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摘要：冬季腹瀉是很常見(jiàn)的一個(gè)疾病表現(xiàn)，那么，腹瀉的時(shí)候不能吃什么？又應(yīng)該吃些什么？這是很多網(wǎng)友關(guān)心的話題，今天我們就來(lái)了解一下。 查看全文>>

摘要：缺鐵會(huì)引起貧血，影響勞動(dòng)力。缺鐵的時(shí)候身體會(huì)主動(dòng)給你發(fā)出信號(hào)的，你知道這些信號(hào)是什么嗎？身體哪些癥狀是缺鐵的表現(xiàn)呢？補(bǔ)鐵吃什么好呢？今天，就跟小編一起來(lái)看看吧。 查看全文>>

摘要：在我們的飲食文化中，枸杞是種非常滋補(bǔ)的食物，不過(guò)常喝枸杞泡的水能起到養(yǎng)生的作用嗎？枸杞泡水能補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)？常喝枸杞水對(duì)身體真的好嗎？下面就和大家一一介紹。 查看全文>>

摘要：俗話說(shuō)“冬季進(jìn)補(bǔ) 開(kāi)春打虎”。這充分說(shuō)明了冬季進(jìn)補(bǔ)的重要性，但是有補(bǔ)益作用的食品、藥品都不少，應(yīng)該要如何選擇呢？今天我們就來(lái)推薦一些。 查看全文>>

摘要：?冬季是吃肉進(jìn)補(bǔ)的好季節(jié)，那么冬天吃什么肉好呢？冬季飲食宜溫補(bǔ)，所以羊肉、牛肉、雞肉等最適合冬季食用。到底冬天吃什么肉好？今天推薦六種肉類(lèi)，看看你適合吃哪一種肉…… 查看全文>>

摘要：有人說(shuō)人參蘿卜長(zhǎng)得差不多，特別是整個(gè)腌制的蘿卜，跟人參更為相似。我們都知道人參是個(gè)滋補(bǔ)身體的好東西，而蘿卜是日常生活中常會(huì)吃的食物，兩者因?yàn)樾嗡茣?huì)被人做以比較，…… 查看全文>>

摘要：大家對(duì)大家并不陌生，最常見(jiàn)的是炒著吃和用來(lái)煲湯，山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，女人吃山藥的好處有很多，具體有哪些呢？一起來(lái)看下。 查看全文>>

摘要：蝦有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，它富含蛋白質(zhì)但是脂肪含量低，那么，怎么吃蝦？怎么做出好吃的蝦？ 查看全文>>

摘要：近日，廣州有位奶奶在路邊拾到眾多的“毛豆”，便帶回家煮了吃，沒(méi)想到幾個(gè)小時(shí)之后就突然昏倒，到醫(yī)院檢查之后才知道是因?yàn)槌粤恕懊埂敝卸玖?！這位奶奶就納悶了，好好的…… 查看全文>>

摘要：紅糖能補(bǔ)氣補(bǔ)血，是女性不可缺少的滋補(bǔ)佳品。女性在什么時(shí)候喝紅糖水最好呢？ 查看全文>>

摘要：女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)比較常見(jiàn)，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)影響女性的生理發(fā)育，所以要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理。那么，在生活中要注意怎樣的內(nèi)分泌失調(diào)健康調(diào)理呢？快和小編一起來(lái)認(rèn)識(shí)一下吧。當(dāng)女性的…… 查看全文>>

摘要：冬天天氣變冷了，隨著氣溫下降，除了多穿衣服御寒同時(shí)也可以進(jìn)行食補(bǔ)了，狗肉大家都比較喜歡吃吧，香味十足，而且口感很勁道，經(jīng)常吃狗肉可以提高人的免疫能力，還能夠提高…… 查看全文>>

摘要：洋蔥是一種很普通的家常菜。其營(yíng)養(yǎng)豐富、肉質(zhì)柔嫩、汁多辣味淡，受到人們喜愛(ài)。那么，吃洋蔥對(duì)身體好嗎？ 查看全文>>

摘要：黃鱔，體形象蛇，又名鱔魚(yú)，為藥食同源的魚(yú)類(lèi)。因其營(yíng)養(yǎng)豐富，味美可口，可謂席上佳肴，博得人們喜愛(ài)；另?yè)?jù)《本草綱目》記載，黃鱔有補(bǔ)血、補(bǔ)氣、消炎、消毒、除風(fēng)濕等功效…… 查看全文>>

