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摘要：要觀察葵花籽顏色，條紋是否清晰，表面顏色模糊不清者不宜購買；表面帶有白色晶體者，可能是添加了石蠟；將葵花籽置于平板上，使平板傾斜45度角，若瓜子滑落則有可能是添…… 查看全文>>

摘要：堅果含油脂多，但多以不飽和脂肪酸為主，它富含亞油酸、亞麻酸。亞油酸、亞麻酸可是dha和aa的前體哦，有了它們，人體就可以合成 dha和aa。孩子多吃堅果，對孩子…… 查看全文>>

摘要：清除自由基自由基非?；顫?，會與人體內(nèi)的細(xì)胞組織以及DNA發(fā)生反應(yīng)，從而產(chǎn)生毒性和損壞作用。研究表明，一些堅果類食物如葵花子具有較強的清除自由基的能力，其作用可與…… 查看全文>>

摘要：開心果可謂“心臟之友”，可降低膽固醇含量，減少心臟病。但貯藏時間太久的開心果不宜再食用。開心果有很高的熱量，并且含有較多的脂肪，怕胖的人、血脂高的人應(yīng)該少吃。 查看全文>>

摘要：治慢性腎炎。方法一：花生米連皮、紅棗各60克，煎湯代茶飲，食花生和棗，連服一周。方法二：花生米120克、蠶豆250克，放入砂鍋內(nèi)，加3碗水，微火煮，水現(xiàn)棕紅色、…… 查看全文>>

摘要：蝦肉300克，腰果50克、黃瓜50克，蔥末15克，姜末5克，蒜米10克，高湯10克，濕淀粉20克，雞蛋1個，干淀粉。白糖10克，料酒5克，鹽3克，味精2克、清油…… 查看全文>>

摘要：食用禁忌：有咽喉炎、容易干咳、口渴、上火的寶寶不宜吃炒花生和炸花生米，但煮花生對燥咳者有益，也不會上火；經(jīng)常腹瀉和需要控制體重的寶寶，也不可多食生花生。 查看全文>>

摘要：過敏體質(zhì)的寶寶在第一次吃堅果時要特別注意，因為極少數(shù)人對堅果過敏，產(chǎn)生皮膚搔癢、咽喉水腫等反應(yīng)，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有過敏反應(yīng)，嚴(yán)禁食用相應(yīng)的堅果。 查看全文>>

摘要：大棗被稱為“女人之寶”。其實，它還有許多養(yǎng)生用途。大棗味甘性溫，具有補脾和胃、益氣生津等作用。除了氣血不足的女性，脾胃功能差、心悸怔忡的人不妨也來試試“大棗養(yǎng)生…… 查看全文>>

摘要：用黃瓜汁把脫發(fā)“趕跑”，眾所周知，黃瓜不僅有養(yǎng)顏美容的作用，對付脫發(fā)也是一絕，下面就有小編為大家介紹一下，看如何用黃瓜汁把脫發(fā)給趕跑的吧。 查看全文>>

摘要：很多人都認(rèn)為梨能潤肺止咳，把梨切成薄片用熱水煮一下服用效果更好。那止咳梨水怎么煮？小編來介紹介紹吧！ 查看全文>>

摘要：胡蘿卜是深受大家喜愛的美食之一，不少人喜歡生食胡蘿卜，認(rèn)為加熱會破壞其中的營養(yǎng)成分。但一項小研究結(jié)果顯示，將胡蘿卜煮熟后食用才更神奇。 查看全文>>

摘要：又到了一年一度吃桃兒的季節(jié)，粉撲撲、水靈靈的桃子總讓人想咬上一口。近日，網(wǎng)絡(luò)上就如何吃桃子爆南北口水仗——“南方吃桃要削皮，北方直接啃？”，不少網(wǎng)友分享了自己的…… 查看全文>>

摘要：老百姓常說的：一天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我。說明蘋果在生活中是挻重要的，今天我們話題是蘋果都有哪些好處？一天一蘋果真能遠(yuǎn)離醫(yī)生嗎？ 查看全文>>

摘要：今年中秋和國慶湊巧在同一天，月餅是中秋的必買之物，那么吃月餅有什么要注意呢？下面我們就一起來看看： 查看全文>>

摘要：最近的一條報告指出，濫用胡蘿卜素可致癌，頓時在人群中引起軒然大波，一時間讓人無法接受：人們爭先恐后極力追捧的胡蘿卜素怎么突然之間就致癌了呢？胡蘿卜素為什么能致癌…… 查看全文>>

