秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個節(jié)氣，氣候特點為偏涼，向冬季過渡。當氣候開始轉(zhuǎn)涼時，人們體內(nèi)的氣血……[詳細]
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【冬季靚湯】 延緩衰老 紫土豆胡蘿卜湯
2011-11-29 07:07
摘要：紫土豆富含花青素，花青素除對致癌物質(zhì)有抑制作用外，還可以增強人體免疫力，延緩衰老，增強體質(zhì)，增強視力。胡蘿卜味甜，土豆粉軟，紫紅相間，喝起來很滿足啊。 查看全文»
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【秋季靚湯】 秋日靚湯 舞茸燉土雞
2011-11-28 09:27
摘要：舞茸口味鮮美，雞肉滑潤細膩，湯從藥用還是食用的角度，都是上品。而且用舞茸做出來菜都是安全的，沒有任何毒副反應(yīng)。 查看全文»
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【秋季靚湯】 強身補氣 簡易肉骨茶
2011-11-28 09:16
摘要：肉骨茶包是用多種藥材提煉而成，除了香濃美味外，對身體也相當有益，多吃能活血，強身補氣。是一煲美味可口的肉骨茶。 查看全文»
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【冬季靚湯】 美容養(yǎng)顏 玫瑰白鳳湯
2011-11-28 09:13
摘要：紫紅的玫瑰花色能和血，香能行氣，配上白色的北杏，搭配成一道醇香可口、香味四溢的養(yǎng)生靚湯，專為愛美女士補血活氣而設(shè)。 查看全文»
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【秋季靚湯】 健脾潤肺 紫山藥蟲草雞湯
2011-11-28 08:43
摘要：秋天除了紫薯上市，還有紫色的山藥。煲出來湯的顏色很曖昧，這么紫，味道和普通山藥差不多的。秋季吃山藥很適宜，有滋肺益腎, 健脾止瀉的功效。 查看全文»
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【秋季靚湯】 降壓靚湯 馬蹄雞球木耳湯
2011-11-28 08:40
摘要：主料是馬蹄和雞胸肉，今天用它們來做一道湯菜，肉丸子彈彈的，這道湯低脂，很適合高血壓患者食用。 查看全文»
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【秋季靚湯】 利水涼血 忘憂四物湯
2011-11-28 08:30
摘要：孫中山的“四物湯”集是四種素食之精華而成，即用黃花菜、木耳、豆腐、豆芽這四種食物。素食對健康長壽的意義是眾所周知的，而孫中山先生之“四物湯”又稱得上是素食中的…… 查看全文»
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【秋季靚湯】 秋日靚湯 荊沙魚糕青菜湯
2011-11-25 11:15
摘要：喜歡用小白菜來煮魚糕，清淡又鮮美的，不要錯過這款美食。 查看全文»
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【冬季靚湯】 驅(qū)寒補腎 姜汁酒浸豬腰
2011-11-25 11:10
摘要：豬腰有補腎功效，而姜汁驅(qū)寒去濕，白酒能驅(qū)寒，而姜與酒的搭配還能去除豬腰臊味，是一道不錯的藥膳湯。 查看全文»
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【秋季靚湯】 降火潤燥 咸橄欖燉海麻雀
2011-11-25 11:06
摘要：這是一款下火湯，咸橄欖燉海麻雀，很適合經(jīng)常熬夜引起的上火、咽喉炎、胃熱牙痛等癥狀的人士喝用。 查看全文»
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【冬季靚湯】 秋冬靚湯 美味腌篤鮮
2011-11-25 11:03
摘要：口味咸鮮，湯白汁濃，肉質(zhì)酥肥，筍清香脆嫩，鮮味濃厚，好吃得很，老少皆宜。 查看全文»
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【秋季靚湯】 御寒開胃 羊肉酸菜粉絲湯
2011-11-25 00:27
摘要：到了冬天，東北家家戶戶都喜歡吃酸菜，涮火鍋的時候也喜歡涮一些酸菜，既暖和又開胃，特別適合冬天。不過涮火鍋需要準備的料很多，比較麻煩，這個羊肉酸菜粉絲湯算是酸菜…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 北方暖身靚湯 羊雜碎饅頭湯
2011-11-24 11:37
摘要：這道菜主要是雜碎湯唱主角，饅頭要可以泡在湯里，也可以拿在手上吃。 查看全文»
