秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個(gè)節(jié)氣，氣候特點(diǎn)為偏涼，向冬季過渡。當(dāng)氣候開始轉(zhuǎn)涼時(shí)，人們體內(nèi)的氣血……[詳細(xì)]
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【食材檔案】 最適合脂肪患者飲食
2017-08-09 15:36
摘要：蘑菇 不論是菜蘑、口蘑還是平菇、香菇、金針菇，現(xiàn)多為人工培植。蘑菇性平，味甘，含多糖類、維生素、植物蛋白、多種氨基酸和無機(jī)鹽。其多糖可明顯調(diào)節(jié)免疫功能，幫助脂…… 查看全文»
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【食材檔案】 震驚！跑步太久反而會(huì)增加脂肪
2017-08-09 15:36
摘要：在低速時(shí)，身體會(huì)燃燒脂肪；高速時(shí)則燃燒糖分。因此，跑得太快，身體只會(huì)運(yùn)用糖分，減不了肥；但太慢的話，雖然能夠不斷消耗脂肪，可惜速度有限，恐怕就算跑了很長時(shí)間也…… 查看全文»
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【食材檔案】 運(yùn)動(dòng)減肥要多長時(shí)間 可以把脂肪變成肌肉嗎
2017-08-09 15:36
摘要：在運(yùn)動(dòng)的過程中脂肪變成熱量直接被消耗掉了，并不是直接轉(zhuǎn)變成肌肉，運(yùn)動(dòng)消耗的熱量是脂肪的消耗，在生物化學(xué)上，只有脂肪酸參加熱量代謝釋放出來的熱量，而在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候…… 查看全文»
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【食材檔案】 秋季如何有效減肥 輕松掉脂肪的方法
2017-08-09 15:36
摘要：每天吃什么，攝入量是多少，在什么時(shí)間點(diǎn)吃，做怎么樣的運(yùn)動(dòng)，多少天一個(gè)周期，做多少運(yùn)動(dòng)量，這些都要逐一的規(guī)劃好，才能讓減肥事業(yè)能有條不紊地進(jìn)行下去。 查看全文»
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【食材檔案】 注意力不集中與缺乏維生素有關(guān)
2017-08-09 15:36
摘要：不少做父母的抱怨自己的孩子注意力不集中，本來以為他在讀書，誰知不到10分鐘便去打開電視機(jī)，你以為他要看電視了，他接著又跑去玩了，這種沒有定性的性格，許多父母認(rèn)…… 查看全文»
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【食材檔案】 缺乏維生素C致手脫皮的實(shí)驗(yàn)室檢查
2017-08-09 15:36
摘要：維C缺乏也能造成手脫皮的癥狀，手腳掌表皮少了表皮的角質(zhì)層天然屏障，常給人們帶來一些不良影響。正確找到手脫皮的病因才能對癥下藥，實(shí)施針對性的治療，起到事半功倍的…… 查看全文»
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【食材檔案】 維生素D中毒引起的綠色尿
2017-08-09 15:36
摘要：生理因素：預(yù)防量過大，每日攝入維生素D過多，或大劑量維生素D數(shù)月內(nèi)反復(fù)肌注。一般小兒每日服用500— 120μg（2萬IU—5萬IU）或每日50μg/kg或每…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕期維生素D缺乏致新生兒出現(xiàn)串珠肋
2017-08-09 15:36
摘要：維生素D是一種脂溶性的維生素，是人體中一種不可或缺的微量元素。維生素D可以幫助調(diào)整體內(nèi)鈣和磷酸鹽的含量，而鈣和磷有助于讓孕婦的骨骼和牙齒保持健康。并且能夠促進(jìn)…… 查看全文»
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【食材檔案】 角膜干燥斑如何補(bǔ)給維生素A
2017-08-09 15:36
摘要：角膜干燥版是指由于角膜上皮的堆積而形成的角膜干燥斑，主要見于維生素A缺乏病，主要是供給小兒足量的維生素A。 查看全文»
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【食材檔案】 多吃維生素B治療畏光
2017-08-09 15:35
摘要：其中維生素B2缺乏常會(huì)導(dǎo)致視神經(jīng)炎、瞼緣炎、結(jié)膜炎等。表現(xiàn)為視力下降、眼睛畏光光、流淚、結(jié)膜充血等。如果常吃含維生素B2豐富的食物，如酵母、奶品、牛肉、動(dòng)物肝…… 查看全文»
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【食材檔案】 頭發(fā)分叉與維生素E缺乏病的鑒別
2017-08-09 15:35
