廣東省健管學(xué)會年會召開
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會、廣東省健康服…[詳細(xì)]
2011-08-16 08:49
摘要:大白菜是我們老百姓曾經(jīng)的當(dāng)家菜。不僅口味好,所含營養(yǎng)也不少,但你可知吃白菜也是有禁忌的? 查看全文»
2011-08-16 08:44
摘要:翡翠集團旗下的分店種類太多,竟也讓人感到“選擇越多越痛苦”。不禁要想,如果可以同時吃到海派小籠包、日式咖喱肉、川味口水雞⋯⋯的話,真是…… 查看全文»
2011-08-16 08:43
摘要:多吃全谷食物和蔬菜。這類食物富含纖維、鈣、蛋白質(zhì)和鉀,有助于控制或降低高血壓。適度吃瘦禽肉和魚類將有益心臟 查看全文»
2011-08-16 08:39
摘要:蔬菜是我們?nèi)粘o嬍持兴豢扇鄙俚臓I養(yǎng)元素,不僅可以補充人體所需的維生素,還可以美容養(yǎng)顏,每個季節(jié)都有適宜吃的蔬菜,那么秋季吃什么蔬菜好呢? 查看全文»
2011-08-16 08:16
摘要:早餐來不及吃蔬菜水果餐所以早晨喝一杯新鮮的果汁或純果汁是一個好習(xí)慣,但是空腹時不要喝酸度較高的果汁,先吃一些主食再喝,而且中餐和晚餐時都要盡量少喝。 查看全文»
2011-08-16 08:00
摘要:“小餅如嚼月中有酥和飴”,詩人蘇東坡形象地描述了中秋節(jié)吃月餅的意境。月餅是一種美食,更是一種文化。眼下離中秋越來越近了,市場上各式各樣的月餅令郎滿目。科學(xué)地選…… 查看全文»
2011-08-16 08:00
摘要:最近,媒體曝出可樂原液中含有防腐劑的事情,很多人都在質(zhì)疑,這種防腐劑有毒嗎?喝可樂對健康有害嗎?嗜喝可樂體內(nèi)容易長石頭。國際上的調(diào)查和研究證明, 甜飲料與肥胖…… 查看全文»
2011-08-15 14:44
摘要:經(jīng)常聽到有人說,哎,我最近上火了,要吃去火的食物。上火有什么深層含義,上火了吃什么好呢?讓我們一起來了解一下。 查看全文»
2011-08-15 09:01
摘要:出售許多精致的小飾品,很神奇的是做這些的人是個25歲的以色列男生!——矮油,不錯哦!一起來看看,看哪款會讓你最心動。 查看全文»
2011-08-15 09:00
摘要:“獅子頭”,用揚州話說即是大斬肉,北方話叫“大肉丸子”或“四喜丸子”。它的特點是肥瘦適宜,肉香四溢。 查看全文»
2011-08-15 08:56
摘要:十種最佳飲食搭配法。桌上要講究搭配,正確的搭配可以讓我們獲得更多營養(yǎng)。錯誤搭配不僅會讓食品失去營養(yǎng),甚至?xí)屔眢w受到危害 查看全文»
2011-08-15 08:52
摘要:健康飲食是保證人體健康的重要元素,男性也不例外。對男性來說,還要注意飲食對性功能的影響。食物當(dāng)中有很多是具有催情作用的,但也有不少敗性的食物。 查看全文»
2011-08-15 08:49
摘要:想知道一天之中最科學(xué)的吃飯時間是什么時候嗎?想知道什么食物可以讓你的一天三餐加下午茶都營養(yǎng)健康嗎?掌握吃飯的節(jié)奏,講究吃飯食材的科學(xué)性,雙管齊下,讓你的身體健…… 查看全文»
2011-08-15 08:46
摘要:每次看韓劇,鏡頭轉(zhuǎn)到男女主角在街頭吃著那傳統(tǒng)韓式辣炒年糕,都會讓人羨慕得口水滴答流。辣年糕要做得好,正宗的韓式辣醬是關(guān)鍵。 查看全文»
2011-08-15 08:42
摘要:如果你時常感到頭暈乏力,面色蒼白,身體可能在提醒你需要補血了。然而不同地域的女孩各有補法,現(xiàn)在我們就來看最適合我們中國女性補血的二款湯品吧。 查看全文»
2011-08-15 08:38
摘要:幾乎所有人都有過吃撐的經(jīng)歷,然而這是很不應(yīng)該的。哪怕是短期暴飲暴食,帶來的健康災(zāi)難都無法挽回,不僅體重幾年內(nèi)會一直上升,對全身的傷害甚至?xí)掷m(xù)很多年。 查看全文»
2011-08-15 08:35
摘要:長坐辦公室的人們要經(jīng)常對著電腦工作,而且常坐辦公室不運動顯然會對身體產(chǎn)生消極影響,特別是輻射會讓皮膚變得更糟糕。那電腦一族要怎么養(yǎng)生呢?電腦一族養(yǎng)生要從養(yǎng)“肝…… 查看全文»
2011-08-15 08:33
