秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個節(jié)氣，氣候特點為偏涼，向冬季過渡。當氣候開始轉(zhuǎn)涼時，人們體內(nèi)的氣血……[詳細]
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【春季靚湯】 紅棗銀耳桃仁湯的做法
2012-03-09 06:46
摘要：銀耳性平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。另外，銀耳還能增強人體免疫力，以及增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。 查看全文»
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【春季靚湯】 三八節(jié)養(yǎng)顏湯 銀耳雪梨燉豬展的做法
2012-03-08 08:44
摘要：今天是三八婦女節(jié)，我們來做道女人的養(yǎng)顏湯吧。銀耳，雪梨都能滋陰養(yǎng)胃，清潤清火，可以做成甜品，也可以是燉湯，鮮甜皆宜，用它們和豬展肉（豬腱）一起燉個湯，味道清甜…… 查看全文»
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【春季靚湯】 春天吃什么好？推薦這款豆腐丸子湯
2012-03-08 08:12
摘要：春天飲食宜清淡，多吃一些蔬菜和食用菌，如黑木耳、銀耳、蘑菇、香菇等。下面這款豆腐丸子湯，就符合春天的飲食規(guī)律。 查看全文»
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【春季靚湯】 養(yǎng)血健胃 枸杞子煲鳊魚
2012-03-08 08:10廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強
摘要：枸杞子30克、鳊魚1條、生姜4片。 查看全文»
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【春季靚湯】 銀耳蓮子湯的做法
2012-03-08 07:12
摘要：銀耳有滋陰、潤肺、養(yǎng)胃、 生津、益氣、補腦、強心之功效。不但適宜于一切婦孺、病后體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。蓮子有益心、補腎、止瀉、固精、安神之效…… 查看全文»
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【春季靚湯】 養(yǎng)顏美容 鱘魚頭湯
2012-03-06 08:42
摘要：鱘魚魚頭內(nèi)部全部由軟骨組成，通過了長時間的文火煲制，將鱘魚頭中含有的大量膠原蛋白熬出，能夠?qū)谷梭w老化及修補身體細胞組織，營養(yǎng)豐富、養(yǎng)顏美容之功效。 查看全文»
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【春季靚湯】 胡蘿卜山藥紅棗雞湯 煲給老媽的營養(yǎng)湯
2012-03-06 08:41
摘要：雞子半只、胡蘿卜、山藥、紅棗、香菇、枸杞、姜、蔥、鹽。 查看全文»
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【春季靚湯】 春天喝什么湯好？推薦這款蘋果百合雞湯
2012-03-06 08:40
摘要：春天喝什么湯好？推薦這款蘋果百合雞湯。很多水果是涼性的，體寒的人該怎樣吃水果呢？其實，改變這種狀況，很簡單，就是水果煮著吃。下面介紹蘋果百合雞湯的做法： 查看全文»
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【春季靚湯】 養(yǎng)陽益氣 桑葚紅棗燉鵪鶉
2012-03-06 01:43廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強
摘要：桑葚子30克、紅棗6個、鵪鶉2只、豬瘦肉100克、生姜3片。 查看全文»
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【春季靚湯】 養(yǎng)肝明目 當歸杞子滾豬肝
2012-03-05 08:45省中醫(yī)院藥師 佘自強
摘要：當歸能養(yǎng)血、暖宮、治腹痛、豐胸、祛斑，謂“血虛能補”，能溫經(jīng)散寒、暖腎回陰、養(yǎng)血活血、養(yǎng)肝明目，化淤止痛。 查看全文»
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【春季靚湯】 益氣和血 鮮五葉神燉老雞
2012-03-05 08:42廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強
