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摘要： 所有的偏方驗(yàn)法都有一定的適當(dāng)性。對(duì)癥選用，當(dāng)然會(huì)有療效，但若不加分析辯證，自己亂選，則很容易出意外。因此，在選用偏方驗(yàn)方時(shí)，一定要注意下例幾點(diǎn)： 查看全文>>

摘要：人的腳掌上有很多穴位與內(nèi)臟相連，晚上睡前洗洗腳，按摩這些穴位，有利于身體健康，有時(shí)候簡(jiǎn)單的洗腳，比吃補(bǔ)藥更有益。 查看全文>>

摘要： 醉酒　用熱姜水代茶飲用，可消化體內(nèi)酒精。腳臭熱姜水中加點(diǎn)鹽和醋，浸泡雙腳15分鐘左右，腳臭便可消除。 查看全文>>

摘要： 人體是恒溫的，總保持著一定的溫度，這是因?yàn)槲覀兊捏w內(nèi)有一個(gè)“小太陽(yáng)”，能為人體的生長(zhǎng)發(fā)育提供著能量，這個(gè)在中醫(yī)眼中就是人體“陽(yáng)氣”。正常的人會(huì)隨著四季變化、溫…… 查看全文>>

摘要： 秋高氣爽時(shí)，地面的水分會(huì)迅速蒸發(fā)，從而使空氣中的濕度下降。同時(shí)人體，尤其是呼吸道表面的水分迅速蒸發(fā)出去，使水分丟失過(guò)多，造成抵抗力下降并誘發(fā)疾病。最多見(jiàn)的便是…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)專(zhuān)家介紹，有過(guò)敏體質(zhì)的人想喝菊花茶，應(yīng)先喝一兩朵試試，如果沒(méi)問(wèn)題可以再多喝，但也不應(yīng)過(guò)量飲用。此外，由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒者以及容易腹瀉者不要喝。 查看全文>>

摘要：血虛是指血液不足或血的濡養(yǎng)功能減退出現(xiàn)一些變化。若血虛不能充養(yǎng)機(jī)體，則出現(xiàn)面色無(wú)華，視物不明，四肢麻木，皮膚干燥等病理變化。 查看全文>>

摘要：現(xiàn)代人很多都有體質(zhì)虛弱的問(wèn)題，這里介紹一下氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛等不良體質(zhì)的養(yǎng)生方法。 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認(rèn)為，生姜性溫?zé)?、辛，可疏風(fēng)解表、散寒。其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強(qiáng)，能有效地治療吃寒涼食物過(guò)多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、…… 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)代藥理研究 查看全文>>

摘要：紅艷艷的顏色讓人食欲大開(kāi)，在中醫(yī)養(yǎng)生專(zhuān)家眼里，它們可是養(yǎng)顏、抗衰老、排毒、養(yǎng)心、防感冒的“果蔬之寶”呢。 查看全文>>

摘要： 要想提高藥物的療效，不僅需對(duì)癥用藥，服藥的方法也很關(guān)鍵。在中醫(yī)里，可根據(jù)患病部位決定服藥時(shí)間與進(jìn)餐時(shí)間的先后。 查看全文>>

摘要：拔火罐不但可以治療風(fēng)寒痹痛、虛勞、喘息等數(shù)百種內(nèi)外疾病，而且還可以強(qiáng)身健體，所以在民間有一種說(shuō)法叫“要想身體安，火罐經(jīng)常沾”。 查看全文>>

摘要：治病求本，首見(jiàn)于《素問(wèn)。陰陽(yáng)應(yīng)象大論》的“治病必求于本”。告誡醫(yī)者在錯(cuò)綜復(fù)雜的臨床表現(xiàn)中，要探求疾病的根本原因，宜采取針對(duì)疾病根本原因確定正確的治本方法。是幾千…… 查看全文>>

摘要： “接地氣”是符合我國(guó)古代養(yǎng)生哲理的，古代哲人認(rèn)為，天為陽(yáng)氣，地為陰氣。人體內(nèi)的陰陽(yáng)不平衡會(huì)導(dǎo)致各種疾病，只有保持平衡，生命活動(dòng)才會(huì)旺盛。大地屬陰氣，因此經(jīng)常赤…… 查看全文>>

摘要： 隨著碳酸飲料被一眾營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家列出不健康理由一二三后，果汁生產(chǎn)商立刻適時(shí)地給自己的產(chǎn)品貼上“健康”的大招牌，吸引“追求健康、時(shí)尚的生活方式”的職場(chǎng)人眼球。而事實(shí)上…… 查看全文>>

摘要：粥熬好后，上面浮著一層細(xì)膩、黏稠、形如膏油的物質(zhì)，中醫(yī)里叫做"米油"，俗稱(chēng)粥油。很多人對(duì)它不以為然，其實(shí)，它具有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，可以和參湯媲美。 查看全文>>

