秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個節(jié)氣，氣候特點為偏涼，向冬季過渡。當氣候開始轉涼時，人們體內的氣血……[詳細]
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【食材檔案】 維生素所鮮為人知的秘密：可導致男性不育
2017-08-09 15:33
摘要：維生素B2：通常情況下，缺乏維生素B2時人體會出現口角炎、眼瞼炎、結膜炎、舌炎、耳鼻黏膜干燥、皮膚干燥脫屑等癥狀。其實，維生素B2還與性生活的質量密切相關。當…… 查看全文»
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【食材檔案】 如何鑒別是否患有維生素c缺乏癥
2017-08-09 15:33
摘要：肢體腫痛應與化膿性關節(jié)炎、骨髓炎、蜂窩織炎和深部膿腫等鑒別。這些病多見于單側肢體，并有局部紅腫與灼熱，全身癥狀顯著，多有高熱、中毒現象及白細胞增加，均與壞血病…… 查看全文»
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【食材檔案】 維生素C可以緩解乙肝病情嗎
2017-08-09 15:33
摘要：維生素C是人們身體常用的東西，對人們的健康有一定的幫助，一般而言是根據人們食用蔬菜和水果獲取的，現在也有人工的。希望大家對維生素C的作用有一定的了解，對乙肝患…… 查看全文»
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【食材檔案】 壞血病竟是缺乏維生素 飲食幫你補回來
2017-08-09 15:33
摘要：壞血病患者需要多補充維生素。維生素C富含于新鮮蔬菜水果之中，如蘋果、鮮棗、橘子、西紅柿、蘿卜汁、土豆、甘薯、草莓、菠蘿等蔬果中就富含維生素C。 查看全文»
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【食材檔案】 維生素缺乏可引起萎縮性鼻炎
2017-08-09 15:32
摘要：萎縮性鼻炎的病因有多種，原發(fā)性萎縮性鼻炎與內分泌紊亂、植物神經失調、細菌感染等有關系，其中維生素缺乏對萎縮性鼻炎起著重要作用。繼發(fā)性萎縮性鼻炎與慢性鼻炎、慢性…… 查看全文»
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【食材檔案】 維生素C是防治尿道炎的好幫手
2017-08-09 15:32
摘要：反復出現的尿道炎，讓很多人都很頭痛，即便是對癥用藥，沒過一段時間，尿道疼痛、尿頻等癥狀又出現了。其實，在您常規(guī)使用抗菌素藥物時，如果能配合用點是維生素C，可阻…… 查看全文»
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【食材檔案】 前列腺癌補充什么維生素?
2017-08-09 15:32
摘要：攝入硼元素。因為硼元素也是可以預防前列腺癌的一種元素，而且主要存在于水果中。這就說明如果要預防前列腺癌應該多食用水果，水果不僅僅能預防前列腺癌，同時也對其它疾…… 查看全文»
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【食材檔案】 謹防小兒哮喘兒童應服用維生素c
2017-08-09 15:32
摘要：如果你平時在生活中就是喜歡用煮的方式來為寶寶烹飪蔬菜和水果，那么注意把這些湯汁也一同喂給寶寶，因為里面有大量溶解了的維生素C。 查看全文»
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【食材檔案】 你的身體缺維生素嗎 飲食幫你扭轉乾坤
2017-08-09 15:32
摘要：維生素B2每日建議攝取量男性約1.3毫克、女性約1.1毫克。嘴部周圍有裂縫、或發(fā)炎破洞情形時，是由于體內缺乏能幫助修復組織傷口的維生素B2。 查看全文»
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【食材檔案】 過量的維生素C可能會導致白癜風發(fā)生
2017-08-09 15:32
摘要：避免皮膚受外力刺激能預防白癜風，外傷、手術傷、刀傷、燒傷都會促使白癜風泛發(fā)。皮膚受到外力的刺激會影響皮膚中黑色素細胞的生成。另外，經常摩擦的地方也是白癜風的一…… 查看全文»
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【食材檔案】 補充維生素E可以預防膀胱癌嗎
2017-08-09 15:32
摘要：維生素E又名生育酚，在食油、水果、蔬菜及糧食中均存在，于1988年人工合成成功，現有片劑、注射劑、栓劑等劑型。近年來維生素E又被廣泛用于抗衰老方面，認為它可消…… 查看全文»
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【食材檔案】 妊娠合并肝炎供給充足維生素
2017-08-09 15:32
摘要：葉酸參與合成脫氧核糖核酸（DNA）及核糖核酸（RNA）。由于妊娠期雌激素、孕酮分泌增加，加之肝炎病毒的破壞，造成葉酸的代謝紊亂，易使患者產生巨紅細胞性貧血。此…… 查看全文»
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【食材檔案】 細說維生素C缺乏癥診斷要點
2017-08-09 15:32
摘要：毛囊角化，見于前臂伸側、腹部及股部等處，形成角栓，毛發(fā)卷曲于毛囊內，稱為螺旋狀毛發(fā)。 查看全文»
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【食材檔案】 缺乏維生素A導致毛囊角化病癥狀
