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摘要： 干姜是傳統(tǒng)的中藥材，可當(dāng)作調(diào)料味，也可入藥，屬于藥食同源中藥材。中醫(yī)認為干姜能歸胃經(jīng)、心經(jīng)、肺經(jīng)和胃經(jīng)，可達到調(diào)理脾胃和延緩衰老效果而且能祛除風(fēng)寒，不妨來了解一…… 查看全文>>

摘要： 中藥中常見的參類有人參太子參、丹參西洋參和高麗參等，都是名貴藥材而且有很高的滋補功效，但選擇正確的使用方法，亂用的話非但達不到調(diào)理治病功效，反而適得其反。 查看全文>>

摘要： 一提到抗生素人們就會害怕，抗生素確實能降低嚴重細菌感染幾率，但會對肝臟和腎臟帶來不同程度損傷。某些中藥具有抗生素功效，效果好且副作用小。 查看全文>>

摘要： 隨著電子產(chǎn)品興起，很多年輕人受到頸椎病困擾。主要表現(xiàn)有頸部疼痛和手指發(fā)麻，同時伴有頭痛頭暈，惡心嘔吐或看東西模糊，平時可對身體上某些穴位按摩來輔助治療頸椎病。 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)所說的身體虛主要分為陰虛、氣虛、血虛和陽虛，其表現(xiàn)出來的癥狀也有很大差異。如果選擇中藥進補的話，要分清其類型然后針對性進補。 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認為腎臟是先天之根本，可以說身體上所有組織和器官都需要腎臟滋養(yǎng)，當(dāng)腎臟功能異常時會引起腎陽不陣及腎虛，生活中一些藥材泡腳能壯陽補腎，不妨試試。 查看全文>>

摘要： 用艾葉制作成艾條或艾柱，點燃后對身體穴位進行熏烤，這就是艾灸，能達到保健治病功效。但艾灸錯誤習(xí)慣非但不能調(diào)理身體，反而會帶來一系列問題。 查看全文>>

摘要： 陰虛火旺是指五臟六腑得不到一定滋養(yǎng)而引起虛熱內(nèi)生，只要表現(xiàn)有頭痛頭暈、惡寒，心煩意亂以及頭暈耳鳴等，引起陰虛火旺的原因有哪些。 查看全文>>

摘要： 通過手指甲可看出身體健康情況，當(dāng)手指甲有黑點時有可能是指甲中有淤血或患上了某些疾病所引起的并發(fā)癥，可以來了解一下。 查看全文>>

摘要： 相信女性對燕窩一點也不陌生，屬于昂貴的中藥材，營養(yǎng)價值高。不僅能美容養(yǎng)顏，且能抗病毒以及強心降壓，不妨來了解一下燕窩的功效。 查看全文>>

摘要： 不規(guī)律的飲食結(jié)構(gòu)、缺少一定運動，再加上大量吸煙喝酒，會對胃黏膜帶來嚴重損傷，最終引起胃炎或胃潰瘍等。不妨選擇養(yǎng)胃中藥制作成藥膳或配伍藥酒來養(yǎng)胃和胃。 查看全文>>

摘要： 高麗參屬于大補滋補品，具有健肝保肝功效，且能調(diào)理血壓，防癌抗癌，改善性功能障礙問題，高麗參帶來的功效是你遠遠想不到的，不妨來了解一下。 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)養(yǎng)生注重于陰陽平衡以及延緩衰老。每個人都希望自己能長命百歲，除了養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣外，也可選擇具有抗衰老功效的中藥來補益身體。 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認為很多疾病并不是一蹴而就的，是因為沒有做好日常護理所引起的，中醫(yī)所說的5勞有久坐久臥久行久視和久立，對身體健康帶來影響，誘發(fā)慢性病。 查看全文>>

摘要： 石斛屬于常見的養(yǎng)生藥材，具有很高的營養(yǎng)價值。中醫(yī)認為石斛能歸胃經(jīng)和腎經(jīng)，可達到滋陰清熱和益胃生津效果?，F(xiàn)在石斛養(yǎng)生茶受到很多人青睞，那會帶來哪些功效呢。 查看全文>>

摘要： 引起原發(fā)性畢竟的因素有很多比如消耗性疾病、生殖下段閉鎖以及生殖器官不健全等。中醫(yī)把原發(fā)性閉經(jīng)分為五種類型，即腎氣不足、氣血虛弱、肝腎虧虛以及氣滯血瘀和痰濕阻滯等…… 查看全文>>

摘要： 冬季天氣寒冷干燥，中醫(yī)認為寒冷和腎臟相應(yīng)，可傷害陽氣，容易引起腰膝冷痛，抵抗力下降，易感風(fēng)寒而且夜尿增多。當(dāng)陽氣不足時可對相關(guān)穴位艾灸，能提升陽氣，達到壯陽強身…… 查看全文>>

