秋吃栗子養(yǎng)胃健脾
霜降是秋季最后一個(gè)節(jié)氣，氣候特點(diǎn)為偏涼，向冬季過渡。當(dāng)氣候開始轉(zhuǎn)涼時(shí)，人們體內(nèi)的氣血……[詳細(xì)]
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【食材檔案】 食道癌有什么要注意的問題
2017-11-13 09:56
摘要：在水果中有含維生素高的食物，多食大棗、桂圓、柑橘、酸梅、百合等，在蔬菜中選擇蘿卜、油菜、洋蔥、南瓜等多食用，可以適當(dāng)?shù)氖秤么至?，最好磨成面來食用，還要注意進(jìn)行…… 查看全文»
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【食材檔案】 胃癌食療的基本原則!
2017-11-13 09:56
摘要：多吃抗癌食品。實(shí)際證明有很多的食品都有抗癌性，所以需要多吃。對消化系腫瘤有益的食物有韭菜、莼菜、卷心菜、墨菜、百合、刀豆等。其中刀豆味甘、性溫，具有溫中下氣、…… 查看全文»
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【食材檔案】 有助睡眠的失眠飲食法有哪些
2017-11-13 09:56
摘要：白天非常疲憊的人們，總是想著盼著晚上能快點(diǎn)到來，還安穩(wěn)舒適的睡上一覺，趕走疲憊，然而到了床上，眼睛睜著就一直睡不著，越是想著要睡覺越是睡不著，然而痛苦的一夜掙…… 查看全文»
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【食材檔案】 女人減肥可以吃桂圓
2017-11-13 09:54
摘要：桂圓當(dāng)中含有大量的熱量，因此，女人在平時(shí)應(yīng)當(dāng)避免食用過多的桂圓，不然身體會很容易變的肥胖，此外，女人在減肥期間除了不要多吃桂圓之外，其他一些高熱量、高脂肪的食…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓要怎么吃最有營養(yǎng)
2017-11-13 09:53
摘要：桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質(zhì)，營養(yǎng)豐富，有補(bǔ)心安神、養(yǎng)血益脾之效。但性溫大熱，一切陰虛內(nèi)熱體質(zhì)及患熱性病者均不宜食用。桂圓肉中每100克含鐵量大約是3…… 查看全文»
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【食材檔案】 燉紅棗桂圓銀耳湯的功效
2017-11-13 09:53
摘要：紅棗，桂圓，紅糖若干，枸杞子若干。紅棗掰開，可以不掰開的，但是習(xí)慣先把紅棗掰開，容易把紅棗汁熬出來。桂圓肉洗凈；砂鍋內(nèi)放涼水用大火燒開，然后依次放進(jìn)紅棗、桂圓…… 查看全文»
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【食材檔案】 紅棗桂圓茶經(jīng)期能喝不
2017-11-13 09:53
摘要：健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術(shù)共用，能補(bǔ)中益氣，健脾胃，達(dá)到增加食欲，止瀉的功效；紅棗和生姜，半夏同用，可治療飲食不慎…… 查看全文»
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【食材檔案】 吃桂圓的好處是有哪些
2017-11-13 09:53
摘要：桂圓味甘、性溫；歸心、脾經(jīng)；有開胃、養(yǎng)血益脾、補(bǔ)心安神、補(bǔ)虛長智之功效；可治療貧血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹瀉、癡呆、甚至精神失常，同時(shí)對癌細(xì)胞有一定的抑制…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓吃多了是會怎樣
2017-11-13 09:53
摘要：夏季來臨，越來越多的朋友喜歡上吃桂圓。桂圓果肉質(zhì)地爽嫩，味道清甜，營養(yǎng)豐富，十分適合在炎炎夏日食用。要知道，桂圓富含維生素、礦物質(zhì)、微量元素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓的功效和作用有哪些
2017-11-13 09:53
摘要：桂圓含有大量的鐵、鉀等元素，能促進(jìn)血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達(dá)2.5毫克（每1OO克），可用于治療尼克酸缺乏造成…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓飲食的禁忌有
2017-11-13 09:53
摘要：孕婦，尤其妊娠早期，則不宜服用桂圓肉，以防胎動及早產(chǎn)等。桂圓肉其葡萄糖含量較高，故糖尿病患者不宜多服。新鮮的桂圓肉，營養(yǎng)豐富，味道鮮美，進(jìn)食時(shí)要注意切不可吃未…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦禁用桂圓的原因
2017-11-13 09:53
摘要：故醫(yī)學(xué)家通常有“胎前宜涼”的主張，常用一些清涼、滋補(bǔ)的藥品，而桂圓性溫，味甘，極易上火，孕婦吃后不僅增添胎熱，而且易導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào)，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓的功效會有哪些
