廣東省健管學會年會召開
2016年4月9日，第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學會、廣東省健康服…[詳細]
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【食材檔案】 揭秘醋的妙用 治療經痛流感等7種常見病痛
2011-10-14 09:16
摘要：醋是讓我們烹飪美味不可缺少的東西，對我們的身體來說，醋更是不可缺少的天然保健品。醋可有不少妙用呢。陳醋泡花生可降血脂，陳醋泡大蒜可治過敏性鼻炎…… 查看全文»
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【食品安全】 長城牌火腿豬肉驗出含液態(tài)水銀
2011-10-14 09:11
摘要：據香港大公報報道，香港近來從“長城牌”火腿豬肉里檢查吃竟含有液態(tài)水銀，食品安全問題一觸即發(fā)。 查看全文»
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【秋季靚湯】 秋日靚湯 金針菇黃瓜魚片湯
2011-10-14 09:09
摘要：這道湯非常的鮮美好喝。金針菇象蔬菜面條一樣富有香味；黃瓜片的綠色更能提升整個菜的形象；魚片和雞湯做底料更是好喝的保證。 查看全文»
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【秋季靚湯】 滋陰生津 蟲草花石斛湯
2011-10-14 09:01
摘要：這道蟲草花石斛湯具有滋陰生津的功效。石斛千年以來一直和靈芝、人參、冬蟲夏草等被列為上品中藥；麥冬是一味滋清兼?zhèn)涞难a益良藥；蟲草花有增強免疫力的功效。 查看全文»
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【食材檔案】 各類雞蛋的營養(yǎng)價值和適合人群
2011-10-14 08:49
摘要：雞蛋營養(yǎng)豐富，烹制方法紛繁，種類也有不少，今天就來看看各種雞蛋的營養(yǎng)成分和適合人群吧。 查看全文»
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【其他疾病】 水果巧治職業(yè)病要選對
2011-10-14 08:48
摘要：大多數人根據自己的喜好選擇水果的種類，但很多人不知道，不同的水果含有的營養(yǎng)成分不同，適合不同職業(yè)的人食用，就像香蕉能緩和緊張情緒，適合高壓工作環(huán)境的人食用；經…… 查看全文»
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【食材檔案】 食療“開心法” 10種開心食物幫你趕走抑郁
2011-10-14 08:42
摘要：人總會有心情不好的時候，今天教大家一種全新的食療“開心法”。在你心情不好的時候，只要吃下面這些食物都會幫你快速找回好心情，別不相信！這些可都是有科學依據的喔！…… 查看全文»
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【環(huán)球百味】 斯洛伐克小村以“燒鵝”紅遍歐洲
2011-10-14 08:34
摘要：在斯洛伐克風光旖旎的喀爾巴阡山麓下，有一個被當地人稱為“鵝村”的村莊格洛布。這個小村出產的烤鵝馳名斯洛伐克和歐洲。 查看全文»
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【食材檔案】 靈芝的功效與作用及食用方法 靈芝食療方法大全
2011-10-14 08:33
摘要：靈芝作為擁有數千年藥用歷史的中國傳統(tǒng)珍惜藥材，具備很高的藥用價值，那靈芝的功效與作用及食用方法有哪些呢？經過科研機構數十年的現代藥理學研究證實，靈芝對于增強人…… 查看全文»
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【食品安全】 焦點訪談 血燕造假其實專為中國“定做”
2011-10-14 08:31
摘要：原本是沒有血燕的，但是說的人多了，也便出現了血燕。老祖宗們吹噓的血燕養(yǎng)生長壽說讓中國人將血燕看成了起死回生的圣物，正因為中國人的這種心理，才讓不法商販抓到了生…… 查看全文»
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【其他疾病】 四種花瓣茶潤燥去火最有效
2011-10-14 08:23
摘要：現在市面上花草茶的種類越來越多，花草茶不僅氣味芬芳，顏色漂亮，更重要的是，每一種花草茶都含有天然的營養(yǎng)成分，讓飲用者無形中就能滋補強身。今天就來認識四種最有潤…… 查看全文»
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【營養(yǎng)誤區(qū)】 美味果凍背后的恐怖真相
2011-10-14 08:23
摘要：果凍香甜美味，一直以來都是包括大人們在內的零食最愛，但實際上，果凍里添加了許多其他物質如增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等，多吃不利于健康。甚至兒童攝入過多果凍可…… 查看全文»
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【環(huán)球百味】 素食摩洛哥風味蒸粗麥粉
2011-10-14 08:22
