秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個節(jié)氣，氣候特點為偏涼，向冬季過渡。當(dāng)氣候開始轉(zhuǎn)涼時，人們體內(nèi)的氣血……[詳細(xì)]
-
【食材檔案】 桂圓的簡單吃法有
2017-11-13 09:47
摘要：將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分鐘，米宜熟爛，加適量白糖。每日早晚各熱服1次，不宜過量。烏圓龍眼。果粒較大，果形渾圓，果殼薄而果身軟，…… 查看全文»
-
【食材檔案】 吃桂圓是有哪些好處
2017-11-13 09:47
摘要：桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補(bǔ)充營養(yǎng)的同時，又能促進(jìn)血紅蛋白再生以補(bǔ)血。實驗研究發(fā)現(xiàn)，桂圓肉除對全身有補(bǔ)益作用外，對腦細(xì)胞…… 查看全文»
-
【食材檔案】 女性吃桂圓的好處多
2017-11-13 09:47
摘要：安神，治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇桂圓的營養(yǎng)價值，有許多本草書都介紹了本品的滋養(yǎng)和保健作用。早在漢朝時期，桂圓就已作為藥用。吃桂圓的功效與作用是有很多的，尤…… 查看全文»
-
【食材檔案】 桂圓的常見附方有
2017-11-13 09:47
摘要：糖漬鮮龍眼：鮮龍眼500克（去皮核），加白糖50克，反復(fù)蒸、曬數(shù)次，至使色澤變黑，最后拌入白糖少許裝瓶，每次食龍眼肉4-5粒，每日兩次。本品有力勝人參、黃芪之…… 查看全文»
-
【食材檔案】 桂圓和龍眼的區(qū)別是有
2017-11-13 09:45
摘要：龍眼能抑制腫瘤細(xì)胞，降血脂。龍眼還有增加冠狀動脈血流量，增強(qiáng)機(jī)體素質(zhì)等作用。龍眼甘溫滋補(bǔ)，入心脾兩經(jīng)，功善補(bǔ)益心脾。龍眼甜美可口，不滋膩，不壅氣，龍眼既補(bǔ)心脾…… 查看全文»
-
【食材檔案】 紅棗桂圓燉蛋的做法是有哪些
2017-11-13 09:45
摘要：取一只小碗，倒入半碗溫水，在溫水中再打入兩枚雞蛋，不要打散，保持雞蛋原形。在打了雞蛋的碗中放入桂圓干、枸杞、紅棗、白砂糖。將碗放入蒸鍋內(nèi)，大火隔水蒸，鍋開后，…… 查看全文»
-
【食材檔案】 桂圓的功效與營養(yǎng)價值
2017-11-13 09:45
摘要：味甘、溫、平。補(bǔ)心脾，益氣血，健脾胃，養(yǎng)肌肉。治思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病后或產(chǎn)后體虛，及由于脾虛所致之下血失血癥。桂圓含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，有健腦…… 查看全文»
-
【食材檔案】 桂圓紅棗枸杞茶的做法有
2017-11-13 09:45
摘要：用保鮮膜裝好放入冰箱中冷藏，在飲用的時候放入幾顆枸杞，并沖入溫開水?dāng)噭蚣纯伞Ｐ枰⒁獾氖牵饒A紅棗枸杞茶不僅僅是女性的滋補(bǔ)良品，更適合作為所有人的養(yǎng)生保健飲品…… 查看全文»
-
【食材檔案】 桂圓和龍眼的區(qū)別有什么
2017-11-13 09:45
摘要：從本質(zhì)上來說，龍眼和桂圓沒有區(qū)別，同一樣?xùn)|西的兩種不同形式。龍眼是我國南方一種特色水果，常在夏、秋兩季大量上市，因果核圓黑光澤，種臍突起呈白色，看似傳說中“龍…… 查看全文»
-
【食材檔案】 經(jīng)期能喝桂圓紅棗茶
2017-11-13 09:45
摘要：桂圓紅棗茶可以在月經(jīng)期間補(bǔ)氣、養(yǎng)神、補(bǔ)血，對身體會有些好處的。另外平時精神壓力大、思想過度緊張、愛吃冷食或者油膩食品、也會對經(jīng)期有影響，調(diào)理身體應(yīng)該在平時的細(xì)…… 查看全文»
-
【食材檔案】 哪些人是不適合吃桂圓紅棗茶
2017-11-13 09:45
摘要：紅棗，味甘性溫，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾和胃、安神等功效，是不可或缺的補(bǔ)血圣品。在進(jìn)行應(yīng)用的時候，也要注意自身的體質(zhì)，因為桂圓的性質(zhì)比較偏熱，如果體熱的朋友們吃多了…… 查看全文»
