秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個節(jié)氣，氣候特點(diǎn)為偏涼，向冬季過渡。當(dāng)氣候開始轉(zhuǎn)涼時，人們體內(nèi)的氣血……[詳細(xì)]
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【營養(yǎng)搭配】 枸杞子怎么泡水喝好
2017-11-07 14:58
摘要：枸杞子泡水特別適合電腦族，可以緩解疲勞，可以增強(qiáng)視力減輕 眼睛長期看電腦帶來的緊張感和疲勞感以及有很好的名目效果。 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 金錢草泡水的注意事項(xiàng)
2017-11-07 14:58
摘要：金錢草是一種傳統(tǒng)中藥，不僅具有預(yù)防以及治療結(jié)石的作用，同時還能夠利水通淋，消腫抗炎的效果也非常的不錯。不過，金錢草并不能夠長期服用，因?yàn)槿绻L期服用金錢草，很…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 五味子泡水喝治失眠嗎
2017-11-07 14:58
摘要：五味子，是一味收斂藥，有寧心安神的作用。五味子泡水喝治失眠，須配合其它的中藥，而且必須是心腎陰血所致的。 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 枸杞子泡水喝的宜忌人群
2017-11-07 14:58
摘要：一般人均可飲用枸杞子水。枸杞子水尤其適宜肝腎陰虛、癌癥、高血壓、高血脂、動脈硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用；用眼過度者、老人更加適合。 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 合歡花泡水喝的功效是什么
2017-11-07 14:58
摘要：合歡花味甘性平。現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，合歡是一種神經(jīng)系統(tǒng)強(qiáng)壯劑，具有舒解郁結(jié)、緩和緊張、減輕疲勞等作用。因此如有胸脅滯滿、憂郁不解、失眠健忘等癥者，每次取合歡花9…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 枸杞泡水的功效和作用
2017-11-07 14:58
摘要：枸杞水科院滋肝補(bǔ)腎。枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對于現(xiàn)代人來說，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 枸杞子泡水能壯陽嗎
2017-11-07 14:51
摘要：作用效果：牛鞭具有壯陽的功效，搭配補(bǔ)腎的枸杞，它的作用是非常顯著的，作用于肝腎陽虛引起的腰膝酸痛，宮寒不孕等。牛鞭味甘咸，性溫，入肝，腎經(jīng)，含有雄激素、蛋白質(zhì)…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 什么泡水喝補(bǔ)腎壯陽
2017-11-07 14:51
摘要：肉蓯蓉有“沙漠人參”的美譽(yù)，也是補(bǔ)腎助陽類處方中使用頻率較高的名貴藥材。漢代《神農(nóng)本草經(jīng)》記述，肉蓯蓉能“養(yǎng)五臟、強(qiáng)陰、益精氣，久服輕身”。唐代名醫(yī)甄權(quán)也認(rèn)為…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 月季花泡水的做法
2017-11-07 14:51
摘要：月季花的主要化學(xué)成分：月季花含的化學(xué)成分有：香茅8醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇、油含壬醇、苯甲醇、芳樟醇、乙酸苯乙酯。 月季花的花含的化學(xué)成分有：槲皮甙、苦味…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 胖大海泡水喝的方法
2017-11-07 14:51
摘要：胖大海2枚，枳椇子5克，茶葉適量。將三者同置杯中，沖入沸水適量，浸泡片刻飲服，每日1劑?？汕鍩嵘?，適用于慢性咽炎、糖尿病消渴等。 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 橘子皮泡水喝的功效是什么
2017-11-07 14:51
摘要：其果核叫“橘核”，有散結(jié)、止痛的功效，臨床常用來治療睪丸腫痛、乳腺炎性腫痛等癥。橘絡(luò)，即橘瓤上的網(wǎng)狀經(jīng)絡(luò)，有通絡(luò)化痰、順氣活血之功效，常用于治療痰滯咳嗽等癥?！?查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 黃芪泡水喝功效有
2017-11-07 14:51
摘要：抗菌及抑制病毒。黃芪對痢疾、肺炎雙球菌、溶血性鏈球菌A，B，C及金黃色、檸檬色、白色葡萄球菌都有抑制作用。 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 枸杞子泡水可不可以減肥
2017-11-07 14:51
摘要：枸杞子還有延遲衰老和抗腫瘤的好處，常吃枸杞子還能起到保護(hù)肝臟和提高免疫力的功效，枸杞子能預(yù)防高血壓和癌癥的作用，所以我們要善于利用枸杞子。 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 車前子泡水喝的功效
