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【其他疾病】 夏天腹瀉高發(fā)怎么辦？ 飲食可預(yù)防

2016-06-14 09:19

摘要：夏天是腹瀉的高發(fā)季節(jié)，各類人群都有可能出現(xiàn)拉肚子的癥狀，這可怎么辦呢？其實，想要緩解拉肚子多注意日常飲食就能夠有效調(diào)理。下面，為大家介紹一下夏天拉肚子吃什么好…… 查看全文»

【食材檔案】 牛奶營養(yǎng)高 四個時間喝價值更高

2016-06-13 09:56

摘要：牛奶在我們的生活中是最為普遍的營養(yǎng)飲品，你一般習慣于在什么時間飲用牛奶呢？要知道，牛奶的飲用時間會直接影響到牛奶的營養(yǎng)價值。下面，不如就來了解了解牛奶的營養(yǎng)價…… 查看全文»

【食材檔案】 各種茶水的功效和喝茶須知

2016-06-13 09:54

摘要：茶水一直是我國的傳統(tǒng)飲品，受到廣泛的喜愛。不過，由于茶葉的種類有很多，不同的茶葉具有不同的功效，可以根據(jù)個人的需求的來選擇。在這里，想要為大家總結(jié)的就是各種茶…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 蓮藕不能和什么食物一起吃

2016-06-13 09:48

摘要：蓮藕不能和什么食物一起吃呢？蓮藕是我們飯桌上的“常客”，雖然它營養(yǎng)很多，但是在搭配上，也有很多注意事項哦。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 五款美容蔬果汁 送給忙碌的白領(lǐng)

2016-06-13 09:46

摘要：辦公室白領(lǐng)們，在繁忙的工作中經(jīng)常會忽視自己的營養(yǎng)均衡。想要完善自己的營養(yǎng)，又想美容，不妨試試看下面的五款美容蔬果汁吧。 查看全文»

【食譜推介】 夏天吃什么清熱降火 推薦三款食譜

2016-06-13 09:19

摘要：在夏天吃些什么可以清熱降火呢？炎炎夏日，最需要做到的就是降溫去火，有什么辦法可以做到呢？今天，為大家所介紹的就是清熱降火的食物和食譜都有哪些，快來一起了解了解…… 查看全文»

【四季飲食】 吃荔枝得手足口病？兒童夏季健康吃水果有講究

2016-06-13 09:15

摘要：荔枝飽滿多汁，果肉鮮嫩無比，是夏季人們喜愛吃的水果之一?？墒?，最近有消息稱“兒童吃荔枝容易得手足口病”，家長最好不要給小孩子吃荔枝。很多家長都對此非常關(guān)注，并…… 查看全文»

【廚具與烹飪】 涼拌皮蛋怎么做才好吃？

2016-06-12 09:58

摘要：涼拌皮蛋怎么做才好吃？很多人都很喜歡涼拌皮蛋，特別是在夏季，真的是開胃又爽口。那么，涼拌皮蛋該怎么做，才更好吃呢？教大家?guī)椎罌霭杵さ暗淖龇ā?查看全文»

【四季飲食】 夏季健康吃燒烤要小心這些細節(jié)

2016-06-12 09:52

摘要：炎炎夏季，要問什么最能俘虜男女老少的胃，非燒烤無疑。但是也有一些人憂慮于戶外燒烤的健康問題，讓我們一起看看，該如何才能健康吃燒烤吧。 查看全文»

【食譜推介】 早餐吃什么 四款早餐讓你健康又美容

2016-06-12 09:49

摘要：“一日之計在于晨”，保養(yǎng)皮膚也是如此。營養(yǎng)的早餐可以幫助我們改善皮膚的狀態(tài)，使皮膚更加健康。在這里，為大家盤點了幾款對皮膚健康有幫助的食譜，快來一起看看都有哪…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 養(yǎng)生不能少的六大食物 你都知道嗎