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【冬季靚湯】 開胃潤膚 玉竹瘦肉響螺湯
2011-11-24 11:33
摘要：玉竹響螺不僅能滋潤皮膚，而且還能滋陰及開胃健脾?；瓷?，芡實加強玉竹滋陰功效。響螺及新鮮豬肉將湯味調(diào)出鮮美；紅棗除了補血養(yǎng)顏，還帶給湯一點甜味；你在進補的同時，…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 秋冬辣湯 辣椒斑豆白葡萄酒湯
2011-11-24 11:30
摘要：雞胸肉和辣椒，紅椒，青椒，斑豆， 白葡萄酒，香草和調(diào)味一起做成這道辣湯。 查看全文»
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【冬季靚湯】 潤腸通便 核桃肉煲牛月展湯
2011-11-23 00:37
摘要：核桃肉味甘、性溫，可補腎固精、溫肺定喘、潤腸通便，主治腎虛喘嗽、腰痛腳弱、陽痿遺精、小便頻數(shù)、大便燥結(jié)。不過，核桃肉含油脂多，多食令人惡心嘔吐，傷肺，動風(fēng)，咯…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 生津止渴 沙參玉竹魚尾湯
2011-11-23 00:32
摘要：沙參、玉竹調(diào)氣潤肺、生津止渴，對煙酒過多、睡眠不足的人特別有幫助。 查看全文»
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【冬季靚湯】 秋冬靚湯 蜜瓜螺頭雞湯
2011-11-23 00:30
摘要：此湯在香港又被稱為爵士湯，據(jù)說是邵逸夫爵士最喜歡吃的養(yǎng)生湯。湯燒出來的正色是奶白色，女人喝最好，具有美容，滋潤效果。 查看全文»
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【冬季靚湯】 美容養(yǎng)顏 西瓜烏雞湯
2011-11-23 00:21
摘要：養(yǎng)陰清熱、補益肝腎。此湯對女人來講，堅持長期喝，皮膚就會潤滑。此湯很好看，有紅色、綠色，烏雞又是黑色的，既味美，又滋補。 查看全文»
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【冬季靚湯】 補氣養(yǎng)血 玫瑰紅棗枸杞膏
2011-11-22 09:55
摘要：女性的美在飲食上要注意營養(yǎng)搭配的均衡，還要重視保養(yǎng)氣血?！懊嫔t潤萬人迷”血足才能使面色紅潤靚麗、精神旺盛。今天給大家推薦玫瑰紅棗枸杞膏。 查看全文»
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【冬季靚湯】 “三高”調(diào)養(yǎng)：蝦皮紫菜湯
2011-11-22 08:41
摘要：這道蝦皮紫菜湯制作簡單，但營養(yǎng)豐富。其中，蝦皮富含鈣質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，紫菜降血脂和膽固醇，適當多放一些醋，能軟化血管，促進鈣質(zhì)吸收。長期堅持，效果甚佳。 查看全文»
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【冬季靚湯】 葡萄榨汁飲用可開胃健脾
2011-11-22 06:57
摘要：眼下正是葡萄上市的季節(jié)。葡萄酸甜可口、營養(yǎng)豐富，被中醫(yī)奉為補血佳品。通常我們在吃葡萄的時候經(jīng)常會把葡萄皮和葡萄籽吐掉，殊不知，葡萄最有營養(yǎng)的部分也被我們一同吐…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 向日葵花盤水煎飲用利尿消腫
2011-11-22 05:17
摘要：向日葵花盤性溫，味甘，無毒，具有通淋解毒、利尿消腫之功效。用以治療前列腺肥大及前列腺炎等導(dǎo)致的小便困難，效果不錯。具體服用方法如下，老年男性朋友不妨一試。 查看全文»
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【冬季靚湯】 利尿消腫 玉米須茶
2011-11-22 05:15
摘要：玉米須茶是指用玉米須制作的一種茶飲料。玉米須性味甘平甜和。其茶飲可降低血糖，適用于糖尿病患者輔助治療，亦有利尿、消水腫的作用。 查看全文»
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【春季靚湯】 煲湯是最好不要加淡奶
2011-11-22 04:17
摘要：“飯前喝湯，苗條健康”。飯店里很多湯看上去香濃乳白，讓人垂涎欲滴，不過，內(nèi)行人卻指出，一般情況下，湯要煲兩個小時以上才會有這種顏色，有些飯店為了節(jié)省時間，向湯…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 減肥瘦身湯 瘦肉山楂決明子湯