摘要：此外，由于維生素E不足也是會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)分叉，但是很多人卻常常由于對維生素E缺乏病的不了解，將其與頭發(fā)分叉相混淆。 查看全文»
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【食材檔案】 維生素A缺乏病引起夜盲的實(shí)驗(yàn)室及其他檢查
2017-08-09 15:35
摘要：夜盲是指對弱光敏感度下降，暗適應(yīng)時(shí)間延長的重癥表現(xiàn)。主要癥狀為白天視覺幾乎正常，黃昏時(shí)光線漸暗則視物不清。以入夜或至暗處視物不明，白晝或光處視物如常，眼外觀端…… 查看全文»
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【食材檔案】 惡性貧血如何用維生素B12治療
2017-08-09 15:35
摘要：惡性貧血可見于甲狀腺功能亢進(jìn)、慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病。自從1926年創(chuàng)用肝治療惡性貧血取得很好效果后，本病的研究開始有很大的轉(zhuǎn)機(jī)。1948…… 查看全文»
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【食材檔案】 拔牙后傷口經(jīng)久不愈可由維生素K缺乏導(dǎo)致
2017-08-09 15:35
摘要：凝血功能障礙是導(dǎo)致拔牙后傷口經(jīng)久不愈的最常見因素，但臨床中可導(dǎo)致凝血功能障礙的因素又有多種，常見有維生素K依賴性凝血因子異常導(dǎo)致的凝血障礙，嚴(yán)重肝病所致的凝血…… 查看全文»
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【食材檔案】 陰道干澀是缺維生素B2嗎
2017-08-09 15:35
摘要：婦女絕經(jīng)后，由于卵巢功能的衰退或消失，使體內(nèi)性激素水平明顯降低，陰道黏膜隨之萎縮、變薄，常常出現(xiàn)陰道干澀的現(xiàn)象。但中青年婦女發(fā)生陰道干澀，一般不會(huì)是因?yàn)樾约に亍?查看全文»
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【食材檔案】 遲發(fā)型維生素K缺乏會(huì)引發(fā)顱內(nèi)出血
2017-08-09 15:35
摘要：遲發(fā)型維生素K缺乏發(fā)病過程呈隱匿性，在發(fā)生出血之前，幾乎無任何癥狀，往往以突發(fā)性顱內(nèi)出血為首發(fā)癥狀。遲發(fā)型維生素K缺乏所致的顱內(nèi)出血，見于生后8d～3個(gè)月，母…… 查看全文»
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【食材檔案】 經(jīng)診陰道干澀是缺維生素
2017-08-09 15:35
摘要：相當(dāng)一部分人認(rèn)為，陰道干澀是由體內(nèi)缺少雌激素導(dǎo)致的。因此，常常要求醫(yī)生讓自己大量補(bǔ)充雌激素。這種做法對她們有害無益，其實(shí)很多陰道干澀與缺少雌激素?zé)o關(guān)。 查看全文»
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【食材檔案】 各種維生素可幫助治療紅視
2017-08-09 15:35
摘要：B2促進(jìn)生長發(fā)育，保持皮膚、毛發(fā)和指甲的健康、緩解眼睛疲勞、和其他物質(zhì)共同作用參與碳水化和物、脂肪和蛋白質(zhì)的基礎(chǔ)代謝，以從食物中釋放能量。乳制品無疑是B2的最…… 查看全文»
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【食材檔案】 五種維生素過量補(bǔ)充危害大 濫補(bǔ)維生素易中毒
2017-08-09 15:35
摘要：慢性型早期會(huì)出現(xiàn)煩躁、食欲減退、低熱、多汗、脫發(fā)、以后有典型的骨痛癥狀。 查看全文»
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【食材檔案】 維生素e去疤痕的方法
2017-08-09 15:35
摘要：用維生素E直接搽在眼角有細(xì)紋處可以去皺紋，最好是在晚上的時(shí)候搽，堅(jiān)持一天一次。也可以跟珍珠粉合用，調(diào)和后當(dāng)眼霜使用，效果也是不錯(cuò)的。 查看全文»
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【食材檔案】 過多的攝入維生素C可能會(huì)患上白癜風(fēng)
2017-08-09 15:35
摘要：大量的臨床試驗(yàn)表明，人體的精神因素也是誘發(fā)白癜風(fēng)的一大因素。如果長期精神壓力過大，或者是精神受過較大的創(chuàng)傷，都會(huì)使人的神經(jīng)系統(tǒng)受損，進(jìn)而引發(fā)白癜風(fēng)。有的人長期…… 查看全文»
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【食材檔案】 如何讓寶寶不缺維生素A?