摘要：鮮五葉神80克（干品40克）、蜜棗3個、老母雞半只、豬瘦肉150克、生姜3片。 查看全文»
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【春季靚湯】 最能溫暖我心底的一碗羹 西湖牛肉羹
2012-03-05 08:38
摘要：西湖牛肉羹是江南傳統(tǒng)名菜，由于它香淳潤滑、鮮美可口，常會提前上席作為潤喉開胃的羹湯。西湖牛肉羹也是深受普通老百姓喜愛的食品。僅用牛肉、雞蛋和香菇，便可做成價廉…… 查看全文»
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【春季靚湯】 活血祛濕 黃酒雞腳燉水魚
2012-03-05 02:44廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強
摘要：紹酒3湯匙、火腿30克、雞腳6只、水魚（約400克）1只、豬瘦肉50克、生姜3片。 查看全文»
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【春季靚湯】 補碘又美容 紫晶藻鮮蝦豆腐湯
2012-03-02 09:36
摘要：“紫晶藻”是海藻的其中一種，來自南極無污染，年均水溫5°以下凍海海域的純天然優(yōu)質(zhì)藻類精華。且生長周期較長，3－5年才能達到采割條件。海藻把海洋里各種無機轉(zhuǎn)化為…… 查看全文»
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【春季靚湯】 開胃牛肉湯的做法
2012-03-02 09:35
摘要：牛腱肉300克、小土豆200克、小西紅柿150克、蟹味菇50克、洋蔥30克、番茄醬50克、野山椒10克、鹽、雞精適量。 查看全文»
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【春季靚湯】 大補元氣的滋補養(yǎng)生湯 人參糯米雞湯
2012-03-02 09:32
摘要：“百草藥王”人參，具有多種祛病養(yǎng)生功效。傳統(tǒng)藥典記載，人參能夠固本回元，護命強身，延年益壽。糯米富含碳水化合物，能提供大量熱能，快速補充體力，消除疲勞。加上有…… 查看全文»
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【春季靚湯】 健脾養(yǎng)胃 韭菜生姜牛奶羹
2012-03-02 09:29省中醫(yī)院藥師 佘自強
摘要：韭菜是春日的時蔬，與生姜牛奶為羹，能溫中散寒，健脾養(yǎng)胃，為春初時的養(yǎng)生之飲，同時還是胃寒型慢性胃炎、十二指腸潰瘍癥見胃脘冷痛、嘔吐清水，食后腹脹，食冷痛甚、食…… 查看全文»
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【春季靚湯】 被網(wǎng)友譽為護膚必不可少的一碗羹 桃膠雪耳羹
2012-03-01 18:53
摘要：今兒這款湯被網(wǎng)友贊道，是想護膚必不可少的一碗羹，目前從我這碗羹里有人說根本就沒看見湯，光看見實誠東西，這主要賴我貪心，太實誠，放的太多了，沒成想桃膠和雪耳一泡…… 查看全文»
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【春季靚湯】 雞肝湯能補肝益氣 養(yǎng)肝保護視力可喝雞肝湯
2012-03-01 09:30
摘要：雞肝湯能補肝益氣、增強體力，對減輕眼睛疲勞、保持視力正常很有益處。 查看全文»
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【春季靚湯】 春季養(yǎng)生湯煲 筍尖海帶老鴨湯
2012-03-01 08:55
摘要：春天到了，容易上火。所以最近我們倆嘴唇一圈，有點紅紅的，蛻皮，還癢。南方的天氣潮濕，今天推薦一款好湯，筍尖海帶老鴨湯。 查看全文»
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【春季靚湯】 風味十足的牛尾湯
2012-03-01 08:54
摘要：牛尾是一種很好的食材不但味道醇厚 而且含有豐富的鈣質(zhì)和膠原蛋白，牛尾含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等成分。尾巴富含膠質(zhì)、風味十足，加在砂鍋菜或湯肴中長時燉煮即可盡釋…… 查看全文»
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【春季靚湯】 天麻燉雞怎么做 天麻燉雞的做法
2012-03-01 01:14
摘要：天麻燉雞鮮香味美，營養(yǎng)豐富，尤其對神經(jīng)衰弱、眩暈頭痛有特效。那天麻燉雞怎么做呢？讓我們一起來看看天麻燉雞的做法吧。 查看全文»
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【春季靚湯】 陰雨天氣燉鍋熱湯驅(qū)趕寒冷 黃豆花生豬腳湯
