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摘要： 春季萬物復(fù)蘇，同時是兒童生長增速的關(guān)鍵期。很多家長為了讓孩子能快速增長，會通過小兒推拿的方式，不妨來嘗試一下。 查看全文>>

摘要： 若想要身體好必先調(diào)養(yǎng)好脾胃，腸胃能促進(jìn)食物消化。若想要保護(hù)自己腸胃健康，除了調(diào)理好飲食結(jié)構(gòu)外，也可多喝藥膳湯暖暖胃和胃。 查看全文>>

摘要： 胖大海屬于常見的中藥材，能入肺經(jīng)，能清宣肺氣。胖大海歸大腸經(jīng)，達(dá)到清腸通便功效，同時也能緩解咽喉腫痛以及牙齦腫痛等，不妨來了解一下其功效。 查看全文>>

摘要： 現(xiàn)在新型冠狀病毒讓人們惶恐不安，很多人會盲目的囤積各種板藍(lán)根，認(rèn)為堅持喝板藍(lán)根能預(yù)防感冒。中醫(yī)認(rèn)為板藍(lán)根性寒，具有涼血解毒和止血功效，那能不能預(yù)防感冒呢。 查看全文>>

摘要： 流行性腮腺炎發(fā)生在兒童和青少年身上，屬于常見的呼吸道疾病，傳染性很強(qiáng)，一般是由腮腺炎病毒所引起的。尤其是在春天是流行性腮腺炎高發(fā)期，早期可通過外敷給藥的方式治療…… 查看全文>>

摘要： 春天是生機(jī)勃勃的季節(jié)，同時是機(jī)能和新陳代謝最為活躍的時期。春天只要做好保健養(yǎng)生工作，就能防止疾病入侵。 查看全文>>

摘要： 菊花可以當(dāng)做一種中藥材泡茶飲用，受到很多人青睞，尤其是春天是養(yǎng)肝好季節(jié)，春天適當(dāng)喝菊花茶，可達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝和保護(hù)視力的效果。 查看全文>>

摘要： 相信大部分女性經(jīng)歷過痛經(jīng)帶來的痛苦，小腹部有明顯的墜脹感，同時伴有全身無力、惡心嘔吐和食欲下降，一般繼發(fā)性的痛經(jīng)可通過食療方法來調(diào)理，可以嘗試一下。 查看全文>>

摘要： 冬季寒風(fēng)凜冽，從頭到腳感覺發(fā)涼，在冬季也易并發(fā)多種疾病如前列腺炎或心腦血管疾病。平時做好身體器官保暖，防止受寒，尤其是這幾個器官最害怕寒冷。 查看全文>>

摘要： 口干、口苦是很多人都有的一種體驗，尤其是早上起來的時候。一般情況下，出現(xiàn)口苦的情況，因為癥狀表現(xiàn)在口腔，我們第一時間應(yīng)該懷疑是口腔的問題，比如牙齦炎等等。但是，…… 查看全文>>

摘要： 當(dāng)做了重體力勞動后會感覺到渾身沒勁，這是正?，F(xiàn)象，只要多注意休息就能緩解。若有充足睡眠仍然感覺到渾身沒勁，要引起警惕，有可能是疾病。 查看全文>>

摘要： 相信每個女性都希望能擁抱青春，留住美麗。但隨著年齡增長，體內(nèi)激素水平發(fā)生很大改變，皺紋色斑和下垂等衰老癥狀隨之而來。冬季女性可適當(dāng)?shù)暮炔桀悂硌泳徦ダ隙覜]有任何…… 查看全文>>

摘要： 立春將至，春暖花開，萬物復(fù)蘇。然后這個時候，也是春寒料峭，對于怕冷的女生來說，卻依舊不能離開秋衣、秋褲。手腳冰涼，是很多女性都有的毛病，雖然不是什么大病，但到了…… 查看全文>>

摘要： 脫發(fā)現(xiàn)在已經(jīng)逐漸成為了年輕人的困擾，主要是因為現(xiàn)在學(xué)習(xí)和工作壓力都在直線上升，人們長期處于這樣的高壓之下，無法保證健康的生活習(xí)慣，也很難擁有足夠的睡眠時間，再加…… 查看全文>>

摘要： 通過臉可看出女性身體狀態(tài)是否良好。中醫(yī)講究望聞問切，從中醫(yī)的角度上來說身體健康的標(biāo)準(zhǔn)是氣血是否充足。女性一生中需經(jīng)歷周期性月經(jīng)、以及懷孕、生育和哺乳，難免出現(xiàn)氣…… 查看全文>>

摘要： 俗話說每天一蘋果，醫(yī)生遠(yuǎn)離我，這就意味著蘋果具有保健養(yǎng)生功效。蘋果營養(yǎng)價值高，尤其是含有大量抗氧化物質(zhì)，具有抗癌和防癌效果，而且能美白和排毒。 查看全文>>