2017-11-07 14:51
摘要：車前草籽，又叫車前子，是世界公認(rèn)的最好的纖維，它能幫助排除腸道毒素。用車前籽泡水喝可以起到減肥的作用，為了增加口感，你可以加點(diǎn)水果，或者加點(diǎn)果汁。 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 何首烏泡水的方法
2017-11-07 14:51
摘要：制何首烏粉150g加適量水，煮蛋2個，再加入適當(dāng)調(diào)味料，武火燒沸，文火煮至蛋熟。將蛋取出用涼水浸一下，剝?nèi)サ皻ぴ儆阱亙?nèi)煮4分鐘后取出，食蛋飲湯，每天一次，適于…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 核桃皮泡水喝的作用
2017-11-07 14:51
摘要：核桃味甘、性溫，入腎、肺、大腸經(jīng)； 功效：緩解疲勞和壓力；可補(bǔ)腎、固精強(qiáng)腰、溫肺定喘、潤腸通便；可防止細(xì)胞老化，能分健腦、增強(qiáng)記憶力及延緩衰老。核桃中還含有特…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 什么東西泡水喝降火
2017-11-07 14:51
摘要：喝蓮子湯去心火 表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等；實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。 食療法：蓮子30克（不去蓮心）…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 五味子泡水喝的方法
2017-11-07 14:51
摘要：制法：將人參片、五味子、紫蘇梗放入沙鍋中，加入適量 的水浸泡半小時，煎濃取汁，加入白糖，溶化澄清即可。 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 檸檬片泡水減肥的功效
2017-11-07 14:51
摘要：干的檸檬片與鮮檸檬的相比維生素C的含量肯定要低一些，水的味道也會稍微差些，不過區(qū)別不是很大。泡水的話，功效基本不變。超市買的干檸檬片用熱水沖泡，用熱水沖泡干檸…… 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 陳皮泡水喝功效
2017-11-07 14:48
摘要：陳皮具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，是男女老幼（尤其是老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品。 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 丹參泡水喝的價值
2017-11-07 14:48
摘要：丹參片的主要作用是：活血祛瘀，通經(jīng)止痛，清心除煩，涼血消癰。用于胸痹心痛，脘腹脅痛，瘕瘕積聚，熱痹疼痛，心煩不眠，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)經(jīng)閉，瘡瘍腫痛。 查看全文»
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【營養(yǎng)搭配】 羅漢果泡水需要去殼嗎
2017-11-07 14:48
摘要：在果兩頭，各鉆一小洞放入茶杯中，沖入開水，不久果內(nèi)各種營養(yǎng)成分和水溶解，便是一杯色澤紅潤，味道甘甜，氣味醇香的理想保健養(yǎng)生飲料。也可以直接把皮剖開泡水，把皮剖…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦可以吃綠豆湯嗎
2017-11-07 14:48
摘要：綠豆中含有人體必需的賴氨酸，它是合成蛋白質(zhì)的重要原料，可以提高蛋白質(zhì)的利用率，從而增進(jìn)食欲和消化功能。賴氨酸可促進(jìn)發(fā)育、提高智力、長身高、增體重，故被稱為營養(yǎng)…… 查看全文»
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【食材檔案】 母乳喂養(yǎng)的媽媽能喝綠豆茶嗎
2017-11-07 14:48
摘要：可以的。女性哺乳期可以適當(dāng)引用綠豆水，但不宜過多。中醫(yī)認(rèn)為，綠豆性味甘寒、入心、胃經(jīng)、具有清熱解毒、消暑利尿之功效。在《本草綱目》里記載：用綠豆煮食，可消腫下…… 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆湯和牛奶能不能一起喝
2017-11-07 14:48
摘要：綠豆湯是由綠豆熬煮而成。有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養(yǎng)成分比較豐富，是經(jīng)濟(jì)價值和營養(yǎng)價值較高的一種豆類。綠豆湯是中國民間傳統(tǒng)的解暑佳品。綠豆湯有各種煮…… 查看全文»
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【食材檔案】 紅豆綠豆山楂紅棗減肥好不好
2017-11-07 14:48