2011-11-21 09:21
摘要：決明子和山楂都是非常理想的減肥食品，它們能幫助你排出體內(nèi)多余的毒素，起到很好的排毒減肥效果。而把它們放在一起煮湯，更是能起到雙重的瘦身功效呢！ 查看全文»
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【秋季靚湯】 健脾養(yǎng)胃 山藥鴿子湯
2011-11-21 06:25
摘要：鴿肉含有豐富的蛋白質(zhì)和各種微量元素、且脂肪含量非常低，素有“一鴿勝九雞”的說法。山藥營養(yǎng)豐富，具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的功效，常吃對身體非常有益。山藥…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 保健食療湯 蟲草無花果煲排骨
2011-11-21 02:41
摘要：本藥膳可作為體質(zhì)虛弱者的常用保健食療，亦可作為肺虛或肺腎兩虛之久咳虛喘、腎虛腰痛等的藥膳治療。 查看全文»
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【秋季靚湯】 遠離神經(jīng)衰弱 七款養(yǎng)心安神湯
2011-11-21 01:07
摘要：“十個白領(lǐng)九個衰”，神經(jīng)衰弱已成為困擾白領(lǐng)健康的頭號強敵。神經(jīng)衰弱患者，除了用藥物治療外，在秋季還需注意飲食宜忌，根據(jù)患者的病情選擇適當?shù)氖朝熖幏?，作為輔助治…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 溫補氣血 鰱魚絲瓜湯
2011-11-21 00:52
摘要：鰱魚絲瓜湯有溫補氣血、生乳通乳的功效。適于產(chǎn)后氣血虧虛所致的乳汁少者食用。 查看全文»
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【秋季靚湯】 營養(yǎng)靚湯 清燉乳鴿
2011-11-18 08:13
摘要：鴿肉為高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量超過兔、牛、豬、羊、雞、鴨、鵝等很多肉類，所含蛋白質(zhì)中有許多人體的必需氨基酸，而且非常容易消化吸收，很適合小孩子或者老人這些…… 查看全文»
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【秋季靚湯】 清熱潤喉 橄欖煲豬肉
2011-11-18 08:07
摘要：橄欖是兩廣及福建的特產(chǎn)，配以新鮮的豬肉湯味鮮清甜，有清肺熱、去咽喉上火的功效，在秋冬干燥日時為家庭的清燥熱、潤咽干、生津液的家庭靚湯，且男女老少皆宜。 查看全文»
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【秋季靚湯】 秋冬補湯 黨參煨羊肉
2011-11-18 05:51
摘要：“黨參煨羊肉”湯清味濃，色淺醇香，主料酥爛，但不失其塊形，與黨參同煨，久食可治脾虛體弱，食少口渴等癥，是品質(zhì)很高的寬湯大菜。 查看全文»
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【冬季靚湯】 滋陰補血 冬筍老鴨湯
2011-11-17 08:56
摘要：俗語說“嫩鴨濕毒，老鴨滋陰”，因此用于調(diào)補、食療時，會多選用老鴨煲湯。今天就選用冬筍和老鴨入湯。中醫(yī)認為，吃筍有滋陰、益血、化痰、消食、利便、明目的作用。冬筍…… 查看全文»
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【秋季靚湯】 潤肺止咳 海底椰百合煲雞
2011-11-17 08:48
摘要：海底椰是省港地區(qū)很受歡迎的煲湯材料，民間認為它有潤肺止咳、滋陰除燥等作用。海底椰常配百合、花旗參、蟲草花、竹絲雞、鱷魚肉等同樣滋潤益氣的食材一起煲湯，不寒不燥…… 查看全文»
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【秋季靚湯】 清熱生津 檸檬乳鴿湯
2011-11-17 08:37
摘要：在西餐中，檸檬十分常用，而檸檬最普遍的吃法仍要數(shù)加水和蜜糖做成檸檬汁。但其實用檸檬煲湯也是廣東特色哦！在現(xiàn)在的粵菜中，檸檬也逐漸常用，檸檬鴿、檸檬鴨，清香去油…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 鮮美清淡 海帶黑豆燉豬肉湯
2011-11-16 08:25