2017-08-09 15:35
摘要：孕媽媽應(yīng)從孕期開始多吃富含維生素A的食物，哺乳期媽媽也應(yīng)注意從食物中攝取，這樣可避免體內(nèi)缺乏維生素A，間接影響寶寶。 查看全文»
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【食材檔案】 補(bǔ)充維生素能預(yù)防口腔潰瘍!
2017-08-09 15:35
摘要：如果是因?yàn)榫S生素缺乏引起的口腔潰瘍，吃維生素是有一定的效果的，建議患者口服葡萄糖酸鋅，或者同時(shí)服用維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，因?yàn)檫@…… 查看全文»
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【食材檔案】 補(bǔ)充維生素可以有助預(yù)防羊角風(fēng)
2017-08-09 15:34
摘要：維生素D、鈣、鎂與骨骼、牙齒的生長有關(guān)，鈣的缺乏還易致發(fā)作加重和不易控制。所以，兒童期應(yīng)供給足夠的維生素D、鈣和鎂。魚、魚肝油、脂肪、蛋類、牛奶中均含有豐富的…… 查看全文»
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【食材檔案】 維生素D是肝病患者首選
2017-08-09 15:34
摘要：無論來源于食物的維生素D還是由皮膚合成的維生素D，都沒有活性，不具備生理功用。它們都必須先進(jìn)入血液，然后進(jìn)入肝臟，才能進(jìn)一步代謝為具有活性的維生素D?；加新浴?查看全文»
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【食材檔案】 癲癇病如何補(bǔ)充維生素
2017-08-09 15:34
摘要：癲癇患者由于長期服用抗癲癇藥物會(huì)引起維生素k缺乏。維生素k與血液凝固過程有關(guān)，缺乏時(shí)易引起出血，需補(bǔ)充蔬菜、豆油、蛋黃等富含維生素k的食物。 查看全文»
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【食材檔案】 中年牛皮癬需要補(bǔ)充哪種維生素
2017-08-09 15:34
摘要：此中包括維生素B、維生素B4等，符合維生素B可以全面增補(bǔ)B族維生素，提高機(jī)體免疫力；維生素B4，可起到促進(jìn)白細(xì)胞增生的作用，牛皮癬患者由于疾病和以往用藥的原因…… 查看全文»
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【食材檔案】 原來是它們 悄悄“偷”走體內(nèi)維生素
2017-08-09 15:34
摘要：電腦：連續(xù)對著電腦工作3小時(shí)以上，視神經(jīng)細(xì)胞會(huì)缺乏維生素A，它與視網(wǎng)膜感光直接相關(guān)。所以，電腦族應(yīng)多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、南瓜及多種奶制品。 查看全文»
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【食材檔案】 尖銳濕疣患者需補(bǔ)充些什么維生素
2017-08-09 15:34
摘要：尖銳濕疣患者可以多補(bǔ)充維生素A，維生素A對于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善，促進(jìn)生長發(fā)育起重要作用?；蛘呤歉缓S生素A的食物有胡蘿卜、菠菜、小白菜、韭菜、…… 查看全文»
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【食材檔案】 維生素真的可以減肥嗎
2017-08-09 15:34
摘要：維生素D是人體制造瘦素所必需的。瘦素是一種可控制人食欲的激素。它會(huì)使人在進(jìn)餐后產(chǎn)生吃飽的感覺，從而停止進(jìn)食。人體內(nèi)的瘦素含量若不斷降低，胃口就會(huì)越來越大，從而…… 查看全文»
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【食材檔案】 大劑量維生素C可降低女性生育力
2017-08-09 15:34
摘要：在日常生活中我們感覺維生素c對人只有好處沒有害處。國外權(quán)威機(jī)構(gòu)研究表明，凡想增加對感冒抵抗力而長期、過量服維生素C的人，其體內(nèi)維生素C的含量反而減少。這是由于…… 查看全文»
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【食材檔案】 口腔粘膜病應(yīng)該多攝入維生素
2017-08-09 15:34