2017-11-13 09:53
摘要：龍眼肉味甘性溫，歸心、脾經(jīng)，適用于心脾兩虛證及氣血兩虛證患者。中醫(yī)認(rèn)為心主血脈與神志，與精神、意識思維活動有關(guān)。脾為后天氣血生化之源，提供全身的營養(yǎng)。如果人們…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓肉食用的方法
2017-11-13 09:53
摘要：桂圓綠茶：桂圓15克，綠茶2克。將桂圓去皮、去核、取肉；綠茶用熱水清洗一下，同桂圓肉一同放入容器中，用沸水沖泡即可。對貧血、牙齒松動、氣虛、神經(jīng)衰弱、身體疲勞…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓肉是有什么功效呢
2017-11-13 09:53
摘要：龍眼肉中含有豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)，又能促進(jìn)血紅蛋白再生以補(bǔ)血。實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)，龍眼肉除對全身有補(bǔ)益作用外，對…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓紅棗枸杞泡酒的做法有
2017-11-13 09:53
摘要：先將枸杞和桂圓洗凈，放在瀝水籃里面瀝干水分。拿來酒瓶或壇子，放入桂圓和枸杞，倒入500毫升的白酒。用保鮮膜封口，然后蓋上蓋子，放在陰涼干燥的地方。經(jīng)過7天之后…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓干的吃法是有
2017-11-13 09:53
摘要：增強(qiáng)機(jī)體抵抗力之功效，適用于癌癥手術(shù)后身體虛弱及年老體衰者食之。龍眼豬髓湯龍眼肉50克，帶髓豬脊骨、烏魚各500克。先將龍眼去殼取肉洗凈，帶髓豬脊骨剁碎，烏魚…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓蓮子粥的做法有
2017-11-13 09:53
摘要：圓糯米60克，桂圓肉10克、去心蓮子20克、紅棗6克、冰糖適量。糯米 50克輔料：蓮子 15克 棗（干） 10克 桂圓肉 15克調(diào)料：白砂糖 3克 各適量。蓮…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦可以吃桂圓干不
2017-11-13 09:53
摘要：很多孕媽就喜歡吃桂圓，不僅是有滋補(bǔ)作用，而且味道也不錯(cuò)。然而她們是只知其一，不知其二。中醫(yī)認(rèn)為，桂圓有利己安神，養(yǎng)血益脾之效。但性溫太熱，一切阻虛內(nèi)熱體質(zhì)及患…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓肉的藥性是有哪些
2017-11-13 09:53
摘要：能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張，桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素，有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用?？捎糜谥委煵『篌w弱或腦力衰退，婦…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓干都有哪些的吃法
2017-11-13 09:49
摘要：將上述的湯汁加入到面糊中，攪拌。取一個(gè)小杯，里面舀入面糊，8分滿就可以了，之后再放入干桂圓和紅棗。將小杯中的面糊放入烤箱中，190度烤10分鐘之后再降低到17…… 查看全文»
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【食材檔案】 紅棗桂圓枸杞紅糖水注意的事項(xiàng)
2017-11-13 09:49
摘要：月經(jīng)期間，一些女性會出現(xiàn)眼腫或腳腫的現(xiàn)象，其實(shí)這是濕重的表現(xiàn)，這些人就不適合服食大棗紅糖水，因?yàn)榧t棗味甜，多吃容易生痰生濕，水濕積于體內(nèi)，水腫的情況就更嚴(yán)重。 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓紅棗枸杞茶的作用及功效
2017-11-13 09:49
摘要：三者于人體都是大有益處的，多喝不僅能健脾胃，還有補(bǔ)氣養(yǎng)血、安神的作用。不僅是對女性有著很好的滋補(bǔ)效用，對于身體虛弱的人群也是有一定調(diào)養(yǎng)作用的。如果在煮桂圓紅棗…… 查看全文»
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【食材檔案】 干桂圓肉的好處是有哪些
2017-11-13 09:49
摘要：安神定志，桂圓含有大量的鐵、鉀等元素，能促進(jìn)血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達(dá)2.5毫克（每1OO克），可用于治療尼克…… 查看全文»
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【食材檔案】 小米桂圓粥是能在一起煮嗎
