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摘要：“春捂”的原則是過猶不及，不“捂”不行，“捂”過頭也不成，掌握好“春捂”的尺度非常重要。一年之計(jì)在于春，只有掌握春季養(yǎng)生法，才能為新一年的健康打好基礎(chǔ)。 查看全文>>

摘要： 立春不僅是二十四節(jié)氣中的第一個(gè)節(jié)氣，而且還是一個(gè)重要的節(jié)日。在天文意義上它標(biāo)志著春季的開始。立春節(jié)氣一般是從2月4日或5日開始，到2月19或20日結(jié)束。立春與…… 查看全文>>

摘要： 在“立春”這一天，舉行紀(jì)念活動(dòng)的歷史悠久，至少在3000年前，就已經(jīng)出現(xiàn)。當(dāng)時(shí)，祭祀的句芒亦稱芒神，是主管農(nóng)事的春神。據(jù)文獻(xiàn)記載，周朝迎接“立春”的儀式，大致…… 查看全文>>

摘要： 立春日迎春，是中華先民于立春日進(jìn)行的一項(xiàng)重要活動(dòng)，是從天子到庶民都要參加的一項(xiàng)活動(dòng)。在周代，立春時(shí)天子親率三公九卿諸侯大夫去東郊迎春，祈求豐收?；貋碇?，要賞…… 查看全文>>

摘要： 今年2012年，農(nóng)歷壬辰年始于2012年1月23日的春節(jié)當(dāng)天，終于2013年2月9日的除夕；2012年的立春是2月6日，2013年的立春都是2月4日，這樣壬辰…… 查看全文>>

摘要： 每年立春日，北京人都要吃春餅，名曰“咬春”。吃春餅的習(xí)俗，歷史悠久。《明宮史 飲食好尚》記載：“立春之前一日，順天府街東直門外，凡勛戚、內(nèi)臣、達(dá)官、武士……至…… 查看全文>>

摘要： 客家，是一個(gè)具有顯著特征的漢族民系，也是漢族在世界上分布范圍最廣闊、影響最深遠(yuǎn)的民系之一。聚居在廣東梅州、河源、惠陽等縣江西、四川、廣西、湖南、臺(tái)灣、海南、福…… 查看全文>>

摘要：以下這些疾病可能導(dǎo)致脾氣的改變，值得引起注意。 查看全文>>

摘要： 查看全文>>

摘要：前段時(shí)間，珠三角地區(qū)出現(xiàn)了多起以小學(xué)生為主體的聚集性流感病例，絕大多數(shù)是B型流感，雖無重癥病例，但已惹得家長們?nèi)诵幕袒?。各中小學(xué)幼兒園已基本放寒假，目前興趣班、…… 查看全文>>

摘要：你的身體幾歲了？和實(shí)際年齡相符嗎？英國《每日郵報(bào)》總結(jié)出幾個(gè)身體年齡測試的方法。寫下自己的實(shí)際年齡，根據(jù)各個(gè)問題做加減法，你就能知道自己究竟有多老，該為健康做哪…… 查看全文>>

摘要：你也許不知道，一些表面上看來似乎是不重要的生活習(xí)慣，或是你曾經(jīng)的生活環(huán)境都能影響你的壽命。一項(xiàng)最新的有關(guān)長壽的研究列出了一系列有科學(xué)依據(jù)的長壽征兆。另外研究者們…… 查看全文>>

摘要：炮竹聲聲除舊歲，合家團(tuán)圓迎新春。春節(jié)是中國人最重要的節(jié)日，吃又是春節(jié)的“主旋律”。美味佳肴琳瑯滿目，特色小吃應(yīng)接不暇，親戚朋友聚會(huì)不斷，很多人在歡樂氣氛的襯托下…… 查看全文>>

摘要：誰家沒有帶病的親戚朋友呢?盡管是春節(jié)，但大伙兒相聚，一定也少不了這些需要關(guān)愛的常見病人。如果吃飯的時(shí)候有這樣那樣疾病的人在側(cè)，你會(huì)從調(diào)養(yǎng)上給他們帶來溫暖嗎?好，…… 查看全文>>

摘要：人的養(yǎng)生隨著二十四節(jié)氣的變換做出適當(dāng)?shù)淖兓履陮⒅粒蠛训?。中醫(yī)講究天、地、人三因制宜，其中一方面，就是要求隨著時(shí)間的變化而適當(dāng)調(diào)整。 查看全文>>

摘要：天文專家解釋，“大寒”時(shí)節(jié)降水稀少，常有寒潮、大風(fēng)天氣，氣候比較干燥，是一年中氣候最冷時(shí)段。這個(gè)寒冬時(shí)期有何保健注意事項(xiàng)呢？ 查看全文>>