摘要：紅棗不僅是一種深受老百姓喜愛的食品，也是一味常用的中藥。紅棗中含有較多的蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類、有機(jī)酸 、維生素A、維 生素B2。維生素C、P 等，以及微量元素…… 查看全文»
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【食材檔案】 經(jīng)期能喝綠豆薏米湯嗎
2017-11-07 14:48
摘要：綠豆薏米湯的主要原料是綠豆和薏米，綠豆味甘性涼，能清熱解毒，而薏米是味甘性微寒，能夠利水消腫、祛濕健脾、纖體美容。綠豆薏米湯就是集綠豆和薏米的營養(yǎng)功效于一體的…… 查看全文»
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【食材檔案】 紫薯可以和綠豆同吃嗎
2017-11-07 14:48
摘要：紫薯是可以和綠豆同吃的，不過不要過量的吃。紫薯又叫黑薯，英文名稱 Purple Potato，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養(yǎng)成分外，還富含硒元素…… 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆可以和蓮子一起煮嗎
2017-11-07 14:48
摘要：蓮子：蓮子含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、煙酸、鉀、鈣、鎂等營養(yǎng)元素，具有防癌抗癌、降血壓、強(qiáng)心安神、滋養(yǎng)補(bǔ)虛、止遺澀精等功效。 查看全文»
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【食材檔案】 流產(chǎn)后喝綠豆湯會怎樣
2017-11-07 14:43
摘要：手術(shù)后要注意適當(dāng)休息，頭3天最好臥床休息。因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)后，子宮內(nèi)膜留下了創(chuàng)面，如過早活動則可延長陰道出血時間，一般半月內(nèi)應(yīng)避免參加體力勞動和體育鍛煉。 查看全文»
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【食材檔案】 南瓜綠豆湯的做法
2017-11-07 14:43
摘要：注意：南瓜去皮去瓤用清水洗干凈，切成2厘米見方的塊待用。鍋內(nèi)放清水，置火上燒沸后，先下綠豆煮沸2分鐘，淋入少許涼水，再沸，即將南瓜塊下鍋，蓋上蓋，用文火煮沸約…… 查看全文»
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【食材檔案】 經(jīng)期能喝綠豆湯嗎
2017-11-07 14:43
摘要：在月經(jīng)來潮時，可出現(xiàn)食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。此時，宜選用既有益膚美容作用，又對"經(jīng)水之行"有益的食品、藥品。宜選用的食品與藥品有；羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、…… 查看全文»
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【食材檔案】 寶寶感冒發(fā)燒能喝綠豆湯嗎
2017-11-07 14:43
摘要：孩子咳嗽的情況選擇綠豆湯，不影響正常病情恢復(fù)，建議多喝水較好孩子咳嗽，這個情況需要排除支氣管炎或肺炎的可能。 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦上火能喝綠豆湯嗎
2017-11-07 14:43
摘要：將綠豆洗凈并控干水分，倒入鍋中，加入開水，開水的用量以沒過綠豆2公分為好，煮開后，改用中火，當(dāng)水分要煮干時（注意防止粘鍋），加入大量的開水，蓋上鍋蓋，繼續(xù)煮2…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦吃綠豆好嗎
2017-11-07 14:43
摘要：孕婦是可以吃綠豆的，但不能長期食用綠豆。綠豆富含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素及鋅、鈣等礦物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，綠豆性味甘寒，有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效?！?查看全文»
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【食材檔案】 孕婦能喝綠豆百合粥嗎
2017-11-07 14:43
摘要：綠豆湯是很多人夏天的首選消暑食品，在盛夏喝些綠豆湯，甘涼可口，防暑消熱。綠豆中含有人體必需的氨基酸——賴氨酸。它是合成蛋白質(zhì)的重要原料，可以提高蛋白質(zhì)的利用率…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕晚期吃綠豆可以去胎毒嗎
2017-11-07 14:43
摘要：有可能有一定的作用，建議可以適量喝較好，避免吃辛辣食品可以預(yù)防胎毒，加強(qiáng)營養(yǎng)，做好孕檢即可，一般避免在孕期盲目用藥較好。 查看全文»
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【食材檔案】 喝綠豆湯能回奶嗎
2017-11-07 14:43
