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摘要：肝郁氣滯又稱肝氣郁結(jié)，肝郁氣滯的形成多因為精神刺激、情志抑郁、郁怒傷肝所致。 病理表現(xiàn)在氣滯于機體的某些部位，可出現(xiàn)脹滿疼痛等癥。 查看全文>>

摘要：腰椎間盤突出是常見的一種困擾身心健康的疾病，主要是各種因素導致椎間盤的纖維環(huán)破裂后，在外力因素的作用下，髓核組織從破裂處突出或脫出于后方或椎管內(nèi)，導致相鄰脊神經(jīng)…… 查看全文>>

摘要：口瘡，就是口內(nèi)生瘡，也叫口腔潰瘍，邊緣色紅，中心是黃綠色的潰爛點，疼痛劇烈，流口水，常伴口臭、口干、尿黃、大便干結(jié)等癥狀。中醫(yī)治療口瘡，一般用瀉火解毒、清利濕熱…… 查看全文>>

摘要：到了冬天，很多人都有泡腳的習慣，睡前泡個腳全身都暖和，特別對手腳冰涼的女人更能入睡。只是冬天泡腳也有注意事項，可不能亂來哦。 查看全文>>

摘要：減肥，不僅僅是為了時尚與美麗，也是一種健康的流行趨勢。近年來運動已經(jīng)變?yōu)橐环N新的流行，也是最科學與最綠色的一種減肥方法。避免了節(jié)食減肥的難以堅持和藥物減肥的副作…… 查看全文>>

摘要：啤酒是日常生活中極為常見的一樣東西。聚會時、失戀時，啤酒往往因為價格實惠和味道苦澀而受到人們的喜愛。不僅如此，啤酒在國民心目中的地位也不容撼動。更有甚者幾乎天天…… 查看全文>>

摘要：患上脂肪肝是一件非常那個痛苦的事情，那么在日常的飲食方面，脂肪肝患者不能吃什么呢？ 查看全文>>

摘要：瑜伽是比較受歡迎的運動方式，很多人都愛練習瑜伽，對于瑜伽運動我們應該要知道的練習的益處，那么瑜伽運動練習具體有哪些好處呢，又會給我們帶來什么樣的幫助呢？ 查看全文>>

摘要：手腳皮膚是容易受外部環(huán)境影響比較大，特備是入冬后手腳干裂的情形在部分市民中較為普遍和常見。 查看全文>>

摘要：“腎氣”，是指腎精所化之氣，它反映了腎的功能活動，對人體的生命活動尤為重要。若腎氣不足，不僅早衰損壽，還會引發(fā)各種病癥，對健康極為不利。 查看全文>>

摘要：大家在平時生活中可能會突然覺得困倦、身體四肢沉重，甚至是腸胃炎的癥狀。其實這都是濕氣惹的禍。 查看全文>>

摘要：對于感冒我們雖然并不陌生，它就在我們的身邊，也經(jīng)常光顧我們身體，但是我們對于感冒的了解，并不像我們想像的那么多，就是最起碼的感冒類型，我們很多人也弄不清楚。這樣…… 查看全文>>

摘要：腰間盤突出患者睡覺確實有一些需要注意的，如果不注意正確的睡姿往往會導致腰間盤突出越來越嚴重的，因此這一點也是應該引起重視。 查看全文>>

摘要：?游泳是每家每個人都比較喜歡的運動，特別是在夏天的時候，天氣很熱，游泳是最受歡迎的。適當?shù)赜斡惧憻?，不僅能給人帶來心理上的愉悅，塑造完美的體型，還能夠增強心血管…… 查看全文>>

摘要：小雪過后，天愈寒。由于冬季養(yǎng)生是黃金時節(jié)，因此我們每個人或多或少的都應該要知道一些小雪養(yǎng)生的常識，這樣才能健康過冬季。 查看全文>>

摘要：冬天喝茶是一件讓人很享受的事，不僅暖身還健體，那么是不是什么茶都能喝呢？今天小編就要和大家一起來認識幾種最適合冬天喝的茶，希望對大家有幫助。 查看全文>>

摘要：冬季是比較寒冷的一個季節(jié)，在中醫(yī)理論中，人的陽氣在這個季節(jié)也要潛藏于內(nèi)。因此人們更應該在這樣的季節(jié)里食補。 查看全文>>

