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摘要：立夏后天氣漸熱，養(yǎng)生應(yīng)重視靜養(yǎng)，最需護(hù)心。 查看全文>>

摘要：立夏轉(zhuǎn)眼即到，在日常生活中我們應(yīng)該注意些什么？不應(yīng)該吃什么？防止身體受到不必要的傷害，下面為你糾正這些誤區(qū)。 查看全文>>

摘要：夏季的到來，讓拖鞋幫重出江湖，人字拖更是在各大賣場(chǎng)都脫銷。然而有人稱人字拖傷腳，更有專家說人字拖傷的不僅僅是腳。 查看全文>>

摘要：立夏代表著夏天的開始。立夏后隨著氣溫逐漸升高，人的脾胃功能受到炎熱刺激后相對(duì)較弱，人們難免會(huì)覺得煩躁上火等。天氣一熱，人們食欲也有所下降。膳食調(diào)養(yǎng)中，應(yīng)以低脂、…… 查看全文>>

摘要：5月5日，迎來了二十四節(jié)氣中的“立夏”。此時(shí)節(jié)氣溫升高，天氣轉(zhuǎn)熱，“暑易傷氣”，“暑易入心”，要格外當(dāng)心。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，“暑易傷氣”，“暑易入心”。因此，立夏后…… 查看全文>>

摘要：今年年5月5日，迎來炎炎的立夏我國(guó)自古習(xí)慣以立夏作為夏季開始的日子。立夏過后，氣溫就明顯升高，許多地方都已經(jīng)超過攝氏30度了。在這逐漸炎熱起來的立夏季節(jié)，我們?nèi)纭?查看全文>>

摘要：　五一到了，很多人都會(huì)選擇去旅游，　在此之前，一種新興的旅游概念——“低碳旅游”正逐漸興起。所以提倡五一低碳旅游！五一低碳旅游攻略給大家看看。 查看全文>>

摘要：夏季養(yǎng)生很重要。今天小編總結(jié)了四大最基本的夏季養(yǎng)生保健知識(shí)，做到這些就能安安穩(wěn)穩(wěn)度過這個(gè)夏天了，其實(shí)這些并不難做到。 查看全文>>

摘要：傳統(tǒng)養(yǎng)生學(xué)理論認(rèn)為“春與肝相應(yīng)”，說明春季的氣候特點(diǎn)與人體的肝臟有著密切的關(guān)系，故春季的養(yǎng)生保健應(yīng)以保養(yǎng)肝臟為主。杏林箴言說：“春令進(jìn)補(bǔ)有訣竅，養(yǎng)肝明目是首要?！?查看全文>>

摘要：五一假期盡興游玩的同時(shí)別忘了身體保健，否則原本的休閑之旅恐怕就得變成和病痛戰(zhàn)斗的旅程了。那么，除了一般的出游注意事項(xiàng)以外，女性出游還應(yīng)注意嚴(yán)防婦科炎癥，注意防曬…… 查看全文>>

摘要：五一雖然只有三天短假，但對(duì)于忙碌的上班族而言，這個(gè)假期同樣珍貴。“宅家”休息也好、外出游玩也罷，保健養(yǎng)生專家提醒市民，切記不能在飲食上放縱：零食不宜當(dāng)主食、飲食…… 查看全文>>

摘要：兒童生長(zhǎng)速度，一年四季各不相同，最快的是在四五月，平均達(dá)到7.3毫米；所以，盼望自己孩子長(zhǎng)高長(zhǎng)大的家長(zhǎng)千萬不要錯(cuò)過春末夏初這個(gè)絕好機(jī)會(huì)。 查看全文>>

摘要：如今的頭發(fā)健康問題牽動(dòng)著很多人的心，隨著頭發(fā)健康越來越脆弱，不僅影響美麗，頭發(fā)顏色變化更是身體病兆。中醫(yī)揭示：頭發(fā)顏色看疾病，4種發(fā)色有啥大病兆你知道嗎？ 查看全文>>

摘要：前列腺炎是一種危害比較嚴(yán)重的男科疾病，基本上都是因?yàn)槎舅爻恋硭鸬难装Y。在臨床上又分為較多種，總體上是急性和慢性兩種。 查看全文>>

摘要：有研究表明，在父親或兄弟等直系男性親屬中，如有1人患有前列腺癌，那么該家族中其他男子患前列腺癌的概率就比普通人高1倍；如果有2人，則概率高出3倍。這表明前列腺癌…… 查看全文>>

摘要：夏季是人體陽氣最強(qiáng)的時(shí)候，很容易心浮氣躁。所以夏季養(yǎng)生，一定要養(yǎng)神，要做到心平氣和，但是有的人容易急躁，做不到心平氣和，穴位可以幫助你。 查看全文>>

摘要：每天干燥季節(jié)，有些人的手腳就會(huì)無端地脫皮。有些人喜歡把脫掉的老皮撕掉，這樣會(huì)傷害皮膚嗎？怎樣避免手腳脫皮呢？有沒有什么食療方法或小偏方？讓小編來一一為你解答。 查看全文>>

