秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個節(jié)氣，氣候特點為偏涼，向冬季過渡。當(dāng)氣候開始轉(zhuǎn)涼時，人們體內(nèi)的氣血……[詳細(xì)]
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【營養(yǎng)食材】 蘑菇的營養(yǎng)價值
2017-05-22 15:07
摘要：蘑菇的子實體內(nèi)含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，其中蛋白質(zhì)的含量大多在30%以上，比一般蔬菜、水果的含量要高。以香菇為例，香菇的蛋白質(zhì)中至少含有18種氨基酸，人體所必需的8…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 用平底鍋自己來做披薩
2017-05-22 15:07
摘要：將和好的面搟成薄皮，沒有烤箱的就做成平底鍋的大小。然后，鍋里放少許油，大火把皮放在鍋里兩面煎一下，不用煎熟。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 孕期飲食：補(bǔ)葉酸首選獼猴桃
2017-05-22 15:05
摘要：獼猴桃是一種藤本果樹，別名有刺梨、毛梨、奇異果等，種類繁多。獼猴桃原產(chǎn)于中國，明代藥學(xué)家李時珍認(rèn)為它“其形如梨，其色如桃，而獼猴喜食”。歷代醫(yī)學(xué)著作對獼猴桃的…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 春季吃水果宜選獼猴桃
2017-05-22 15:05
摘要：獼猴桃被譽(yù)為水果之王。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，以及豐富的礦物質(zhì)，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿卜素和多種維生素。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 獼猴桃不要與牛奶同時食用
2017-05-22 15:05
摘要：獼猴桃是一種營養(yǎng)價值極高的水果，素有果中之王的美譽(yù)。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸，以及豐富的礦物質(zhì)，包括豐富的鈣、磷、鐵，…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 獼猴桃的四種健康飲食療法
2017-05-22 15:05
摘要：可每次食用新鮮獼猴桃3～5個，每日吃3～4次?；蛉□r獼猴桃，洗凈，搗爛，用涼開水浸泡，然后慢飲。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 獼猴桃降血壓
2017-05-22 15:05
摘要：豆類：預(yù)防乳腺癌。豆類能降低膽固醇、穩(wěn)定血壓和胰島素分泌，還能促進(jìn)消化系統(tǒng)健康。哈佛大學(xué)公共健康醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，每周最少吃兩次大豆制品的女性，乳腺癌風(fēng)險…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 老人養(yǎng)生可多吃獼猴桃
2017-05-22 15:05
摘要：老人養(yǎng)生很重要，因為人老了器官衰老的快，很多老人都有慢性病，尤其是血脂高，還有很多患高血壓，這些疾病的老人更要做好養(yǎng)生，獼猴桃是神奇的水果，老人養(yǎng)生可以吃多一…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 秋季多吃獼猴桃好處多
2017-05-22 15:05
摘要：獼猴桃是秋季上市的一種水果，奇異果（又稱獼猴桃）外皮除含有豐富果膠，可降低血中膽固醇，更包含奇異果中百分之八十的營養(yǎng)，因此食用其外皮為最佳地選擇。奇異果中所含…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 獼猴桃的四大保健作用有哪些
2017-05-22 15:05
摘要：獼猴桃的營養(yǎng)價值非常豐富，有“超級水果”的美譽(yù)。原來，獼猴桃對消化系統(tǒng)也有保護(hù)作用喔。一起看看獼猴桃的四大保健作用吧。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 自制緩解慢性疲勞獼猴桃酒
2017-05-22 15:05
摘要：作用：增加鮮味、解除油膩、殺菌防腐。鹽的主要成分是氯化鈉，人們每天都必須攝入一定的鹽來保持新陳代謝，調(diào)整體液和細(xì)胞之間的酸堿平衡，促進(jìn)人體生長發(fā)育。另外，含碘…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 腌蘿卜和獼猴桃也能防流感
