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摘要：俗話說得好“人在江湖，身不由己?！痹谕馄罄镆彩且粯?，職場上更是形形色色的人等，每個人都想想翩翩起舞、揮灑才華、爭得提升。但是，畢竟要和這些人融洽相處、溝通合作，…… 查看全文>>

摘要：在求職過程中，若是不懂點應聘技巧、不會推銷自己，就很難找到心理機會。有些求職者盲目瞎闖，“鎩羽而歸”;有的求職者急于求成，甚至對招聘主管阿諛奉承，結(jié)果也適得其反…… 查看全文>>

摘要：“哎呀，手都整麻了。”“我的手臂都抬不起來咯?！鄙钪?，經(jīng)常聽到長期使用電腦的“上網(wǎng)族”這樣的“呻吟”。隨著電腦的普及，上班族離不開電腦，越來越多的人每天長時間…… 查看全文>>

摘要：一到星期天，整個人就情緒低落，坐立不安，什么事都干不好，像變了個人一樣。 查看全文>>

摘要：人在職場，想要讓別人看得到自己，最重要的是自信心夠不夠，關(guān)鍵就是看看你懂不懂得適當?shù)亍巴凶约旱拇竽_”！若能做到自信滿滿，相信馳騁職場，你已成功一半。 查看全文>>

摘要：在工作和生活中，難免有沖突，如不自控，沖突愈演愈烈會影響工作、傷害感情。因此，掌握一些自我息怒的技巧是十分有益的。 查看全文>>

摘要：下班時間還沒到，很多人都已經(jīng)準備隨時沖出辦公室，回到溫馨的小家，或者約會女友。而有的人卻不太在意什么時候下班，因為即便下班時間到了，他們還是一動不動待在辦公室，…… 查看全文>>

摘要：其實每個人到了一定年齡后，腰都會開始逐漸退化，腰椎間盤突出癥的病理基礎(chǔ)是退行性變和損傷，它隨身體素質(zhì)的強弱和勞損程度的不同，以及是否注意保養(yǎng)有關(guān)。 查看全文>>

摘要：職場人士最大的滿足就是能加薪，如何更巧妙的讓老板為你加薪呢？以下妙招攻“薪”技巧你不得不知。 查看全文>>

摘要：作為白領(lǐng)的女性們，除了白天公司的事忙之外還有回家后的家務事。睡眠質(zhì)量不足或質(zhì)量水平低都會影響第二天工作的精神，如何應對睡眠問題呢？ 查看全文>>

摘要：應該怎樣克服與領(lǐng)導交談時緊張心理是我們求職者一直都思考的問題，以下5招能讓你找到答案。 查看全文>>

摘要：中國企業(yè)家健康白皮書披露7成企業(yè)家存心理亞健康隱疾，狂妄、自大、多疑為知名企業(yè)家再發(fā)展前3大阻力。 查看全文>>

摘要：在職場生活里，我們可能一直都很努力將自己的本份做得很好，但是還是會不順利，這有可能是因為我們在職場里遇小人，犯小人呢。以下為你不能不知道的10種職場心理的小人！ 查看全文>>

摘要：白領(lǐng)們在日常生活中，工作占據(jù)了大部分的時間，很多人因為忙工作而休息不夠。如果每天可以用午睡來補一下覺，對健康是很有利的。因為中午休息時間短，午睡一般都是在辦公間…… 查看全文>>

摘要：當你和眾多新同事一起到達公司后，大家都處在同一起跑線。此時大家都有著明確的奮斗目標，可在哨聲響起的剎那，有人迫不及待地搶跑，有人卻后來者居上。處在同一起跑線的新…… 查看全文>>

摘要：喉嚨干癢，老覺得有東西卻咽不下去；早晨刷牙，總覺得惡心，卻吐不出來東西……如果出現(xiàn)這些情況，可要小心了，很可能是慢性咽炎開始“鬧事”了。 查看全文>>