2016-06-12 09:23

摘要：民以食為天，每天的飲食對我們健康影響不言而喻，需要合理的搭配才行。如果吃對了食物就能夠起到養(yǎng)生保健的功效和作用。在這里，要為大家介紹的就是吃什么對身體健康會有…… 查看全文»

【四季飲食】 夏天消暑冷飲不宜多喝 推薦6款消暑飲品

2016-06-12 09:20

摘要：烈日當頭的此時，冷飲成為了各類人解暑的常見食物，受到各類人群的喜愛?？墒?，你知道嗎？如果冷飲吃多了對我們的健康危害是很大的，一定要特別注意才行。下面具體了解了…… 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 反式脂肪酸食物危害大 如何辨別

2016-06-12 09:14

摘要：在超市選購食物時需要注意看原料成分，以此來避免食用反式脂肪酸的食物。因為，反式脂肪酸對我們健康的危害是很大的，必須要特別注意才行。今天，就來一起看看反式脂肪酸…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 男人備孕需補葉酸嗎？備孕男性的飲食安排

2016-06-11 09:12

摘要：男性在備孕期間需要補充葉酸嗎？我們都知道備孕使女性是需要補充葉酸的，而男性是否也需要呢？除此之外，男性在備孕時還應(yīng)該吃些什么食物呢？下面就來具體了解了解吧。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 皮膚暗黃 養(yǎng)顏蘋果汁拯救你

2016-06-11 09:04

摘要：女性皮膚暗黃怎么辦呢？改善皮膚的不良癥狀，使用化妝品還不如通過飲食來改善。要知道，飲食改善皮膚狀況是一種又科學又健康的方法。在這里，為大家介紹的就是蘋果汁對暗…… 查看全文»

【嬰幼兒營養(yǎng)】 孩子夏天多吃7種食物助長高

2016-06-11 08:53

摘要：孩子正處于成長發(fā)育的黃金時期，在這個時候如果不多注意飲食的合理安排和搭配就會直接影響到孩子的健康。今天，要為爸爸媽媽們介紹的就是孩子在夏天應(yīng)該不能少的食物和零…… 查看全文»

【食譜推介】 夏季降壓 推薦三款茶飲

2016-06-11 08:47

摘要：在夏天，是血壓最容易升高的時候，有什么辦法可以有效控制血壓呢？我們都知道飲食對血壓會有一定的影響，不如就從飲食方面來控制血壓吧。下面為大家介紹幾款具有降壓效果…… 查看全文»

【食譜推介】 櫻桃營養(yǎng)價值高 推薦另類吃法

2016-06-10 09:14

摘要：櫻桃是夏天的應(yīng)季水果，甜甜的味道受到人們的喜愛，并且櫻桃紅紅可人的外表也很賞心悅目。不過，櫻桃除了可以直接食用以外，還有其他你也許不知道的吃法哦。下面一起來看…… 查看全文»

【食譜推介】 夏天解暑降溫就吃四大食物

2016-06-10 09:05

摘要：夏天如果不注意消暑就會導(dǎo)致身體上的不適，而有什么方法可以消暑呢？飲食消暑是一定不能少的夏季養(yǎng)生方法。因此，今天為大家介紹的就是夏季消暑的清涼食譜，千萬別錯過了…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 孕婦什么時候開始補鈣？孕期補鈣食譜

2016-06-10 09:00

摘要：準媽媽在孕期吃什么能補鈣呢？孕期補鈣是極為重要的，并且要正確和適量，否則就會適得其反。而飲食補鈣是孕期最可取的一種方法，也是最常見的孕期補鈣方法。今天，一起來…… 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 男人減肥也吃苦瓜？苦瓜減肥方法

2016-06-10 08:54

摘要：男人減肥吃什么好呢？減肥雖然往往是女性熱衷的事情，但是有些男性朋友也是需要減肥的?？喙鲜菧p肥食物中最受歡迎的一種，這種蔬菜也同樣適合男性朋友減肥食用。下面就來…… 查看全文»