摘要：高血糖是一種常見的癥狀，血糖如果過高的話對健康不利，平時為了讓血糖恢復正常，平時得多吃一些降血糖的食物。 查看全文>>

摘要：眾所周知，“生命在于運動”。健身強體除了五花八門的有氧、無氧體育鍛煉項目外，零投入的走路也是一項健身運動之一。研究表明，人體的各種解剖結(jié)構(gòu)、生理機能、心肺的形成…… 查看全文>>

摘要：很多人在天氣適宜的時候會去做一下運動，也有很多人想通過運動來保持身體的健康。但是隨著天氣變冷運動的次數(shù)也會逐漸的減少，甚至一整個冬天都沒有運動過，但是我們都清楚…… 查看全文>>

摘要：在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常會出現(xiàn)一個癥狀，也可以算是一種疾病，就是口腔潰瘍，雖然說是小問題，但是對于正常的生活工作的影響卻不小，不能忽視這個問題，不要簡單的認為這個…… 查看全文>>

摘要：隨著氣溫的逐漸下降，很多朋友紛紛出現(xiàn)了干燥、上火的癥狀，那么冬季上火有哪些癥狀表現(xiàn)呢？今天就跟著小編一起來了解下吧。 查看全文>>

摘要：濕氣是外濕氣入侵體內(nèi)以及體內(nèi)多余水分無法排除造成的。濕與寒在一起叫寒濕，與熱在一起叫濕熱，與風在一起叫風濕，與暑在一起就是暑濕。大多數(shù)濕氣重的人往往不只是單純的…… 查看全文>>

摘要：古人云，十人九胃病，說明自古以來胃病都是很常見很普及的一種疾病。胃病的種類很多，包括各種急慢性胃炎、胃息肉、胃癌等。胃病的臨床癥狀很多，形式多樣，雖然同為胃病，…… 查看全文>>

摘要：嚴寒天氣，如果沒有做好保暖措施，就很容易出現(xiàn)凍傷，凍傷之后就會引起凍瘡，引起患者的身體健康和正常生活，除了及時進行治療外，還應該多吃些御寒暖身的食物。 查看全文>>

摘要：氣溫下降之后很多人都感冒了，這到底是為什么呢？ 查看全文>>

摘要：小雪節(jié)氣正值人體陰氣漸長陽氣收斂時刻，所以小雪期間要早睡晚起，以養(yǎng)陽氣，而運動也不宜過于激烈，免擾陽氣。下面我們就來說說小雪適合什么運動： 查看全文>>

摘要：小雪是冬季的第二個節(jié)氣，從每年11月22日或23日開始，到12月7日或8日結(jié)束。從這個節(jié)氣開始，北方開始下雪，但雪下的次數(shù)比較少，雪量不大。小雪期間氣溫繼續(xù)走低…… 查看全文>>

摘要：小雪，是二十四節(jié)氣中的第20個。11月22或23日，太陽到達黃經(jīng)240°，此時稱為小雪節(jié)氣。小雪節(jié)氣是進入冬季的第二個節(jié)氣?！靶⊙甭犉涿?，就感覺到片片小雪花…… 查看全文>>

摘要：寒冷的冬天來得猝不及防，但是人們對身體的保養(yǎng)也要跟得上。脾胃的健康問題一直是很多人重點關(guān)注的對象，確實好的脾胃運轉(zhuǎn)人體才會更加健康，人才不會顯得臃腫，體內(nèi)的“垃…… 查看全文>>

摘要：慢跑是很多朋友都會做的養(yǎng)生運動，那么慢跑多久最有利于身體健康呢？專家認為，慢跑20分鐘對身體好處最多，下面就一起了解下這是為什么吧。 查看全文>>

摘要：我們都知道，腳部的穴位是非常多的，經(jīng)常泡腳對身體有很大的好處。并且在寒冷冬天，泡完腳整個人都非常舒服！ 查看全文>>

摘要：濕氣，是中醫(yī)所說風、寒、暑、濕、燥、火六種病邪之一。如果體內(nèi)濕氣重，就會導致水濕內(nèi)阻，常常引起全身的不適，其原因是濕氣會侵入五臟六腑：濕在脾，則脾虛，濕在胃，則…… 查看全文>>

摘要：腎不好是很多人都擔心的一個問題，它會引起人頭暈乏力、腰酸背痛，甚至影響性功能和生育功能。因此，我們?nèi)粘Ｒ獙δI多多關(guān)注。其實，腎好不好只要看看雙手就能知道。 查看全文>>

