也常常覺(jué)得自己非常疲勞。這是怎么回事呢？她們既不需要下力工作也不需要承擔(dān)壓力，為什么還總是會(huì)覺(jué)得疲勞呢…… 查看全文>>

摘要：近幾個(gè)月每天晚上喝酒，而且?guī)缀醵际菫榱私浑H應(yīng)酬；近幾個(gè)月來(lái)回到家時(shí)間都超過(guò)夜間10點(diǎn)，而且有很多日子超過(guò)零點(diǎn)才到家；近幾個(gè)月厭酒，而且一喝就醉。 查看全文>>

摘要：癲癇是一種很復(fù)雜的疾病，尤其是病因很復(fù)雜，很多人由于生活習(xí)慣不好導(dǎo)致了癲癇的發(fā)作，給他們的生活上帶來(lái)了很大的困擾。專(zhuān)家指出，部分患者的病因是長(zhǎng)時(shí)間疲勞，有的人可…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在男性的生活工作壓力是很大的，可以說(shuō)每天基本上都是很疲憊的，這樣就會(huì)引起一些男性疾病的發(fā)生，不要認(rèn)為疲勞很正常，要知道疲勞也許就是導(dǎo)致男性們患有陽(yáng)痿的可能，這…… 查看全文>>

摘要：甲肝是一種比較高發(fā)的肝功能疾病，可以發(fā)生于任何年齡段的人身上，通常具有非常大的傳染性，比較難以治愈。專(zhuān)家指出，疲勞可導(dǎo)致甲肝多復(fù)發(fā)，而且誘發(fā)甲肝復(fù)發(fā)的原因有多種…… 查看全文>>

摘要：帶狀皰疹的發(fā)病人群多是上班族，他們每天忙于自己的工作，起早貪晚，每天都一樣的忙碌，都一樣的勞累，那經(jīng)過(guò)分析這些患者的特點(diǎn)，他們的共同點(diǎn)就是疲勞，這時(shí)候大家就有疑…… 查看全文>>

摘要：口腔潰瘍是一種嚴(yán)重影響人們生活的一種疾病，在口腔潰瘍中有一種很常見(jiàn)的就是復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，復(fù)發(fā)率很高，我們應(yīng)該特別注意。據(jù)有關(guān)專(zhuān)家說(shuō)疲勞可能會(huì)導(dǎo)致復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，…… 查看全文>>

摘要：患者多數(shù)表現(xiàn)為精神不振或精神緊張、心情抑郁、悶悶不樂(lè)、焦慮不安、容易生氣，情緒常常表現(xiàn)得不穩(wěn)定，脾氣暴躁，思緒混亂，反應(yīng)遲鈍，精神狀態(tài)差，記憶力下降，工作效率下…… 查看全文>>