摘要：冬季不少人愛(ài)喝雞湯，吃雞進(jìn)補(bǔ)也的確適宜選擇秋冬季節(jié)，特別是冬季，不僅能更好消化、吸收，調(diào)補(bǔ)機(jī)體，還可以抵御寒冷，為來(lái)年的健康打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。但是不是人人都能喝雞…… 查看全文>>

摘要：口臭并不是長(zhǎng)期沒(méi)有刷牙的緣故，主要是愛(ài)吃冷飲、胃的功能被寒邪所困、陽(yáng)明燥火亢盛的結(jié)果?？诔簦拖窆矆?chǎng)合中的一張尷尬“名片”。不管外表多么光鮮，如果張嘴就是一股…… 查看全文>>

摘要：羊肉對(duì)人的身體有著很大的好處，尤其是在冬季，羊肉的進(jìn)補(bǔ)效果體現(xiàn)的是淋漓盡致，那么大家知道冬天吃羊肉的好處有哪些嗎？你一定會(huì)目瞪口呆。 查看全文>>

摘要：自古以來(lái)魚(yú)腥草一直扮演著藥食兩用的雙重角色，魚(yú)腥草不僅可以養(yǎng)生保健，還可以防病治病。中醫(yī)認(rèn)為，魚(yú)腥草入藥有辛、微寒的性味，歸肺經(jīng)，有清熱解毒、消腫、利尿的功效?！?查看全文>>

摘要：低血壓患者在還沒(méi)有查出是什么原因引起的話，最好不要盲目吃東西進(jìn)補(bǔ)。最好是到醫(yī)院明確診斷之后，再進(jìn)行食補(bǔ)。那么低血壓患者吃什么好呢？下面推薦幾道食補(bǔ)方。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)學(xué)博大精深，在這其中少不了一些養(yǎng)生方法，而這些養(yǎng)生方法又是現(xiàn)在大多數(shù)人所需要的，不過(guò)也得辯證的去看這些養(yǎng)生方法的，有些養(yǎng)生方法，并不一定適合所有人，可能只是…… 查看全文>>

摘要：黃芪的藥用歷史悠久，已有2000多年，它有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。單純的黃芪往往療效不佳，大多數(shù)需要和其他藥物同用…… 查看全文>>

摘要：進(jìn)入冬天，很多人喜歡煲湯喝，準(zhǔn)備好的食材，放在鍋中細(xì)火慢燉，特別是熬骨頭湯，還說(shuō)能把骨頭中的骨油熬出來(lái)，這樣的湯是最好的，同時(shí)，熬的時(shí)間越長(zhǎng)越好，但真實(shí)的情況到…… 查看全文>>

摘要：俗話說(shuō)“冬吃蘿卜夏吃姜”，可見(jiàn)冬天吃蘿卜的重要性。冬天吃蘿卜是比較好的食物，蘿卜的吃法有很多，不同的吃法功效也不同。既然蘿卜是冬季進(jìn)補(bǔ)的最佳食材，那么冬天吃蘿卜…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，黃芪能補(bǔ)一身之氣，兼有升陽(yáng)，固表止汗，排膿生肌，利水消腫，安胎益血的作用。黃芪味甘苦、性寒，在臨床上可用于溫?zé)岵≈邿?、口渴、舌紅絳等癥狀的改善。對(duì)于…… 查看全文>>

摘要：血液對(duì)于人體的重要程度不言而寓，在追求養(yǎng)生的今天，保護(hù)好血液不僅可以預(yù)防各種心腦血管疾病，還可以延長(zhǎng)人的壽命，延緩衰老。由于好多人不注意養(yǎng)生，出現(xiàn)了高血脂、高膽…… 查看全文>>

摘要：冬天萬(wàn)物凋零，所以是一個(gè)非常蕭瑟的季節(jié)。但是，并不是說(shuō)冬季就應(yīng)該老老實(shí)實(shí)的貓?jiān)诩抑卸冗^(guò)，事實(shí)上，冬季的蟄伏是為了來(lái)年萬(wàn)物生長(zhǎng)儲(chǔ)存養(yǎng)分。人體也是如此，冬天千萬(wàn)不能…… 查看全文>>