摘要：小雪之后，東北風開始成為?？?，因此飲食應遵照“寒則溫之、虛則補之”的原則，食養(yǎng)應以滋補肝腎、清瀉內(nèi)火為主，要食用溫性或熱性食物，以提高機體的耐寒能力。下面我們就…… 查看全文>>

摘要：22日將迎來農(nóng)歷二十四節(jié)氣的小雪節(jié)氣。養(yǎng)生保健專家提醒說，小雪節(jié)氣的前后，天氣時常陰冷，此時人們的心情也會受其影響，特別是那些患有抑郁癥的公眾更容易加重病情，要…… 查看全文>>

摘要：小雪即將來臨，寒冬也悄然而至，這個節(jié)氣哥弟有哪些習俗呢？吃什么會有助防寒保暖呢？下面我們就來了解下： 查看全文>>

摘要：人的血管遍布全身，是我們?nèi)梭w血液的載體，一旦出現(xiàn)什么問題，動輒全身。但是很少人有意識到保護血管這個問題，在日常的體檢中也很少的注意到它。其實，在平時我們也可以用…… 查看全文>>

摘要：一說到高血壓這個病，我們下意識的都會想到老年人，但其實高血壓的患病率是隨著年齡增長而增高的。通常40歲以上的人群發(fā)病率相對較高，所以會造成我們會有“高血壓患者都…… 查看全文>>

摘要：人體的身體構(gòu)造千奇百怪，但是又都一一對應著一些部位，像我們的右臉頰如果長痘，相對應的是我們的肺出現(xiàn)了狀況。其實在平時的生活中，我們都可以通過身體表現(xiàn)出來的一些癥…… 查看全文>>

摘要：運動是養(yǎng)生的一個重要組成部分，男性朋友們?yōu)榱擞薪】档纳眢w，多少都會進行鍛煉。那么男性朋友們適合做什么運動鍛煉呢？ 查看全文>>

摘要：小雪節(jié)氣后，你會感覺到日照時間變短，天氣變陰冷，受天氣的影響，這個時候人們更容易變的憂郁，抑郁癥患者癥狀會加重，那么，我們該如何防治小雪抑郁癥呢？ 查看全文>>

摘要：生活只要不放棄，就總還是有希望的。大廣東一直相信，冬天是會“臨幸”自己的，于是，終于在小雪前，等到了屬于自己的第一場強冷空氣！順利入冬！想想前幾天那些我們還穿過…… 查看全文>>

摘要：多數(shù)女性都是怕冷的，到了冬天手冰腳冰的，這與女性的生理特征有關(guān)。所以，在冬季女性一定要注意養(yǎng)生，避免受寒。那么，冬季女性該如何養(yǎng)生才面色好，不做冬美人呢？ 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在大家想要鍛煉身體已經(jīng)很難找到一個適合的運動場所了，因此很多人都只能用跑步機在室內(nèi)進行身體鍛煉了。但是跑步機的使用方法，你真的掌握了嗎？ 查看全文>>

摘要：口臭可給我們的生活和工作造成了諸多不便，有些朋友甚至會因此而喪失自信。不知道你會不會覺得奇怪，為什么自己已經(jīng)非常注意衛(wèi)生了，卻還是會發(fā)生口臭呢？其實，日常有許多…… 查看全文>>

摘要：腹痛在日常生活中很常見，引起腹痛的原因也很多，腹腔的臟器病變和腹腔以外的疾病都有可能。以肚臍為中心，可以把腹腔分為右上腹、右下腹、左上腹、左下腹4部分，這4個部…… 查看全文>>

摘要：李連杰出現(xiàn)身體狀況不佳，主要是因為由于本身有脊柱方面的疾病，加上在患有甲亢等疾病，再加上他得了甲亢，一直服用激素導致身體發(fā)福，使得往日鐵骨錚錚的功夫巨星，成了今…… 查看全文>>

摘要：人這一生當中總會得一次痔瘡，痔瘡的問題從古至今就一直存在，俗話說“十人九痔”，雖說有些夸張的成分，但足以見得痔瘡的患病人數(shù)之多。換季之所以患病人數(shù)會明顯增加，主…… 查看全文>>

摘要：受強冷空氣影響，北方大部地區(qū)20日起遭遇入冬以來的大范圍降溫。冷空氣繼續(xù)步步逼近，寒潮洶涌來襲，一降溫，醫(yī)院來看病的人就更多了。下面我們就來說說降溫有什么要注意…… 查看全文>>