-
【食材檔案】 桂圓紅棗枸杞酒飲用的禁忌
2017-11-13 09:45
摘要：桂圓在目前還沒發(fā)現(xiàn)不能和什么一起吃，但是吃太多桂圓的話會引起上火，所以桂圓紅棗枸杞酒喝的時候，每天飲用不要過量，一般在20-30毫升，一天2次就可以起到滋補(bǔ)健…… 查看全文»
-
【食材檔案】 桂圓紅棗枸杞茶所有人都適合喝
2017-11-13 09:45
摘要：有補(bǔ)血安神、健腦益智的功效，能治療失眠、記憶力簡體、貧血等病癥。但是吃多了容易上火，小孩和老人應(yīng)少吃。而患有慢性扁桃體炎、咽喉炎、糖尿病等疾病患者，是不宜食用…… 查看全文»
-
【食材檔案】 桂圓紅棗茶的做法是有什么
2017-11-13 09:45
摘要：將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內(nèi)，加入水，大火燒開后，改小火，燜煮約30分鐘至水份收干。保持小火，用勺子在鍋內(nèi)攪打，將棗打成棗泥，同時將析出的水收干。將煮好的棗放…… 查看全文»
-
【食材檔案】 桂圓紅棗茶的功效是有什么
2017-11-13 09:45
摘要：能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素，有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于治療貧血、病后體弱、婦女產(chǎn)…… 查看全文»
-
【食材檔案】 桂圓的營養(yǎng)價值主要是有哪些
2017-11-13 09:45
摘要：桂圓中含有大量有益人體健康的微量元素，桂圓早已成為一味良藥。其主要功能是安神，治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇桂圓的營養(yǎng)價值，有許多本草書都介紹了它的滋養(yǎng)和保健…… 查看全文»
-
【食材檔案】 桂圓要怎么樣保存
2017-11-13 09:45
摘要：新鮮的桂圓一般叫做龍眼，它適合在4-6攝氏度的環(huán)境下通過冷藏來保存，但是大家要注意了，新鮮桂圓并不適合裝在密封的塑料袋中，而是要用網(wǎng)狀的袋子保存，這樣桂圓是可…… 查看全文»
-
【食材檔案】 新鮮桂圓是如何挑選
2017-11-13 09:45
摘要：顏色稍淺的品質(zhì)較好。若果殼面或蒂端有白點，說明肉質(zhì)已經(jīng)開始發(fā)霉，外殼白霉花越多，肉質(zhì)發(fā)霉情況越嚴(yán)重。龍眼的果皮要選擇無斑點，干凈整潔的。有的外表長了霉點了，這…… 查看全文»
-
【食材檔案】 食用桂圓的功效和作用
2017-11-13 09:45
摘要：桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰，久病體虛，經(jīng)常吃些桂圓很有補(bǔ)益；婦女產(chǎn)后，桂圓也是重要的調(diào)補(bǔ)食品。桂圓具有益氣養(yǎng)血，健…… 查看全文»
-
【食材檔案】 桂圓的食療方法是有哪些
2017-11-13 09:45
摘要：瀝干水的豬腳下熱油鍋爆炒5分鐘，倒入黃酒在炒鍋里煮沸；燉鍋里放入桂圓與紅棗，倒入黃酒與豬腳，放上拍碎的大姜塊；大火燒開后，小火燉至豬腳桂圓酥爛，起鍋前放鹽，倒…… 查看全文»
-
【食材檔案】 桂圓養(yǎng)生保健的食譜有
2017-11-13 09:45
摘要：桂圓肉100克，黑芝麻40克，黑桑格50克，玉竹30克，蜂蜜適量。將以上四物加水適量浸泡1小時時，用文火煎煮，每半小時提取汁1次，共3次；將收到的汁液用小火濃…… 查看全文»
-
【食材檔案】 冬季吃桂圓補(bǔ)血養(yǎng)顏又暖身的
2017-11-13 09:42
摘要：桂圓又稱龍眼，果供生食或加工成干制品，肉、核、皮及根均可作藥用，是一種藥食兩用的水果。在秋冬季節(jié)，不少女性容易因四肢血液循環(huán)差而出現(xiàn)手腳冰涼、面色蒼白等癥狀，…… 查看全文»
-
【食材檔案】 桂圓是有哪些的營養(yǎng)價值
2017-11-13 09:42