摘要： 相傳在公元前2700多年以前的神農(nóng)時(shí)代，神農(nóng)(也就是遠(yuǎn)古三皇之一的炎帝)為了給人治病，經(jīng)常到深山野嶺去采集草藥，他不僅要走很多路，而且還要對(duì)采集的草藥親口嘗試…… 查看全文>>

摘要： 甜 中醫(yī)認(rèn)為，甜入脾。食甜可補(bǔ)養(yǎng)氣血，補(bǔ)充熱量，解除疲勞，調(diào)胃解毒。但糖尿病、肥胖病、心血管等患者宜少食。 查看全文>>

摘要： 紅色食物養(yǎng)心 查看全文>>

摘要：服用藥膳最好在上午早餐后9～11時(shí)左右進(jìn)食，因此時(shí)陽(yáng)氣初升，有助藥物大補(bǔ)元?dú)獾乃幮Оl(fā)揮。 查看全文>>

摘要： 常說(shuō)“早餐要吃得像皇帝、午餐吃得像平民、晚餐吃得像乞丐”，全國(guó)名老中醫(yī)，河南中醫(yī)學(xué)院一附院主任醫(yī)師高清順說(shuō)，早餐吃得像皇帝，除了要吃好吃飽、營(yíng)養(yǎng)充足外，還要再…… 查看全文>>

摘要：補(bǔ)或?yàn)a，是中醫(yī)學(xué)施治的原則。“寒者熱之”，“熱者寒之”，這是正治的常法。 查看全文>>

摘要：配伍是指有目的地按病情需要和藥性特點(diǎn)，有選擇地將兩味以上藥物配合同用。 查看全文>>

摘要：俗話說(shuō)，“一日吃三棗，一輩子不顯老”。紅棗最突出的特點(diǎn)是維生素含量高。中醫(yī)認(rèn)為，棗能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血生津。 查看全文>>

摘要：胸腔內(nèi)有心、肺等重要器官。心臟是心血管的核心，心包經(jīng)圍護(hù)其外，是血液循環(huán)的動(dòng)力泵，把動(dòng)脈的血輸送到全身各部，再經(jīng)靜脈回流到心臟。 查看全文>>

摘要：具有悠久歷史的中醫(yī)藥學(xué)善于采用比喻的手法，以“舟”來(lái)形容方藥的作用特點(diǎn)或人體的病理狀態(tài)，可謂妙趣橫生。 查看全文>>

摘要：在中醫(yī)看來(lái)，引起疾病的原因不外乎三大類(lèi)：一是外因，二是內(nèi)因，三是不內(nèi)外因。 查看全文>>

摘要：據(jù)史料記載，每當(dāng)慈禧出現(xiàn)不適，都會(huì)按摩眼窩、腰窩、腋窩等“養(yǎng)生窩”，常常收到立竿見(jiàn)影的效果，被稱(chēng)為宮廷養(yǎng)生“第一窩”。 查看全文>>

摘要：針灸治療是目前世界上公認(rèn)的綠色治療，它在治療疾病的整個(gè)過(guò)程中，對(duì)人體以及周?chē)h(huán)境無(wú)任何不良影響，符合國(guó)際公認(rèn)的減肥方案，具備“不腹瀉，不厭食，不乏力”的特點(diǎn)。因…… 查看全文>>

摘要：四性是從藥物對(duì)機(jī)體作用所發(fā)生的反映中概括出來(lái)的，是同疾病的屬性，寒癥或熱癥相對(duì)而言，由藥物本身的功能來(lái)決定的。 查看全文>>

摘要： 西方醫(yī)學(xué)沒(méi)有流入我國(guó)以前，中醫(yī)基本不叫中醫(yī)這個(gè)名字，而是有獨(dú)特且內(nèi)涵豐富的稱(chēng)謂。 查看全文>>

摘要：氣功是一種自我心身鍛煉方法，亦即精神與形體同練。也可陶冶性情，在一定程度上改變了人的性格。心身同練的另一層含義是氣功鍛煉的整體性。氣功鍛煉時(shí)所產(chǎn)生的效應(yīng)對(duì)全身各…… 查看全文>>

摘要：藥物中的辛、甘、酸、苦、咸五種不同之滋味，不同的藥味，具有不同的治療作用。此外，尚有淡、澀二味，習(xí)慣上淡附于甘，酸與澀功效相似，不另立淡澀，仍以五味為主。 查看全文>>

摘要：宮寒是女性痛經(jīng)最常見(jiàn)的原因。而先天體質(zhì)虛寒、過(guò)食生冷、腹部受寒等都很容易使胞宮失養(yǎng)導(dǎo)致宮寒，引發(fā)痛經(jīng)。最適合宮寒痛經(jīng)者在家自我治療的方法，首推中藥炒鹽熨敷療法。 查看全文>>