【營養(yǎng)飲食】 小心！鮮艷的粽子可致中毒 如何選購安全粽子

2016-06-09 09:56

摘要：端午佳節(jié)到，粽子飄香，市區(qū)各大商超早已將粽子擺上柜臺。專家提醒，市民買粽子，千萬別太“好色”，小心“返青”粽子。 查看全文»

【四季飲食】 端午節(jié)吃咸鴨蛋的傳統(tǒng)習俗

2016-06-09 09:07

摘要：你知道嗎？端午節(jié)除了要吃粽子以外，還有吃咸鴨蛋的傳統(tǒng)習俗，這又是為什么呢？咸鴨蛋不僅味道好吃，還具有很多營養(yǎng)價值。今天，就來一起看看咸鴨蛋的營養(yǎng)價值和做法吧。 查看全文»

【食材檔案】 端午節(jié)健康吃粽子有講究

2016-06-09 08:53

摘要：端午節(jié)一定不能少的就是吃粽子，香香甜甜的粽子很受各類人群的歡迎和喜愛。不過，要提醒大家的是粽子雖然好吃，在吃的時候也是有注意事項必須要遵守的。今天，就來一起看…… 查看全文»

【四季飲食】 端午節(jié)吃粽子要注意這幾點

2016-06-08 09:46

摘要：端午節(jié)到，各種各樣的粽子琳瑯滿目，網(wǎng)上更是開始了粽子的甜咸大戰(zhàn)。但是粽子雖然好吃，但是想要吃得健康，以下情況需要多注意哦。 查看全文»

【男性營養(yǎng)】 男人補精不能少七種營養(yǎng)物質(zhì)

2016-06-08 09:39

摘要：男人要吃些什么可以起到補精的作用呢？想要提高精子質(zhì)量，不僅要注重生活習慣，日常的飲食也同樣是很重要的。今天，不如就來一起看看有哪些食物可以幫助男人補精吧。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 女性宮寒有哪些調(diào)理食譜？

2016-06-08 09:35

摘要：女性宮寒吃什么食物好呢？女性宮寒對身體健康的危害不言而喻，所以要進行適當?shù)恼{(diào)理才行。而飲食調(diào)理宮寒是最普遍的一種方法，并且選擇也很多。在這里，為大家介紹一下女…… 查看全文»

【食譜推介】 酷熱難當 這三款茶飲不可錯過

2016-06-08 09:16

摘要：天氣越來越炎熱，你是否感到酷暑難當呢？有什么方法可以有效消暑呢？今天，為大家盤點了幾款具有消暑作用的飲品和茶品，做法都很簡單，快來一起看看是否有你喜歡的吧。 查看全文»

【營養(yǎng)飲食】 三顆楊梅泡出十幾條蟲 如何清洗楊梅？

2016-06-08 09:09

摘要：現(xiàn)在正值楊梅熱銷的季節(jié)，酸甜可口的好味道讓人欲罷不能，可近日一則“三顆楊梅泡出十幾條蟲”的消息在網(wǎng)上瘋傳，這難免讓人有一些擔憂。這么多蟲，還能好好吃楊梅嗎？而…… 查看全文»

【廚具與烹飪】 端午又至 手把手教你如何煮粽子

2016-06-08 08:00

摘要：端午節(jié)快到了，又到了粽子的季節(jié)。一般我們買回來的粽子，要煮多少時間呢？煮的時間短了，粽子沒有熟，煮的時間長了，又失了風味，該如何煮粽子，看看下面的技巧吧。 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 榴蓮雖好吃 多吃可危害身體

2016-06-07 09:47

摘要：榴蓮雖臭，但勝在果肉香甜，是很多人的心頭愛，一買一大個，坐在那里就快速吃完。但是榴蓮也有很多食用禁忌，就跟我們一起看看，榴蓮吃多了會怎么樣吧？ 查看全文»