2017-11-13 09:49
摘要：小米富含豐富的維生素B1、維生素B2、蛋白質(zhì)。桂圓可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素、活血養(yǎng)顏，也是孕婦產(chǎn)后的滋補(bǔ)粥。桂圓含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，有補(bǔ)血安神、健腦益智、補(bǔ)養(yǎng)心脾…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓吃多了會有哪些壞處
2017-11-13 09:49
摘要：桂圓是很普通的食物，又稱為龍眼，采摘后即可直接剝皮后食用，如果經(jīng)過加工則可以制成干果，干的桂圓使用范圍則更廣，可以運(yùn)用到多個(gè)方面，經(jīng)常食用其好處較豐富，同時(shí)身…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓是有什么功效作用
2017-11-13 09:49
摘要：桂圓可以養(yǎng)血，這是很多人都知道的，但是除此以外，大家對于桂圓其他的營養(yǎng)與功效并不了解。其實(shí)桂圓除開可以養(yǎng)血，還能對改善失眠、健忘以及眩暈等、桂圓含有的鐵質(zhì)和維…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓的功效有很多
2017-11-13 09:49
摘要：龍眼肉味甘性溫，歸心、脾經(jīng)，適用于心脾兩虛證及氣血兩虛證患者。中醫(yī)認(rèn)為心主血脈與神志，與精神、意識思維活動有關(guān)。脾為后天氣血生化之源，提供全身的營養(yǎng)。如果人們…… 查看全文»
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【食材檔案】 女性養(yǎng)生吃桂圓的7大好處有
2017-11-13 09:49
摘要：能改善心血管循環(huán)、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)及多種維生素和微量元素，有良好的滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，可用于治療病后體弱或腦力衰退，婦…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦能否吃桂圓的
2017-11-13 09:49
摘要：中藥桂圓又名龍眼、龍眼肉，桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質(zhì)，營養(yǎng)豐富，有補(bǔ)心安神、養(yǎng)血益脾、生津液、潤五臟之功效，是良好的補(bǔ)品。桂圓不僅滋補(bǔ)效果好，其味道…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓養(yǎng)生的食譜
2017-11-13 09:49
摘要：桂圓肉100克，黑芝麻40克，黑桑格50克，玉竹30克，蜂蜜適量。將以上四物加水適量浸泡1小時(shí)時(shí)，用文火煎煮，每半小時(shí)提取汁1次，共3次；將收到的汁液用小火濃…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓是有哪些食療偏方
2017-11-13 09:49
摘要：龍眼龍30克配白糖3克，若素體多火者再加入西洋參片，碗口加蓋，每天在飯鍋上蒸，蒸至百次，便成玉靈膏（亦稱代參膏）。凡年老體衰贏弱病者，每次用開水送服一匙，大補(bǔ)…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓和荔枝的區(qū)別有哪些
2017-11-13 09:49
摘要：龍眼能補(bǔ)心脾，益氣血，健脾胃，養(yǎng)肌肉。思慮傷脾，頭昏，失眠，心悸怔忡，虛贏，病后或產(chǎn)后體虛，及由于脾虛所致之下血失血癥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)踐證明 ，它還有美容、延年益…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓能治療宮寒不
2017-11-13 09:49
摘要：婦女懷孕后大多陰血偏虛，陰虛則滋生內(nèi)熱，因此往往有大便干燥、口干胎熱、肝經(jīng)郁熱的癥狀。祖國醫(yī)學(xué)一貫主張懷孕前清熱涼血。桂圓干溫大熱，孕婦食之不僅不能保胎，反而…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓是具有什么樣的營養(yǎng)價(jià)值
2017-11-13 09:49
摘要：桂圓營養(yǎng)豐富，是珍貴的滋養(yǎng)強(qiáng)化劑。果實(shí)除鮮食外，還可制成罐頭、酒、膏、醬等，亦可加工成桂圓干肉等。此外龍眼的葉、花、根、核均可入藥。龍眼樹木質(zhì)堅(jiān)硬，紋理細(xì)致優(yōu)…… 查看全文»
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【食材檔案】 食用桂圓營養(yǎng)的價(jià)值有哪些
2017-11-13 09:49
摘要：桂圓含有糖、蛋白質(zhì)和多種維生索等營養(yǎng)成分，是人們喜愛的美味水果之一。桂圓的營養(yǎng)成分非常豐富，每100克鮮桂圓中含蛋白質(zhì)1.2克，脂肪0.1克，碳水化物16.2…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓吃多了是怎么樣