摘要：哈爾濱市剛剛踏上工作崗位的人群中，出現(xiàn)社會適應不良癥狀的比例高達90%，不少職場新人或多或少心理患上了“厭班癥”。 查看全文>>

摘要：當你面對職場心理壓力時，學會下面“十步棋”，一定可以變壓力為動力，消壓力于無形。 查看全文>>

摘要：企業(yè)應加強對農(nóng)民工技術(shù)培訓；適當提高農(nóng)民工的工資；從生活、精神等各方面關(guān)心農(nóng)民工；利用為農(nóng)民工規(guī)劃職業(yè)發(fā)展等方法來留住人吸引人。 查看全文>>

摘要：美國喬治梅森大學科學家的一項最新研究發(fā)現(xiàn)，女性要想得成功，就必須摒棄這種觀點，抵制“表現(xiàn)如男人”的誘惑。多項研究表明，表現(xiàn)剛毅而自信的“攻擊型”女性通常比表現(xiàn)跟…… 查看全文>>

摘要：天天工作，每天坐在辦公桌前爭分奪秒,以為取得了輝煌的工作成績,可是卻不知道長久的保持坐姿,對人體的傷害是很大的。 查看全文>>

摘要：辦公室可謂是眾多白領(lǐng)一天內(nèi)除了家之外，待得最久的地方。在辦公室里，和白領(lǐng)們最親密無間的自然是自己的辦公桌了?，F(xiàn)如今，白領(lǐng)們都特別注重辦公室健康，所以對辦公桌這方…… 查看全文>>

摘要：最近，美國進行的一項調(diào)查顯示，56%的被調(diào)查者自訴“嚼口香糖能幫助克服日常緊張情緒”。而近日在上海、北京等地的一些寫字樓里，也出現(xiàn)了時尚的“嚼吧”，上班族在那里…… 查看全文>>

摘要：隨著都市生活節(jié)奏加快，人們的飲食習慣也開始發(fā)生變化，速食食品迅速在城市白領(lǐng)和學生群體中風靡。但由于膳食結(jié)構(gòu)不合理、營養(yǎng)搭配不均衡、用餐時間不規(guī)律等問題，已經(jīng)嚴重…… 查看全文>>

摘要：你可曾想過，你雙手上令人討厭的揮之不去的細菌也能像指紋一樣成為警察調(diào)查取證的依據(jù)？美國科學家近日發(fā)現(xiàn)，生長在每個人手上的細菌也是獨一無二的！警方通過辨識它們，同…… 查看全文>>

摘要：決定跳槽后，可能會引發(fā)以下7大心理癥狀。如何應對它們，順利離職？ 查看全文>>

摘要：辦公室里工作壓力大，人來人往，并且往往空氣流通不甚好，在里面工作的人很容易上火，一旦上火，又該如何解決？ 查看全文>>

摘要：午睡是工作中最佳的休息方式，睡一個高質(zhì)量的午覺，能讓你精力充沛，身體健康，從而提高工作效率。 查看全文>>

摘要：不要等到身體發(fā)出疲勞警告信號才去休息，因為那時候你的身體其實已經(jīng)處于過度疲勞的狀態(tài)了。 查看全文>>

摘要：你辦公室工作環(huán)境符合健康安全標準嗎?你也許會覺得這個問題太多余——現(xiàn)在的辦公室都是窗明幾凈、四季如春，在這樣的環(huán)境里辦公難道還不夠舒適和滿足?但是，辦公室卻存在…… 查看全文>>

摘要：白巖松的經(jīng)歷也許正說明了這個故事的深意：工作的目的是讓人生更精彩，因此，對領(lǐng)導“槍斃”節(jié)目、觀眾批評，他都能坦然接受，終于打造出金牌主持人。 查看全文>>

摘要：超負荷工作，不但會給身體也會給心理帶來壓力。專家們分析說，精神上的壓力過大，往往導致各種疾病，或者讓人養(yǎng)成一些不良習慣如抽悶煙、暴飲暴食等，這些情況或者致命、或…… 查看全文>>

摘要：工作壓力大是全世界的普遍現(xiàn)象，用什么方法去減輕壓力就各有特色了，我們來看看日本的古怪減壓方法。 查看全文>>

摘要：選擇工作的時候，不知道你可否注意過，你選擇的是一個怎樣的老板?注意分辨，有八種類型的老板是你不能選擇的。 查看全文>>

摘要：如果你對裸辭、蟻族、橡皮人這些職場中的流行語聞所未聞，那么，你真的OUT了！這一年，職場因為這些流行語而格外火熱；這一年，職場因為這些流行語而格外鮮活。 查看全文>>

