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【食品安全】 大伯喝可樂(lè)致四肢癱瘓 細(xì)數(shù)喝可樂(lè)的6大危害

2016-05-17 09:29

摘要：喝什么？來(lái)瓶可樂(lè)吧！如今，可樂(lè)已經(jīng)成為不少人的專屬飲料，尤其是酷暑難耐的時(shí)候，喝下一瓶冰可樂(lè)，整個(gè)人都涼爽了起來(lái)！可是你造嗎？可樂(lè)雖好喝，但是有風(fēng)險(xiǎn)哦！最近，…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 炎炎夏日 女性護(hù)膚吃什么

2016-05-17 09:17

摘要：女性在夏天吃什么可以護(hù)膚呢？女性在夏天很容易出現(xiàn)各種不同的皮膚不適癥狀，想要緩解這些癥狀就可以試試飲食方案。下面就來(lái)為大家介紹一下夏天護(hù)膚究竟要吃些什么好吧。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)搭配】 高溫防暑必吃的五種食物

2016-05-17 07:56

摘要：在夏天的高溫天氣里，防中暑是絕對(duì)不能少的，尤其是每天都需要外出工作的白領(lǐng)們。今天，為大家總結(jié)一下在夏天預(yù)防中暑可以吃哪些食物，快來(lái)一起了解了解吧。 查看全文»

【老年人營(yíng)養(yǎng)】 老年人夏天喝茶有禁忌

2016-05-16 09:37

摘要：老年人在夏天時(shí)喝什么茶好呢？很多老年人都有飲茶的習(xí)慣，不過(guò)想要飲茶養(yǎng)生就要多講究講究才行。今天，為老年朋友們總結(jié)一下夏天喝茶需注意的細(xì)節(jié)和禁忌，快來(lái)一起了解了…… 查看全文»

【嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)】 寶寶缺鋅危害大 食補(bǔ)怎么吃

2016-05-16 09:34

摘要：在孩子的成長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中需要補(bǔ)充各種不同的營(yíng)養(yǎng)元素，并且所有營(yíng)養(yǎng)元素都是不能少的，這樣才不會(huì)影響到正常的發(fā)育。今天，要為爸爸媽媽科普的是孩子缺鋅的癥狀和補(bǔ)血的方…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)搭配】 咸蛋風(fēng)味獨(dú)特 怎么做才不咸

2016-05-16 09:27

摘要：咸鴨蛋是餐桌上的常見(jiàn)食品，且風(fēng)味獨(dú)特。但是面對(duì)“咸死人”的咸鴨蛋，該怎么做才好吃呢？ 查看全文»

【選購(gòu)與儲(chǔ)存】 榴蓮飄香 如何選購(gòu)和剝榴蓮

2016-05-16 09:17

摘要：榴蓮雖然味道考驗(yàn)我們的鼻子，但是果肉卻是刺激著我們的味蕾。榴蓮飄香，如何選購(gòu)和剝榴蓮，這可是吃到好榴蓮的第一步，需要一些竅門哦。 查看全文»

【食材檔案】 夏天喝檸檬水的好處和做法

2016-05-16 09:11

摘要：在夏天需要補(bǔ)充更多的水份，這樣才不會(huì)出現(xiàn)中暑等不良癥狀，而用檸檬泡水飲用還會(huì)有更多的功效與作用。在這里，不如就為大家介紹一下夏天喝檸檬水的好處和做法都是怎樣的…… 查看全文»

【職業(yè)人群營(yíng)養(yǎng)】 男性白領(lǐng)養(yǎng)胃飲食怎么吃

2016-05-16 09:09

摘要：工作繁忙的白領(lǐng)男性在一日三餐時(shí)一定要多吃一些具有養(yǎng)胃功效的食物，這樣才能夠更好的預(yù)防胃病的出現(xiàn)。那么，哪些食物具有養(yǎng)胃的功效呢？不如就來(lái)一起了解了解白領(lǐng)男性養(yǎng)…… 查看全文»

【四季飲食】 夏天吃姜好處多 誤區(qū)也不少

2016-05-15 08:31

摘要：在我國(guó)民間有“冬吃蘿卜夏吃姜”的習(xí)俗，而現(xiàn)在正是可以吃姜養(yǎng)生的夏天。在夏天要如何吃姜才最有營(yíng)養(yǎng)呢？姜除了可以在烹飪時(shí)提味以外，還有一些意想不到的其他吃法哦，快…… 查看全文»

