廣東省健管學(xué)會(huì)年會(huì)召開
2016年4月9日，第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會(huì)、廣東省健康服…[詳細(xì)]
-
【其他疾病】 忌口分三類 正常人是否要忌口
2012-12-10 15:30
摘要：忌口之說古已有之，很多醫(yī)書著作上都有關(guān)于忌口的理論，如何看待忌口呢？忌口有三類，正常人如何調(diào)整飲食，忌口要根據(jù)自身的體質(zhì)來進(jìn)行。 查看全文»
-
【冬季靚湯】 補(bǔ)益肺腎 五味子豬肺湯
2012-12-10 11:26廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)
摘要：佘自強(qiáng)，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員，廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員，暢銷書《今日靚湯》作者，被譽(yù)為“嶺南湯王”…… 查看全文»
-
【其他疾病】 經(jīng)期喝紅糖水好嗎
2012-12-10 10:07
摘要：女人經(jīng)期喝紅糖水好嗎？到了無法逃避的生理期，身體出現(xiàn)了許多微妙的變化，情緒也跟著起伏。傳言說喝紅糖水可以補(bǔ)血，那紅糖水可以經(jīng)期喝嗎？ 查看全文»
-
【食品安全】 曝火鍋店多賣無名肉片 羊肉卷幾乎不含羊肉
2012-12-09 16:54
摘要：羊肉是冬季進(jìn)補(bǔ)的熱門選材，但是混合羊肉片以“無名肉片”的身份流入沃爾瑪?shù)榷嗉页?，銷售人員自曝稱，無名肉片里含有鴨肉，羊肉卷所含羊肉分量極少…… 查看全文»
-
【其他疾病】 手腳冰涼怎么辦 吃點(diǎn)韭菜粥
2012-12-09 16:17
摘要：韭菜粥也可以緩解手腳冰涼？老年人和女孩子經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)冬季手腳冰涼的情況，這個(gè)時(shí)候吃點(diǎn)韭菜粥就可以緩解癥狀了…… 查看全文»
-
【四季飲食】 冬季進(jìn)補(bǔ)注意：補(bǔ)藥少吃+飲食多樣化
2012-12-09 15:37
摘要：冬季如何正確進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)？進(jìn)補(bǔ)要注意什么？冬季進(jìn)補(bǔ)前先吃山藥吧，調(diào)理好身體，營養(yǎng)才能很好地吸收，最好是通過飲食來進(jìn)補(bǔ)，俗話說，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)！ 查看全文»
-
【營養(yǎng)誤區(qū)】 發(fā)物是什么？防這些食物免加重病情
2012-12-09 15:20
摘要：發(fā)物是什么？發(fā)物對(duì)身體有何影響呢？一起來看看中醫(yī)理論忌口就是指人們不該吃的東西。若吃了這些東西，就會(huì)對(duì)健康不利。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)是非常重視忌口的，一般地說，中醫(yī)的“忌…… 查看全文»
-
【男性營養(yǎng)】 男人吃什么可以變帥？十種食物幫你忙
2012-12-08 15:09
摘要：現(xiàn)在的男性普遍“愛面子”，對(duì)自己的面子工程也十分重視，那么男性吃什么可以改善自己的容顏，變得更帥氣呢？一起來看看…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)誤區(qū)】 肚子脹氣是怎么回事？產(chǎn)氣食物餐桌碰頭了
