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摘要：荊芥粥：荊芥10克，薄荷5克，淡豆豉15克，大米50克。將前三味水煎取汁備用；另將大米煮為稀粥，待粥熟時(shí)調(diào)入藥汁服食。每日2次，連服3天。可發(fā)汗解表、清熱利咽、…… 查看全文>>

摘要：原料：黑豆50克，黑木耳、黑芝麻各20克，黑米適量。制作：將黑木耳泡發(fā)后切碎，加入其他原料共煮成粥。 查看全文>>

摘要：扁豆粥：健脾胃，祛暑濕，對(duì)老年人腸胃虛弱，消化不良，慢性腹瀉很有治療作用。制法是取炒扁豆60g，或鮮白扁豆120g，粳米100g，同煮為粥，但要注意煮到米熟豆?fàn)€…… 查看全文>>

摘要：做法：把沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中，加適量水熬煮約40分，湯汁備用。之后將紅豆放入鍋內(nèi)，加水浸泡一小時(shí)，開大火煮滾，轉(zhuǎn)為小火，煮10分鐘后，熄火燜約一小時(shí)。藥湯…… 查看全文>>

摘要：做法是：將米放入鍋中，簡單干炒一下，再放入水，用勺子將米攪拌均勻后，放入大棗和生姜片，文火慢煮，直到粥煮熟，放入少許鹽。需要提醒的是，這兩種粥溫?zé)嵝Ч軓?qiáng)，幼兒…… 查看全文>>

摘要：可以服用葛根牛膝粥，用葛根10克，牛膝10克，薏苡仁50克，粳米50克，葛根、牛膝切碎用紗布包好，與薏苡仁、粳米同放入鍋中，加水適量，煮粥食用，每日1次。 查看全文>>

摘要：將木耳浸泡半天撕碎，然后用粳米、大棗煮粥，待煮沸后，加入木耳、冰糖，煮沸后成粥。 查看全文>>

摘要：上火頭痛、眩暈?zāi)砍?，此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥，?duì)調(diào)養(yǎng)肝臟、降低血壓、減少煩躁有一定好處。 查看全文>>

摘要：百合、杏仁與粳米同煮，加白糖適量溫服，能潤肺止咳，清心安神，用于病后虛熱，干咳勞咳。 查看全文>>

摘要：先用粳米100克，加水500～800毫升，煮至稀稠適當(dāng)時(shí)加入雞內(nèi)金粉3～5克，加少量白糖，分次溫服，連服5日。 查看全文>>

摘要：藥粥：是痛風(fēng)病人輔助治療比較理想的方法之一。藥粥有健脾胃、扶正氣的作用，粥內(nèi)可加入少量清熱解毒、補(bǔ)腎益氣的中藥。 查看全文>>

摘要：適用于肺陰不足、肺氣虛弱引起的咳嗽、少痰、氣喘、乏力、食欲不佳而時(shí)有虛熱煩躁者。 查看全文>>

摘要：本品止咳平喘。適用于咳嗽，氣喘。健康人經(jīng)常食用，能防病強(qiáng)身。 查看全文>>

摘要：韭菜內(nèi)含大量的維生素A、B、C和鈣、磷、鐵等物質(zhì)。韭菜粥適合背寒氣虛、腰膝酸冷者食用。 查看全文>>

摘要：燕麥不僅有補(bǔ)虛健脾的功效，還富含膳食纖維，可增加腸胃蠕動(dòng)，幫助緩解冬季由于身體缺水而導(dǎo)致的便秘。 查看全文>>

摘要：先將梨去皮去核之后切成丁，加適量的冰糖蒸15分鐘；然后將雞蛋煮熟，取出蛋黃之后打碎；接著將牛奶放入洗凈的粳米熬成粥狀，最后加入梨丁和蛋黃即可。 查看全文>>

摘要：脾胃虛寒、大便溏瀉者不可服食。核桃仁性溫，味甘，能補(bǔ)腎、溫肺、潤腸。秋天是心血管病多發(fā)季節(jié)，對(duì)心臟有益的食物中，核桃排在首位。 查看全文>>

摘要：將黑糯米、紅棗、桂圓、山藥等材料洗凈，放入鍋中熬煮，出鍋前放些紅糖即可。此粥可以補(bǔ)血?dú)狻⒋龠M(jìn)血液循環(huán)，但是因?yàn)椴灰紫看尾灰诉^量使用。 查看全文>>

摘要：牛黃0.3克，黃連、黃岑、梔子、生地黃、當(dāng)歸、川芎、赤芍、荊芥穗、連翹、菊花各10g，大米100g，白糖，再煮一、二沸即成。每日2劑，7天為一療程，連續(xù)一至二療…… 查看全文>>

摘要： 栗子性味甘、溫，入脾、胃、腎經(jīng)，有養(yǎng)胃健脾、補(bǔ)腎強(qiáng)筋、活血止血之效。適用于脾胃虛弱引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰膝酸軟、腿腳不逐、小便頻數(shù)等癥。 查看全文>>