摘要：龍眼肉含豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)，以及鐵元素和多種維生素等物質(zhì)，既可補(bǔ)充熱能，又能補(bǔ)充機(jī)體合成血紅蛋白，因而有補(bǔ)血生血的作用。常食龍眼肉可增強(qiáng)大腦的記憶功能…… 查看全文»
-
【食材檔案】 桂圓的功效及作用
2017-11-13 09:42
摘要：桂圓肉性溫味甘，益心脾，補(bǔ)氣血；補(bǔ)氣血、益智寧心、安神定志的功效，可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。據(jù)藥理研究證實，桂圓肉的糖分含量很…… 查看全文»
-
【食材檔案】 龍眼和桂圓的食用方法有
2017-11-13 09:42
摘要：中老年人思慮過度，勞傷心脾，有神疲乏力，食欲不振，心悸氣短，失眠健忘者，用龍眼肉30克，生曬參10克，黃芪15克，酸棗仁10克，大棗10枚，有補(bǔ)益心脾，益氣養(yǎng)…… 查看全文»
-
【食材檔案】 桂圓用于貧血的小偏方有
2017-11-13 09:42
摘要：將湯料（紅棗，蓮子，薏米，百合，枸杞，淮山，黨參，川砂仁和扁豆）放入大碗中，倒入清水浸泡2分鐘后，將水倒掉，用清水反復(fù)沖洗2次，瀝干備用。將烏雞放入鍋中，一次…… 查看全文»
-
【食材檔案】 要怎樣挑選優(yōu)質(zhì)桂圓
2017-11-13 09:42
摘要：看是否有染色：好桂圓外表呈正常的黃褐色或偏棕色。染色桂圓外表呈鮮艷黃色。用紙巾擦拭外殼，好桂圓只能留下少許果殼粉末而染色桂圓有明顯的掉色?？词欠裼邪枷荩汉霉饒A…… 查看全文»
-
【食材檔案】 紅棗桂圓茶的功效是有
2017-11-13 09:42
摘要：能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素，有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于治療貧血、病后體弱、婦女產(chǎn)…… 查看全文»
-
【食材檔案】 銀耳桂圓湯的功效有
2017-11-13 09:42
摘要：而銀耳則具有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用。可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等等的癥狀。還可治療病后體弱或腦力衰退。婦女在產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)也很適宜，含有人體必…… 查看全文»
-
【食材檔案】 枸杞桂圓酒釀蛋的做法有
2017-11-13 09:42
摘要：鵪鶉蛋的滋補(bǔ)作用要強(qiáng)于雞蛋，但也可以使用雞蛋。一定要記得把蛋黃吃了，其效用比蛋白更好，特別是其中的膽固醇對乳房發(fā)育也十分有利。產(chǎn)后新媽媽每天堅持食用，不但保證…… 查看全文»
-
【食材檔案】 如何將龍眼制成桂圓的
2017-11-13 09:42
摘要：選材：在選擇龍眼的時候，一定要是新鮮的，果皮完好無損的，并且果實要足夠成熟、個大肉厚。這樣加工出來的桂圓品質(zhì)會更佳。辨別果實是否成熟的方法：果殼由青色轉(zhuǎn)黃褐色…… 查看全文»
-
【食材檔案】 桂圓養(yǎng)生的食療方有
2017-11-13 09:42
摘要：桂圓肉30克，放進(jìn)500毫升水中煮沸約10分鐘，加雞蛋2個，稍煮片刻即可食用。經(jīng)常食用可護(hù)膚養(yǎng)顏、抗衰老、增強(qiáng)人體免疫力調(diào)節(jié)功能。尤適用于女士。桂圓肉200克…… 查看全文»
-
【食材檔案】 桂圓四大養(yǎng)生的食療方
2017-11-13 09:42
摘要：將大米或糯米、桂圓肉、大棗洗凈；加適量水煮，用文火熬煮；熬煮60分鐘后，粥熟加適量白糖調(diào)勻，即可食用。用于心脾氣血不足引起的心悸、失眠、健忘、納少等病者或氣血…… 查看全文»
-
【食材檔案】 桂圓的食療做法是有哪些
2017-11-13 09:42
摘要：把豬心撈出用開水再燙洗一遍，控干水分后放入燉盅，放入清洗好的桂圓加開水蓋上蓋子；開大火蓋上鍋蓋；等燉盅里的水煮沸半個小時后，再加入枸杞改小火燉一個半小時即可；…… 查看全文»
-
【食材檔案】 桂圓的食療作用有
2017-11-13 09:42
摘要：桂圓含有大量的鐵、鉀等元素，能促進(jìn)血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達(dá)2.5毫克（每100克），可用于治療尼克酸缺乏造成…… 查看全文»