摘要：冬季不同于其它季節(jié)，天氣寒冷，氣候干燥，身體也容易出現(xiàn)問題。寶寶在冬季里吃些什么好呢？哪些時(shí)令的食物適合給寶寶做成輔食？哪些食物吃了滋補(bǔ)又不上火？生病的寶寶可以…… 查看全文>>

摘要：“大寒”是一年中的最后一個(gè)節(jié)氣，《授時(shí)通考》引《三禮義宗》說：“大寒為中者，上形于小寒，故謂之大……寒氣之逆極，故謂大寒。”說的是“大寒”是全年中寒氣最重的節(jié)氣…… 查看全文>>

摘要：冬季下雨雪天路面變得又濕又滑，滑倒骨折了應(yīng)該怎么辦？高血壓患者在下雪天應(yīng)該注意些什么？專家們?yōu)榇税l(fā)出雪天健康八大提醒 查看全文>>

摘要：你知道哪些食物含有重金屬嗎？你知道自己每天吃了多少重金屬嗎？大家都隱約知道吃過多重金屬對(duì)身體有害，那么先看看你吃了多少重金屬吧，然后看看專家如何建議你。 查看全文>>

摘要：運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生與經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的核心是：保持腎、脾、肺三經(jīng)臟腑經(jīng)絡(luò)氣血津液運(yùn)動(dòng)的潤順和通暢，使腎、脾、肺臟腑的陰陽、氣血、津液、出入保持相對(duì)的平衡，五臟六腑的功能旺盛。具體…… 查看全文>>

摘要：由于70%以上的中風(fēng)患者發(fā)病在秋末和冬季,因此中風(fēng)被稱為“秋冬季神經(jīng)科的流行病”。到了年底,不少職場人士應(yīng)酬多起來。煙酒、大魚大肉導(dǎo)致“三高”出現(xiàn),加上現(xiàn)在人們…… 查看全文>>

摘要：身體就像機(jī)器，日子久了，一些零件難免出現(xiàn)故障，出現(xiàn)小問題必須及時(shí)修理。又到年終，時(shí)時(shí)候?yàn)槟愕纳眢w的“零件”整頓一番。 查看全文>>

摘要：你的指甲上有白點(diǎn)嗎？不要小看哪些白點(diǎn)，指甲上有白點(diǎn)也潛藏著隱患，有可能是大疾病的前兆，因而一定要引起注意。如果發(fā)現(xiàn)指甲上出現(xiàn)白點(diǎn)，最好到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以便早發(fā)現(xiàn)…… 查看全文>>

摘要：不少患有高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化等毛病的老年人，每年到了冬季，就到醫(yī)院輸液，沖沖血管，以為老年人的血管就像自來水管用舊了一樣，里面“銹跡斑斑”，輸輸液就像把自來水管…… 查看全文>>

摘要：肝臟健康與人有著緊密的聯(lián)系，現(xiàn)代人對(duì)于肝臟的保護(hù)認(rèn)識(shí)不夠，對(duì)于身體新陳代謝問題的了解不夠重視，因此也就影響了人體健康的問題，其實(shí)從頭發(fā)和指甲能看出每個(gè)人新陳代謝…… 查看全文>>

摘要：臘月，一年之中最寒冷的月份，因春節(jié)臨近，也是人們最繁忙的季節(jié)。年終會(huì)議、走訪親友、籌辦年貨……臘月最容易牽動(dòng)人們的心，忙碌、緊張、操勞，弄得情緒始終不能穩(wěn)定。 查看全文>>

摘要：肚臍又名肚臍眼，在中醫(yī)學(xué)中稱之為“神闕”。國外醫(yī)生臨床發(fā)現(xiàn)，從肚臍眼的形狀可以看出身體健康與否，下面來看看吧： 查看全文>>

摘要：嘴癮，指在特定時(shí)期對(duì)某一食品或者食物有強(qiáng)烈的滿足口腹之欲。大量研究證實(shí)，偏好某一口味意味著營養(yǎng)缺乏，也可能是你營養(yǎng)失衡或健康異常的信號(hào)。 查看全文>>

摘要：小寒之后天氣更冷，人若能適量地吃點(diǎn)肉，可防止因虛寒陰氣上升而引起的陰陽失調(diào)，為安然度冬打好基礎(chǔ)。對(duì)癥食用以下幾種肉類可強(qiáng)身健體、預(yù)防疾病。 查看全文>>

摘要： 如果說在炎炎夏日，身體出汗是再尋常不過的了。但有的人，無論夏季還是冬季，吃頓飯、做點(diǎn)事或稍一緊張便汗如雨下，這可能就是某些疾病在作怪了。 查看全文>>