摘要：不僅僅關(guān)節(jié)炎才能引起關(guān)節(jié)疼痛，慢性滑膜炎也會(huì)。滑膜炎可由多種疾?。ㄈ鐒?chuàng)傷、風(fēng)濕類疾病、關(guān)節(jié)退行性變、結(jié)核、色素沉著絨毛結(jié)節(jié)等）引起。這些疾病可以使得滑膜受到一系…… 查看全文>>

摘要：如果你常常在性生活之后感到嚴(yán)重的頭疼、身體疼，有時(shí)還出血，或者是出現(xiàn)暫時(shí)性的失憶現(xiàn)象，就要小心了！這些都可能是疾病的征兆。 查看全文>>

摘要：大多數(shù)人有長(zhǎng)過痘痘的經(jīng)歷，長(zhǎng)痘痘不是說明你還年輕還能長(zhǎng)青春痘。其實(shí)引發(fā)痘痘的原因有許多，如因?yàn)榇笠虌寔砹?，或是壓力大或是失眠，還有可能是因?yàn)樨澇耘丁?查看全文>>

摘要： 木形人宜疏肝健脾 查看全文>>

摘要：谷雨，是春季的最后一個(gè)節(jié)氣，在春季的最后一個(gè)節(jié)氣里，人們除了通過精神養(yǎng)生保健的方法來調(diào)節(jié)情緒外，還可以食用一些能夠緩解精神壓力和調(diào)節(jié)情緒的食物。 查看全文>>

摘要：“清明斷雪，谷雨斷霜”，谷雨節(jié)氣前后，各地氣溫開始回升，降雨增多，空氣濕氣大，天氣變化莫測(cè)。因此，谷雨前后，我們應(yīng)遵循自然節(jié)氣變化，針對(duì)氣候特點(diǎn)進(jìn)行養(yǎng)生。 查看全文>>

摘要：谷雨前后，是花粉高峰期，春風(fēng)一吹，過敏等癥狀常讓人苦不堪言。教你幾招應(yīng)對(duì)花粉等過敏的方法。 查看全文>>

摘要：4月20日是“谷雨”。谷雨如何養(yǎng)生保健呢？具體地講，“谷雨”養(yǎng)生要注意三要素：合理增減衣物、過敏體質(zhì)的人要少與過敏源接觸、祛濕保健。 查看全文>>

摘要：夏季天氣炎熱，隨著人們生活水平的提高，多數(shù)家庭裝上了空調(diào)，許多辦公室以及商場(chǎng)等地方也都是空調(diào)冷氣，對(duì)于過敏體質(zhì)者而言，無疑是一大威脅。由于室內(nèi)外溫差大，呼吸道受…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)講究望聞問切，其實(shí)，你的手也能告訴你很多健康信息。如手掌長(zhǎng)期持續(xù)發(fā)紅可能提了掌紅斑，手指腫脹可能預(yù)示著你的甲狀腺機(jī)能減退，指甲蒼白則可能是貧血的征兆，而指尖…… 查看全文>>

摘要：谷雨節(jié)氣如何養(yǎng)生保健？谷雨時(shí)節(jié)可打打太極拳養(yǎng)護(hù)肝氣，在飲食方面則應(yīng)注重清熱祛濕，益肺補(bǔ)腎，少食少食酸性食物和辛辣刺激的食物。 查看全文>>

摘要：月經(jīng)不調(diào)包括月經(jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)過多與月經(jīng)過少等。那月經(jīng)不調(diào)怎么辦呢？月經(jīng)不調(diào)需要滋陰養(yǎng)血。 查看全文>>

摘要：研究也顯示，需不需睡午覺的確有個(gè)別差異，不是每一個(gè)人都有強(qiáng)烈午睡傾向。如果你的生理反應(yīng)傾向小憩片刻，那么就讓自己休息一下，而不是一味壓抑自己的困意在下午昏沉幾個(gè)…… 查看全文>>

摘要：月經(jīng)不調(diào)，也可簡(jiǎn)單按摩緩解。左手掌心疊放在右手背上，將右手掌心放在下腹部或者肚臍下，適當(dāng)用力按順時(shí)針、逆時(shí)針作環(huán)形摩動(dòng)1～3分鐘，以皮膚發(fā)熱為佳。還可以右手半握…… 查看全文>>

摘要：提起自己保持充沛活力的養(yǎng)生之道，姚晨說：“不管多晚睡覺，我早上起床后會(huì)先喝一杯枸杞茶，補(bǔ)氣養(yǎng)身。”中醫(yī)認(rèn)為，枸杞是味良藥，用其泡茶，可起到補(bǔ)氣、明目等保健養(yǎng)生功…… 查看全文>>

摘要：夏季短裙、迷你褲，各式美腿讓人看了不禁大嘆“春色無邊”。但是其中的健康隱患你意識(shí)到了嗎？中醫(yī)講究“春捂秋凍”，對(duì)于女人來說，過早褪去身上的春裝會(huì)讓寒氣入侵體內(nèi)，…… 查看全文>>