摘要：每個(gè)人吃東西的口味都不同，有的愛(ài)咸有的愛(ài)淡，但很多人在生病的時(shí)候都不喜歡吃東西，因?yàn)椤皼](méi)味道、沒(méi)胃口”，如果有一天你忽然之間對(duì)酸甜苦辣都分辨不出來(lái)的話，那可能就…… 查看全文>>

摘要：慢性風(fēng)濕性心臟病是臨床常見(jiàn)的心臟病之一。一般人認(rèn)為，此病心瓣膜已損害、變形，心臟不同程度擴(kuò)大，中醫(yī)治療奏效不易，因而文獻(xiàn)報(bào)道也很少。本人治療此病積累了一定的經(jīng)驗(yàn)…… 查看全文>>

摘要：硬皮病是一種以局限性或彌漫性皮膚增厚和纖維化為特征，并累及心、肺、腎、消化道等內(nèi)臟器官的結(jié)締組織病。目前病因尚不清楚，多認(rèn)為與免疫有關(guān)，主要以皮膚等組織增厚和硬…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為再生障礙性貧血屬于“虛勞”、“勞損”、“血虛”、“血竭”、“血枯”的范疇。其發(fā)病臟腑為心、肝、脾、肺、腎，以腎為根本。腎主骨、骨生髓，精化血，為人體陰陽(yáng)…… 查看全文>>

摘要：肝硬化，應(yīng)屬中醫(yī)之“積聚”、“徵瘕”范疇，肝硬化腹水則屬“膨脹”之范疇。肝硬化的早期診斷，西醫(yī)的診斷手段、生化檢查以及B型超聲波、CT及X線等檢查值得借鑒，給中…… 查看全文>>

摘要：慢性肝炎反復(fù)難愈，而且容易引起肝炎后肝硬化，早期肝硬化與前者的界限在臨床又往往難以截然區(qū)分，怎樣尋找一條有效的根治途徑和方藥，是目前急待解決的課題。國(guó)醫(yī)大師鄧鐵…… 查看全文>>

摘要：慢性胃炎是指由各種由不同原因引起的胃粘膜慢性炎癥性改變，是最常見(jiàn)的胃部疾病。慢性胃炎從胃粘膜的病變來(lái)分，以慢性淺表性胃炎和慢性萎縮性胃炎為見(jiàn)，淺表性與萎縮性胃炎…… 查看全文>>

摘要：重癥肌無(wú)力（myasthenia gravis）是一種神經(jīng)肌肉接頭傳遞功能障礙的自身免疫性疾病。最近有關(guān)重癥肌無(wú)力的流行病學(xué)調(diào)查表明，此病是一種常見(jiàn)的神經(jīng)內(nèi)科疾…… 查看全文>>

摘要：鄧鐵濤教授在胸痹心痛的論治上提出心脾相關(guān)學(xué)說(shuō)，靈活運(yùn)用調(diào)脾護(hù)心法，積累了豐富的治療冠心病、胸痹心痛的臨床經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)介紹幾個(gè)臨床案例如下。 查看全文>>

摘要：我們餓了會(huì)有食欲，不餓的時(shí)候也可能受莫名的食欲打擾。當(dāng)食欲突襲你的時(shí)候，怎樣擊退它們？來(lái)試試這些簡(jiǎn)單的點(diǎn)穴方法吧。 查看全文>>

摘要：陰陽(yáng)學(xué)說(shuō)，是中醫(yī)學(xué)理論體系的重要組成部分，也是對(duì)自然界相關(guān)聯(lián)的某些事物和現(xiàn)象對(duì)立雙方的概括。陰陽(yáng)雙方是對(duì)立消長(zhǎng)、互根互用，還能相互轉(zhuǎn)化，這些作用維持著自然界的正…… 查看全文>>

摘要：近年來(lái)，人們對(duì)健康越來(lái)越重視，掀起了前所未有的養(yǎng)生熱。經(jīng)絡(luò)、氣血成了一些養(yǎng)生人士的常用語(yǔ)；足療、刮痧成了人們熱衷的休閑養(yǎng)生方式；還有的人為了防病，開(kāi)始素食養(yǎng)生?！?查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，小欲、私欲傷身，而要想節(jié)制這些欲望，達(dá)到養(yǎng)心之目的，必須戒除以下幾種不良心理： 查看全文>>

摘要：松靜功是一種靜功功法，主要是要求放松和入靜。姿勢(shì)不拘，臥、坐、站皆可。練功時(shí)微閉雙目，自然呼吸。呼氣時(shí)默想靜和體會(huì)松的舒適，或配合意念放松，逐步將全身調(diào)整成自然…… 查看全文>>

摘要：生活節(jié)奏快，工作壓力大，一些白領(lǐng)出現(xiàn)了頸肩疼、腸胃炎、坐骨神經(jīng)疼、頭疼等疾病。怎樣才能祛除這些毛??？用電療打通經(jīng)絡(luò)，讓你一身輕松從而告別亞健康。 查看全文>>