摘要：便秘是人們最常見的一個(gè)消化道的癥狀。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)約有50%的人曾有過便秘，尤其是老年人、孕婦和小孩的發(fā)生率最高，許多人為此而痛苦萬分。 查看全文>>

摘要：在生活中，打鼾也是一種病，因?yàn)轺Y的危害很大，患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院檢查和治療，避免錯(cuò)過治療的最佳時(shí)期，而且對(duì)患者的診斷也有很大的幫助。不要忽視打鼾對(duì)人造成的危害。 查看全文>>

摘要：隨著生活節(jié)奏的加快，再加上勞逸結(jié)合不好，人的精神經(jīng)常處于緊張狀態(tài)，引起許多人失眠，因而帶來了諸多痛苦和煩惱。服用安眠藥，雖能暫時(shí)解除失眠的煩惱，但“是藥三分毒”…… 查看全文>>

摘要：一到夏天，炎熱的天氣總讓人覺得食欲不振。如果你吃得不好，自然也就無法給身體補(bǔ)足能量。粥不僅能填飽肚子，還有味道香甜、容易消化等優(yōu)點(diǎn)，受到不少人的寵愛。 查看全文>>

摘要：“板藍(lán)根”是大家生活中非常常見的一種藥物，大部分國人都喝過，而且它在老百姓心中的地位很高，仿佛是靈丹妙藥，大到SARS、小到流感、普通感冒，沒事兒來一包，既能預(yù)…… 查看全文>>

摘要：在現(xiàn)代社會(huì)無論是工作原因還是其他原因，熬夜已經(jīng)成了很多人的家常便飯，這也導(dǎo)致很多人早晨一起來就盯著一雙熊貓眼，覺得自己沒辦法出門見人。那么如何才能消除黑眼圈就成…… 查看全文>>

摘要：將芹菜連根洗凈，切成2厘米長的段，放入鋁鍋內(nèi)，把粳米淘洗干凈，放鍋內(nèi)，加水適量。用旺火燒開，然后移文火上煎熬至粳米爛成粥，在粥內(nèi)放鹽、味精即成。 查看全文>>

摘要：赤豆100克，糙糯米100克，紅糖120克，桂花糖6克，玫瑰糖6克，清水1500毫升。將赤豆與糙糯米浸泡一夜，淘后加清水燒開轉(zhuǎn)小火慢熬至極爛，加紅糖、桂花糖、玫…… 查看全文>>

摘要：生芡實(shí)和麥麩各適量，先炒成黃色后，每次取20克。另選粳米或糯米30克，置砂鍋內(nèi)加水500毫升，用文火煎至微滾或沸騰，以粥湯稠而上見粥油為度。每日早晚空腹各服1次…… 查看全文>>

摘要：兒女為盡孝，高價(jià)買回了名貴中藥材熬湯給老人補(bǔ)身，結(jié)果老人喝了之后血壓升高住進(jìn)了醫(yī)院。專家提醒，春節(jié)臨近，不少市民選擇購買名貴藥材藥膳孝敬父母，但老人進(jìn)補(bǔ)時(shí)不應(yīng)“…… 查看全文>>

摘要：貧血，臨床以面色蒼白或萎黃無華、唇甲色淡、困倦無力、氣短頭暈等為主要特征，藥膳療法是該病有效的輔助治療方法，黃芪雞汁粥、肝粥、紅棗黑木耳湯等藥膳方效果顯著，貧血…… 查看全文>>

摘要：嫩紅花菜200克，聽裝青豆150克，蔥白25克，雞油、鹽、味精、高湯、水淀粉各適量。將嫩紅花菜洗凈，切成段，投入沸水鍋中焯水后，撈起用清水漂，瀝干水；鍋內(nèi)放入雞…… 查看全文>>

摘要：夏枯草10克，豬瘦肉50～100克，加水適量共煲，肉熟后加鹽少許調(diào)味，吃肉喝湯，每天1次。有清肝火、降血壓之功效，適用于高血壓病人熬夜后頭暈頭痛及眼紅者。 查看全文>>

摘要：材料：何首烏5錢、菟絲子5錢、紅棗5枚（剝開）、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙功效：對(duì)男性壓力過大性脫發(fā)和女士更年期脫發(fā)有日常保發(fā)、生發(fā)之功，并可使頭發(fā)烏黑亮麗。 查看全文>>

摘要：淋巴瘤患者多用大劑量聯(lián)合化療方案治療，藥物反應(yīng)較大，應(yīng)多吃益氣養(yǎng)血、補(bǔ)骨生髓之品，如蘋果、紅棗、牛奶、雞蛋、山藥、黑芝麻等；患者在化療中常有惡心、嘔吐等消化道反…… 查看全文>>