摘要：目前甲亢的發(fā)病率已由10年前的1%上升到2%，其中80%患者為中青年女性，尤以上班族的白領(lǐng)麗人為多，這和她們的生理結(jié)構(gòu)及面臨工作、生活雙重壓力有關(guān)。提高心理素質(zhì)…… 查看全文>>

摘要：糠秕馬拉色菌是一種常見的真菌群，主要生存在人的頭皮上，并以頭皮分泌的皮脂為養(yǎng)料。早在20世紀初，醫(yī)學界就證實了馬拉色菌是導致頭皮屑過多的主要原因，實際上，它也是…… 查看全文>>

摘要：北京朝陽醫(yī)院營養(yǎng)科宋新營養(yǎng)師表示，熬夜本身就是在透支自己的健康，再飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品，對健康更無益處。 查看全文>>

摘要：辦公桌是辦公室細菌污染的重災區(qū)，而女職員的辦公桌比男職員的辦公桌更容易藏污納垢。 你每天辦公的辦公桌竟然比馬桶圈還臟。 查看全文>>

摘要：職場江湖上不容一招有失，讓我們來細數(shù)《錦衣衛(wèi)》中的職場上位必殺技。當人們看到你成功的光芒，就會忘記你手段的黑暗。 查看全文>>

摘要：在與人交往的時候，不光能以言語交流,更多的時候，一個簡單的眼神,就能反映出你的獨特氣質(zhì)。 查看全文>>

摘要：人在辦公室的時間往往比在家里還多,如果不注意處理人際關(guān)系，就會引起很大的麻煩. 查看全文>>

摘要：在人際交往中，有不少有趣的心理現(xiàn)象，如果能懂得并正確掌握這些心理現(xiàn)象，對你日后的人際交往，將產(chǎn)生巨大的幫助. 查看全文>>

摘要：總覺得情緒低落、缺乏工作熱情，可又不得不強撐著處理各項事務，撐到晚上非常疲倦，想睡覺卻又睡不著，心里總有無數(shù)件事情在腦子里盤旋，揮之不去；平時上班忙得團團轉(zhuǎn)時身…… 查看全文>>

摘要：在書桌上方的墻壁上加一個擱板，把筆筒、文具、裝飾品等統(tǒng)統(tǒng)放在擱板上，既騰出了桌面，又觸手可及，十分方便；在書桌旁邊放一個收納籃用來存放報紙雜志。 查看全文>>

摘要：健康是革命的本錢，這是一句老話了，其實真的是有道理的，在人們這種很現(xiàn)實的去關(guān)注這點吧，現(xiàn)在人們越來越重視健康了，畢竟健康是基礎(chǔ)嘛，只有有了健康一切的問題都不是問…… 查看全文>>

摘要：在倡導女性權(quán)利的今天，女人不再成為男人的附屬品，而更多的成為了他們職場上的競爭對手。在下面的十大職業(yè)中，女性往往比男性做的更好，發(fā)揮的更出色，她們可以輕松的買房…… 查看全文>>

摘要： 對于今年只有56歲的蔡女士來說，血壓正常，血脂不高，身材體重也很標準，是一件好事，但自從上周在家突然發(fā)生眩暈后摔倒，讓她再也不敢掉以輕心。家人馬上將她送到醫(yī)院…… 查看全文>>

摘要：真正的高級人才是不用找工作的，因為只有被工作找的份。但是，難免有高級人才厭倦了舊的工作環(huán)境，或者遇到天花板，沒有了發(fā)展空間，或者遇到新老板上任后排除異己來提拔自…… 查看全文>>

摘要：因為工作和學業(yè)繁重，因為長期不運動而導致亞健康的人越來越多。如果時間有限，選擇最適合自己的運動，才能抓緊時間健身減脂。時代變遷，白領(lǐng)麗人的定義不再是坐在空調(diào)房間…… 查看全文>>