摘要:月經(jīng)過多、過少、經(jīng)期不穩(wěn)定……女性的一生中,很多人都曾經(jīng)患過月經(jīng)失調(diào)。出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào),多數(shù)人會到醫(yī)院就診,以為是婦科病。其實月經(jīng)失調(diào)常因不良生活習(xí)慣引起,不一定…… 查看全文»
2011-08-15 08:28
摘要:此款湯水,可以清肝明目,滋潤肺燥,極適合秋天飲用。不過菊花水雖好,也不是人人皆宜,有咽喉炎、胃不好的人不要喝菊花茶。另外,梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、…… 查看全文»
2011-08-15 08:26
摘要:胃腸道功能的好壞與健康息息相關(guān),胃腸道疾病本身會給患者造成許多痛苦,如腹痛、腹脹、惡心、嘔吐、腹瀉等。做為我們?nèi)祟愃熘议L期安全飲用的菌種,乳酸菌含有大量的…… 查看全文»
2011-08-15 08:22
摘要:雖說立秋已過,但受到三伏天末伏與秋老虎的雙重作用,此時還屬夏天的延長期。水分含量高達(dá)90%以上的節(jié)瓜可就派上大用場啦!節(jié)瓜不僅遺傳了前輩的優(yōu)良屬性——清暑解毒…… 查看全文»
2011-08-15 08:13
摘要:隨著肯德基、真功夫等快餐店承認(rèn):店售豆?jié){確實是豆?jié){粉沖調(diào)而成。大家對豆?jié){粉也多了一個心眼。在這個快餐文化盛行的時代,連豆?jié){也“快餐”化,這仿佛是為適應(yīng)我們的快…… 查看全文»
2011-08-15 08:11
摘要:相信我們身邊有不少喜歡吃胡蘿卜的人,而且不少還都是“兔子型”地生吃胡蘿卜。胡蘿卜富含維生素A,但維生素A是脂溶性的,生吃吸收得不好,敢情,很多人都不知道的啊?!?查看全文»
2011-08-14 08:00
摘要:黃瓜是不少人的最愛,但那些只是從味覺上喜歡的。其實,黃瓜不僅可以利尿還是減肥佳品,更是美容菜蔬。總之,黃瓜不僅味鮮還有很高的營養(yǎng)價值哦。 查看全文»
2011-08-14 08:00
摘要:天氣炎熱,廚房中的食物如果保存不當(dāng),就會發(fā)生霉變,那么我們經(jīng)常用的這些食品該如何保存呢,讓我們聽聽專家的意見吧。 查看全文»
2011-08-14 08:00
摘要:燕麥營養(yǎng)豐富,燕麥富含可溶性與不溶性膳食纖維、蛋白質(zhì)、碳水化合物等健康所需的營養(yǎng)成分!但如何把純燕麥做出不同的味道,使得燕麥早餐更加豐富多樣呢? 查看全文»
2011-08-13 08:00
摘要:隨著飲食觀念的變化,紅燒肉、燒白、夾沙肉等油膩菜品已少見蹤影,但并不是這樣,我們就遠(yuǎn)離了油脂和膽固醇。餐桌上還有很多食物不是肥肉,卻含有大量油脂和膽固醇。 查看全文»
2011-08-13 08:00
摘要:對從事腦力勞動的知識分子來說,他們晚飯后大多有“開夜車”的習(xí)慣,所以他們不但晚餐不能“吃得少”,反而要適當(dāng)加點夜餐。否則到臨睡時饑腸轆轆,就會影響入睡,甚至?xí)?查看全文»
2011-08-13 08:00
摘要:我們每天攝取的食物中,有些是屬于酸性的,有些是屬于堿性的。有的人認(rèn)為,自己是酸性體質(zhì),所以要吃一些堿性食物,以求中和,這樣才能保持機體的酸堿平衡。其實,這種做…… 查看全文»
2011-08-12 09:46
摘要:世上總有那么一些人喜歡標(biāo)新立異,世上總有那么一些人有著奇特的口味。像泰國逼真的人體面包,像雞仔胎……有的個看之就吐,有的人卻比他們奉為美食。吃的就是心跳,這些…… 查看全文»
2011-08-12 09:41
摘要:保定府吃血餡餃,在抗日戰(zhàn)爭(1937年)以前還有。據(jù)說日本侵略軍占據(jù)華北以后,他們禁止吃血類(日本國內(nèi)現(xiàn)在還不吃動物血),這種點心,便不再有了。 查看全文»
2011-08-12 09:37
摘要:核心提示:補腎壯陽是男性永遠(yuǎn)不變的進(jìn)補話題,今天推薦的海參燉豬蹄就有此功效,女性朋友不妨學(xué)做一下,讓你心愛的男人夏日大補。 查看全文»
2011-08-12 09:32
摘要:從出道以來一直保持清新形象的活力美少女上戶彩。年輕的她對于減肥也有自己的主張。上戶彩首先減少吃飯量飲食絕不過量,此外多吃納豆、豆腐補充蛋白質(zhì)。偶而喝一些稀釋的…… 查看全文»