2017-08-09 15:32
摘要：缺乏維生素A導致毛囊角化病以兒童及青年較多，男性多于女性，皮膚變化初起時僅較正常干燥，以后由于毛囊上皮角化，發(fā)生角化過度的毛囊性丘疹，主要分布在大腿前外側，上…… 查看全文»
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【食材檔案】 治療白癜風竟然需要避免服用維生素C
2017-08-09 15:32
摘要：維生素C能促進抗體的產生，一直過渡增殖的細胞等，可加重患者的自身免疫反應，抑制毛囊黑色素細胞儲庫中無黑色素功能的黑色素細胞分化、增殖，影響白癜風的治療效果?？伞?查看全文»
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【食材檔案】 維生素D缺乏性佝僂病診斷
2017-08-09 15:32
摘要：先天性甲狀腺功能低下 （congenitalhyPothyroidism），或稱先天性克汀病 （cretinism）或呆小病。生后2-3個月開始出現甲狀腺功能…… 查看全文»
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【食材檔案】 補充維生素c對前列腺有沒有用
2017-08-09 15:32
摘要：蘋果：前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是鋅，抗菌作用與青霉素相似。人在患慢性前列腺炎 時，鋅含量明顯降低，并難以提高。與常用含鋅藥物相比，蘋果汁比含鋅…… 查看全文»
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【食材檔案】 自體脂肪豐胸有什么缺點 ?
2017-08-09 15:32
摘要：如果操作不規(guī)范，脂肪的用量過多或注射過于集中，大量脂肪堆積在一起，會因供血不足導致脂肪壞死、溶解、吸收，極易引發(fā)感染，出現疼痛和產生囊腫、纖維化或鈣化、乳房變…… 查看全文»
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【食材檔案】 男人健康減脂肪多吃9種食物
2017-08-09 15:32
摘要：蒟蒻。蒟蒻（又稱魔芋），是一種草本植物。蒟蒻幾乎零卡路里，并且不含脂肪，卻含有豐富纖維，可在腸胃內吸收水份，食用后易有飽足感，多吃也不怕。蒟蒻也具有水溶性纖維…… 查看全文»
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【食材檔案】 年末8個減肥竅門 讓你快速甩掉脂肪
2017-08-09 15:32
摘要：肥胖的原因是因為能量攝入超過身體所需，多余的能量以脂肪的形式貯存在體內，導致體重增加。調整飲食結構就是一種健康減肥方法，包括調整食物攝入的總量、營養(yǎng)素構成和改…… 查看全文»
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【食材檔案】 維生素D缺乏是骨軟化的重要誘因
2017-08-09 15:32
摘要：日照不足：據估計，人暴露在日光下，每平方厘米的皮膚每小時可產生6 U維生素 D3，正常日照每天可產生維生素 D 310～100μg。近年來日益擁擠的城市，樓房…… 查看全文»
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【食材檔案】 維生素D缺乏性佝僂病預防
2017-08-09 15:32
摘要：維生素D缺乏性佝僂病飲食要多樣化，增加蛋黃、肝泥等富含維生素D的輔食?？诜S生素D。葡萄糖酸鈣口服。嚴重畸形者可在4歲以后進行矯形手術。最后一個為預防用量。 查看全文»
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【食材檔案】 多吃維生素食物可以保護前列腺!
2017-08-09 15:32
摘要：前列腺腫瘤高發(fā)區(qū)和低發(fā)區(qū)人群的飲食結構有明顯差別，低發(fā)區(qū)的中國食物中脂肪成分少，谷物、蔬菜、大豆制品較多，而高發(fā)區(qū)則剛好相反，這種現象提示食物中的脂肪是發(fā)生前…… 查看全文»
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【食材檔案】 注意骨結核患者須補充維生素喝礦物質
2017-08-09 15:32
摘要：維生素和無機鹽對結核病康復促進作用很大。其中維生素A，有增強身體抗病能力的作用；維生素B和C可提高體內各代謝過程，增進食欲，健全肺和血管等組織功能；如有反復咯…… 查看全文»
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【食材檔案】 尖銳濕疣要多攝取維生素含量高食物
2017-08-09 15:32
摘要：香菇：香菇所含的香菇，多糖能增強人體免疫力。蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養(yǎng)、百合等，都有明顯增強免疫的作用。 查看全文»
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【食材檔案】 針灸減肥食譜補充維生素很關鍵！
2017-08-09 15:32
摘要：牛奶一天攝取1杯以上：牛奶如果攝入不足，身體會吸收骨骼里的鈣質來補充，這時指甲白癜風 會缺少光澤，如果做運動，還容易受傷。 查看全文»
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【食材檔案】 乙肝患者要注意補充蛋白質、維生素!