摘要：藥膳是以藥物和食物為原料，經(jīng)過烹飪加工制成的一種具有食療作用的膳食。它是中國傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)知識(shí)與烹調(diào)經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合的產(chǎn)物。它“寓醫(yī)于食”，既將藥物作為食物，又將食物賦以…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)理論中，有健脾益智和補(bǔ)腎健腦的說法。要想寶寶更聰明，準(zhǔn)媽媽從孕期就應(yīng)該多食用些健脾補(bǔ)腎的食物，下面推薦給準(zhǔn)媽媽幾種最常見的食物，天天食用，一定會(huì)讓你的寶寶智…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，鯽魚味甘性溫，功能利水消腫，益氣健脾，清熱解毒，通脈下乳。在食療方面，鯽魚可謂功效不凡。適用于脾胃虛弱，少食乏力，嘔吐或腹瀉；脾虛水腫，小便不利；氣血…… 查看全文>>

摘要：干地黃12克，菟絲子12克，凈鱔魚肉250克，凈筍10克，黃瓜10克，木耳3克，醬油、味精、鹽、淀粉、料酒、胡椒面、姜末、蒜末、香油、白糖各適量，蛋清1個(gè)，高湯…… 查看全文>>

摘要：“采蓮南塘秋，蓮花過人頭。”入秋時(shí)節(jié)蓮子上市，正值食用蓮子之時(shí)。古人說，吃蓮子能返老還童，長生不老。這一點(diǎn)固不可信，但蓮子在養(yǎng)心安神、健 脾、補(bǔ)腎等方面有很好的…… 查看全文>>

摘要：藥膳具有保健養(yǎng)生、治病防病等多方面的作用，在應(yīng)用時(shí)應(yīng)遵循一定的原則。藥物是祛病救疾的，見效快，重在治??；藥膳多用以養(yǎng)身防病，見效慢，重在養(yǎng)與防。藥膳在保健、養(yǎng)生…… 查看全文>>

摘要：夏季氣溫偏高，悶熱潮濕。因此應(yīng)注意小兒飲食和營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，保持住房空氣流通與涼爽。孩子體溫高時(shí)，可采用物理降溫，并多喝點(diǎn)水。倘若平時(shí)能采用清熱降火的食療方調(diào)節(jié)…… 查看全文>>

摘要：進(jìn)入秋季，早晚溫差較大，氣候干燥，人們很容易得上秋咳，體質(zhì)較差的老年人可引起舊病復(fù)發(fā)或病情加重。燥咳常表現(xiàn)為干咳不止，無痰或少痰，難以咯出，痰中帶血絲，并伴有口…… 查看全文>>

摘要：山藥30克（去皮）、蓮子30克（去心）、薏苡仁30克洗凈，放入砂鍋，加水800毫升，用文火煮熟后即可食用，每日服食1次，一周見效。適宜脾虛型白帶異常。 查看全文>>

摘要：山藥桂圓蒸甲魚 懷山藥35克，桂圓肉15克，甲魚一只，先用滾開水燙甲魚，切開洗凈，去內(nèi)臟，然后與山藥、桂圓、料酒、鹽、蔥、姜一起入沙鍋?zhàn)⑷腚u湯煨燉至爛熟即可食用…… 查看全文>>

摘要：慢性支氣管炎俗稱“老慢支”，是中老年人常見病。該疾病秋冬寒冷季節(jié)發(fā)作頻繁，夏季卻是老慢支患者相對(duì)緩解期。此時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，可以起到事半功倍的作用，這也是中醫(yī)“…… 查看全文>>

摘要：唇癌患者一般均采用放療，手術(shù)或低溫治療，有些輔以化療。若能結(jié)合藥膳療法不僅能補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)腫瘤病人的免疫抵抗力，還能減輕和消除放療、化療的不良反應(yīng)，有利于手術(shù)后…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)食療，是從“藥食同源”的思想觀念出發(fā)，以中醫(yī)藥學(xué)基本理論為指導(dǎo)，將藥食兩用和具保健作用的中藥和食物經(jīng)合理烹飪，制成易為人們認(rèn)識(shí)和接受的膳食，用于保健或疾病的…… 查看全文>>

摘要：“節(jié)飲食”，就是飲食要有節(jié)制，不可暴飲暴食、過飽，也不可過度節(jié)食，要定量進(jìn)食。飲食有節(jié)，還指飲食要有節(jié)律，按時(shí)進(jìn)餐，即定時(shí)進(jìn)食?！斑m寒溫”，一方面是指飲食的寒溫…… 查看全文>>

摘要：亞健康是一種介于健康與疾病之間的、表現(xiàn)為生理功能低下的狀態(tài)，如不耐疲勞、腰酸背痛、失眠多夢(mèng)、健忘、頭暈、耳鳴、脫發(fā)、黃褐斑等。我國的亞健康人群非常普遍，主要集中…… 查看全文>>