摘要：手腳冰涼會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)少、月經(jīng)不調(diào)，甚至不孕；女性在經(jīng)期、孕期和產(chǎn)期等特殊生理時(shí)期，由于體虛，更容易引起手腳冰涼。如果不及時(shí)加以預(yù)防，會(huì)導(dǎo)致精神不佳、身體畏寒。…… 查看全文>>

摘要：喝粥是我國(guó)的傳統(tǒng)養(yǎng)生方法之一，更是一個(gè)簡(jiǎn)單有效的健康飲食方法。喝粥的好處有這些：補(bǔ)充水分、保護(hù)腸胃，更能讓人減肥、控制三高。 查看全文>>

摘要：由于魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)豐富，食之味美，故人們普遍愛(ài)吃魚(yú)。廣州人更會(huì)吃，魚(yú)肉做的水餃確實(shí)很鮮美，可謂廣州人的最?lèi)?ài)美食之一。在吃過(guò)眾多其他肉餡的水餃感覺(jué)食欲不佳時(shí)，把魚(yú)肉去骨…… 查看全文>>

摘要：南瓜子是比較常見(jiàn)的食物。含豐富的脂肪油、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B1、B2、南瓜子氨酸、鋅、鐵等成分。大家都知道南瓜子可以用來(lái)殺蟲(chóng)，而且還可以用來(lái)預(yù)防腎結(jié)石，幫…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，人體內(nèi)油脂、脂肪過(guò)多就會(huì)肥胖，毒素過(guò)多，就會(huì)發(fā)生許多疾患。那么，吃哪些食物可以消除體內(nèi)油脂，排除毒素？ 查看全文>>

摘要：蒲公英是藥食同源的多年生草本植物。它不僅能作為日常的一種蔬菜服用，同時(shí)也具有清熱解毒、美容養(yǎng)顏、抗菌防癌的功效。那么，喝了蒲公英，為什么有的人會(huì)渾身發(fā)冷？ 查看全文>>

摘要：米飯和饅頭是人們常用的主食，對(duì)于健康人群一般不太在意吃饅頭和米飯，可根據(jù)個(gè)人的飲食習(xí)慣來(lái)選擇，但對(duì)于患有糖尿病的人來(lái)說(shuō)這個(gè)可能就是個(gè)很糾結(jié)的問(wèn)題了，米飯和饅頭哪…… 查看全文>>

摘要：在很多文學(xué)作品里經(jīng)常會(huì)提到老字號(hào)鋪?zhàn)永镆诲伕邷?、一鍋老湯或者一壇老鹵用“一百多年”，這里說(shuō)的高湯就是雞湯或骨頭湯加調(diào)料熬制出來(lái)的的湯，如果反復(fù)用的湯就叫老湯，比…… 查看全文>>

摘要：有不少人喜愛(ài)吃豬頭肉，尤其是男人下酒時(shí)吃豬頭肉，簡(jiǎn)直算得上是絕配。當(dāng)然，豬頭肉不僅僅可以下酒，也可以做為主菜食用，只是現(xiàn)在的人，對(duì)飲食要求較高，總是覺(jué)的豬頭肉過(guò)…… 查看全文>>

摘要：氣溫很高，會(huì)使得人體新陳代謝加快，出汗增多，使人體丟失很多的水分和無(wú)機(jī)鹽；同時(shí)超強(qiáng)的紫外線也會(huì)對(duì)肌膚和頭發(fā)造成極大的威脅，使得皮膚皮膚角化失去彈性。那么夏日如何…… 查看全文>>

摘要：在我們的家庭飲食當(dāng)中最離不開(kāi)的就是食用油，幾乎每個(gè)菜品當(dāng)中都會(huì)有食用油的身影，當(dāng)我們?cè)诔羞x購(gòu)食用油時(shí)，通常會(huì)站在貨架前面挑花了眼：花生油、大豆油、葵花籽油、調(diào)…… 查看全文>>

摘要：高血壓是最常見(jiàn)的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險(xiǎn)因素，對(duì)檢出的高血壓患者，應(yīng)使用推薦的起始與維持治療的降壓藥物。在正規(guī)藥物治療的基礎(chǔ)上，日常生活中我們也一定要…… 查看全文>>