摘要：維生素C缺乏與口腔黏膜?。喝祟惒荒芎铣删S生素C，只能通過食物攝取，維生素C缺乏主要由于飲食中缺乏新鮮水果及蔬菜所致。維生素C與膠原蛋白合成關(guān)系密切，缺乏維生素…… 查看全文»
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【食材檔案】 維生素E對女性的作用功效
2017-08-09 15:34
摘要：有人用維生素E配合硫糖鋁、阿托品治療消化性潰瘍。服藥后可使癥狀消失，潰瘍愈合，治愈率為78.4%，總有效率為91.5%；對照組治愈率為 16.7%，總有效率為…… 查看全文»
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【食材檔案】 維生素E對疤痕有什么作用
2017-08-09 15:34
摘要：維生素E在美容護(hù)膚方面的作用是不可忽視的。因?yàn)槿梭w皮脂的氧化作用是皮膚衰老的主要原因之一，而維生素E具有抗氧化作用，從而保護(hù)了皮脂和細(xì)胞膜蛋白質(zhì)及皮膚中的水分…… 查看全文»
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【食材檔案】 維生素C缺乏癥的病因都有哪些
2017-08-09 15:34
摘要：攝入不足一般動(dòng)物體內(nèi)可以從葡萄糖和其他單糖合成維生素C，而人類和某些動(dòng)物（猴子、豚鼠、鳥類、魚類）體內(nèi)缺乏合成維生素C所需要的古羅糖酸內(nèi)酯氧化酶（L-gulo…… 查看全文»
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【食材檔案】 長期使用維生素減肥膠囊會(huì)累計(jì)毒素嗎
2017-08-09 15:34
摘要：維生素和微量元素雖然是人體所必需的物質(zhì)，在一般正常的飲食中，已經(jīng)可以獲得適量的維生素和徽量元素。而無需再靠膠囊來加以補(bǔ)充。長期地超量地服用維生素會(huì)引起累積中毒…… 查看全文»
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【食材檔案】 維生素AD的作用
2017-08-09 15:34
摘要：維生素A也叫視黃醇，是脂溶性的。可提高視力，防止夜盲；促進(jìn)骨骼成長；促進(jìn)皮膚粘膜生長，使皮膚濕潤\細(xì)嫩等。缺少的話會(huì)造成眼睛內(nèi)水分少，眼干澀怕光，視力下降，皮…… 查看全文»
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【食材檔案】 怎么補(bǔ)充維生素D?
2017-08-09 15:34
摘要：維生素D的來源與其他營養(yǎng)素略有不同，除了食物來源之外，還可來源于自身的合成制造，但這需要多曬太陽，接受更多的紫外線照射。 查看全文»
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【食材檔案】 多吃維生素多的食物能起到預(yù)防干眼癥的作用嗎
2017-08-09 15:33
摘要：維生素A、B、C、E對眼睛的護(hù)養(yǎng)均有一定的食補(bǔ)功效，從而達(dá)到預(yù)防干眼癥的目的。其中，維生素A最具代表性，因?yàn)?，它能?gòu)成視網(wǎng)膜表面的感光物質(zhì)，夜盲癥就是缺乏維生…… 查看全文»
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【食材檔案】 補(bǔ)充維生素能預(yù)防小腦萎縮
2017-08-09 15:33
摘要：維生素C又叫L-抗壞血酸，是抗氧化劑，可以保護(hù)其他抗氧化劑，如維生素A、維生素E、不飽和脂肪酸，防止自由基對人體的傷害。富含維生素C的食物有：獼猴桃、櫻桃、柑…… 查看全文»
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【食材檔案】 魚鱗病患者了解維生素A知識(shí)
2017-08-09 15:33
摘要：維生素種類很多，根據(jù)其溶解性可分為兩大類，即脂溶性維生素和水溶性維生素。脂溶性維生素包括維生素A、維生素D、維生素E、維生素K四種，在食物中與脂類共同存在，在…… 查看全文»
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【食材檔案】 月經(jīng)不調(diào)患者補(bǔ)充哪些維生素好
2017-08-09 15:33
摘要：鈣，攝入大量的鈣有益女性月經(jīng)周期，減少腫脹、痙攣、易怒和情緒搖擺等問題，因此，月經(jīng)周期不穩(wěn)定者應(yīng)注意補(bǔ)充鈣元素。其中，酸奶、牛奶、海帶等海產(chǎn)品、豆制品、甘藍(lán)菜…… 查看全文»
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【食材檔案】 丙肝患者補(bǔ)充四種維生素!