2017-08-09 15:32
摘要：保證維生素供給。維生素B1、維生素B2、尼克酸等B族維生素以及維生素C，對于改善癥狀有重要作用。除了選擇富含這些維生素的食物外，也可口服多種維生素制劑。 查看全文»
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【食材檔案】 濕疹病人多補充維生素有利于康復
2017-08-09 15:32
摘要：濕疹飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。 查看全文»
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【食材檔案】 椰奶木瓜燉雪蛤做法
2017-08-09 15:30
摘要：好的雪蛤浸泡幾小時后就發(fā)至數倍大，此時要換大的容器繼續(xù)泡發(fā)。此時將一些雜質，或者有黑線的部分挑出來不要。略微沖洗，放入小煮鍋中，加幾絲姜去腥，煮開即可關火，瀝…… 查看全文»
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【食材檔案】 時尚減肥食譜 燕麥木瓜紅棗羹
2017-08-09 15:30
摘要：而速食燕麥片對愛美人士還有另一大好處，可以制作面膜：燕麥煮好后加牛奶或蜂蜜，或兩樣一起加，調成糊狀，敷在臉上，10分鐘后洗去。因為燕麥富含維生素C、維生素E等…… 查看全文»
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【食材檔案】 老人吞咽困難粥里加點蘋果木瓜
2017-08-09 15:30
摘要：蘋果富含的糖類、酸類、芳香醇類和果膠物質，并含維生素B、C及鈣、磷、鉀、鐵等營養(yǎng)成分。木瓜中含有大量水分、糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸…… 查看全文»
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【食材檔案】 木瓜不能和這些食物一起吃
2017-08-09 15:30
摘要：韭菜富含纖維素，能促進腸胃蠕動，預防治療便秘，幫助排毒減少腹部脂肪堆積。但韭菜與木瓜相克，韭菜、木瓜性溫熱，同食易上火。所以為了避免上火，最好不要同時食用這兩…… 查看全文»
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【食材檔案】 人多吃木瓜亞麻籽等5類食物可防癌延壽
2017-08-09 15:30
摘要：維生素C含量大約是橙子的兩倍?？深A防膽囊疾病，這種疾病女性的患病率是男性的兩倍。一個中等大小的木瓜含維生素C188毫克，只有119卡路里熱量?？山档湍懝檀?，還…… 查看全文»
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【食材檔案】 滋潤青木瓜鮭魚湯
2017-08-09 15:30
摘要：山藥原名薯蕷，能補脾氣而益胃陰，而補肺益腎只能作為輔助之品。它的黏質液內含有女性荷爾蒙的基本物質，有促進荷爾蒙合成的作用，幫助女性對抗荷爾蒙減少，產生的肌膚老…… 查看全文»
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【食材檔案】 美容豐胸靚湯三文魚頭木瓜酸湯
2017-08-09 15:30
摘要：比起三文魚肉，三文魚頭的價錢要便宜不少，但不代表便宜沒好貨。魚頭肉質嫩滑，而且有著許多軟骨，口感爽脆，十分過癮。三文魚頭有不少料理方法，在日式餐廳，吃得最多的…… 查看全文»
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【食材檔案】 多吃木瓜促進肝臟修復
2017-08-09 15:30
摘要：木瓜維生素含量是蘋果的48倍，維生素C具有多種生理功能，能夠清除氧自由基、增加肝細胞的抵抗力，穩(wěn)定肝細胞膜，促進肝細胞再生和肝糖元合成，從而促進受損肝臟的修復…… 查看全文»
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【食材檔案】 吃木瓜調腸道助消化
2017-08-09 15:30
摘要：吸煙或者吃烤肉的人，體內聚集的強致癌物質多環(huán)芳香烴，在吃梨后會顯著降低。研究者表示，加熱過的梨汁還含有更多的抗癌物質多酚。所以，在吃烤肉或一些煎炸食物后，不妨…… 查看全文»
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【食材檔案】 吃木瓜對女人都有哪些好處
2017-08-09 15:30
摘要：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，木瓜中豐富的木瓜酶對乳腺發(fā)育很有助益，而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等養(yǎng)份，能刺激女性荷爾蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，…… 查看全文»
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【食材檔案】 哺乳期食譜之木瓜燒帶魚