2011-08-12 09:22
摘要:在以前物質(zhì)不太豐富的時期,吃飯是件很簡單的事兒。盡管食物單調(diào)了些,至少不會有專家圍著桌子不停地說:“吃這個,不能吃那個。”現(xiàn)在,各種營養(yǎng)建議充斥其中,人們總想…… 查看全文»
2011-08-12 09:19
摘要:立秋時節(jié)的飲食,可少吃姜、蔥、辣椒等辛味食物,多吃酸、咸味食物,如大麥、黑豆、豇豆、鴨子、海帶等。 查看全文»
2011-08-12 09:16
摘要:最近,有新聞報道浙江發(fā)現(xiàn)兩位屠宰工人感染了布魯氏菌?。ê喎Q布?。?,并提到“喝感染病菌的牛奶也有可能患此病”。在傳播中,它逐漸被簡化成了“喝牛奶可能得布病”。許…… 查看全文»
2011-08-12 09:03
摘要:吃什么才能健康又減肥?有12種食物能化解油膩,吃出曲線,我們來看看究竟是什么食物吧! 查看全文»
2011-08-12 08:56
摘要:韓國女性工作、家庭壓力重大,由于過度勞累、營養(yǎng)不良造成的貧血讓白領(lǐng)們花容失色。在韓國營養(yǎng)學(xué)家尹東赫出版的新書中提到,韓國女性改善貧血、增加營養(yǎng)的妙方就是多吃南…… 查看全文»
2011-08-12 08:34
摘要:很多人都了解水是生命之源,但是這個是有條件的某些水可能成為疾病之源,我們必須了解哪些水不適合人類飲用,否則容易滋生疾病。 查看全文»
2011-08-12 08:27
摘要:立秋,按習(xí)俗立秋要“貼秋膘”,貼秋膘首選要吃肉了,但由于今年豬肉價格居高不下,大家貼秋膘將比去年平均多付出18%以上的“銀子”。 查看全文»
2011-08-12 08:25
摘要:秋季天氣比較活躍,冷暖空氣時常交替入侵我們的生活,氣象要素變化比較劇烈頻繁,所以最易引發(fā)較為嚴(yán)重的“氣象過敏癥”。 查看全文»
2011-08-12 06:10
摘要:食物不僅僅可充饑,還可養(yǎng)生保健。不同的食物養(yǎng)生保健的功效都不同。中醫(yī)膳食講究平衡,以下這10種食物營養(yǎng)豐富你不妨多吃點,可以保你身體健康,少生病。 查看全文»
2011-08-12 02:35
摘要:很多人認(rèn)為,中藥比西藥安全。加上老廣愛煲藥膳靚湯,又有喝中藥涼茶的習(xí)慣。可實際情況如何呢?中醫(yī)藥劑科藥師提醒準(zhǔn)媽媽們,認(rèn)為“中藥無毒無害”是個根深蒂固的大誤區(qū)…… 查看全文»
2011-08-11 08:58
摘要:很多人喜歡和親朋好友到大排檔聚會,邊喝酒邊吃烤串,其樂融融。然而,在飲酒時用燒烤食品做下酒菜,這種吃法對健康不利。 查看全文»
2011-08-11 08:57
摘要:清腸排毒,其實通過日常生活食物清腸排毒計劃,就可以輕松排除毒素。下面小編就為大家介紹一些平時生活中很容易做到的飲食清腸排毒方法。 查看全文»
2011-08-11 08:52
摘要:工作太忙沒時間去菜市場?想吃蔬菜又不相信外賣?這時白領(lǐng)們會選擇脫水蔬菜,不僅口感與新鮮蔬菜相比無太大的差異,而且還能儲存更長時間。但脫水蔬菜幾乎沒有維生素C,…… 查看全文»
2011-08-11 08:47
摘要:立秋,是秋天的開始。立秋后,很多地區(qū)仍然處于炎熱之中,盛夏余熱未消,因此素有“秋老虎”之稱。因此,立秋養(yǎng)生更值得人們注意。 查看全文»
2011-08-11 08:39
摘要:看了n多常州的西餐店,我也來寫寫加拿大的海鮮。 我用的手機拍的所以實物要比我拍的更加可口誘人。 查看全文»
2011-08-11 08:37
摘要:“炒肝兒”是清末由前門外鮮魚口“會仙居”的“白水雜碎”改進(jìn)而 成,白水雜碎以切成段的豬腸、肝、心、肺加調(diào)料用白湯煮就,由于不講究佐料,制作簡單,日久不受歡迎 查看全文»
2011-08-11 08:31
摘要:米里含有維生素和無機鹽,這兩樣?xùn)|西特別容易溶于水。要是淘米時間太長,還使勁揉搓洗米,米的表層營養(yǎng)全部會丟失。 查看全文»
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會、廣東省健康服…[詳細(xì)]
霜降是秋季最后一個節(jié)氣,氣候特點為偏涼,向冬季過渡。當(dāng)氣候開始轉(zhuǎn)涼時,人們體內(nèi)的氣血……[詳細(xì)]