摘要：胡蘿卜，蘿卜，紅薯，小胡瓜（黃瓜），紅辣椒和鷹嘴豆，番茄辣醬還有一些調味品一起蒸，然后配上粗麥粉吃。 查看全文»
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【中華美食】 美容菜譜 美容杏仁茶
2011-10-14 08:19
摘要：美容養(yǎng)顏要養(yǎng)肺，而杏仁是養(yǎng)肺佳品，可潤燥止咳、潤腸通便。 查看全文»
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【秋季靚湯】 家常靚湯 瑤柱瓜皮雜蔬湯
2011-10-14 08:11
摘要：放了些許瑤柱的湯，味道鮮香無比，即使是毫無味道的瓜皮，竟也變成了難得的美味… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 5種方法讓速溶咖啡更好喝
2011-10-14 08:10
摘要：雖然速溶咖啡有很多缺點，但一般情況下你還是會選擇它。雖然它確實是經過高溫烘焙而成的，可許多人還是認為味道不夠醇厚。學著嘗試下面的方法，來裝點屬于你的咖啡吧！ 查看全文»
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【環(huán)球百味】 大陸吃不到的麥當勞“特供”
2011-10-14 08:07
摘要：國外的麥當勞都有哪些“特供”商品，今天小編就帶你去瞧一瞧！ 查看全文»
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【其他疾病】 老年骨質疏松的保健藥膳
2011-10-14 08:07
摘要：老年性骨質疏松癥治療比較困難，有時單純補鈣及維生素D效果不明顯，因此須中西醫(yī)結合治療，因人而異，辨證施治，并充分發(fā)揮飲食療法的積極作用，補其所虛，增其不足，調…… 查看全文»
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【秋季靚湯】 補陰養(yǎng)血 西瓜皮排骨湯
2011-10-14 08:05
摘要：西瓜皮性涼、豬排骨性平、入脾胃能補陰養(yǎng)血。二物合用有清熱解毒、止渴利尿的功效。血壓高者，可加白木耳一起煮湯。 查看全文»
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【中華美食】 美容食譜 五色養(yǎng)顏羹
2011-10-14 08:02
摘要：這一杯五色俱全的養(yǎng)顏羹，十幾分鐘就可以搞定了，無論做為早餐還是晚上加餐，都是不錯的選擇。醇香的味道會讓你無法抗拒地愛上它、愛上生活… 查看全文»
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【中華美食】 家常菜菜譜 電飯鍋自制鹽焗雞
2011-10-14 01:36
摘要：經常食用鹽焗雞有涼血潤燥，滋腎通便、溫脾暖胃的功效。由于這些工藝和配料的完美結合，鹽焗雞不僅口味獨特，而且營養(yǎng)豐富，令人贊不絕口，入齒難忘。 查看全文»
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【女性營養(yǎng)】 女性經期吃什么食物可豐胸
2011-10-14 00:22
摘要：女性經期吃什么食物可以豐胸？女性生理期的特殊在于，只要通過合理的調配，生理期所進行的豐胸方法將有更大的效果。但是生理期吃什么食物可以豐胸呢？ 查看全文»
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【女性營養(yǎng)】 最有益皮膚的5種食物
2011-10-13 21:45
摘要：食物是一種神奇的東西，吃對了可以永葆年輕。美國雅虎女性網最新載文，刊出專家總結出的最有益皮膚的5種食物。 查看全文»
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【環(huán)球百味】 探索誘人的美國馬蘇里拉奶酪
2011-10-13 11:08
摘要：在擁有21年歷史的世界奶酪大賽中，美國奶酪憑借品種豐富、高風味品質一舉在43個大類中奪得83枚獎牌——21金、27 銀和35銅，無論是獲獎奶酪的數量還是種類均…… 查看全文»
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【營養(yǎng)缺乏】 孕期缺碘易致寶寶呆小癥 吃哪些食物能補碘
2011-10-13 09:55
摘要：孕期應有意識地增加碘的攝入量，特別是生活在缺碘地區(qū)的孕婦更要注意攝取富碘食物，堅持食用碘鹽，使體內的碘能滿足胎兒的生長發(fā)育需求。我國營養(yǎng)學會推薦的碘供給量，孕…… 查看全文»
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【食材檔案】 枸杞的功效與作用及食用方法 枸杞的功效作用有哪些
2011-10-13 09:52
摘要：枸杞素有“寶樹”，“藥樹”的美稱，枸杞的功效與作用及食用方法有哪些呢？枸杞的果實營養(yǎng)豐富，中醫(yī)認為，枸杞子味甘性平，有補腎，滋 陰，養(yǎng)肝，明目，益氣等功效。現…… 查看全文»
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【秋季靚湯】 滋陰潤燥：海底椰響螺肉湯
2011-10-13 09:48