2017-05-22 15:05
摘要：紫葡萄和藍(lán)莓。紫葡萄中的白藜蘆醇和藍(lán)莓中的紫檀芪與維生素D結(jié)合有助于提高人體抗病能力。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 奇異果—獼猴桃的奇特營養(yǎng)價值
2017-05-22 15:05
摘要：奇異果也就是我們所說的獼猴桃，獼猴桃享有“維C之王”的稱號，一顆獼猴桃能提供一個人一日維生素C需求量的兩倍多。除了這個，獼猴桃還可降低血中膽固醇，更包含奇異果…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 奇異果和獼猴桃有什么區(qū)別
2017-05-22 15:05
摘要：說起奇異果和獼猴桃，大多數(shù)的人在平時都會將二者混為一談。事實上，獼猴桃和奇異果是兩種水果類型的，雖然二者的外形極為相似，但是，其品種卻是不一樣的。那么，奇異果…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 秋季吃獼猴桃的4大好處
2017-05-22 15:05
摘要：獼猴桃也叫奇異果，是秋季的時令水果之一，含有豐富維生素，熱量卻超低，秋季經(jīng)常食用奇異果不僅能為身體補(bǔ)充水分，還可以達(dá)到美容減肥等功效，具體有哪些往下看吧。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 老人吃獼猴桃的好處有什么
2017-05-22 15:05
摘要：獼猴桃對保持人體健康，防病治病具有重要的作用。多食用獼猴桃可以預(yù)防老年骨質(zhì)疏松，抑制膽固醇的沉積，從而防治動脈硬化，還可改善心肌功能，防治心臟病等，也能對抗癌…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 女人怎樣吃獼猴桃更健康
2017-05-22 15:01
摘要：對女性來說，獼猴桃更是一種美容圣果，具有除斑、排毒、美容、抗衰老等作用，常吃獼猴桃確實好處多多。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 孕期吃獼猴桃有助于胎兒發(fā)育
2017-05-22 15:01
摘要：獼猴桃對育齡女性而言是很不錯的營養(yǎng)食物。葉酸是一種水溶性B族維他命，對細(xì)胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成起著重要的作用，是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 常吃獼猴桃可有效除斑抗衰
2017-05-22 15:01
摘要：獼猴桃可以說是“水果之王”，因為獼猴桃中所含的營養(yǎng)成分在常見的水果中是最豐富、最全面的。常吃獼猴桃確實好處多多。尤其對女性來說，獼猴桃更是一種“美容圣果”，具…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 獼猴桃枸杞甜粥的做法
2017-05-22 15:01
摘要：白米入鍋，加水煮，煮至米一顆顆都漲開，變濃稠時，下枸杞，獼猴桃片，再煮3分鐘左右，加適量白糖或冰糖調(diào)味即可。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 獼猴桃能有效的祛除黑斑
2017-05-22 15:01
摘要：常吃獼猴桃確實好處多多，它可以說是“水果之王”，因為獼猴桃中所含的營養(yǎng)成分在常見的水果中是最豐富、最全面的。尤其對女性來說，獼猴桃更是一種“美容圣果”，它具有…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 脾胃不好莫貪吃獼猴桃
2017-05-22 15:01
摘要：獼猴桃味道甘美爽口，營養(yǎng)豐富，尤其維生素C含量極高，有解熱、止渴、通淋、健胃的功效，還有抗衰老、防癌等的作用。同時獼猴桃有滑泄之性，可以用于治療便秘。隨著運輸…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 獼猴桃的功效與作用
2017-05-22 15:01
摘要：獼猴桃適宜胃癌、食管癌、肺癌、乳腺癌、高血壓病、冠心病、黃疸肝炎、關(guān)節(jié)炎、尿道結(jié)石患者食用；適宜食欲不振、消化不良者食用；適宜航空、航海、高原、礦井等特種工作…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 多吃獼猴桃可以補(bǔ)充維生素C
2017-05-22 15:01
摘要：獼猴桃是含維生素C最豐富的水果，因此常吃獼猴桃可以在不知不覺中起到美白的作用。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 生獼猴桃分解口腔黏膜蛋白
2017-05-22 15:01