摘要：橘子的功效與作用之一就是橘子的外果皮曬干后叫“陳皮”因入藥以陳的藥效好故名陳皮。 查看全文>>

摘要：橘子中含有大量的維生素c，這種物質(zhì)是一種天然的美容物質(zhì)，因此人們食用橘子以后能達(dá)到起到美容的作用，另外橘子中還有大量的檸檬酸，人們食用之后可以快速的消除疲勞。 查看全文>>

摘要：控制食量。很多人說吃橘子多了會上火，其實不僅如此，因橘肉性涼，腸胃敏感，體質(zhì)濕寒、虛寒的人都不可多吃。 查看全文>>

摘要：以致普洱茶文化的研究始終徘徊于表淺層面，而不能深入，致使在普洱茶的品飲哲學(xué)及茶藝方面只能跟在沿海及港臺地區(qū)后面亦步亦趨，這對普洱茶的發(fā)展是極為不利的。 查看全文>>

摘要：在普洱茶渥堆中，由于濕熱作用為酵母菌的代謝活動創(chuàng)造了良好的環(huán)境，增強了酶的活性，同時也給茶葉的化學(xué)成分變化提供了熱源。加之霉菌能利用各種多糖作為碳源進(jìn)行糖代謝，…… 查看全文>>

摘要：普洱茶細(xì)嫩與粗老并非代表品質(zhì)的優(yōu)劣或好壞，只是區(qū)分茶葉的老嫩級次而已。不同老嫩級次的普洱茶葉，所泡出的茶湯有不同的品味，而且各具特色，不能相比較。 查看全文>>

摘要：具有較為顯著的保健功效（溫脾暖胃、降血脂、降膽固醇、減肥、防輻射、防癌、抗癌等功效已被醫(yī)學(xué)界所證實且常飲不影響睡眠）。 查看全文>>

摘要：制茶過程中未經(jīng)過緊壓成型，茶葉狀為散條型的普洱茶為散茶，分為用整張茶葉制成的索條粗壯肥大的葉片茶，也有用芽尖部分制成的細(xì)小條狀的芽尖茶。 查看全文>>

摘要：夏季在普洱茶儲存方法中最主要的是要避免氧氣，因為普洱茶中的茶多酚是強抗氧化劑，因此其自身極易氧化，被氧化后泡出來的茶湯會變成深黃色，就會散發(fā)普洱茶的清香。 查看全文>>

摘要：橘子皮和它上面的那層白絲（橘絡(luò)）含有大量的橘皮苷，這種黃酮類化合物具有降低血壓和膽固醇的作用。加拿大的營養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn)：橘子皮中含有的多甲氧基黃酮（PMFs）對降低…… 查看全文>>

摘要：飲茶是一種文化、一種藝術(shù)，就如同愛讀書的人對生活有不同的認(rèn)識但又最接近生活的本質(zhì)一樣。因此對普洱茶文化的理解不能僅停留在感性上，而是應(yīng)對其有著深刻的理性認(rèn)識，也…… 查看全文>>

摘要：目前失眠已經(jīng)成為一個影響現(xiàn)代人健康的重要問題，它不僅影響人的情緒，甚至能影響人的免疫系統(tǒng)，更重要的是，失眠往往是身體潛在某種疾病的外在表現(xiàn)形式之一。 查看全文>>

摘要：桔皮入藥稱為“陳皮”，具有理氣燥濕、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸脅脹痛、疝氣、乳脹、乳房結(jié)塊、胃痛、食積等癥。 查看全文>>

摘要：橘子的營養(yǎng)價值是非常之高的，經(jīng)過科學(xué)的分析，它的蛋白質(zhì)含量可是梨的九倍之高，鈣的含量也是非常之高的，還有磷、維生素B1、維生素B2等，都是非常之高。 查看全文>>

摘要：橘子中含有大量的維生素c，這種物質(zhì)是一種天然的美容物質(zhì)，因此人們食用橘子以后能達(dá)到起到美容的作用，另外橘子中還有大量的檸檬酸，人們食用之后可以快速的消除疲勞。 查看全文>>

摘要：如果你心臟不好，可以養(yǎng)成睡前一杯水的習(xí)慣，這樣可以預(yù)防容易發(fā)生在凌晨的，像心絞痛、心肌梗塞這樣的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。 查看全文>>