2017-08-09 15:30
摘要：將帶魚去鰓、內臟，洗凈，切成3厘米長的段；生木瓜洗凈，削去瓜皮，除去瓜核，切成3厘米長、2厘米厚的塊。沙鍋置火上，加入適量清水、帶魚、木瓜塊、蔥段、姜片，醋、…… 查看全文»
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【食材檔案】 木瓜不能豐胸保肝護膚才是其功效
2017-08-09 15:30
摘要：木瓜中含有的木瓜酵素，不僅可以分解蛋白質，更可分解脂肪、促進新陳代謝，把體內多余的脂肪排出體外。此外，木瓜酵素還能溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質，幫助身體由內…… 查看全文»
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【食材檔案】 補血養(yǎng)顏木瓜紅棗蓮子蜜
2017-08-09 15:30
摘要：干燥的秋冬季節(jié)，做一道熱乎乎的木瓜紅棗蓮子蜜，不但暖身暖心，還能幫助皮膚抵御干燥的氣候。準備好木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。首先，將紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟…… 查看全文»
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【食材檔案】 木瓜的美容功效有哪些
2017-08-09 15:30
摘要：木瓜100克、銀耳15克、北杏10克、銀杏12克、冰糖適量，共入鍋燉煲20分鐘，即可食用，能養(yǎng)陰潤肺、滋潤皮膚、延緩衰老，還可以治療燥熱咳嗽、干咳無痰、痰多帶…… 查看全文»
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【食材檔案】 木瓜牛奶豐胸有沒有效果
2017-08-09 15:30
摘要：將木瓜沖洗干凈，用冷水浸泡后，上籠蒸熟，趁熱切成小塊；粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈起，瀝干水分；鍋中加入約1000毫升冷水，放入粳米，先用旺火煮沸后，再…… 查看全文»
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【食材檔案】 木瓜的保存方法
2017-08-09 15:30
摘要：成熟的木瓜果肉很軟，不易保存，購回后要立即食用。若買后不打算立即食用，建議選擇尚未全黃略帶青色為優(yōu)，待回家后擺放1至2天，再以報紙包好放入冰箱冷藏，至多可以?！?查看全文»
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【食材檔案】 夏季冷飲之木瓜綜合牛奶果汁
2017-08-09 15:30
摘要：木瓜一個、香蕉三分之一根、橙子半個、牛奶一袋，冰塊適量。木瓜切開去籽挖出內瓤，香蕉取出三分之一，橙子一半去皮。木瓜中加入適量的檸檬汁或果汁，會使木瓜原有的香味…… 查看全文»
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【食材檔案】 常吃木瓜能令你舒筋活絡
2017-08-09 15:30
摘要：木瓜具有阻止人體致癌物質亞硝胺合成的本領，木瓜中維生素C的含量之高竟是蘋果的48倍，常食具有平肝和胃，舒筋活洛，軟化血管，抗菌消炎，抗衰養(yǎng)顏，抗癌防癌，增強體…… 查看全文»
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【食材檔案】 盤點木瓜的4種吃法
2017-08-09 15:30
摘要：木瓜燉牛排結合蛋白質與維他命。牛肉性溫，因此和水果一同入菜較能免于燥熱之氣。牛肉含豐富蛋白質、鈣、磷、鐵和維他命A等，木瓜則有大量的維他命C，兩者一同食用可使…… 查看全文»
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【食材檔案】 萬壽果木瓜的營養(yǎng)價值分析
2017-08-09 15:30
摘要：所含酵素近似人體生長素，多吃保持青春。蛋白酵素有助分解蛋白質和淀粉質，對消化系統大有裨益。助消化之余能消暑解渴、潤肺止咳，對感冒咳痰、便秘、慢氣管炎有幫助。 查看全文»
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【食材檔案】 吃烤肉配木瓜汁能減少致癌物
2017-08-09 15:29
摘要：去吃烤肉、烤魚的時候，記得點一杯鮮榨木瓜汁，這樣有助于減少烤肉中致癌物對身體健康的危害?？救?、烤魚時，高溫會使食物燒焦，從而產生亞硝胺。而且不只是火烤燒焦才會…… 查看全文»
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【食材檔案】 夏日消暑糖水蓮子銀耳木瓜湯的做法
2017-08-09 15:29
摘要：夏季天氣炎熱，人體代謝旺盛，容易缺水，因此及時補水是暑天的一件大事。除白開水外，用蓮子、銀耳、木瓜等原料制成的消暑糖水也大受歡迎。銀耳與蓮子用溫水浸泡2個鐘頭…… 查看全文»