摘要： 甘草是常見的中藥材，具有化痰止咳和補中益氣效果，很多人喜歡使用甘草泡水喝。其實把甘草和其他中藥材搭配在一起喝，能讓藥用價值翻倍。 查看全文>>

摘要： 眾所周知紅茶屬于溫性茶，含有的茶多酚具有收斂功效。紅茶經(jīng)過烘焙和發(fā)酵，能降低對胃部的刺激性，不僅可養(yǎng)胃而且能促進食物消化，防止感冒。若紅茶和其他食物浸泡在一起，…… 查看全文>>

摘要： 絞股藍能歸肺經(jīng)、腎經(jīng)和脾經(jīng)，具有化痰止咳和益氣健脾效果，而且能清熱解毒，能輔助治療肝細胞減少癥、氣虛乏力以及病毒性肝炎，不妨來了解一下喝絞股藍泡水有哪些好處吧。 查看全文>>

摘要： 每個人的體質(zhì)不同，引起身體肥胖的原因不同，所以選擇減肥方式也有很大差異?，F(xiàn)在中藥減肥受到很多肥胖人群青睞，副作用小且減肥效果顯著，尤其是這幾款中藥可吸脂減肥。 查看全文>>

摘要： 龍眼也就是我們所說的桂圓，能歸脾經(jīng)和心經(jīng)，具有養(yǎng)血安神和補益心脾功效，能輔助治療氣血不足、健忘失眠以及血虛萎黃問題，不妨來了解一下龍眼的功效。 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認為陰陽失調(diào)和內(nèi)火旺盛時就會引起上火，上火又分為實火和虛火，上火分為多種類型比如心火肺火，胃火肝火和腎火，不同的火氣有不同癥狀。 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認為黨參能歸脾經(jīng)和肺經(jīng)，能輔助治療脾胃虛弱、氣血兩虧以及口渴腹瀉和脫肛問題，不妨來了解一下黨參的功效吧。 查看全文>>

摘要： 產(chǎn)婦是抑郁癥的高危人群，生完孩子后身體上的激素水平發(fā)生很大改變，再加上得不到家人的幫助和理解、缺乏照顧寶寶的經(jīng)驗等，可影響心情，久而久之形成產(chǎn)后抑郁癥。產(chǎn)后抑郁…… 查看全文>>

摘要： 閑暇時光對身體某些部位按摩或搓一搓，能達到活血化瘀以及通經(jīng)活絡(luò)效果。但要掌握正確的揉搓方式，簡單而有效而且沒有任何毒副作用，不妨來了解一下。 查看全文>>

摘要： 葛根是生活中常見的中草藥，具有解表退熱和神經(jīng)效果，能輔助治療外感發(fā)熱所引起的頭痛，幫助降低血壓，緩解口渴以及腹瀉問題，其帶來的功效遠遠超過你想象的。 查看全文>>

摘要： 氣血是人體之根本，在健康情況下陰陽相對平衡而且氣血調(diào)和，當(dāng)氣血不和時可誘發(fā)多種疾病。所以中醫(yī)在調(diào)理身體時會注意氣血平衡，不妨多吃一些中藥來補氣血。 查看全文>>

摘要： 冬蟲夏草是生活中常見的昂貴藥材，能歸肺經(jīng)和腎經(jīng)，可達到止血化痰和補肺益腎效果，能輔助治療腎虛虧損所引起的腰部疼痛陽痿，肺腎兩虛所引起的血栓及咳血。 查看全文>>

摘要： 當(dāng)患有疾病時很多人青睞于中藥，因為中藥毒副作用小，能減少對肝臟和腎臟帶來的損傷。最常見的疾病是炎癥，某些中藥屬于天然消炎藥物，可達到清熱解毒和消炎止痛效果，不妨…… 查看全文>>

摘要： 若沒有注意飲食和生活習(xí)慣會引起體虛。中醫(yī)認為體虛是因為氣血陰陽不足和臟腑虧虛所引起的慢性虛弱病。如果想要調(diào)理的話，需要根據(jù)自身體質(zhì)和不同體虛類型來選擇合適的方法…… 查看全文>>

摘要： 當(dāng)陰虛時會生內(nèi)熱，抵抗力和免疫力下降，身體薄弱部位容易發(fā)生炎癥，尤其是舌頭、嗓子和口腔黏膜容易出現(xiàn)潰爛或疼痛感，可通過中醫(yī)方法來調(diào)理，減輕嗓子疼痛。 查看全文>>

摘要： 利水滲濕也就是具有滲利水濕和通利小便功效的藥物，可達到利尿抗菌以及利膽效果。其實生活中有很多常見中藥可達到利水滲濕功效，不妨來了解一下。 查看全文>>

摘要： 幾乎所有人談癌色變，不管是哪種癌癥都可危及生命，但所慶幸的是癌癥屬于可防可控疾病，除了掌握好生活節(jié)奏外，也可選擇具有抗癌防癌功效中藥來調(diào)理身體，增強抗癌能力。 查看全文>>