摘要：獼猴桃和很多水果一樣，一旦變軟成熟，一兩天內(nèi)就會軟爛。因此，消費者購買獼猴桃，一般也要選擇整體處于堅硬狀態(tài)的果實。要極端注意果實是否有機(jī)械損傷，凡是有小塊碰傷…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 營養(yǎng)獼猴桃?guī)湍阊a(bǔ)充維生素
2017-05-22 15:01
摘要：每次說到補(bǔ)充維生素的時候，浮現(xiàn)在人們腦海中的第一個印象常常就是獼猴桃。這種奇異的果子，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和氨基酸，尤其對于補(bǔ)充各種人體所需的維生素有良好的作用…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 獼猴桃里的保健學(xué)問
2017-05-22 15:01
摘要：獼猴桃對育齡女性來說是很好的營養(yǎng)食品。我們知道，葉酸是一種水溶性B族維生素，對細(xì)胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成起著重要的作用，是胎兒生長發(fā)育不可缺少…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 孕婦多吃獼猴桃有很多好處
2017-05-22 15:01
摘要：獼猴桃又稱之為奇異果，一直都有果品之王的美譽(yù)，事實上這種水果真的是名不虛傳，獼猴桃營養(yǎng)豐富，還有很多的功效，對人體的好處是數(shù)之不盡的。之所以我們要在這里贊譽(yù)獼…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 秋食獼猴桃五不宜
2017-05-22 15:01
摘要：獼猴桃又名藤梨、毛梨、獼猴梨、陽桃、羊桃等，國外稱奇異果，為獼猴桃科植物獼猴桃的果實。中醫(yī)認(rèn)為，獼猴桃性寒、味甘而微酸，具有清熱止渴、和胃降逆、利尿通淋等功效…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 獼猴桃的八大營養(yǎng)價值
2017-05-22 14:50
摘要：富含精氨酸，能有效地改善血液流動，阻止血栓的形成，對降低冠心病、高血壓、心肌梗塞、動脈硬化等心血管疾病的發(fā)病率和治療陽萎有特別功效。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 獼猴桃皮的4大保健功效
2017-05-22 14:50
摘要：獼猴桃皮也具有保健的功效。獼猴桃不僅果肉有營養(yǎng)價值，皮也有許多保健功效。下面我們來看看獼猴桃皮的保健功效。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 教您四招挑選美味獼猴桃
2017-05-22 14:50
摘要：獼猴桃是很多人喜愛的水果，但如今市面上的獼猴桃品種繁多，成熟度不一，如果不會挑選很可能買回味道不佳的獼猴桃。那么，就教您四招來挑選。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 吃獼猴桃可緩解各種疼痛
2017-05-22 14:50
摘要：人的一生中難免會遇到身體疼痛的時候，此時不妨吃些可緩解疼痛的食物。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 吃肉不消化來個獼猴桃助消化
2017-05-22 14:50
摘要：說起能幫助肉消化的水果，多數(shù)人想到的可能只有木瓜和菠蘿，我給大家推薦另外一種能化肉的水果——獼猴桃。 獼猴桃富含可溶性膳食纖維、蛋白質(zhì)分解酶和維生素C。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 獼猴桃可別與牛奶同食
2017-05-22 14:50
摘要：獼猴桃是一種營養(yǎng)價值極高的水果，素有“果中之王”的美譽(yù)。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸，以及豐富的礦物質(zhì)，包括豐富的鈣、磷、…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 獼猴桃的功效
2017-05-22 14:50
摘要：獼猴桃富含維生素C等多種抗氧化劑，有超級食物之稱。獼猴桃還是一種超級助眠食物，可顯著改善睡眠質(zhì)量。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 尿頻者不宜食用獼猴桃
2017-05-22 14:50
摘要：獼猴桃屬于膳食纖維豐富的低熱量低脂肪食品，每顆獼猴桃中僅有45卡熱量，所含纖維有1/3是果膠，能起到潤燥通便的作用?？梢钥焖偾宄w內(nèi)堆積的有害代謝物，有效地預(yù)…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 常吃獼猴桃有效抑制黑色素沉淀
2017-05-22 14:50