-
【食材檔案】 桂圓干含有較多營養(yǎng)的元素
2017-11-13 09:42
摘要：失眠是現(xiàn)代都市人比較普遍的現(xiàn)象，每晚翻來覆去就是無法安靜的當(dāng)個睡美人，那吃點桂圓干或者新鮮的桂圓，能夠治療失眠。桂圓干還具有安神、治療驚悸、健忘的作用，不吃點…… 查看全文»
-
【食材檔案】 枸杞桂圓紅棗茶的做法
2017-11-13 09:42
摘要：枸杞紅棗桂圓都是補(bǔ)血補(bǔ)氣的佳品。枸杞可以滋補(bǔ)肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又紅糖味甘性溫，中醫(yī)認(rèn)為紅糖有健脾暖胃、活血化…… 查看全文»
-
【食材檔案】 銀耳桂圓湯的宜忌人群有
2017-11-13 09:42
摘要：銀耳是老弱婦幼皆宜的冬令補(bǔ)益佳品，對中年婦女而言，是養(yǎng)生的滋補(bǔ)品，具有補(bǔ)腦、養(yǎng)胃、潤肺、止咳、補(bǔ)氣等眾多的功效，如長時間服用還起潤膚、美容的效果，但是要注意的…… 查看全文»
-
【食材檔案】 桂圓的功效與作用是有哪些
2017-11-13 09:42
摘要：桂圓是由龍眼加工而成的，因此含有龍眼的一切營養(yǎng)成分，包括蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維及多種維生素和礦物質(zhì)等。能夠抑制脂質(zhì)過氧化和提高抗氧化酶活性，有一定的抗衰老作用?！?查看全文»
-
【食材檔案】 如何使用雞蛋清治療宮頸糜爛
2017-11-13 09:40
摘要：患上宮頸糜爛后，女性除了積極配合臨床治療以外，還可通過生活中的巧方輔助治療疾病，其中使用雞蛋清外治療法效果就較為明顯。 查看全文»
-
【食材檔案】 雞蛋清能有效祛妊娠紋
2017-11-13 09:40
摘要：需要用雞蛋清時，可用針在蛋殼的兩端各扎1個孔，蛋清會從孔流出來，而蛋黃仍留在蛋殼里；也可用紙卷成1個漏斗，漏斗口下放1只杯子或碗，把蛋打開倒進(jìn)紙漏斗里，蛋白順…… 查看全文»
-
【食材檔案】 蛋清對止咳潤喉很有效
2017-11-13 09:40
摘要：如果聲音嚴(yán)重沙啞，也可將1勺綠茶葉，加500毫升煮滾后，小火續(xù)煮10分鐘。再用一個雞蛋，取出蛋清，加點冰糖打成泡沫后，將煮沸的茶水沖入蛋白沫中，然后睡前趁熱喝…… 查看全文»
-
【食材檔案】 雞蛋的蛋白質(zhì)都在蛋清里
2017-11-13 09:40
摘要：蛋清和蛋黃各有優(yōu)勢，但營養(yǎng)成分大不同。蛋清中除了90%的水分之外，剩下10%主要是蛋白質(zhì)?？蓜e小看這10%的蛋白質(zhì)，雞蛋中的蛋白質(zhì)主要都包含其中。雞蛋的蛋白質(zhì)…… 查看全文»
-
【食材檔案】 蛋清是什么
2017-11-13 09:40
摘要：那么蛋清究竟是一種什么樣的食物呢？蛋清有哪些常見的烹制方法呢？蛋清有哪些重要的營養(yǎng)作用呢？對于人的身體有好處嗎？很多喜歡吃雞蛋的人都會問這些問題，尤其是一些女…… 查看全文»
-
【食材檔案】 鴨蛋蛋清綠色可以吃嗎
2017-11-13 09:40
摘要：導(dǎo)致鴨蛋蛋清綠色的原因有兩個，一個是在高溫，而另一個就是它放置的時間太長了，所以會導(dǎo)致蛋白會變綠色。 查看全文»
-
【食材檔案】 孕婦可以吃葛根粉嗎
2017-11-13 09:40
摘要：葛根內(nèi)含12%的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養(yǎng)成分，還有蛋白質(zhì)、碳水化合物、多種維生素、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質(zhì)，尤其…… 查看全文»
-
【食材檔案】 葛粉配紅茶治療感冒發(fā)熱
2017-11-13 09:40
摘要：如果覺得味道不好，可以加入一些冰糖和檸檬，不但能讓茶更好喝，還能為身體增加一點維生素。 查看全文»
-
【食材檔案】 葛粉能防心腦血管疾病
2017-11-13 09:40
摘要：蕨粉與葛粉均系野生植物的淀粉，屬綠色食品、保健食品范疇，其食用、醫(yī)療價值也日益引起人們的關(guān)注和重視。 查看全文»