【選購與儲存】 如何選到優(yōu)質(zhì)蜜餞？小妙招幫到你

2016-06-07 09:44

摘要：蜜餞現(xiàn)在越來越被冠以不健康食品的名號，其中很多化學用品用來保鮮。但是我們又很難割舍對蜜餞的喜愛，該如何挑選蜜餞，一起來看看吧。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 孕吐正常嗎？吃什么能緩解孕吐

2016-06-07 09:41

摘要：孕早期最明顯的反應(yīng)之一就是孕吐，這也是剛成為準媽媽的女性最不能習慣的事情，有什么辦法可以緩解孕吐呢？今天，為大家介紹一些具有緩解孕吐的食物和食譜，來幫你有效遠…… 查看全文»

【營養(yǎng)誤區(qū)】 牛奶營養(yǎng)高 四種喝法降低營養(yǎng)

2016-06-07 09:33

摘要：你喝牛奶的方法正確嗎？有很多人在飲用牛奶時習慣添加其他的食物到牛奶中，認為這樣更加具有營養(yǎng)價值。其實，牛奶并不適合與一些食物相搭配，這樣只會出現(xiàn)反效果。下面就…… 查看全文»

【食材檔案】 夏天吃山楂開胃 四類人不宜吃山楂

2016-06-07 09:26

摘要：酷熱難當?shù)南娜胀鶗?dǎo)致人們?nèi)狈ξ缚?，不太想吃飯。而山楂就是我們最常見的開胃平民食物，并且酸酸的味道也受到了很多人的喜愛。不過，要提醒大家的是山楂雖然能開胃，…… 查看全文»

【四季飲食】 夏天防曬吃什么好 千萬別錯過7種食物

2016-06-07 09:20

摘要：夏天防曬吃什么好呢？防曬是夏天最重要的保健工作，而且防曬的方法一定要正確，這樣才能夠在不傷害身體健康的同時真正起到防曬的作用。下面，為大家介紹一下夏天防曬吃什…… 查看全文»

【特別策劃】 高考吃什么好 營養(yǎng)專家推薦6類健腦食物

2016-06-06 10:38潘瑋璐

摘要：高考已進入倒計時，不少家長都希望在最后這段時間能讓孩子“再補補”。但高考吃什么？怎么吃？卻不能想“吃”就“吃”哦，以免因亂“吃”而影響身體健康，最后影響到高考…… 查看全文»

【食譜推介】 女性腎虛怎么辦？不妨試試這些食療方

2016-06-06 10:09

摘要：女性腎虛吃什么好呢？大多數(shù)人都會認為腎虛是男性才會有的癥狀，女性不會出現(xiàn)腎虛。其實，這是錯誤的看法，女性也有可能會腎虛哦。今天，為大家所推薦的就是調(diào)理女性腎虛…… 查看全文»

【其他疾病】 活血化瘀吃什么好 推薦三款食譜

2016-06-06 10:00

摘要：活血化瘀吃什么好呢？活血化瘀除了可以依靠藥物以外，飲食也能夠起到輔助的作用。今天，所要為大家介紹的就是具有活血化瘀作用的食物和食譜都有哪些，感興趣的朋友們千萬…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 經(jīng)期吃什么水果 這六種水果不能吃

2016-06-06 09:37

摘要：女性在經(jīng)期吃什么水果好？水果根據(jù)不同的種類具有不同的營養(yǎng)，而在經(jīng)期不僅要選擇營養(yǎng)豐富的還要注意哪些水果是不是吃的。在這里，為大家來具體介紹一下女性經(jīng)期應(yīng)該如何…… 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 夏季準媽媽需勞記五大飲食原則