摘要：獼猴桃當(dāng)中含有大量的果酸，果酸可以有效的抑制角質(zhì)細(xì)胞內(nèi)聚力及黑色素沉淀，去除或淡化黑斑的效果非常明顯，對于干性或油性肌膚組織的改善，也有顯著的功效。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 獼猴桃與哪些食物相克
2017-05-22 14:50
摘要：獼猴桃是一種營養(yǎng)價值極高的水果，被譽(yù)為水果之王。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，以及豐富的礦物質(zhì)，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 改善睡眠多些獼猴桃
2017-05-22 14:50
摘要：獼猴桃富含維生素C等多種抗氧化劑，有“超級食物”之稱。獼猴桃還是一種超級助眠食物，可顯著改善睡眠質(zhì)量。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 燃脂肪的獼猴桃減肥食譜
2017-05-22 14:50
摘要：獼猴桃含有非常豐富的膳食纖維，可以幫助胃腸蠕動，促進(jìn)食物的消化，另外獼猴桃中還含有非常豐富的果膠，果膠可以起到潤滑腸道的作用，也可以控制身體對脂肪的吸收，同時…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 孕期吃獼猴桃的好處
2017-05-22 14:50
摘要：獼猴桃對育齡女性而言是很不錯的營養(yǎng)食物。葉酸是一種水溶性B族維他命，對細(xì)胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質(zhì)的合成起著重要的作用，是胎兒生長發(fā)育不可缺少的營養(yǎng)素…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 生津降脂：獼猴桃食療方
2017-05-22 14:50
摘要：獼猴桃含有蛋白水解酶、纖維素和果酸，促進(jìn)消化，特別是肉食的消化，并可促進(jìn)腸蠕動，減少便秘，還含有豐富的果膠，可降低膽固醇及促進(jìn)機(jī)體高鉀低鈉的趨勢，對高血壓、高…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 獼猴桃入菜幫你降血脂
2017-05-22 14:50
摘要：提起水果入菜，有很多，比如蘋果、香蕉、菠蘿等都可以做炒菜吃。然而獼猴桃做菜也有別具一格的風(fēng)采。因為獼猴桃富含的維生素C能明顯降低血清總膽固醇及甘油三酯，其次獼…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 獼猴桃和什么不能一起吃
2017-05-22 14:48
摘要：獼猴桃所含的營養(yǎng)素極為豐富，被譽(yù)為水果之王，每100克獼猴桃肉中含糖類12～18克、果酸1.4～2.0克、蛋白質(zhì)1.6克、脂肪0.3克、磷42.2毫克、鈉3.…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 獼猴桃有哪些營養(yǎng)功效
2017-05-22 14:48
摘要：我們很多人都知道獼猴桃有水果之王的稱號的，當(dāng)然除了味道是很好之外，還有很多的營養(yǎng)成分在里面，對于我們來說，獼猴桃有很好的美容的效果，尤其是對女性臉上的斑點而言…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 獼猴桃薄荷茶的泡法及功效
2017-05-22 14:48
摘要：獼猴桃：富含鈣、磷、鐵、胡蘿卜素和多種維生素，具有開胃健脾、助消化、生津解熱、止渴利尿、提高免疫力、美容養(yǎng)顏、抗衰老、軟化血管、防止便秘的功能。 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 獼猴桃和牛奶別同食
2017-05-22 14:48
摘要：獼猴桃是一種營養(yǎng)價值極高的水果，含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸，以及豐富的礦物質(zhì)，包括豐富的鈣、磷、鐵，還含有胡蘿卜素和多種維…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 吃獼猴桃除斑抗衰
2017-05-22 14:48
摘要：獼猴桃可以說是水果之王，因為獼猴桃中所含的營養(yǎng)成分在常見的水果中是最豐富、最全面的。常吃獼猴桃確實好處多多。尤其對女性來說，獼猴桃更是一種美容圣果，具有除斑、…… 查看全文»
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【營養(yǎng)食材】 獼猴桃的營養(yǎng)價值
2017-05-22 14:48
摘要：獼猴桃相信很多人都聽說過吧，很多人也都很愛吃獼猴桃，獼猴桃的功效作用有很多，而且獼猴桃對人體也有很多很好的作用，獼猴桃的營養(yǎng)價值也是很高的，下面，就帶大家來了…… 查看全文»