2017-11-13 09:49
摘要：桂圓中營養(yǎng)豐富，其中碳水化合物的含量為16.2g，果肉含全糖12.38～22.55%，還原糖3.85～10.16%，這些糖類在做成桂圓干后全部為葡萄糖，食用大…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓的功能及吃法
2017-11-13 09:49
摘要：桂圓肉20克，放進(jìn)300毫升的沸水浸泡約5分鐘后食肉喝湯?？裳a(bǔ)血醒神，為經(jīng)常熬夜，快節(jié)奏生活人士等人士提神的首選。桂圓肉30克，放進(jìn)500毫升水中煮沸約10分…… 查看全文»
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【食材檔案】 不適合吃桂圓的人群有
2017-11-13 09:47
摘要：痛風(fēng)屬中醫(yī)的“痹證”、“歷節(jié)風(fēng)”、“腰痛”等范疇，病因是由于過食肥甘，酗酒、過勞、緊張或感受風(fēng)寒濕熱等邪，致氣血凝滯，痰瘀痹阻，骨節(jié)經(jīng)氣不通而發(fā)病?；颊叱赃^量…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓飲食的禁忌是有什么
2017-11-13 09:47
摘要：脾胃有痰火及濕滯停飲、消化不良、惡心嘔吐者忌服。桂圓肉其葡萄糖含量較高，故糖尿病患者不宜多服。新鮮的桂圓肉，營養(yǎng)豐富，味道鮮美，進(jìn)食時(shí)要注意切不可吃未熟透的桂…… 查看全文»
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【食材檔案】 孕婦吃桂圓會上火嗎
2017-11-13 09:47
摘要：其原因是婦女懷孕后，大多數(shù)出現(xiàn)陰血偏虛、滋生內(nèi)熱的癥狀，常有大便干結(jié)，小便短赤，口苦咽燥等現(xiàn)象。如果此時(shí)為了進(jìn)補(bǔ)而用桂圓，非但不能產(chǎn)生補(bǔ)益作用，反會增加內(nèi)熱，…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓肉的常見吃法是有哪些
2017-11-13 09:47
摘要：治療肝癌手術(shù)后氣陰兩虛者：龍眼肉50克，豬脊骨連肉帶髓250克，烏龜500克，鹽、冷水適量。先將龍眼肉洗凈，豬脊骨剁碎，烏龜殺后去腸雜并切塊。把三者放入鍋中，…… 查看全文»
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【食材檔案】 哪些人群是能喝紅棗桂圓茶
2017-11-13 09:47
摘要：紅棗，味甘性溫，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾和胃、安神等功效，是不可或缺的補(bǔ)血圣品。在進(jìn)行應(yīng)用的時(shí)候，也要注意自身的體質(zhì)，因?yàn)楣饒A的性質(zhì)比較偏熱，如果體熱的朋友們吃多了…… 查看全文»
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【食材檔案】 女人喝銀耳桂圓湯的好處有
2017-11-13 09:47
摘要：銀耳，又稱白木耳，是一種生長于枯木上的膠質(zhì)真菌，因其色白如銀，故名銀耳。由于銀耳所含的營養(yǎng)全面，且有一定的藥用價(jià)值，歷來與人參、鹿茸同具顯赫聲譽(yù)，被人們稱為“…… 查看全文»
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【食材檔案】 女性吃桂圓的禁忌是有
2017-11-13 09:47
摘要：懷孕的女性尤其不能吃。這是因?yàn)樵袐D通常陰虛偏虛，容易生內(nèi)熱，表現(xiàn)出大便干燥、小便黃、口干等癥狀，這時(shí)吃桂圓非但起不到補(bǔ)益作用，反而增加內(nèi)熱，可能引發(fā)見紅、腹痛…… 查看全文»
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【食材檔案】 經(jīng)期是可以吃桂圓干嗎
2017-11-13 09:47
摘要：月經(jīng)期間可以吃桂圓干，但如果較易上火就不宜多吃。吃多了容易導(dǎo)致血熱。淡菜蛋白質(zhì)含量極高，有“海中雞蛋”的美譽(yù)。淡菜含豐富的人體必需脂肪酸，能保養(yǎng)皮膚，降低膽固…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓營養(yǎng)的價(jià)值有
2017-11-13 09:47
摘要：桂圓營養(yǎng)豐富，是珍貴的滋養(yǎng)強(qiáng)化劑。果實(shí)除鮮食外，還可制成罐頭、酒、膏、醬等，亦可加工成桂圓干肉等。此外龍眼的葉、花、根、核均可入藥。龍眼樹木質(zhì)堅(jiān)硬，紋理細(xì)致優(yōu)…… 查看全文»
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【食材檔案】 桂圓是適合什么樣的人吃
2017-11-13 09:47
摘要：龍眼也叫桂圓，甘，性平。能補(bǔ)脾益胃，補(bǔ)心長智，養(yǎng)血安神。含葡萄糖、蔗糖、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B、C，磷、鈣、鐵、酒石酸、腺嘌呤、膽堿等成分。用于脾胃虛弱，食欲…… 查看全文»