摘要： 身體某個(gè)部位疼痛是司空見慣的現(xiàn)象。很多疼痛無關(guān)緊要，比如輕微的外傷，因?yàn)檫@種疼痛沒有造成內(nèi)部損害，過不了多久就會(huì)消失。有些疼痛則不然，不用說沒有醫(yī)學(xué)背景的人搞…… 查看全文>>

摘要： 今天迎來農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一的小寒。天文專家表示，小寒節(jié)氣正處于“三九”寒天，是一年中氣候最寒冷的時(shí)段，公眾要注意保暖防寒。 查看全文>>

摘要： 羊腎紅參粥 羊腎1只，紅參3克，大米100克，調(diào)料少許。將羊腎切開，剔去內(nèi)部白筋，切為碎末，紅參打?yàn)樗槟竺紫磧?，加入適量水及調(diào)料，煮1小時(shí)后食用。有益氣壯…… 查看全文>>

摘要：火可分實(shí)火和虛火，實(shí)火指陽熱亢盛實(shí)熱證。虛火多因內(nèi)傷勞損所致，如久病精氣耗損、勞傷過度，可導(dǎo)致臟腑失調(diào)、虛弱而生內(nèi)熱、內(nèi)熱進(jìn)而化虛火。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)研究的是人的生命規(guī)律，它不僅僅是研究病人和疾病，這跟西醫(yī)是不太一樣的。中醫(yī)學(xué)常常把人放在兩個(gè)圈里。 查看全文>>

摘要： 一敲擊腳底 查看全文>>

摘要：性格與人的癌癥關(guān)系密切，據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)資料顯示，癌癥病人一般有某些特定的性格特征，具有這些性格的人較其他性格的人，容易得癌癥，因此稱“癌癥性格”。 查看全文>>

摘要：空氣干燥，許多人會(huì)感到口、鼻、皮膚等部位有干燥感，甚至出現(xiàn)口干舌燥、流鼻血、干咳少痰、咽喉腫痛等癥狀，從而引發(fā)人的情緒也會(huì)變得煩躁不安。 查看全文>>

摘要： 口甜：脾熱酶的分泌異常 查看全文>>

摘要： 成年人睡覺的時(shí)候流口水，可能是一些身體疾病引起，需要造成大家注意。 查看全文>>

摘要：冬寒時(shí)節(jié)，機(jī)體處于封藏狀態(tài)，陽氣不致妄泄，脾胃機(jī)能亦較健旺，因此，這時(shí)正是養(yǎng)陰滋補(bǔ)的大好時(shí)機(jī)。 查看全文>>

摘要：大家都知道放屁是件令人尷尬的事，但，屁卻放出了人身體健康的狀況。放屁斷健康，你知道多少呢？ 查看全文>>

摘要：英國《每日郵報(bào)》日前刊登英國毛發(fā)學(xué)專家菲利普·金斯利的最新文章，告誡燙發(fā)、染發(fā)及美發(fā)會(huì)造成發(fā)質(zhì)變脆和干燥，甚至造成不可逆損傷。此外，頭發(fā)變化還直接反映出人體內(nèi)部…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，耳為腎所主，腎開竅于耳，心氣也通于耳。耳部為宗脈之所聚，胃、膀胱、三焦、膽經(jīng)等經(jīng)氣皆上通于耳，其病候皆反映于耳，所以，耳診已成為中醫(yī)診斷學(xué)體系中的重要…… 查看全文>>

摘要：冬至是養(yǎng)生的重要節(jié)氣，把養(yǎng)生的重點(diǎn)放在中老年朋友身上，尤其是中年人。 查看全文>>

摘要：冬至進(jìn)補(bǔ)既可治病，又可防病，那么，哪些人最需要冬至進(jìn)補(bǔ)呢？ 查看全文>>

摘要：“今年冬令進(jìn)補(bǔ)，明年三春打虎”，這一諺語流傳已久。又是一年冬至，工作之余的人們不要忘了給自己的身體補(bǔ)一補(bǔ)。當(dāng)然，為了提高進(jìn)補(bǔ)質(zhì)量，您有必要了解一下進(jìn)補(bǔ)的時(shí)間、方…… 查看全文>>

摘要：副乳，是女性常見的一種乳房發(fā)育畦性，也是女性關(guān)心的話題，而且出現(xiàn)副乳的幾率高達(dá)25%，那么要怎么判斷你是否有副乳？掌握簡單的判斷標(biāo)準(zhǔn)，可以盡快檢查自己是否有副乳…… 查看全文>>

摘要：如今城市里的上班一族們，面臨很大的工作壓力，生活節(jié)奏飛快，不知不覺就進(jìn)入亞健康的人群,經(jīng)常自測自己的體制，盡早的發(fā)現(xiàn)問題，顯得尤為重要。 查看全文>>