2017-08-09 15:33
摘要：丙肝患者的肝腎功能不全，人體內(nèi)的維生素D無論是來自于皮膚中的7-脫氫膽固醇還是來自于食物，都必須經(jīng)過肝、腎兩臟器的進(jìn)一步轉(zhuǎn)化才能具有活性。因此伴肝腎功能不全…… 查看全文»
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【食材檔案】 月經(jīng)不調(diào)女性要補(bǔ)充多種維生素!
2017-08-09 15:33
摘要：日常生活中我們一定要切忌不能暴飲暴食，因?yàn)檫@樣的饑飽失常，均會(huì)損傷脾胃，脾胃若受損，就會(huì)使“脾統(tǒng)血”的功能失常，從而月經(jīng)失調(diào)。 查看全文»
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【食材檔案】 維生素的缺乏是食管癌出現(xiàn)的原因之一
2017-08-09 15:33
摘要：食管癌患者的維生素C濃度較正常人低，如果每天給晚期癌癥患者補(bǔ)充維生素C，可延長其生存時(shí)間；因此食管癌患者可以多吃一些富含維生素C的櫻桃、石榴、紅椒、黃椒、柿子…… 查看全文»
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【食材檔案】 維生素D缺乏性佝僂病概述
2017-08-09 15:33
摘要：維生素D缺乏性佝僂病是由于體內(nèi)維生素D不足使鈣、磷代謝紊亂，產(chǎn)生的一種以骨骼病變?yōu)樘卣鞯穆誀I養(yǎng)性疾病。是維生素D缺乏病三種類型之一，另外兩型分別為：發(fā)生于成…… 查看全文»
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【食材檔案】 減肥飲食 維生素的補(bǔ)充尤為重要
2017-08-09 15:33
摘要：女性在月經(jīng)期，伴隨著血紅細(xì)胞的丟失還會(huì)丟失許多鐵、鈣和鋅等礦物質(zhì)。因此，在月經(jīng)期和月經(jīng)后，女性應(yīng)多攝入一些鈣、鎂、鋅和鐵，以提高腦力勞動(dòng)的效率，可多飲牛奶、豆…… 查看全文»
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【食材檔案】 門靜脈高壓病人適當(dāng)補(bǔ)充維生素
2017-08-09 15:33
摘要：食物以軟食為主，食物應(yīng)做得細(xì)爛些，避免食用過于粗糙的食物，嚴(yán)禁食用堅(jiān)硬、帶刺類的食物，如帶刺的魚肉、帶骨的雞肉以及堅(jiān)果等，避免堅(jiān)硬粗糙食物對食管胃黏膜造成機(jī)械…… 查看全文»
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【食材檔案】 維生素C能治療胃潰瘍嗎
2017-08-09 15:33
摘要：既然吃維生素c這么麻煩，胃潰瘍患者干脆不吃，那多省事。谷青醫(yī)生卻糾正了這種想法，我們每天的食物中雖含有維生素c，但對胃潰瘍患者卻是個(gè)例外。因?yàn)?，潰瘍藥物的堿性…… 查看全文»
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【食材檔案】 老人適當(dāng)補(bǔ)充維生素C 好處多多
2017-08-09 15:33
摘要：延緩衰老：人的衰老與自由基損害有關(guān)。維生素C 有抗自由基作用，既可延緩衰老又能減少和去除老年斑。 查看全文»