2012-02-29 08:17
摘要：豬腳、黃豆、花生、蔥姜、料酒、鹽。 查看全文»
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【春季靚湯】 熬一鍋至濃至醇的魚丸湯 蘑菇番茄魚丸湯
2012-02-29 08:16
摘要：三斤左右草魚一條、蛋白3個、化豬油150克、鹽、雞精、白胡椒粉、生姜、小蔥、料酒、清水各適量。 查看全文»
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【春季靚湯】 夠鮮夠味的 蟹味菇土雞湯
2012-02-29 08:15
摘要：如果土雞的油比較多，可以用湯勺舀一些出來，放容器里，油就會凝結(jié)在表面，可以用來炒菜。 查看全文»
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【春季靚湯】 容顏不老湯 胡蘿卜紅棗姜片湯
2012-02-28 08:46
摘要：紅棗、胡蘿卜和生姜都是美容養(yǎng)顏佳品，常吃可以達到氣血旺盛，面色紅潤，容光煥發(fā)。這道湯做法非常簡單，愛美的女性朋友不妨做來常喝哦。 查看全文»
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【春季靚湯】 等待是有價值的 豬心燉罐湯
2012-02-28 08:38
摘要：煲湯在我家是常事。俗話說：“一鍋好湯，滋潤身心”，這絕非妄語。女人是離不開湯水的滋養(yǎng)的。其實，在煲湯過程中，那種靜心靜氣的等待，更是滋養(yǎng)心靈。所以，我不僅喜歡…… 查看全文»
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【春季靚湯】 西紅柿炒雞蛋的九大神奇功效與做法
2012-02-27 08:31
摘要：西紅柿含有豐富的胡蘿卜素，維生素B和C，特別是維生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用…… 查看全文»
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【春季靚湯】 春季煲湯養(yǎng)生 一周七天七款春季養(yǎng)生湯的做法
2012-02-24 08:41
摘要：在春季，為自己或是家人煲上一鍋靚湯，實在是種不錯的選擇。小編現(xiàn)在就推薦七款味效兼具的7款靚湯，讓您家整個一周都心情靚靚的！ 查看全文»
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【春季靚湯】 最適合女人的一道純正滋補雞湯 猴頭菇銀耳烏雞湯
2012-02-23 08:58
摘要：烏雞半只、猴頭菇2朵、銀耳1大朵、枸杞、紅棗、蔥、姜、鹽適量。 查看全文»
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【春季靚湯】 面條魚怎么吃 健胃潤肺的銀魚北芪紅豆湯
2012-02-23 03:00
摘要：面條魚怎么吃？做款健胃潤肺湯的銀魚北芪紅豆湯吧，它不僅滋味鮮美，還有寬中健胃、潤肺止咳的功效。 查看全文»
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【春季靚湯】 鯽魚豆腐湯 做月子的必備湯
2012-02-22 08:47
摘要：鯽魚1、2條、大蔥半根、香蔥4根、青蒜1根、姜10片、北豆腐或老豆腐一盒、生抽、糖、鹽、料酒。 查看全文»
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【春季靚湯】 強心安神 百合蓮子湯
2012-02-22 08:47
摘要：百合70克、蓮子100克、冰糖25克。 查看全文»
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【春季靚湯】 烏雞棗杞湯 新手從零開始學(xué)燉湯
2012-02-22 08:42
摘要：超市里能買到的雞就這兩種，三黃雞VS烏雞.....怎么看都是烏雞更勝一籌，烏雞比普通雞蛋白質(zhì)含量更高，脂肪卻更少，重要的是人家富含維生素ABCDEFG和多種氨…… 查看全文»
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【春季靚湯】 治療多種疾病的肉桂生姜紅茶
2012-02-20 08:57
摘要：肉桂(桂皮)用于中藥處方時還被稱為桂枝，是眾所周知對于促進眼部、耳朵等上半身血液循環(huán)有益的中藥。在生姜紅茶里添加肉桂，能將囤積在內(nèi)耳及眼睛晶狀體中多余水分排出…… 查看全文»
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【春季靚湯】 絕對雷人的抗皺美容湯-黑豆鳳爪湯
2012-02-20 08:35