【食譜推介】 番茄醬營(yíng)養(yǎng)高 教你怎么做

2016-05-15 08:26

摘要：番茄醬是我們?cè)谂腼兠朗硶r(shí)常常會(huì)用到的食物，并且番茄醬還有很多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也對(duì)我們的健康有好處。在這里，想要教教大家的是如何自制番茄醬，讓你在家就可以制作出健康美味…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】 警惕！5種食物易致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良

2016-05-15 08:21

摘要：營(yíng)養(yǎng)不良并不是只有兒童才會(huì)出現(xiàn)，有一些體質(zhì)弱的成年人也會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象。因此，在我們的日常飲食中一定要少吃沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的食物。在這里，為大家盤點(diǎn)一下最沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)…… 查看全文»

【其他疾病】 腰肌勞損的飲食調(diào)理原則

2016-05-15 08:15

摘要：是什么原因?qū)е铝搜趽p呢？腰肌勞損對(duì)我們正常的生活和工作都會(huì)有很大的影響，所以需要引起重視才行。而在飲食上有什么方法可以調(diào)理腰肌勞損呢？接下來(lái)，不如就一起了…… 查看全文»

【食譜推介】 韓式大醬湯的簡(jiǎn)單做法和竅門

2016-05-14 11:40

摘要：大醬湯是韓式菜肴中被廣為人知的一種，并且做法也很簡(jiǎn)單，可以在家自行烹飪。如果你對(duì)韓式大醬湯很感興趣，那就繼續(xù)往下看看關(guān)于韓式大醬湯的簡(jiǎn)單做法和竅門的具體介紹吧…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】 豆腐營(yíng)養(yǎng)多 過(guò)量食用危害大

2016-05-14 11:35

摘要：豆腐雖然具有很多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是是不宜多吃的。豆腐如果多吃就會(huì)影響我們的健康狀況，帶來(lái)副作用。也許有些人并不認(rèn)為豆腐會(huì)帶來(lái)危害，那么就一起來(lái)往下看看關(guān)于過(guò)量吃豆…… 查看全文»

【選購(gòu)與儲(chǔ)存】 蝦皮浸泡和選購(gòu)有技巧

2016-05-14 11:29

摘要：蝦皮富含豐富的鈣物質(zhì)，是日常飲食中不能代替的海鮮食物。我們都知道在烹飪蝦皮之前需要將蝦皮泡水，然而蝦皮要泡幾次水最好呢？下面，不如就來(lái)一起看看蝦皮應(yīng)該泡幾次水…… 查看全文»

【食材檔案】 夏天喝綠豆湯 消暑又解毒

2016-05-14 11:23

摘要：在炎熱的夏天里，綠豆湯是很多家庭防暑的必備飲品。其實(shí)，綠豆湯除了可以防暑以外還有其他的功效。今天，不如就來(lái)一起看看夏天喝綠豆湯的好處都有哪些，以及哪些人不宜喝…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】 紫薯營(yíng)養(yǎng)雖高 當(dāng)心飲食禁忌

2016-05-13 09:48

摘要：我們都知道紫薯除了有普通紅薯的營(yíng)養(yǎng)成分外，還富含硒元素以及花青素，因而也進(jìn)入了更多人的菜籃子?？墒菭I(yíng)養(yǎng)雖高，在吃上該注意些什么，你應(yīng)該知道。 查看全文»

【嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)】 夏天寶寶吃什么好 推薦三類食譜

2016-05-13 08:02

摘要：夏天時(shí)寶寶要吃些什么好呢？在寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期，需要補(bǔ)充各種各樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)滿足成長(zhǎng)需要，所以媽媽們一定要學(xué)會(huì)選擇和搭配。在這里，為媽媽們推薦幾款具有不同…… 查看全文»

【男性營(yíng)養(yǎng)】 男性要健康 日常食物怎么選

2016-05-13 07:57

摘要：男性的健康和飲食也脫不了關(guān)系，而男性卻沒(méi)有女性朋友那樣注重飲食。為了有一個(gè)健康的身體狀況，男性朋友也應(yīng)該要多注意飲食安排才行。接下來(lái)，不如就一起了解了解男性吃…… 查看全文»