2016-06-06 09:27

摘要：夏季準媽媽飲食上應(yīng)該注意些什么呢？對于準媽媽們來說，能吃什么，不能吃什么，都直接影響著寶寶的健康發(fā)育和自己的身體健康。那么，在夏季，準媽媽們的飲食該注意什么呢…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 西蘭花抗癌 這樣搭配效果更佳

2016-06-06 09:17

摘要：眾所周知，西蘭花具有抗癌保健的作用。可是想要發(fā)揮西蘭花抗癌的作用就要講究吃法才行，只有正確的搭配和烹飪才能真正發(fā)揮西蘭花抗癌的功效。今天，就來一起看看西蘭花抗…… 查看全文»

【其他疾病】 夏季爛嘴角怎么辦？三妙招輕松搞定

2016-06-06 09:15

摘要：夏季爛嘴角怎么辦？為什么有些人會經(jīng)常爛嘴角呢，其中有一種情況就是缺乏維生素B2的緣故。除了治療，在飲食上我們該如何預(yù)防和治療爛嘴角的狀況呢？ 查看全文»

【其他疾病】 睡覺打呼嚕吃什么好 推薦6種止鼾的食物

2016-06-05 08:45

摘要：睡覺打呼嚕真的睡的香嗎？這種說法是完全錯誤的，睡覺打呼嚕其實有有很多危害的，一定要及時的進行調(diào)理才行。在這里，要為大家介紹的就是具有止鼾作用的食物，千萬別錯過…… 查看全文»

【營養(yǎng)搭配】 芒種節(jié)氣吃什么好 四種食物少不了

2016-06-05 08:40

摘要：今天是夏天節(jié)氣的芒種，在這個時候吃什么好呢？日常的飲食又應(yīng)該怎么合理搭配安排呢？如果你還沒有注意，不如就來繼續(xù)往下看看關(guān)于芒種節(jié)氣的飲食方案和食物推薦吧，也許…… 查看全文»

【食材檔案】 芒種飲食搭配怎么搭最好

2016-06-05 08:34

摘要：芒種的時候吃什么好呢？芒種的飲食安排應(yīng)該要考慮到方方面面，這是飲食養(yǎng)生的基本方案。在這里，為大家?guī)淼木褪敲⒎N節(jié)氣里可以食用的不同種類的食物都有哪些，一起來了…… 查看全文»

【食譜推介】 芒種節(jié)氣營養(yǎng)食譜 你都知哪些

2016-06-05 08:29

摘要：今天是二十四節(jié)氣的芒種，到了這個節(jié)氣里會有哪些特點呢？同時，你是不是還很想知道哪些食譜最適合在芒種節(jié)氣時吃呢？那么，就一起繼續(xù)往下看看為大家推薦的芒種節(jié)氣營養(yǎng)…… 查看全文»

【老年人營養(yǎng)】 老年人吃芒果應(yīng)該注意什么？

2016-06-04 09:03

摘要：水果對老年人的身體健康幫助很大，并且有很多水果也適合老年人。那么，芒果這種熱帶水果是否適合老年人吃呢？實際上，老年人吃芒果是有好處的哦，快來一起了解了解吧。 查看全文»

【女性營養(yǎng)】 女性氣血不足 五款食譜有助調(diào)理

2016-06-04 08:57

摘要：女性氣血不足有什么辦法可以調(diào)理呢？通常情況下，女性氣血不足是很容易發(fā)現(xiàn)的，所以只要了解氣血不足的癥狀有哪些就可以自行做氣血不足的基本判斷。在這里，一起了解了解…… 查看全文»

【營養(yǎng)飲食】 營養(yǎng)專家推薦 四款“高考菜單”

2016-06-04 08:51

摘要：很多家長為了能讓孩子考出好成績，在后勤保障方面做足了功課，有些甚至擔心孩子用腦過多，給孩子買來人參蜂王漿、冬蟲夏草等補品食用，這些高營養(yǎng)的食品真的是孩子高考前…… 查看全文»