摘要：讓醉酒人馬上喝幾杯溫開水，能有效稀釋酒精，保護人體肝臟，補償因為醉酒嘔吐失去的大量水分。 查看全文>>

摘要：對于喉嚨疼這種癥狀來說，過多地喝白開水其實沒有什么好處，反而會加重身體的排泄負(fù)擔(dān)。每天全部攝入的水分達(dá)到1000毫升就可以了。 查看全文>>

摘要：水燒開可把細(xì)菌殺死，除去有害人體的物質(zhì)，因為自來水都經(jīng)過氯化處理，氯與水中殘留的有機物相互作用，會形成鹵代烴、氯仿等有毒的致癌化合物。 查看全文>>

摘要：季節(jié)變換，人體免疫功能減弱，很多女性受到陰道炎的侵?jǐn)_。醫(yī)生表示，每天勤喝白開水可輕松預(yù)防陰道炎。 查看全文>>

摘要：溫開水干凈、溫和，是一種良性保護劑，不刺激口腔、咽喉，用溫水漱口，會感到清爽舒服，使口腔細(xì)菌、食物殘渣更易清除。 查看全文>>

摘要：氣滯血瘀型：可多吃一些具有行氣活血的食物，如大蘿卜、荔枝、橘子、山植、絲瓜、桃仁、芹菜、油菜、墨魚、花生等。 查看全文>>

摘要：鮮果汁可以適量飲用，但因糖分多，容易使孕婦發(fā)胖。汽水等充氣飲料，最好不飲?？傊嬘冒组_水補充水分是最好的，其他飲料可以作為輔助補充。 查看全文>>

摘要：包括蔬菜、瓜果的農(nóng)藥殘留，某些食品添加劑，如面粉增白劑、防腐劑；熏烤食物及變質(zhì)食物，如爛姜、發(fā)紅的元宵、長芽的土豆等。 查看全文>>

摘要：因為中秋過后天氣會變得很干燥，人很容易缺水，因此，多喝湯粥有益于補水，同時還可以補充營養(yǎng)。 查看全文>>

摘要：如果你心臟不好，可以養(yǎng)成睡前一杯水的習(xí)慣，這樣可以預(yù)防容易發(fā)生在凌晨的，像心絞痛、心肌梗塞這樣的疾病。心肌梗塞等疾病是由于血液的黏稠度高而引起的。 查看全文>>

摘要：對于喉嚨疼這種癥狀來說，過多地喝白開水其實沒有什么好處，反而會加重身體的排泄負(fù)擔(dān)。每天全部攝入的水分達(dá)到1000毫升就可以了。 查看全文>>

摘要：很多人都聽說過早晨喝一杯水對身體有好處。有人喝鹽水，有人喝蜂蜜水，還有人為了美白喝檸檬水，到底喝什么水最好呢？人體經(jīng)過了一宿的代謝，體內(nèi)的垃圾需要一個強有力的外…… 查看全文>>

摘要：早上7點到9點之間的時間，大部分人都已經(jīng)起床了，這個時候胃經(jīng)當(dāng)令，是胃經(jīng)最旺的時候，一定要吃早餐，在吃早餐前可以先喝杯水。 查看全文>>

摘要：有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水養(yǎng)護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產(chǎn)生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚后非常容易消化，很適…… 查看全文>>

摘要：轉(zhuǎn)小火再煮十五分鐘關(guān)火。這時的金桔大部分已經(jīng)破裂，紅酒湯汁十分粘稠。金桔用鹽水泡一會，然后洗凈，放水中煮幾分鐘。 查看全文>>

摘要：金桔含有豐富的營養(yǎng)元素，味道好又多汁，孕婦吃金桔，可以補充營養(yǎng)，還可以改善胃口，增進(jìn)食欲，促進(jìn)自身和胎兒攝入的營養(yǎng)元素的多元化。 查看全文>>

摘要：金橘具有行氣解郁、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用，為脘腹脹滿，咳嗽痰多、煩渴、咽喉腫痛者的食療佳品。常食金橘還可增強機體的抗寒能力，防治感冒。?！侗静菥V目》中稱…… 查看全文>>

摘要：金桔含豐富的糖分和維生素C，還含有揮發(fā)油、金桔苷等活性物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，金桔性溫、味酸甘，具有理氣、解郁、化痰、醒酒等作用。金桔皮薄，有特殊芳香，可連皮生吃，亦可…… 查看全文>>