【職業(yè)人群營(yíng)養(yǎng)】 白領(lǐng)避免亞健康 應(yīng)吃對(duì)食物

2016-05-13 07:52

摘要：白領(lǐng)每天都有繁忙的工作，如果不注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充會(huì)很容易使自己的健康受到傷害。所以，日常應(yīng)該要多吃一些有益身體健康的食物。今天，為大家具體盤點(diǎn)一下哪些食物適合白領(lǐng)…… 查看全文»

【四季飲食】 夏天喝水好處多 小常識(shí)不能少

2016-05-13 07:43

摘要：在炎熱的夏天，如果不及時(shí)補(bǔ)水不僅僅會(huì)感到口渴，還會(huì)有其他的不適反應(yīng)出現(xiàn)，所以夏天喝水一定是不能少的。那么，你喝水的方法是否正確健康呢？在這里，為大家具體介紹一…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】 酸奶營(yíng)養(yǎng)雖好 喝法有禁忌

2016-05-12 09:16

摘要：酸奶具有很豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并且是可以天天喝的一直奶制品。不過(guò)，在喝酸奶時(shí)也是有講究的，需要注意一些禁忌，這樣才不會(huì)出現(xiàn)副作用。下面為大家科普一下酸奶的好處和禁…… 查看全文»

【食材檔案】 燕窩美容養(yǎng)顏 三類人不宜吃

2016-05-12 09:01

摘要：燕窩是補(bǔ)品之一，適合很多人群食用。但是，也有一些人群并不適合吃燕窩進(jìn)補(bǔ)。在這里，為大家科普的就是燕窩的功效與作用及禁忌，幫助你更全面的了解燕窩，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)了。 查看全文»

【超重與肥胖】 夏天吃苦瓜減肥應(yīng)該怎么吃

2016-05-12 08:08

摘要：熱衷于減肥的朋友們一定都知道苦瓜是夏天減肥最佳的食物之一，可是要如何吃苦瓜才能真正的起到減肥作用呢？在這里，就為大家支支招，一起來(lái)看看苦瓜減肥的具體方法是怎樣…… 查看全文»

【嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)】 解惑：兒童醬油真的靠譜嗎

2016-05-12 08:00

摘要：現(xiàn)在的父母?jìng)儗?duì)孩子都特別上新，什么都講究一個(gè)兒童專用，甚至還出現(xiàn)了一個(gè)兒童醬油。雖然醬油在我們的日常認(rèn)知中是不怎么健康的調(diào)味品，但是兒童醬油就真的好嗎？ 查看全文»

【食材檔案】 苦蕎茶功效多 食用禁忌須謹(jǐn)記

2016-05-12 08:00

摘要：苦蕎茶我們都知道的功效有清熱降火，其實(shí)它的功效不僅如此，還有哪些功效及作用，又有哪些食用禁忌呢，一起來(lái)看看吧。 查看全文»

【四季飲食】 夏日解暑 三款粥品幫到你

2016-05-12 07:55

摘要：到了夏天要吃什么好呢？夏天最重要的就是解暑，如果不注意防暑就會(huì)導(dǎo)致我們的中暑。有什么方法可以解暑呢？在這里，要為大家介紹的就是具有解暑作用的食物和粥品，快來(lái)一…… 查看全文»

【選購(gòu)與儲(chǔ)存】 保鮮膜的選購(gòu)及使用誤區(qū)

2016-05-11 09:39

摘要：保鮮膜是我們?nèi)粘?chǔ)存食物常常用到的物品，并且保鮮膜的種類也有很多。可是，保鮮膜一定是萬(wàn)能的嗎？用微波爐加熱食物時(shí)是否可以用保鮮膜呢？哪些食物不能用保鮮膜呢？在…… 查看全文»

【老年人營(yíng)養(yǎng)】 老年人易患眼疾 飲食如何預(yù)防

2016-05-11 08:11

摘要：老年人最容易出現(xiàn)的異狀部位就是眼睛，很多眼疾都是老年人的常見(jiàn)疾病，有什么方法可以預(yù)防呢？在這里，要為老年人朋友們推薦的就是可以幫助預(yù)防眼疾的食物都有哪些，千萬(wàn)…… 查看全文»