摘要：廣東人喜歡用海底椰煲湯，海底椰含有豐富的多糖和人體所需的氨基酸，有保健作用。響螺滋陰養(yǎng)燥，對熬夜少眠者有護胃護脾，定安睡眠有輔助療效。 查看全文»
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【中華美食】 營養(yǎng)食譜 蔥香魔芋
2011-10-13 08:59
摘要：魔芋性溫、辛，有毒；可活血化瘀，解毒消腫，寬腸通便，化痰軟堅；主治瘰疬痰核、損傷瘀腫、便秘腹痛、咽喉腫痛、牙齦腫痛等癥。另外，魔芋還具有補鈣、平衡鹽分、潔胃、…… 查看全文»
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【營養(yǎng)誤區(qū)】 食物消毒要謹防4個誤區(qū)
2011-10-13 08:59
摘要：我們生活中的污染源太多了，所以日常生活中的食物消毒就變得前所未有的重要。可是很多人只知道“蔬菜水果有殘留農藥、過多的色素可能致癌”，對其他食物消毒的知識則知之…… 查看全文»
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【秋季靚湯】 養(yǎng)顏美容 香菇鳳爪湯
2011-10-13 08:47
摘要：雞爪的營養(yǎng)價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時具有美容功效。這道由其為主料做成的香菇鳳爪湯清鮮味美，爪爛菇滑，MM們趕緊動手吧，可以美…… 查看全文»
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【嬰幼兒營養(yǎng)】 寶寶吃什么魚好 媽媽要知道的寶寶怎么吃魚好
2011-10-13 08:42
摘要：現在，很多家長想給寶寶多吃魚，但又認為像刀魚、魷魚等魚含太高的膽固醇，不適合小寶寶吃。但是，一般動物性食物，膽固醇的含量都會高一些。在吃這些食物的時候同時吃多…… 查看全文»
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【選購與儲存】 選購桶裝水定要注意四方面
2011-10-13 08:35
摘要：現在的辦公樓和家庭，桶裝水已經十分普及。但你買的桶裝水健康衛(wèi)生嗎？桶裝水像其他商品一樣，同樣有質量問題的。那么，在選購桶裝水時有哪些注意事項呢？ 查看全文»
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【環(huán)球百味】 世界民間的怪異烹調術
2011-10-13 08:35
摘要：馬背上焙肉，樹皮中卷烤，燒紅石頭烙燜，地熱噴口熏蒸，嚼爛后吐出的食品也能混合成名貴佳肴———世界民間傳統(tǒng)的烹調術，千奇百怪無所不有。 查看全文»
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【食譜推介】 美味健康的蛤蜊燉茄子
2011-10-13 08:31
摘要：做出美味茄子一般都需要不少的油卡，然而有一種搭配，只需用平常做菜的油量，甚至更少，做出的茄子卻照樣滋味鮮美，口感豐富，既美味，又健康，那就是蛤蜊和茄子的搭配。 查看全文»
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【其他疾病】 五大改善更年期不適的食療方法
2011-10-13 08:30
摘要：女性一般到了40~55歲左右，就會經歷一個不可避免的生理過程――更年期。更年期是每個女性人生中必須渡過的一個重要時期，在這一時期，每個女性都在身體方面有著極大…… 查看全文»
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【營養(yǎng)誤區(qū)】 保溫杯泡茶危害大 遠離5大“奪命”飲食
2011-10-13 08:30
摘要：辦公室族由于忙于工作，往往忽視了健康飲食的原則，在不知不覺間觸犯了一些飲食禁忌，長久下來身體健康便受到損害。 查看全文»
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【嬰幼兒營養(yǎng)】 寶寶食譜 堅果雙米粥
2011-10-13 08:27
摘要：堅果類食物的蛋白質里含有豐富的必需脂肪酸，但還沒有長齊牙的孩子自己不能直接吃。必需研磨成粉狀或細小的顆粒狀才能更好地有利于寶寶吞咽。 查看全文»
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【食材檔案】 秋季進補首選芡實 芡實的營養(yǎng)價值與功效
2011-10-13 08:13
摘要：芡實，又名雞頭米、水雞頭、雞頭苞等，古藥書中說它是“嬰兒食之不老，老人食之延年”的糧菜佳品。它具有“補而不峻”、“防燥不膩”的特點，是秋季進補的首選食物。 查看全文»
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【中華美食】 寶寶食譜：蘑菇燉豆腐
2011-10-13 08:12
摘要：蘑菇和豆腐適合八個月以上的寶寶食用，是小兒補鈣的黃金搭檔。 查看全文»
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【其他疾病】 眾所“粥”知的補肺潤喉的靚粥
2011-10-13 08:11
摘要：粥，又稱為“糜”，是我國飲食文化的精粹之一，據了解，由于粥是通過慢火、長時間熬出來的，有利于減少對蛋白質、脂肪的分解破壞，減少一些維生素的流失，并使一些礦物質…… 查看全文»