摘要： 嚴(yán)寒冬季異常干燥，吃的過于辛辣油膩，再加上喝水太少，容易讓嘴巴中有奇怪味道，如口淡口酸口咸和口苦等，除了找出其原因外，也要做好飲食上調(diào)理。 查看全文>>

摘要： 冬天天氣異常寒冷干燥，同時又是流感高發(fā)期，除了做好防寒保暖外，可通過藥膳方法來調(diào)理，能增強(qiáng)抵抗力，防止流感病毒入侵，不妨來了解一下。 查看全文>>

摘要： 辭舊年迎新春之際，不少人從一年忙碌工作中脫身，平日里容易被忽視的“小毛病”卻愈發(fā)明顯，手腳冰涼、失眠、脫發(fā)等問題讓人苦不堪言！ 查看全文>>

摘要： 宮頸癌是發(fā)生在女性宮頸的惡性腫瘤，一般發(fā)生在40~50歲之間的女性身上，主要癥狀是陰道流血和陰道排液。一旦確診宮頸癌要選擇正規(guī)醫(yī)院通過手術(shù)或放化療的方式治療，康…… 查看全文>>

摘要： 隨著一年一度的團(tuán)圓節(jié)日到來，讓很多人都非常向往，期待一家人團(tuán)聚。而除了一家人團(tuán)聚外，在春節(jié)期間有很多人會走親訪友，甚至?xí)⒓痈鞣N親朋好友的聚會，在聚會上會通過喝…… 查看全文>>

摘要： 在嚴(yán)寒冬季，部分中老年人容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，引起關(guān)節(jié)疼痛的因素有很多，如外傷碰撞、受到細(xì)菌感染、自身免疫力差以及退行性關(guān)節(jié)病、代謝性骨病以及骨關(guān)節(jié)腫瘤等，需根據(jù)病…… 查看全文>>

摘要： 冬季天氣干燥且是流感高發(fā)季節(jié)，同時呼吸系統(tǒng)疾病也會增加，部分人到了冬季會不停的咳嗽。中醫(yī)把咳嗽分為多種，需找出其原因并且對癥食療。 查看全文>>

摘要： 胃潰瘍屬于常見的胃部疾病，是因為保護(hù)胃壁的粘膜出現(xiàn)了破損，胃酸侵蝕消化道所引起的熱沒有得到有效控制，可能引起胃出血或胃穿孔。生活中的飲食調(diào)理對于病情恢復(fù)起著至關(guān)…… 查看全文>>

摘要： 有些人在拔罐后會出現(xiàn)水泡，這是為什么呢？事實(shí)上，導(dǎo)致拔罐出水泡的原因有很多，通常是不必過于擔(dān)心的。除此之外，在拔罐后有些方面要特別注意，否則就可能出現(xiàn)不好的后果…… 查看全文>>

摘要： 尿道炎是發(fā)生在尿道黏膜炎癥，主要是致病菌逆行侵入尿道所引起的，主要癥狀有尿頻、排尿有灼痛感和血尿，除了積極治療外，也可以試試食療方法。 查看全文>>

摘要： 春節(jié)期間面對著餐桌上的各種美食，抵制不住誘惑而大魚大肉吃，不僅引起身體肥胖且增加胃腸道負(fù)擔(dān)，不妨適當(dāng)?shù)某赃@些食物來刮油脂。 查看全文>>

摘要： 冬季容易并發(fā)干性濕疹，除了積極治療后也要保護(hù)好患處，不能用手抓撓，同時要調(diào)理好飲食。選擇合適的食療方法，能除濕止癢，幫助病情恢復(fù)。 查看全文>>

摘要： 按摩是中醫(yī)常用的方法，能達(dá)到治病防病和保健功效。對身體某些部位按摩能達(dá)到延年益壽效果，不妨來了解一下。 查看全文>>

摘要： 一般體寒的人易出現(xiàn)手腳冰涼情況，尤其是到了冬季非常嚴(yán)重，即使穿太多也仍然不能緩解，體寒的人可從生活中來調(diào)理體質(zhì)。 查看全文>>

摘要： 天麻屬于常見的中藥材，能入肝經(jīng)，可達(dá)到平肝息風(fēng)功效，能輔助治療頭目眩暈，同時也具有鎮(zhèn)靜和鎮(zhèn)痛功效，不妨來了解一下。 查看全文>>

摘要： 相信女性對益母草一點(diǎn)也不陌生，能輔助治療女性月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少、閉經(jīng)及痛經(jīng)問題，不妨來了解一下益母草的功效以及做法。 查看全文>>

摘要： 艾灸受到很多人青睞，具有疏通經(jīng)絡(luò)和活血化瘀功效，且能清熱解毒以及消腫止痛。艾灸帶來的功效是人們永遠(yuǎn)所想不到的，不僅能防病且又治病。 查看全文>>