摘要：血液中含有一定量的脂質(zhì)，如甘油三酯和膽固醇等，這些脂質(zhì)含量一旦增高，就變成了血管中的血脂出現(xiàn)偏高。血脂偏高的情況下。就會(huì)使動(dòng)脈彈性減低、管腔變窄，形成一塊一塊的…… 查看全文>>

摘要：對(duì)于黑木耳我們并不陌生，這是我們餐桌上常見(jiàn)的食材，尤其是農(nóng)村出身的孩子，應(yīng)該更熟悉一些，因?yàn)樵谵r(nóng)村的房前屋后都會(huì)有一些腐爛的木頭，在雨后會(huì)生長(zhǎng)一些黑木耳，可以直…… 查看全文>>

摘要：孤燈照影夜漫漫，拈得花枝不忍看。白發(fā)敲簪羞彩勝，黃芪煮粥薦春盤(pán)。東方烹狗陽(yáng)初動(dòng)，南陽(yáng)爭(zhēng)牛到作團(tuán)。老子從來(lái)興不淺，向隅誰(shuí)有滿(mǎn)堂歡?！边@是宋代大詩(shī)人蘇東坡在一年立春…… 查看全文>>

摘要：白酒具有殺毒消菌的作用，而生姜屬性溫和，即可暖脾胃還有較好的祛痰止嘔之功，但是把白酒和生姜放在一起會(huì)發(fā)生什么作用呢？ 查看全文>>

摘要：我國(guó)民間就有“要吃飛禽，鴿子鵪鶉；想吃走獸，兔子狗肉”之說(shuō)，可見(jiàn)狗肉這一美味在人們心目中的地位了。由于狗肉聞起來(lái)氣味醇厚，芳香四溢，所以又叫香肉。說(shuō)起吃狗肉的好…… 查看全文>>

摘要：很多臨床醫(yī)生都會(huì)多次囑咐糖尿病患者少吃大米飯，難道是糖友常吃大米飯會(huì)加重血糖反應(yīng)嗎？日常生活中我們吃的大米飯，是稻谷經(jīng)過(guò)打磨加工，表皮被去掉后的精大米，本來(lái)大米…… 查看全文>>

摘要：大蒜是日常生活中常見(jiàn)的一種煮菜配料，但很多人喜歡生著吃、炒著吃，多吃大蒜會(huì)對(duì)身體有哪些好處呢？ 查看全文>>

摘要：核桃是常見(jiàn)的四大堅(jiān)果之一，有著"長(zhǎng)壽果"的美譽(yù)。核桃因?yàn)楹械臓I(yíng)養(yǎng)成分豐富，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，很多人都喜歡吃。將它作為滋補(bǔ)品。而且經(jīng)常食用核桃的好處多多，不僅對(duì)心臟有…… 查看全文>>

摘要：大家對(duì)于花生并不陌生，花生滋養(yǎng)補(bǔ)益，有助于延年益壽，民間稱(chēng)之為“長(zhǎng)生果”，并且和黃豆一同被譽(yù)為“植物肉”“素中之葷”，與牛奶雞蛋一樣，營(yíng)養(yǎng)豐富各具特色。那么，每…… 查看全文>>

摘要：糖尿病是一種常見(jiàn)的頑固性疾病，治愈療程久，康復(fù)路漫長(zhǎng)。最重要的不光要打針吃藥，而是要節(jié)食，時(shí)間久了會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)三多一少，多飲、多食、多尿、消…… 查看全文>>

摘要：花生，藥食同源，是大家非常愛(ài)吃的食物。它的營(yíng)養(yǎng)豐富，功效甚多，有“植物肉”和“素中葷”的美譽(yù)，被人們稱(chēng)為“長(zhǎng)壽果”。那么，吃花生有什么禁忌嗎，什么人千萬(wàn)不能吃花…… 查看全文>>

摘要：秋季是進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)節(jié)，很多人會(huì)抓住機(jī)會(huì)大餐食補(bǔ)，但有的人吃多了很容易引起消化不良、肚子脹氣等等小問(wèn)題。那么，如何避免消化不良呢？小編建議你試試以下的食療方法。 查看全文>>