【其他疾病】 注意：傷口愈合時(shí)不能吃什么

2016-05-11 08:00

摘要：生活中碰碰撞撞出現(xiàn)傷口是常事，在這時(shí)候即便是小傷口也要細(xì)心護(hù)理，還要在飲食上多注意。那吃什么可以促進(jìn)傷口愈合，在此期間又不能吃什么，一起來(lái)看看吧。 查看全文»

【食材檔案】 菊花茶清肝明目 五類人不宜喝

2016-05-11 08:00

摘要：菊花茶是我們生活中常見(jiàn)的飲品，并且在夏季喝更是消暑和清熱。但是喝菊花茶并不是人人都喝得沒(méi)有區(qū)別，甚至我們熟知的加冰糖也是有要求的，該如何正確喝菊花茶，一起來(lái)看…… 查看全文»

【四季飲食】 夏天易上火 飲食預(yù)防有原則

2016-05-11 07:59

摘要：夏季炎熱的天氣往往會(huì)使我們出現(xiàn)上火的癥狀，有什么方法可以預(yù)防夏天上火呢？從我們的日常飲食入手就可以預(yù)防上火哦。今天，要為大家介紹的就是預(yù)防上火不能吃的食物都有…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 女性經(jīng)期飲食準(zhǔn)則及誤區(qū)

2016-05-11 07:53

摘要：女性在經(jīng)期吃什么好呢？女性在月經(jīng)期里的飲食對(duì)身體機(jī)能影響很大，需要特別注意才行。同時(shí)，如果有月經(jīng)不調(diào)等現(xiàn)象也是可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理的。下面，為女性朋友們介紹一下…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】 菜肴放味精味鮮 五種菜不能放

2016-05-10 09:52

摘要：哪些菜肴不能放味精？味精是廚房調(diào)味料的一種，很多人都知道味精吃多了是有危害的。那么，要如何健康的食用味精呢？下面就來(lái)告訴你有哪些菜肴不能放味精，幫你正確食用味…… 查看全文»

【其他疾病】 防癌抗癌 飲食該怎么選擇

2016-05-10 09:50

摘要：飲食要如何防癌抗癌呢？預(yù)防癌癥是我們健康生活不能少的主題，因此在飲食選擇上也要多吃具有防癌作用的食物。今天，要總結(jié)的就是防癌抗癌的食物，快來(lái)一起看看都有哪些吧…… 查看全文»

【嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)】 兒童便秘 合理飲食是關(guān)鍵

2016-05-10 09:30

摘要：孩子如果吃了不宜消化的食物或者其他飲食不當(dāng)都會(huì)導(dǎo)致便秘，而便秘的危害是不言而喻的。藥物治療孩子避免副作用很大，因此選擇飲食防治便秘對(duì)兒童來(lái)說(shuō)是最佳的方法。今天…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 女性補(bǔ)氣血可吃紅棗和五紅湯

2016-05-10 08:48

摘要：補(bǔ)氣血對(duì)女性來(lái)說(shuō)是很關(guān)鍵和重要的，而飲食補(bǔ)氣血是最常見(jiàn)和最有效的方法。今天，想為大家介紹的就是女性補(bǔ)氣血吃什么好，來(lái)看看五紅湯和紅棗是如何幫助女性補(bǔ)氣血的，千…… 查看全文»

【女性營(yíng)養(yǎng)】 懷孕期間哪些零食最健康

2016-05-10 08:00

摘要：在懷孕期間，吃什么零食好呢？在孕期里，準(zhǔn)媽媽需要補(bǔ)充各種各樣的營(yíng)養(yǎng)元素，除了日常三餐外，還可以吃一些健康有益的零食。在這里，為大家介紹一下懷孕早中晚期應(yīng)該選擇…… 查看全文»

【男性營(yíng)養(yǎng)】 吸煙男性應(yīng)多吃清肺食物

2016-05-09 10:13

摘要：很多男人都有吸煙的習(xí)慣，我們都知道吸煙對(duì)健康危害是很大的，可是吸煙又不容易戒掉，這可怎么辦呢？今天，為大家推薦一些可以幫男性煙民清肺的食物和食譜，千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)了…… 查看全文»