摘要： 艾草是生活中常見的治病良藥，從中醫(yī)的角度上來說，艾葉性溫具有止血功效，能去除體內(nèi)寒氣，可達(dá)到溫中逐冷效果，適合血?dú)饽郎娜?，另外艾草泡腳也會帶來一定的保健功效。 查看全文>>

摘要： 隨著年齡增長體質(zhì)會慢慢下降，各個器官功能也會隨之衰退，易誘發(fā)多種疾病。尤其是冬季老年人格外怕冷，手腳冰涼且臉色差，該如何調(diào)理。 查看全文>>

摘要： 血瘀體質(zhì)的人臉色灰暗、皮膚粗糙，色素沉淀且口唇暗淡、有斑點(diǎn)，容易受到風(fēng)寒感染，抵抗力和免疫力差，該如何調(diào)理血瘀體質(zhì)呢。 查看全文>>

摘要： 一般女性月經(jīng)周期在21~35天，提前或推后7天屬于正?，F(xiàn)象。若一個月經(jīng)周期后超過7天仍然沒有來被稱為月經(jīng)推遲。除了調(diào)整好生活節(jié)奏外，也要注意飲食上調(diào)理。 查看全文>>

摘要： 隨著年齡增長，臉上的皺紋會越來越多，這是每個人都不可幸免的。皺紋長在不同的部位代表著身體某一部位出現(xiàn)問題，要引起人們重視，切不可忽略。 查看全文>>

摘要： 手指是身體健康晴雨表，通過手指可看出身體疾病。雖然這并不能確診疾病，但能起到提示和預(yù)防作用，可以來了解一下。 查看全文>>

摘要： 黃精具有很好的藥用價值，可達(dá)到潤肺生津和補(bǔ)脾效果，能抗疲勞和抗氧化，延緩衰老，同時也具有止血以及抗病原微生物效果，不妨來了解一下黃精功效。 查看全文>>

摘要： 雙腳承載著全身重量，中醫(yī)講腳行氣血，腳上有五臟六腑的反射區(qū)，所以腳被稱為第二心臟。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀時可通過腳來調(diào)理。 查看全文>>

摘要： 當(dāng)動脈管壁因為多種因素出現(xiàn)脂肪沉積和細(xì)胞變性而形成動脈硬化。動脈硬化屬于兇險疾病，容易誘發(fā)心腦血管疾病，除了做好生活護(hù)理也要調(diào)整好飲食。 查看全文>>

摘要： 寒性體質(zhì)是因為身體內(nèi)部陰氣過剩，引起陰陽失調(diào)，減弱對營養(yǎng)物質(zhì)消化和吸收功能，從而減少對熱量吸收，導(dǎo)致寒性體質(zhì)，主要癥狀有四肢發(fā)冷、腹瀉和畏寒等。另外寒性體質(zhì)也容…… 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認(rèn)為排毒的最佳時刻是在晚上睡覺前，只要掌握正確的排毒方法就能延年益壽和美容養(yǎng)顏，延緩衰老，今晚可以試一試。 查看全文>>

摘要： 中醫(yī)認(rèn)為腎主藏，對應(yīng)冬季，也就是說冬季是補(bǔ)腎的好時機(jī)。除了多鍛煉身體、對局部按摩外，也可以選擇藥膳來養(yǎng)陽補(bǔ)腎，不妨來了解一下。 查看全文>>

摘要： 刮痧屬于常見的中醫(yī)養(yǎng)生保健方法，能擴(kuò)張全身毛細(xì)血管，增加汗腺分泌，促進(jìn)局部血液循環(huán)，可輔助治療高血壓、肌肉酸痛等所引起的風(fēng)寒痹癥。刮痧受到很多女性青睞，因為能帶…… 查看全文>>

摘要： 每個人體質(zhì)不同，在冬季養(yǎng)生也有很大區(qū)別，中醫(yī)把體質(zhì)分為平和、氣虛、陽虛、陰虛、痰濕、濕熱、血瘀、氣郁、特稟體質(zhì)，在冬季要根據(jù)自身體質(zhì)來選擇合適的調(diào)養(yǎng)方法，才能健…… 查看全文>>

摘要： 通過指甲可看出身體異常，指甲會跟隨著身體營養(yǎng)、素質(zhì)以及所在的生活環(huán)境發(fā)生改變。當(dāng)指甲凹陷是要引起重視，同時做好調(diào)理工作，為什么指甲月牙處會凹陷呢。 查看全文>>

摘要： 盜汗也就是夜間睡著之后不停出汗，醒來之后汗立即停止，這和陰虛有關(guān)。大量出汗后會流失一部分水分和礦物質(zhì)以及維生素。期間可通過食療方法來調(diào)理，不妨來試一試。 查看全文>>

摘要： 一提到補(bǔ)氣血人們勢必會想到女性。其實(shí)男性也需要補(bǔ)充氣血，因為長時間工作勞累會引起氣血不足，導(dǎo)致臉色灰暗和記憶力下降，平時可選擇具有補(bǔ)氣血中藥效果好且副作用小。 查看全文>>