摘要：經(jīng)色是指月經(jīng)血的顏色。正常的經(jīng)血是暗紅色的，血中混有脫落的子宮內(nèi)膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細(xì)胞，無血塊。如果經(jīng)血稀薄如水，僅有點(diǎn)粉紅色或發(fā)黑發(fā)紫，則是不正常的…… 查看全文>>

摘要：春季，由于小兒呼吸道的抵抗力差，感冒患兒春天明顯增多?，F(xiàn)在大部分父母都掌握了一些育兒的保健知識(shí)，一見到孩子鼻塞、流涕、打噴嚏、咽痛、乏力、高燒……這不是感冒了嗎…… 查看全文>>

摘要：怎么區(qū)分感冒和過敏性鼻炎呢？在春夏過度時(shí)期，由于溫度的變化，感冒癥狀頻發(fā)，很多人都沒當(dāng)一回事，而這些往往是過敏性鼻炎的癥狀。夏季一定要在生活細(xì)節(jié)上多加注意，如果…… 查看全文>>

摘要：男人吃姜，按中醫(yī)理論，姜是助陽之品；姜含揮發(fā)性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗之功。女子不可百日無糖(指紅糖)，中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為性溫的紅糖通過“溫而補(bǔ)之、…… 查看全文>>

摘要：你知道嗎，只要體溫每上升1℃，體內(nèi)的解毒力就能提升30%！從內(nèi)到外凈化全身的毒素，便秘就能完美擊退了，易胖體質(zhì)慢慢改善成易瘦體質(zhì)，減肥還需要懼怕什么呢！下面，小…… 查看全文>>

摘要：腸胃功能不好勢(shì)必會(huì)影響到人體會(huì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，那么腸胃不好怎么調(diào)理比較好呢？特別是在春季，知道腸胃不好怎么調(diào)理的話，可以加強(qiáng)春季養(yǎng)生的功效。 查看全文>>

摘要： 口苦 查看全文>>

摘要：與那些總是坐著不愛運(yùn)動(dòng)的員工相比，那些每20分鐘就在房間里溜達(dá)的員工血糖和胰島素水平更平穩(wěn)。近日，發(fā)表在《糖尿病護(hù)理期刊》上的文章指出，澳大利亞學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，在…… 查看全文>>

摘要：游泳對(duì)人體神經(jīng)、呼吸、消化、肌肉、血液循環(huán)有神奇的鍛煉作用，是一種輕松愉快的全身性運(yùn)動(dòng)方式。67歲的美國(guó)家庭醫(yī)生卡爾·丹尼森博士每周游5次 查看全文>>

摘要：牙痛怎么快速止痛？讓我們一起來看看8種常見的止牙痛妙方吧。 查看全文>>

摘要：入春之后，天氣反復(fù)無常，感冒、鼻炎等各種疾病接踵而至，有些人疾病遷延沒辦法痊愈，比如在感冒后還一直咳嗽。這種情況在中醫(yī)看來，是需要養(yǎng)陰潤(rùn)肺了。 查看全文>>

摘要：口臭是困擾很多人的一個(gè)問題，給人們的生活和工作帶來了很多的不便。有些人總是奇怪，為什么自己很注意個(gè)人衛(wèi)生卻還是會(huì)有口臭？口臭雖然不是大病，卻使人不敢與人近距離交…… 查看全文>>

摘要：專家表示，今年氣溫反復(fù)有關(guān)，時(shí)冷時(shí)熱，病毒易繁殖傳播；其次，外部大環(huán)境，國(guó)內(nèi)多個(gè)地區(qū)，今年的手足口病高發(fā)期都提前了。 查看全文>>

摘要：預(yù)防青光眼的主要對(duì)象是具有危險(xiǎn)因素的人群。具有青光眼危險(xiǎn)因素的人，在不良精神因素等誘因刺激下隨時(shí)激發(fā)青光眼形成，所以平素必須排除一切可以誘發(fā)眼壓增高的有害因素，…… 查看全文>>

摘要：突然站起來感覺頭暈有木有？夜晚小腿抽筋有木有？快睡著時(shí)身體猛然抽動(dòng)一下有木有？眼皮突然跳啊跳有木有？……這些身體怪現(xiàn)象意味著什么呢？ 查看全文>>

摘要：罹患尿毒癥的汕頭警察莊宜生12年捉賊200余的感人事跡引起社會(huì)強(qiáng)烈反響，同時(shí)也讓群眾提高警惕，預(yù)防尿毒癥。到底尿毒癥如何產(chǎn)生，哪些人群容易中招呢？小編帶你一一詳…… 查看全文>>

摘要：時(shí)尚風(fēng)每年都在變換，當(dāng)人們厭倦了山珍海味的時(shí)候，又重新迷上了野菜的滋味。我們心里惦念著生長(zhǎng)在大自然之中的干凈野菜。吃野菜有什么好？吃野菜有什么壞？ 查看全文>>