2012-12-08 14:28
摘要：冬天氣候寒冷，吃高淀粉的食物如：紅薯、芋頭、南瓜、板栗等，有利于抗寒保暖，但多吃這些食物往往會(huì)引起胃腸脹氣，如果一頓飯同時(shí)吃幾種產(chǎn)氣食物，等于將產(chǎn)氣食物一并搬…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)誤區(qū)】 中國兒童無辜成黃金大米試驗(yàn)對(duì)象 獲賠8萬
2012-12-08 13:57
摘要：黃金大米試驗(yàn)事件引起了軒然大波，不論是在學(xué)術(shù)界、教育界還是普通大眾紛紛對(duì)此表示不滿和權(quán)責(zé)，被試驗(yàn)的中國兒童和家長完全不知情，黃金大米目前還未對(duì)人身安全產(chǎn)生太大…… 查看全文»
-
【中華美食】 新疆切糕自己在家也能做出來
2012-12-07 14:36
摘要：新疆切糕是財(cái)富的象征？是牛逼的體現(xiàn)？在家也能做出正宗的新疆切糕，一起來看看做法吧，變身高帥富首先學(xué)會(huì)做切糕，切糕、切糕，切克鬧！ 查看全文»
-
【食材檔案】 食物在無形中影響著人的情緒
2012-12-07 13:58
摘要：食物可以讓你變快樂嗎？食物可以幫你趕走悲傷、哀愁等情緒，也可以幫你排除壓力從而放松內(nèi)心。而有些食物也可以給你增加壓力！天，別再讓食物毀了你的情緒吧，快樂從食物…… 查看全文»
-
【春季靚湯】 補(bǔ)腎健胃 黨參紅棗煲牛腩
2012-12-07 10:17廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)
摘要：佘自強(qiáng)，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員，廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員，暢銷書《今日靚湯》作者，被譽(yù)為“嶺南湯王”…… 查看全文»
-
【中華美食】 大蒜鮰魚燒豆腐
2012-12-07 09:56
摘要：魚的做法很多，在冬天魚怎么做更合適呢，不管多冷的天兒，只要有熱熱乎乎的飯菜，寒氣就會(huì)被驅(qū)散，暖意也會(huì)一直從唇齒流到心田。一起來看看大蒜鮰魚燒豆腐 的做法吧！ 查看全文»
-
【冬季靚湯】 養(yǎng)生靚湯推薦 溫暖一冬天
2012-12-07 09:25
摘要：冬季進(jìn)補(bǔ)吃什么？各種各樣的湯要怎么做？冬季滋補(bǔ)養(yǎng)生，喝湯最實(shí)在，既可以美容，又可以滋潤補(bǔ)身。但是再好喝的湯，天天喝也會(huì)喝膩。如果每天喝的湯口味都不一樣，而且又…… 查看全文»
-
【冬季靚湯】 冬季養(yǎng)生靚湯 五指毛桃煲烏骨雞湯
2012-12-07 09:24
摘要：冬季滋補(bǔ)養(yǎng)生，喝湯最實(shí)在，既可以美容，又可以滋潤補(bǔ)身。但是再好喝的湯，天天喝也會(huì)喝膩。如果每天喝的湯口味都不一樣，而且又能滋補(bǔ)身體，你會(huì)不會(huì)更喜歡呢？小編介紹…… 查看全文»
-
【食材檔案】 鹿茸的功效與作用及食用方法
2012-12-07 09:20
摘要：你知道鹿茸的功效與作用及食用方法嗎？鹿茸的保健作用非常高，是良好的全身強(qiáng)壯藥。鹿茸含有比人參更豐富的氨基酸、卵磷脂、維生素和微量元素等。鹿茸性溫而不燥，具有振…… 查看全文»
-
【其他疾病】 醉酒后吃什么好
2012-12-07 09:19
摘要：逢年過節(jié)，喝酒難免，醉酒后，頭暈、頭疼、嘔吐等狀況不斷出現(xiàn)，給人們帶來很多痛苦，那么如何醒酒?醉酒后吃什么好呢？在這里教大家一些醒酒方法，包括家庭必備的醒酒湯…… 查看全文»
-
【其他疾病】 喝酒臉紅是怎么回事