摘要： 肺氣虛也就是肺氣虛損，主要癥狀有咳嗽乏力和面色蒼白，容易感外邪，多見于咳嗽、自汗和哮喘等疾病。肺氣虛可以從飲食方面來調(diào)理，效果好而且沒有副作用。 查看全文>>

摘要： 血瘀體質(zhì)是因為各種病因所引起的五臟六腑功能失調(diào)，讓血液運行不通暢或者血液不能及時散去而引起的疾病，血瘀形成也會影響五臟六腑經(jīng)絡(luò)功能，主要表現(xiàn)有臉色灰暗，皮膚粗糙…… 查看全文>>

摘要： 冬季早晨異常寒冷干燥，不管工作多么繁忙必須有營養(yǎng)早餐，能為身體提供充足能量，可更好對抗一上午繁忙工作。冬季早晨可以多喝粥類，營養(yǎng)又容易被消化。 查看全文>>

摘要： 山藥屬于塊莖蔬菜，含有大量礦物質(zhì)維生素和蛋白質(zhì)，尤其是粘液蛋白，能防止脂肪在血管壁上沉積，保持血管彈性。同時可調(diào)節(jié)人體免疫系統(tǒng)，達到抗衰老和抗腫瘤效果，那怎么吃…… 查看全文>>

摘要： 何首烏能歸腎經(jīng)和歸經(jīng)，能補氣血，適合氣虛和血虛體質(zhì)，只要合理使用，具有很高的藥用價值，同時輔助治療多種疾病，不妨來了解一下何首烏的功效。 查看全文>>

摘要： 血管能幫助輸送營養(yǎng)，排除體內(nèi)廢物。正常情況下血管柔軟而富有彈性，當(dāng)血液中甘油三酯和膽固醇垃圾，在動脈血管壁沉積時容易引起血管管腔狹窄，從而誘發(fā)心腦血管疾病，甚至…… 查看全文>>

摘要： 使用適當(dāng)力度對身體部位進行排查，能促進局部微循環(huán)，輔助治療多種疾病，同時也可達到延年益壽，提高抵抗力和免疫力。 查看全文>>

摘要： 西洋參能入心經(jīng)、肺經(jīng)和腎經(jīng)，具有滋陰補腎以及益胃生津效果，能提高免疫力，調(diào)節(jié)機體平衡，保護心血管健康，只要合理的使用西洋參就能達到補益效果。 查看全文>>

摘要： 金線蓮可達到清熱涼血以及平衡陰陽效果，同時也能延年益壽以及美容養(yǎng)顏。中醫(yī)認為金線蓮能入腎經(jīng)、肺經(jīng)和心經(jīng)，能提高免疫力，防止病菌入侵。尤其是含有的金線蓮多糖能抑制…… 查看全文>>

摘要： 眾所周知麥冬具有滋陰生津效果，只要和其他物質(zhì)正確配伍能讓藥用價值翻倍，尤其是和玉竹、金銀花、枸杞子和胖大海搭配在一起，會帶來不同的藥用效果。 查看全文>>

摘要： 眾所周知冬季是養(yǎng)生的好時機，很多南方人喜歡喝粥類，能吸收食物的營養(yǎng)物質(zhì)，達到養(yǎng)生保健效果，那冬季適合吃哪些粥呢。 查看全文>>

摘要： 減肥一直都是大多數(shù)女性最為關(guān)注的話題，雖然減肥的方法有很多種，但是有些人會選擇通過節(jié)食進行減肥。事實上，盲目的節(jié)食減肥對身體健康是百害無一利的。只有正確的吃法減…… 查看全文>>

摘要： 經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)身體上的水分占體重的70%左右，在身體中自帶水，比如淚水、汗水、唾液以及尿液等，對身體至關(guān)重要。 查看全文>>

摘要： 蘋果是大家日常經(jīng)常能吃到的水果之一，蘋果的營養(yǎng)是非常豐富的，對身體健康有很大的好處，一般我們吃蘋果都習(xí)慣生吃，但是今天我們來了解一種更加營養(yǎng)的蘋果吃法，那就是煮…… 查看全文>>

摘要： 從中醫(yī)的角度上來說體質(zhì)分為多種，比如血虛氣虛血瘀以及陽虛等，不同體質(zhì)有不同的調(diào)養(yǎng)方法，不能盲目的使用中藥材，以免出現(xiàn)虛不受補。 查看全文>>

摘要： 卵巢能分泌出大量雌性激素，保持皮膚彈性以及正常體態(tài)。中醫(yī)認為身體上的一些穴位能保健卵巢，防止卵巢早衰，不妨來了解一下。 查看全文>>