摘要：黑豆含有豐富的維生素，具有美容，抗皺的功效，其中含有的維生素E、VE是一種抗氧化劑，能清除體內(nèi)自由基，減少皮膚皺紋。雞爪中含有豐富的膠原蛋白，具有軟化血管和美…… 查看全文»
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【春季靚湯】 促進鈣吸收 魚頭豆腐湯
2012-02-17 08:30
摘要：豆腐含鈣量比較多，而魚肉中含有維生素D，兩者合吃，借助魚體內(nèi)維生素D作用，使人體對鈣的吸收率提高很多倍。 查看全文»
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【春季靚湯】 有美容養(yǎng)顏功效的紅棗四物湯的做法
2012-02-17 08:30
摘要：教大家做款也有美容養(yǎng)顏功效的紅棗四物湯，在好味道之余，還能吃出好氣色。 查看全文»
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【春季靚湯】 暖身暖胃養(yǎng)生湯 牛肉蘿卜湯的做法
2012-02-17 08:28
摘要：在外辛苦奔波了一整天，回家后最讓人感到暖心的，莫過于有一碗媽媽燉的靚湯可以喝。冬天是吃蘿卜的好時節(jié)，蘿卜味道清甜又多水分，牛肉則適合補氣血，熱熱地喝上一大碗，…… 查看全文»
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【春季靚湯】 常喝此湯保健康 海帶豆腐味噌湯
2012-02-17 08:27
摘要：海帶又名“海上長壽蔬菜”除了含有各種豐富的營養(yǎng)以外，其實它也特別有防癌抗癌排毒的作用，在日本，豆腐配海帶被認為是長生不老的妙藥，再加入營養(yǎng)價值很高的味噌做成湯…… 查看全文»
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【春季靚湯】 消脂解乏4款靚湯 擺脫節(jié)后身體疲乏
2012-02-17 08:00
摘要：節(jié)日期間，應(yīng)酬較多，再加上吃了過多的大雞大魚這些“酸性”食品，節(jié)后往往會出現(xiàn)身體疲乏的感覺。身體亞健康了？又困又累，還沒進入狀態(tài)的的人們不防來試試這四款消脂解…… 查看全文»
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【春季靚湯】 養(yǎng)顏保健 山藥老母雞湯
2012-02-17 06:21
摘要：山藥有健脾補益、滋精固腎、治諸百病，療五勞七傷之功效。加之紅棗以及老母雞的微燉，食用后可養(yǎng)顏以及保健等功效。 查看全文»
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【春季靚湯】 孟非非誠勿擾談過敏 那些受食物過敏困擾的明星們
2012-02-16 15:09
摘要：在2月11日晚上播出的《非誠勿擾》中，談到過敏的話題時，主持人孟非也表示自己有過敏的癥狀。他稱自己有皮膚過敏，每年都有那么幾天“渾身癢癢”，自行吃過很多藥還是…… 查看全文»
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【春季靚湯】 紅薯栗子排骨湯
2012-02-16 08:47
摘要：栗子，又名板栗，有“干果之王”的美稱，在國外被譽為“人參果”。 板栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、無機鹽，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質(zhì)疏松等疾…… 查看全文»
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【春季靚湯】 節(jié)后御寒保暖一鍋鮮 石鍋三文魚豆腐湯
2012-02-16 08:45
摘要：就著熱騰騰的石鍋喝一碗鮮美無比的三文魚豆腐湯，一下從心里暖起來，瞇著眼睛看太陽，天兒就這么著一點點的暖和起來。日子就這么一點點的流逝，我不過是一個無名的吃貨，…… 查看全文»
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【春季靚湯】 被網(wǎng)友推薦最佳補血單品 三紅湯
2012-02-16 08:32
摘要：這款三紅湯：補脾生血、治療貧血最有效，三紅湯顧名思義有三紅：紅豆、紅棗、花生紅衣?；ㄉt衣就是從花生上剝下的紅色花生衣，針對貧血、血小板低效果特別好, 同時還…… 查看全文»
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【春季靚湯】 補鈣的湯 羊骨粉絲湯
2012-02-16 07:32
摘要：羊骨中含有磷酸鈣、碳酸鈣、骨膠原的等成分。其性味肝溫，有補腎、強筋的作用。可用于血小板減少性子癜、再生不良性貧血、筋骨疼痛、要軟乏力、白濁、淋痛、久瀉、久痢等…… 查看全文»