2012-12-07 09:18
摘要：喝酒臉紅真不是啥好事，酒桌上常見一喝酒就臉紅的人。遇到這樣的人，勸酒的常說：臉越紅說明越能喝，因?yàn)榫凭紦]發(fā)了呀。事實(shí)果真如此嗎？喝酒臉紅是怎么回事？今天小編…… 查看全文»
-
【食材檔案】 牛奶什么時(shí)候喝最好
2012-12-07 09:17
摘要：作為生活中的重要營養(yǎng)品和食品，牛奶正在被越來越多的人群接受。營養(yǎng)專家建議，一天之中有三個(gè)“最佳時(shí)間”，飲用牛奶效果最好。牛奶什么時(shí)候喝最好？今天小編介紹牛奶喝…… 查看全文»
-
【食譜推介】 菠菜和豆腐能一起吃嗎
2012-12-07 09:16
摘要：菠菜和豆腐能一起吃嗎?這是很多人存在的疑問，豆腐跟菠菜都是家庭常見的食材，搭配著吃更是常有的吃法。但是近年來，一些養(yǎng)生專家指出，菠菜喝豆腐不能一起吃。菠菜和豆…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)缺乏】 鈣片什么時(shí)候吃最好
2012-12-07 09:14
摘要：鈣片可以幫助我們身體補(bǔ)鈣，可是鈣片什么時(shí)候吃最好呢?營養(yǎng)專家講解鈣片一般在晚飯后1小時(shí)內(nèi)吃效果最好，還有鈣片在睡前2小時(shí)吃也非常有效。這是什么原因呢？一起來了…… 查看全文»
-
【食譜推介】 淮山茨實(shí)骨頭湯
2012-12-06 11:43
摘要：今天的湯里用到茨實(shí)和淮山，都是健脾益腎的好食材，上班的盆友們明天可以煲上一鍋來喝了，也保養(yǎng)保養(yǎng)身心哈！ 查看全文»
-
【四季飲食】 嚴(yán)冬兩款護(hù)心菜 番茄炒雞蛋
2012-12-06 09:45
摘要：冬天來了，人體活動(dòng)較少，身體就容易出問題，特別是心臟這個(gè)部位。在不服用藥物的情況下，僅靠吃富含蘿卜硫素的十字花科蔬菜，能起到預(yù)防心血管疾病的作用。那么有哪些護(hù)…… 查看全文»
-
【營養(yǎng)缺乏】 紫薯的養(yǎng)生功效 抗癌又含豐富維生素
2012-12-06 09:45
摘要：毫無爭議，在世界衛(wèi)生組織(WHO)第113屆會(huì)議中，紅薯又當(dāng)選了“最佳蔬菜”的殊榮。評(píng)價(jià)是“既含豐富維生素，又是抗癌能手，為所有蔬菜之首。”現(xiàn)在，比紅薯更強(qiáng)的…… 查看全文»
-
【冬季靚湯】 補(bǔ)中益氣 蓮子南棗芡實(shí)煲鯉魚
2012-12-06 09:44廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強(qiáng)
摘要：佘自強(qiáng)，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會(huì)藥膳委員會(huì)委員，廣東省科普作家協(xié)會(huì)會(huì)員，暢銷書《今日靚湯》作者，被譽(yù)為“嶺南湯王”…… 查看全文»
-
【四季飲食】 腫瘤患者如何安然過冬
2012-12-06 09:44
摘要：冬季寒風(fēng)凜冽，草木凋零，蟄蟲休眠。正如中醫(yī)所云：“萬物皆生于春，長于夏，收于秋，藏于冬，人亦應(yīng)之。”腫瘤患者冬季更應(yīng)學(xué)會(huì)順應(yīng)氣候變化，適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，改善臟腑功能，…… 查看全文»
-
【冬季靚湯】 黃芪燉雞 補(bǔ)虛益氣
2012-12-06 09:37
摘要：立秋過后，天氣轉(zhuǎn)涼，此時(shí)應(yīng)該進(jìn)補(bǔ)。在我們家鄉(xiāng)流傳著一種進(jìn)補(bǔ)法，黃芪燉雞和黃豆燉雞。黃芪是一味傳統(tǒng)的補(bǔ)益藥物，具有益氣、補(bǔ)虛、升陽、固表、托毒生肌等作用。那么要…… 查看全文»