摘要：回奶，寶寶哺乳的時間一般為6-12個月，回奶期間，奶水是逐步減少，而不是一下全無，產(chǎn)婦回奶期內(nèi)，如不注意飲食和生活習(xí)慣，產(chǎn)婦乳腺會漲大數(shù)倍，疼痛難忍，后患無窮…… 查看全文»
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【食材檔案】 經(jīng)期能喝綠豆水嗎
2017-11-07 14:43
摘要：在月經(jīng)來潮時，可出現(xiàn)食欲差、腰酸、疲勞等癥狀。此時，宜選用既有益膚美容作用，又對“經(jīng)水之行”有益的食品、藥品。宜選用的食品與藥品有：羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、…… 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆屬于堿性食物嗎
2017-11-07 14:43
摘要：弱堿性的食物有：豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄子、南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿卜、牛奶等。而呈堿性的食物有：青菜、菠菜、土豆、黃瓜、大豆、?！?查看全文»
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【食材檔案】 孕婦能喝百合綠豆湯嗎
2017-11-07 14:43
摘要：百合補(bǔ)中益氣，性味甘微苦，能潤肺止咳，清心安神，干品作粉煮食有滋補(bǔ)營養(yǎng)之功，鮮品有鎮(zhèn)靜止咳作用。綠豆清熱解毒作用，但大家可能不知道綠豆消暑之功在皮，解毒之功在…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦便秘能喝綠豆湯嗎
2017-11-07 14:39
摘要：綠豆中含有人體必需的氨基酸--賴氨酸。它是合成蛋白質(zhì)的重要原料，可以提高蛋白質(zhì)的利用率，從而增進(jìn)食欲和消化功能?？纱龠M(jìn)發(fā)育、提高智力、長身高、增體重，故被稱為…… 查看全文»
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【食材檔案】 懷孕能喝綠豆粥嗎
2017-11-07 14:39
摘要：綠豆含有豐富的營養(yǎng)元素如優(yōu)質(zhì)蛋白，不飽和脂肪酸，碳水化合物，礦物質(zhì)，維生素等等，具有清熱解毒，利尿祛濕等功效。綠豆的肉多用于解毒，而皮多用于清熱。所以在夏天，…… 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆湯的功效
2017-11-07 14:39
摘要：綠豆的籽粒和水煎液中含有生物堿、香豆素、植物甾醇等生理活性物質(zhì)，對人類和動物的生理代謝活動具有重要的促進(jìn)作用。 查看全文»
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【食材檔案】 寶寶吃綠豆芽好處
2017-11-07 14:39
摘要：綠豆發(fā)芽后，維生素C、胡蘿卜素、維生素B2、礦物質(zhì)等會增加。綠豆芽富含纖維素，是便秘患者的健康蔬菜，有預(yù)防消化道癌癥（食道癌、胃癌、直腸癌）的功效。 查看全文»
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【食材檔案】 寶寶吃綠豆的好處
2017-11-07 14:39
摘要：綠豆含有豐富的蛋白酶抑制劑。寶寶吃綠豆，還可以補(bǔ)充胰蛋白酶抑制劑，減少蛋白分解，維持蛋白質(zhì)，保護(hù)腎臟的健康。但是綠豆性涼，如果是體寒，腸胃虛弱易腹瀉的寶寶則不…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦吃綠豆的好處
2017-11-07 14:39
摘要：攝取到綠豆中的賴氨酸。綠豆中賴氨酸的含量高于其他作物。賴氨酸是人體必需的氨基酸。它是合成蛋白質(zhì)的重要原料，可以提高蛋白質(zhì)的利用率，從而增進(jìn)食欲和消化功能。可促…… 查看全文»
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【食材檔案】 綠豆怎么煮容易爛？
2017-11-07 14:39
摘要：綠豆的清熱之力在皮，解毒之功在內(nèi)。因此，如果只是想消暑，煮湯時將綠豆淘洗干凈，用大火煮沸，10分鐘左右即可，注意不要久煮。這樣熬出來的湯，顏色碧綠，比較清澈。 查看全文»
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【食材檔案】 食用綠豆的好處
2017-11-07 14:39
摘要：綠豆含有豐富的營養(yǎng)，除蛋白質(zhì)、淀粉外，還富含鐵、磷、鈣等微量元素和維生素C、B及胡蘿卜素、尼克酸等。它性涼味甘，有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功能。在烈日炎…… 查看全文»
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【食材檔案】 兩類人特別適合吃綠豆
2017-11-07 14:39
摘要：從事化工、建材的人可能會接觸高濃粉塵、強(qiáng)輻射等，這類人可以常吃一些綠豆。另外假如出現(xiàn)了酒精中毒、藥草中毒、煤氣中毒、農(nóng)藥中毒、鉛中毒和誤服藥物中毒等情況，也可…… 查看全文»