摘要：海帶又叫“昆布”，喜歡收看日本美食節(jié)目的人會發(fā)現(xiàn)日本的很多料理都會用昆布做的湯進行調(diào)味。海帶湯的確是非常的鮮美，而且她的鮮美不像雞湯那么濃郁，就是清清的、淡淡…… 查看全文»
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【秋季靚湯】 爽口湯品 金針菇枸杞燉豬肚
2011-11-16 08:19
摘要：金針菇枸杞燉豬肚是一道非常爽口的湯品，金針菇和豬肚如果做的好的話，都是很爽脆的食材，二者的配合也能夠發(fā)揮出特殊的鮮味，絕對是一款可口的家常靚湯。 查看全文»
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【秋季靚湯】 補腎養(yǎng)發(fā) 黑芝麻苓菊瘦肉湯
2011-11-16 08:17
摘要：黑芝麻苓菊瘦肉湯是由黑芝麻、茯苓各、鮮菊花、豬瘦肉等食材制作而成的一道美食，有補養(yǎng)肝腎，滋潤烏發(fā)之效。適用于肝腎兩虛所致頭發(fā)早白或黃發(fā)稀發(fā)、發(fā)枯不榮、腰膝酸軟…… 查看全文»
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【秋季靚湯】 健脾補血 瑤柱紅棗雞肉湯
2011-11-15 09:35
摘要：雞肉、干貝、棗、蓮子合而為湯，有健脾補血，滋陰養(yǎng)血的功效，也是一道美味的家常靚湯哦！ 查看全文»
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【秋季靚湯】 消積化滯 淮山白術(shù)羊肚湯
2011-11-15 09:23
摘要：淮山白術(shù)煲羊肚湯清潤而略帶中藥材的氣味，具補脾健胃、消積化滯、養(yǎng)氣斂陰的功效，最宜在不冷不暖且雨紛紛的氣候下進食，且男女老少皆宜。 查看全文»
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【秋季靚湯】 美容護膚 黃豆雪梨豬腳湯
2011-11-15 08:04
摘要：常喝梨湯對女人很有好處，梨子自古就有“百果之宗”的美譽，用雪梨來做湯，更可以祛咳潤肺，清心美膚。喝這道黃豆雪梨豬腳湯，對于光滑皮膚、緩解聲沙、口干有明顯的效果…… 查看全文»
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【秋季靚湯】 補氣養(yǎng)血 參耆竹絲雞湯
2011-11-15 05:26
摘要：女性月經(jīng)期最需要進行保養(yǎng)，尤其在飲食中，用湯水來補充營養(yǎng)對身體來說是非常好的，有助于保持體力跟免疫力。這道參耆竹絲雞湯有助于補氣養(yǎng)血，更是更年期婦女治療失眠的…… 查看全文»
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【秋季靚湯】 減肥美容 青木瓜鮭魚湯
2011-11-14 08:59
摘要：秋冬季天干氣燥，皮膚容易干燥缺水，因而秋冬季女人美容護膚離不開內(nèi)調(diào)。在這里為女性朋友推薦一款適合秋冬季的青木瓜鮭魚美容湯，可減肥豐胸、改善肌膚斑點等癥狀，居家…… 查看全文»
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【秋季靚湯】 健脾和胃 黨參淮山兔肉湯
2011-11-14 03:14
摘要：中藥黨參、淮山煲兔肉湯氣味清潤可口，具補氣健脾、養(yǎng)陰和胃的功效，為時下養(yǎng)生的湯品，亦可用于脾虛氣弱，胃陰不足，癥見形體虛弱，消瘦乏力，精神疲倦，飲多食少，不愛…… 查看全文»
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【秋季靚湯】 強壯筋骨 淮山枸杞鵪鶉湯
2011-11-11 08:47
摘要：這道湯以鵪鶉為主，補虛而強體，其營養(yǎng)豐富而肉嫩味美，是有很高藥用價值的山珍野味。輔以杜仲補益肝腎、強壯筋骨，并能祛除風(fēng)濕，善治腰脊酸痛、足膝痿弱，佐以淮山藥健…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 補脾固腎 白果蓮子糯米烏雞湯
2011-11-11 08:30
摘要：竹絲雞能補脾益腎，是婦女常用滋補之品，白果溫肺益氣，蓮子肉善于健脾固腎，與白果同用，收斂止帶力更優(yōu)，以助竹絲雞補虛調(diào)經(jīng)。佐以胡椒溫中健胃，糯米溫中暖胃、調(diào)補臟…… 查看全文»
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【冬季靚湯】 補肝益腎 杜仲牛膝豬手湯
2011-11-11 08:21
摘要：本湯補養(yǎng)肝腎、活血行瘀。豬手含豐富膠質(zhì)，能滋潤肌膚；杜仲補肝腎、強筋骨、降血壓；牛膝補益肝腎，活血祛瘀，引血下行。 查看全文»