-
【秋季靚湯】 產(chǎn)后消腫補(bǔ)氣 雞仁冬瓜湯
2012-12-06 09:37
摘要：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對(duì)于防止人體發(fā)胖具有重要意義，還可以有助于體形健美。下面給大家推薦一些冬瓜食…… 查看全文»
-
【其他疾病】 韓國人每天吃三頓泡菜 一日三餐怎么吃才科學(xué)
2012-12-06 09:07
摘要：近日韓國的偶像組合成員之一金恩圣談一日三餐吃什么的視頻走紅微博，韓國一日三餐的標(biāo)準(zhǔn)大致上就是飯、湯、泡菜輪著來。由于泡菜的大量出現(xiàn)，網(wǎng)友皆呼“太豐盛”。其實(shí)，…… 查看全文»
-
【老年人營養(yǎng)】 老年人吃蘿卜好處多多
2012-12-06 09:05
摘要：生活中有很多人都愛吃蘿卜，并且知道蘿卜有止咳的功效，那么老人多吃蘿卜好嗎?其實(shí)除了止咳，蘿卜還有其它很多功效。胡蘿卜的菜譜有哪些呢？跟著小編一起來了解一下吧?！?查看全文»
-
【選購與儲(chǔ)存】 肯德基速成雞抽檢達(dá)標(biāo)？教你辨別土雞和飼料雞
2012-12-06 09:03
摘要：“肯德基45天速成雞”事件爆發(fā)后，山西粟海集團(tuán)抽取飼料、飼料原料和雞產(chǎn)品樣品送往山西省農(nóng)業(yè)廳檢驗(yàn)。4日，山西省農(nóng)業(yè)廳宣布調(diào)查和檢驗(yàn)檢測(cè)工作全面完成，所檢項(xiàng)目符…… 查看全文»
-
【四季飲食】 豆角最豪放最過癮的土菜吃法——大盤長豆角
2012-12-05 15:21粉竽粘糖
摘要：什么是土菜？土菜就是指原生態(tài)的菜肴，用最簡單、最原始的方法制作，最能代表一個(gè)地區(qū)的民俗民風(fēng)菜。 查看全文»
-
【四季飲食】 如花美眷——紅棗紅糖發(fā)米糕
2012-12-05 15:18恬靜yz
摘要：給大家送上應(yīng)季的養(yǎng)生面點(diǎn)，紅棗紅糖發(fā)糕。紅紅的顏色，暖暖的味道。趁熱吃很好吃。 查看全文»
-
【四季飲食】 冬日必學(xué)人氣菜——砂鍋魚頭煲
2012-12-05 15:13kiki美食
摘要：冬天說來就來了，活在廣東的人民“真幸?！币恍瞧趦?nèi)經(jīng)歷了春夏秋冬。天冷了，砂鍋美食再次成為飯桌上的主菜，不管多冷的天兒，只要有熱熱乎乎的砂鍋，寒氣就會(huì)被驅(qū)散，暖…… 查看全文»
-
【廚具與烹飪】 羊肉一身都是寶，鮮辣開胃羊雜湯制作攻略——大西北【草原羊雜湯】
2012-12-05 15:07雯婷茜子
摘要：自古以來，內(nèi)蒙古草原的牛羊肉品質(zhì)就最為優(yōu)良，草原的人民對(duì)羊肉及其熱愛，擅長各種烹飪方法。而宰殺羊肉后羊身體里的五臟六腑均可以做成美食，如這道羊雜湯就是來自大草…… 查看全文»
-
【食譜推介】 營養(yǎng)價(jià)值極高的主食——山藥玉米餅
2012-12-05 15:03金山茶
摘要：黃澄澄、香噴噴的山藥玉米餅看起來是不是非常誘人？吃起來也是香甜可口滴！最好笑的是，我老公看到我蒸的山藥，以為就那樣吃的，拿起一段扒了皮就吃，吃兩口就放下了，我…… 查看全文»
-
【中華美食】 溫中暖胃增加食欲 潮州炒姜飯的做法
2012-12-05 12:16
摘要：潮州人不僅做生意精明，做菜方面也一樣出色。今天教大家一道簡單又美味的潮州菜——潮州炒姜飯。 查看全文»
-
【四季飲食】 秋天護(hù)發(fā)寶典 食療是關(guān)鍵
2012-12-05 11:05