【食材檔案】 安全吃草莓 選購(gòu)清洗有講究

2016-05-09 10:11

摘要：草莓是很多人都喜歡的水果種類之一，不過(guò)想要健康的吃草莓就需要多注意選購(gòu)和清洗，這樣才能吃到優(yōu)質(zhì)的草莓。在這里，不如就來(lái)一起看看草莓的選購(gòu)和清洗方法都是怎樣的吧…… 查看全文»

【運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)】 練習(xí)瑜伽的飲食須知和誤區(qū)

2016-05-09 09:55

摘要：任何的運(yùn)動(dòng)都需要和飲食相結(jié)合，就算是練習(xí)瑜伽，也和飲食有著密切的關(guān)系。在這里，要為大家介紹的就是練習(xí)瑜伽的飲食須知和誤區(qū)，幫助你更正確的進(jìn)行瑜伽鍛煉，千萬(wàn)別錯(cuò)…… 查看全文»

【老年人營(yíng)養(yǎng)】 老人保健養(yǎng)生應(yīng)從早餐開(kāi)始

2016-05-09 09:43

摘要：老年人的早餐對(duì)老人養(yǎng)生保健來(lái)說(shuō)是很重要的，因此，一定要特別注意合理的安排。那么，哪些食物不適合在早餐吃，哪些食物又適合在早餐吃呢？今天，為大家具體介紹一下老年…… 查看全文»

【嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)】 兒童營(yíng)養(yǎng)搭配四原則 慎防誤區(qū)

2016-05-09 09:08

摘要：兒童的日常飲食到是極為重要的，只有搭配正確了才會(huì)補(bǔ)充成長(zhǎng)發(fā)育所需要的各種營(yíng)養(yǎng)元素。在這里，為爸爸媽媽們出出招，介紹一下兒童飲食日常應(yīng)該怎樣搭配，快來(lái)一起學(xué)兩招…… 查看全文»

【運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)】 男人健身增肌 別忘了飲食配合

2016-05-09 09:00

摘要：擁有完美的肌肉是男性朋友夢(mèng)寐以求的事情，而在健身長(zhǎng)肌肉的同時(shí)還需要合理安排好日常的飲食。因?yàn)?，飲食搭配健身，這樣才能夠起到真正長(zhǎng)肌肉的作用。在這里，為大家介紹…… 查看全文»

【選購(gòu)與儲(chǔ)存】 烹飪技巧：讓凍蝦更鮮美

2016-05-08 09:15

摘要：面對(duì)凍蝦怎么辦？由于地理位置原因，很多地方無(wú)法吃到新鮮的蝦，只能選擇凍蝦，那么凍蝦該怎么處理，又怎么烹飪，一起來(lái)看看下面的文章吧。 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】 早餐的常見(jiàn)誤區(qū)都知道嗎？

2016-05-08 09:13

摘要：繁忙的都市生活，讓白領(lǐng)一族往往都會(huì)選擇在上班的途中，邊走邊吃早餐，認(rèn)為這樣吃早餐不僅可以節(jié)省時(shí)間，還利于消化，真的是這樣嗎？下面，就來(lái)為大家解答一下關(guān)于吃早餐…… 查看全文»

【營(yíng)養(yǎng)誤區(qū)】 夏天生吃蔬菜需慎重選擇

2016-05-08 09:10

摘要：我們都知道有很多蔬菜是可以生吃的，然而在夏天選擇生吃蔬菜時(shí)一定要慎重，選擇對(duì)健康有益的蔬菜，這樣才不會(huì)對(duì)身體造成副作用。在這里，為大家盤點(diǎn)一下夏天生吃蔬菜應(yīng)該…… 查看全文»

【糖尿病吃什么好】 糖尿病人宴席上的飲食方案

2016-05-07 10:11

摘要：糖尿病人在日常的飲食中可以自由的根據(jù)自身情況來(lái)控制飲食，但是如果遇到宴席就很難控制了，這可怎么辦呢？在這里，為糖尿病人出出招，介紹一下糖尿病人在宴席上的飲食方…… 查看全文»

【食譜推介】 想要茶葉蛋好吃 烹飪有技巧

2016-05-07 09:30

摘要：茶葉蛋大家都不陌生，很多人還會(huì)將它作為早餐，由于其做起來(lái)也不費(fèi)事，很多人都想嘗試自己做一下。那么在做茶葉蛋時(shí)有什么技巧，一起來(lái)看看吧。 查看全文»