摘要：有生長壯老，頭發(fā)也有自己的壽命，分為生長期、退行期、休止期。年齡不同，頭發(fā)生長速度不同，“風(fēng)動(dòng)葉落”，頭發(fā)脫落是個(gè)新發(fā)代替老發(fā)的過程。那么秋天要怎么養(yǎng)發(fā)呢？食…… 查看全文»
-
【四季飲食】 冬季進(jìn)補(bǔ)首推山藥燉湯
2012-12-05 10:42
摘要：山藥是秋冬進(jìn)補(bǔ)的一大食材，很多家庭喜歡用來煲湯，山藥的吃法有很多，不同的吃法發(fā)揮的功效也不同，一起來看看山藥的功效和吃法！ 查看全文»
-
【營養(yǎng)誤區(qū)】 桶裝水開封3天臟過自來水
2012-12-05 10:40
摘要：桶裝水開封之后滋生很多細(xì)菌，速度非常快。網(wǎng)上傳說桶裝水開封幾天后臟過自來水，經(jīng)過醫(yī)院人士實(shí)驗(yàn)之后得到證實(shí)…… 查看全文»
-
【四季飲食】 冬食西洋菜 可清燥潤肺止咳
2012-12-04 16:41
摘要：西洋菜具有清燥潤肺、化痰止咳、利尿等功效，是一種益腦健身的保健蔬菜。那么西洋菜有什么菜式？做西洋菜要注意什么呢？今天小編介紹幾道西洋菜的菜式，一起來了解一下吧…… 查看全文»
-
【食品安全】 食物相克致死乃胡說？
2012-12-04 15:32
摘要：食物相克是中華養(yǎng)生文化的組成部分，來源于食療保健養(yǎng)生實(shí)踐和生活經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)。，但并不意味著它們就是科學(xué)和權(quán)威的。一些食物的搭配存在某些缺陷，可以用現(xiàn)代營養(yǎng)知識(shí)和…… 查看全文»
-
【食材檔案】 鰻魚的營養(yǎng)價(jià)值與做法
2012-12-04 14:24
摘要：鰻魚是一種比較著名的魚類，它不僅少見，而且營養(yǎng)價(jià)值很高，那么鰻魚的價(jià)值表現(xiàn)在哪些方面呢？ 查看全文»
-
【食譜推介】 膠原蛋白是什么 吃法有哪些
2012-12-04 14:20
摘要：膠原蛋白粉是現(xiàn)在很多女性都會(huì)吃的一種補(bǔ)品，因?yàn)樵介L大，膠原蛋白就會(huì)流失的越多，所以更趨向衰老，而現(xiàn)代很多女性為了防止衰老，就會(huì)吃膠原蛋白粉，不過這種補(bǔ)品的吃法…… 查看全文»
-
【四季飲食】 你會(huì)科學(xué)的食用生姜嗎——仔姜熘肉絲
2012-12-04 14:17金山茶
摘要：隨著天氣轉(zhuǎn)冷，又到了感冒多發(fā)的季節(jié)，在平時(shí)的飲食之中多添加一些預(yù)防感冒的元素很有必要。民間的偏方有很多大家都熟知，比如感冒了喝碗姜湯，就能有很好的發(fā)散風(fēng)寒的效…… 查看全文»
-
【嬰幼兒營養(yǎng)】 奶粉沖太濃對(duì)寶寶健康造成危害
2012-12-04 13:51
摘要：很多寶寶的家長，特別是家中老人，在給寶寶沖奶粉時(shí)會(huì)有意無意地多加點(diǎn)奶粉。有人認(rèn)為，奶粉沖濃一些，寶寶營養(yǎng)攝入更多，還更頂飽，晚上睡得更好。其實(shí)，奶粉沖太濃對(duì)寶…… 查看全文»
-
【其他疾病】 飲食調(diào)養(yǎng)是最直接的養(yǎng)胃方法
2012-12-04 13:46
摘要：胃病需“三分治七分養(yǎng)”，很多人都知道這一說法。飲食調(diào)養(yǎng)是最直接的養(yǎng)胃方法，也可以說是養(yǎng)胃的重中之重。 查看全文»
-
【超重與肥胖】 冬季減肥食譜：蜂蜜蘋果泥減肥餐
2012-12-04 13:42
摘要：冬天到了，減肥成了一個(gè)難題，不吃東西吧，又怕沒有足夠的熱量來抵御嚴(yán)寒；吃吧，又怕不愛鍛煉導(dǎo)致吃得一身膘。專家推薦了蘋果泥減肥餐，聽說可神速排毒減肥哦。 查看全文»
